Weiße Zunge ist ein Begriff, der verwendet wird, um jeden Bereich der Zunge zu beschreiben, der einen gräulich-weißen Belag darauf hat. Die gesamte Zunge kann beschichtet sein, oder der Belag kann in Flecken auftreten.

Es gibt verschiedene Gründe für eine weiße Zunge, und für jeden gibt es eine spezifische Behandlung. Eine weiße Zunge ist in der Regel ein harmloses Symptom, kann aber in seltenen Fällen auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen.

In diesem Artikel sehen wir uns häufige Ursachen für eine weiße Zunge und Hausmittel an, um das Problem loszuwerden.

Ursachen

Die häufigste Ursache für eine weiße Zunge ist schlechte Mundhygiene. Kleine Beulen auf der Zunge, Papillen genannt, können anschwellen und sich entzünden, wenn der Mund nicht gut gepflegt wird.

Viele Keime, Ablagerungen, Nahrungspartikel und abgestorbene Zellen können sich zwischen diesen Papillen festsetzen. Dies führt dazu, dass die Zunge weiß erscheint, wenn sich die Partikel ansammeln.

Zu den Mund- und Hygieneproblemen, die zu einer weißen Zunge führen können, gehören:

  • Mundtrockenheit, verursacht durch Mundatmung oder Schlafen mit offenem Mund
  • nicht richtiges Zähneputzen oder Verwendung von Zahnseide
  • mangelnde Reinigung der Zunge
  • Dehydrierung
  • Reizung durch scharfe Kanten im Mund, z. B. durch Zähne, Zahnspangen oder Zahnersatz
  • Regelmäßiger Alkoholkonsum
  • Rauchen, Kauen oder Dip-Tabak

Grundlegende Mundhygiene ist für jeden wichtig, aber es gibt einige Bedingungen, die eine weiße Zunge verursachen, selbst bei Menschen, die ihren Mund gut pflegen. Dazu gehören:

Oraler Lichen planus

Oraler Lichen planus ist eine entzündliche Erkrankung, die den Mund betreffen kann und dicke, weiße Hautflecken im Mund und auf der Zunge verursacht.

Diese weißen Flecken können zusammen mit anderen Symptomen auftreten, einschließlich Geschwüren oder schmerzhaften Wangen und Zahnfleisch.

Leukoplakie

Bei der Leukoplakie bilden sich dicke weiße Flecken auf der Zunge und im Mund. Leukoplakie wird in der Regel durch Reizstoffe wie Tabak und Alkohol verursacht, kann aber auch durch entzündliche Zustände und Reizungen durch Zahnersatz entstehen.

Die Flecken, die Leukoplakie verursacht, sind an sich harmlos. In seltenen Fällen kann es zu ernsthaften Komplikationen kommen, daher sollte ein Arzt immer eine Leukoplakie diagnostizieren.

Mundsoor

Mundsoor ist eine Erkrankung, bei der die Zunge weiß erscheinen kann. Mundsoor ist eine Pilzinfektion, die durch den Hefepilz Candida verursacht wird.

Mundsoor verursacht die Entstehung von Flecken im Mund und auf der Zunge. Diese Flecken haben normalerweise eine weiße oder gebrochen weiße Farbe und können einen unangenehmen Geschmack haben.

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Mundsoor kann auch schmerzhaft sein, besonders beim Essen oder Trinken.

Menschen, die ein geschwächtes Immunsystem haben, können eher an Mundsoor erkranken. Dazu gehören Menschen, die kürzlich Antibiotika eingenommen haben oder sich einer Chemotherapie unterzogen haben. Schlechte Mundhygiene oder das Tragen von schlecht sitzendem Zahnersatz sind weitere Risikofaktoren.

Mundsoor kann durch die Einnahme von inhalativen Kortikosteroiden bei Asthma verursacht werden. Bestimmte Erkrankungen erhöhen ebenfalls das Risiko einer Infektion, darunter Diabetes.

Syphilis ist eine weit verbreitete sexuell übertragbare Infektion (STI), die Symptome im Mund verursachen kann.

Unbehandelte Syphilis kann zu weißen Flecken auf der Zunge und Wunden im Mund führen. Syphilis erfordert eine medizinische Behandlung.

Andere Erkrankungen

Seltenere, aber manchmal ernsthafte Erkrankungen können zu weißen Flecken auf der Zunge führen.

Mund- oder Zungenkrebs kann eine weiße Zunge verursachen, und auch andere Erkrankungen des Mundes können die Symptome verschlimmern.

Zugrundeliegende chronisch entzündliche Erkrankungen können ebenfalls eine weiße Zunge beeinflussen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die meisten Erscheinungen einer weißen Zunge klären sich leicht auf, obwohl dies nicht immer der Fall ist.

Wenn die Symptome nicht auf eine einfache Mundpflege ansprechen oder zusammen mit anderen Symptomen auftreten, sollte eine Person mit einem Arzt sprechen.

