Medizinisch überprüft von Judith Marcin, M.D. – Geschrieben von Aaron Kandola am 3. Januar 2020Zwerchfellkrämpfe sind unwillkürliche Kontraktionen des Muskelbandes, das den Oberbauch und die Brust trennt. Sie können sich wie ein Zucken oder Flattern anfühlen und können mit oder ohne Schmerzen auftreten.
Zwerchfellkrämpfe können eine Reihe von Ursachen haben. In den meisten Fällen stellen sie kein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar, können aber dennoch Unbehagen verursachen.
Es ist auch möglich, dass ein Zwerchfellkrampf auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweist. In diesem Artikel werden die Symptome, Ursachen und Behandlungen für Zwerchfellkrämpfe besprochen.
Was ist ein Zwerchfellspasmus oder Zwerchfellflattern?
Ein Zwerchfellkrampf ist eine plötzliche, unwillkürliche Kontraktion, die oft ein flatterndes Gefühl in der Brust verursacht. Auch ein vorübergehendes Engegefühl in der Brust oder Atembeschwerden während des Spasmus sind häufig zu beobachten.
Das Zwerchfell ist ein Muskel, der als Trennwand zwischen dem Oberbauch und dem Brustkorb fungiert. Es spielt eine entscheidende Rolle im Atmungssystem, indem es einer Person beim Atmen hilft.
Das Zwerchfell zieht sich beim Einatmen zusammen, wodurch sich der Brustkorb ausdehnen kann, so dass Sauerstoff in die Lungen fließen kann. Beim Ausatmen entspannt es sich wieder, um das Kohlendioxid aus der Lunge zu drücken.
Andere Symptome
Abhängig von der Ursache des Zwerchfellspasmus können weitere Symptome hinzukommen. Dazu können gehören:
- Kurzatmigkeit
- Engegefühl in der Brust
- Schluckauf
- Schmerzen in der Brust, im Bauchraum oder im Rücken
- Verdauungsstörungen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schluckbeschwerden
- Zwerchfelllähmung
- ein anhaltender Husten
Diese Symptome können je nach zugrunde liegender Ursache von leicht bis schwerwiegend reichen.
Ursachen
Es gibt mehrere mögliche Ursachen für einen Zwerchfellkrampf. Die häufigste davon ist ein plötzlicher Schlag auf den Bauch oder die Brust. Schläge auf den Brustkorb sind besonders häufig bei Kontaktsportarten wie Rugby oder Boxen.
Obwohl die Symptome unangenehm sein können, vergehen sie normalerweise innerhalb weniger Minuten.
Andere mögliche Ursachen sind:
Übung
Sportliche Betätigung kann Krämpfe oder Stiche im Unterleib verursachen. Diese können auftreten, wenn Menschen sich nicht richtig aufwärmen oder sich überanstrengen. In manchen Fällen kann der zusätzliche Druck eines Stichs einen Zwerchfellkrampf auslösen.
Zwerchfellbruch (Hiatushernie)
Ein Zwerchfellbruch (Hiatushernie) ist ein Zustand, bei dem ein Teil des Magens in den Brustkorb wandert. Hiatushernien treten auf, wenn das Muskelgewebe des Zwerchfells durch Alter, Verletzungen oder kürzliche Operationen geschwächt ist.
Bei einer Hiatushernie schiebt sich ein Teil des Magens durch eine vergrößerte Hiatusöffnung im Zwerchfell. Dies kann einen Zwerchfellkrampf auslösen.
Ein Zwerchfellbruch kann leicht oder schwerwiegend sein, und sein Schweregrad bestimmt alle weiteren Symptome. Die schwersten Fälle erfordern sofortige ärztliche Hilfe, da sie den Magen verletzen, Blutungen verursachen oder die Atmung behindern können.
Vorübergehende Lähmung
Ein plötzlicher Schlag auf den Bauch kann das Zwerchfell vorübergehend lähmen. Dies kann zu erheblichen Schwierigkeiten beim Atmen führen. Eine Person gerät oft in Panik oder fühlt sich ängstlich, wenn sie nicht atmen kann, was die Symptome verschlimmern kann.
Die Lähmung geht jedoch schnell vorbei, und die Person sollte wieder atmen können.
