Linsen: Vorteile und Ernährung
Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 4. November 2019 Linsen gehören zur Familie der Hülsenfrüchte. Sie ähneln einer kleinen Bohne, wachsen in Schoten und sind in roten, braunen, schwarzen und grünen Sorten erhältlich. Sie enthalten einen hohen Anteil an Eiweiß und Ballaststoffen. Linsen sind relativ schnell …