Behandlung

Eine weiße Zunge, die durch eine bestimmte Erkrankung verursacht wird, kann eine spezifische medizinische Behandlung erfordern.

Mundsoor wird mit antimykotischen Medikamenten, meist in Form von Tropfen, für 1 bis 2 Wochen behandelt, bis die Krankheit abgeklungen ist.

Oraler Lichen planus wird mit Kortikosteroiden behandelt, wenn er schwerwiegend ist, aber in vielen Fällen wird er einfach von einem Arzt oder Zahnarzt überwacht.

Leukoplakie wird ebenfalls von einer medizinischen Fachkraft überwacht, um sicherzustellen, dass sie sich nicht verschlimmert.

Syphilis wird mit dem Antibiotikum Penicillin behandelt, das die Bakterien, die die Krankheit verursachen, abtötet. Die Reduzierung von Reizstoffen im Mund, wie Alkohol und Tabak, kann helfen, die weißen Flecken zu beseitigen.

Hausmittel

Einige Hausmittel und Gewohnheiten können auch dabei helfen, eine weiße Zunge loszuwerden.

Probiotika

Probiotika sind eine weitere Möglichkeit, orale Symptome wie eine weiße Zunge zu beeinflussen. Probiotika sind Bakterienstämme, die gut für das Verdauungssystem sind.

Während sich viele Forschungen über Probiotika auf die Verbesserung der Darmgesundheit konzentrieren, können Probiotika auch für den Mund und die Zunge hilfreich sein.

Eine Übersichtsarbeit im European Journal of Dentistry stellte fest, dass probiotische Bakterien sowohl den Mund als auch den Darm besetzen können. In einigen Fällen können diese Bakterien helfen, infektiöse Hefen und andere schlechte Bakterienstämme abzuwehren.

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Obwohl die Beweise nicht schlüssig sind, können Probiotika dennoch helfen, das Milieu im Mund auszugleichen und eine weiße Zunge zu vermeiden.

Eine Reihe von Probiotika können Sie unter online kaufen.

Backnatron-Peeling

Die Zugabe von lebensmittelechtem Backpulver zu einer Zahnbürste und das Schrubben von Zunge, Zähnen und Zahnfleisch kann helfen, die Bakterien zu reduzieren, die eine weiße Zunge verursachen.

Eine Studie ergab, dass Backpulver schädliche Bakterien abtötet, die häufig Infektionen im Mund verursachen, wie z. B. Streptokokken und Candida.

Roher Knoblauch

Der Verzehr von rohem Knoblauch kann dem Körper helfen, durch Candida verursachte Infektionen abzuwehren. Die Forschung hat festgestellt, dass eine Verbindung in Knoblauch, die Allicin genannt wird, den schädlichen Stamm Candida albicans wirksam bekämpft.

Menschen können jeden Tag eine ganze rohe Knoblauchzehe essen oder sie zerkleinern und mit ein wenig Olivenöl verzehren, um das Risiko einer weißen Zunge zu verringern.

Zunge schaben

Sanftes Schaben der Zunge von hinten nach vorne kann ebenfalls helfen, die Bakterien und Ablagerungen, die sich im Mund absetzen, zu reduzieren und zu entfernen.

Viele Firmen stellen spezielle Werkzeuge zum Zungenschaben her, die Sie unter online kaufen können. Die Kante eines Löffels kann jedoch genauso gut verwendet werden.

Vorbeugung

Während es nicht immer möglich ist, eine weiße Zunge zu vermeiden, kann eine grundlegende Mundhygiene helfen, viele Fälle zu verhindern. Dazu gehört zweimal tägliches Zähneputzen und mindestens einmal am Tag die Verwendung von Zahnseide.

Viele Menschen profitieren auch davon, jeden Tag einen Zungenschaber zu benutzen oder die Zunge mit einer Zahnbürste zu bürsten.

Auch die Wahl des Lebensstils kann manchmal helfen, eine weiße Zunge zu verhindern. Der Verzicht auf Tabakprodukte und alkoholische Getränke kann helfen, ebenso wie eine abwechslungsreiche und nahrhafte Ernährung.

Alle 6 Monate zur Kontrolle zum Zahnarzt zu gehen, hilft, den Mund so sauber wie möglich zu halten. Menschen sollten alle beunruhigenden Symptome einem Arzt melden, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Ausblick

Die Aussichten für eine weiße Zunge sind normalerweise sehr gut. In vielen Fällen ist sie harmlos, auch wenn sie unangenehm zu sehen ist.

Die Symptome sprechen nicht immer sofort auf eine verbesserte Hygiene oder einen veränderten Lebensstil an, aber eine verbesserte Mundgesundheit ist für jeden mit einer weißen Zunge empfehlenswert.

In seltenen Fällen ist eine weiße Zunge ein Hinweis auf eine ernsthafte Grunderkrankung. Das Befolgen des vom Arzt aufgestellten Behandlungsplans ist der beste Weg, um die Symptome zu lindern.