Reizung des Zwerchfellnervs
Der Zwerchfellnerv steuert die Bewegung des Zwerchfellmuskels. Eine Reizung oder Verletzung dieses Nervs oder eine Entzündung kann Krämpfe im Zwerchfell auslösen, die zusätzlich zu Schluckauf und Atembeschwerden führen.
Eine Vielzahl von Faktoren kann den Zwerchfellnerv reizen, z. B:
- Schlucken und gleichzeitiges Einatmen von Luft
- Essen von scharfen Speisen
- übermäßiges Essen
- körperliches Trauma
- chirurgische Komplikationen
- Krebs
- nicht-krebsartige Wucherungen
- neurologische Störungen
- Autoimmunerkrankungen
- Infektion
Zwerchfellflattern
Zwerchfellflattern ist eine seltene Erkrankung, die häufige Spasmen oder Flattern des Zwerchfells verursacht. Die Ärzte sind sich nicht sicher, warum es auftritt.
Die Spasmen können plötzlich auftreten und minuten- oder sogar stundenlang andauern und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Die Schmerzen können in der Brust, in der Mitte des Bauches oder im Rücken auftreten, was die Diagnose erschwert. Es gibt keine Standardbehandlung für Zwerchfellflattern, da das Verständnis für die Erkrankung noch nicht ausreichend ist.
Diagnose
Es ist möglich, die Symptome von Zwerchfellkrämpfen mit denen eines Magen-Darm- oder Herzproblems zu verwechseln, da sie ähnlich sind. In den meisten Fällen klingen die Symptome nach ein paar Minuten ab, ohne dass eine ärztliche Diagnose erforderlich ist.
Wenn eine Person jedoch häufige Zwerchfellkrämpfe ohne erkennbare Ursache hat, sollte sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn der Arzt vermutet, dass eine zugrunde liegende Erkrankung die Spasmen verursacht, kann er eine Röntgenuntersuchung, einen Bluttest, einen CT-Scan, ein MRT, eine Endoskopie oder eine Manometrie durchführen, um bei der Diagnose zu helfen.
Behandlung
Die Behandlung von Zwerchfellkrämpfen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Zwerchfellkrämpfe, die durch einen plötzlichen Schlag verursacht werden, können Unbehagen verursachen, aber die Symptome sollten innerhalb weniger Minuten abklingen, so dass eine Behandlung nicht erforderlich ist. Es ist wichtig, sich auszuruhen und sich darauf zu konzentrieren, ein regelmäßiges Atemmuster aufrechtzuerhalten, solange die Symptome bestehen.
Die folgenden Ursachen erfordern unterschiedliche Behandlungen:
Übung
Die meisten Zwerchfellkrämpfe, die durch sportliche Betätigung entstehen, verschwinden auch ohne Behandlung. In Fällen, in denen die Spasmen hartnäckig sind, kann es helfen, die umliegenden Muskeln zu dehnen oder Druck auf sie auszuüben.
Zum Beispiel kann ein sanfter Druck mit den Fingern auf den betroffenen Muskel helfen, die Beschwerden zu lindern. Auch das Halten einer Hand über den Kopf kann helfen, da es die Brustmuskulatur dehnt.
Zwerchfellbruch (Hiatushernie)
Ärzte behandeln Hiatushernien je nach Schweregrad auf unterschiedliche Weise. In Fällen, in denen die Symptome minimal sind, kann es helfen, kleinere, häufigere Mahlzeiten zu essen oder Medikamente gegen die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) einzunehmen.
In schwereren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff notwendig sein, vor allem wenn die Hernie Komplikationen verursacht.
Reizung des Zwerchfellnervs
Die Behandlung der Ursache der Zwerchfellnervenreizung ist der beste Weg zur Wiederherstellung eines regelmäßigen Atemmusters. Die Ursache wird den Behandlungsplan bestimmen.
Ausblick
Die meisten Zwerchfellkrämpfe sind vorübergehend und gehen innerhalb weniger Minuten wieder weg. Bestimmte Körperdehnungen, Medikamente und Änderungen der Lebensweise können helfen, anhaltende Symptome zu bewältigen.
Wenn Zwerchfellkrämpfe aufgrund eines Gesundheitszustands auftreten, der ärztliche Hilfe erfordert, wie z. B. ein Zwerchfellbruch, eine Reizung des Zwerchfellnervs oder Zwerchfellflattern, wird ein Arzt helfen, einen Behandlungsplan für die betreffende Person zu erstellen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 3. Januar 2020