Was sind die besten Ganzkörper-Übungen?

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Timothy Huzar am 5. April 2019 Die Leute können Muskelstärkungsübungen als Oberkörper-, Unterkörper- oder Kernübungen beschreiben. Es gibt jedoch auch verschiedene Übungen, die die meisten Muskeln einer Person auf einmal trainieren. Eine Ganzkörperübung verwendet eine Vielzahl von Muskelgruppen im Körper einer Person, …

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Häufiges Wasserlassen in der Nacht kann ein Zeichen für Bluthochdruck sein

Geschrieben von Chiara Townley am 7. April 2019 – Faktencheck von Gianna D’Emilio Eine neue Studie, die in Japan durchgeführt wurde, fand heraus, dass der nächtliche Harndrang, genannt Nocturie, mit Bluthochdruck und hohem Salzkonsum verbunden sein kann. Nocturie ist ein Zustand, bei dem Menschen in der Nacht aufwachen, weil sie urinieren müssen. Häufige Ursachen für …

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Migräne vs. Kopfschmerzen: Wie man den Unterschied erkennt

Der Begriff Kopfschmerzstörung umfasst eine Vielzahl von Erkrankungen des Nervensystems, die schmerzhafte Symptome im Kopf verursachen. Zu den Kopfschmerzstörungen gehören Kopfschmerzen und Migräne. Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Kopfschmerzen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind schätzungsweise 50 Prozent der Erwachsenen weltweit von Kopfschmerzerkrankungen betroffen. Manche Menschen haben Schwierigkeiten, zwischen einer Migräne, …

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Weibliche Sexualhormone: Typen, Rollen und Wirkung auf die Erregung

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jamie Eske am 5. April 2019 Weibliche Sexualhormone, oder Sexualsteroide, spielen eine wichtige Rolle in der sexuellen Entwicklung, der Fortpflanzung und der allgemeinen Gesundheit. Der Sexualhormonspiegel verändert sich im Laufe der Zeit, aber einige der bedeutendsten Veränderungen finden während der Pubertät, der Schwangerschaft und …

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Große Warzenhöfe: Ist das normal und kann sich die Größe ändern?

Medizinisch überprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Nicole Galan, RN am 5. April 2019 Der Warzenhof ist der dunklere Bereich der Haut, der die Brustwarze umgibt. Wie bei den Brüsten und anderen Körperteilen gibt es auch bei den Warzenhöfen viele verschiedene Formen, Größen und Farben. Es ist normal, dass sich der …

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Intermittierendes Fasten zur Gewichtsabnahme: 5 Tipps für den Anfang

Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 4. April 2019 Intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist ein zeitlich begrenzter Ansatz zum Essen. Im Gegensatz zu einem Diätplan, der einschränkt, woher die Kalorien kommen, legt intermittierendes Fasten nicht fest, welche Lebensmittel eine Person essen oder vermeiden sollte. Intermittierendes Fasten …

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Zubettgeh-Snacks bei Diabetes: Welche Lebensmittel sind am besten und warum?

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher – Aktualisiert am 22. Dezember 2020 Ein proteinreicher, fettarmer Snack vor dem Schlafengehen kann Menschen mit Diabetes helfen, ihren Blutzuckerspiegel über Nacht zu stabilisieren. Der Blutzuckerspiegel eines jeden Menschen verändert sich während der Nacht. Bei Menschen mit Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes können diese Schwankungen …

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7 Darmkrebs-Symptome bei Männern

Das Verdauungssystem ist komplex, was es schwierig macht, die Symptome von Dickdarmkrebs zu erkennen. Daher ist es wichtig, regelmäßig zur Darmkrebsvorsorgeuntersuchung zu gehen. Darmkrebs, der auch als kolorektaler Krebs bezeichnet wird, ist die dritthäufigste Ursache für krebsbedingte Todesfälle bei Männern und Frauen in den USA. Bei Männern beträgt das Gesamtrisiko, an Darmkrebs zu erkranken, etwa …

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Olivenblattextrakt: Gesundheitliche Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Aaron Kandola am 4. April 2019 Olivenblattextrakt kann mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile haben, wie zum Beispiel helfen, Cholesterin und Blutdruck zu senken. Obwohl Wissenschaftler einen Großteil der Forschung an Tieren durchgeführt haben, beginnt der Extrakt auch, in einigen Studien am …

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Rote Flecken auf dem Munddach: Ursachen und andere Symptome

Medizinisch überprüft von Christine Frank, DDS – Geschrieben von Gillian D’Souza am 4. April 2019 Die meisten Menschen erleben irgendwann rote Beulen oder Flecken auf dem Dach ihres Mundes. Häufige Ursachen sind Reizungen durch Nahrungsmittel, Zahnersatz oder eine Mund- oder Racheninfektion. Rote Flecken auf dem Gaumen können irritierend sein, aber sie sind in der Regel …

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Diabetes und Amputation: Was Sie wissen sollten

Medizinisch geprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 4. April 2019 Menschen mit Diabetes sind anfällig für Nervenschäden und Durchblutungsstörungen. In einigen Fällen kann dies eine Fuß- oder Unterschenkelamputation notwendig machen. Eine effektive Behandlung kann diese Komplikation jedoch meist verhindern. Eine verminderte Durchblutung der Füße bedeutet, dass Menschen mit Diabetes ein …

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Kokosnussöl für vaginale Trockenheit: Funktioniert es und wie man es sicher verwenden

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Nicole Galan, RN am 4. April 2019 Kokosöl ist eine beliebte natürliche Option zur Linderung von vaginaler Trockenheit. Einige Studien deuten darauf hin, dass Kokosnussöl sicher auf der Haut zu verwenden ist, und es ist ein effektiver Feuchtigkeitsspender. Viele Menschen …

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Schnelle Gewichtszunahme: 11 Ursachen und was zu tun ist

Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Beth Sissons am 3. April 2019 Die meisten Menschen erleben Schwankungen in ihrem Gewicht, und es ist üblich, Gewicht im Laufe der Zeit zu gewinnen. Wenn jedoch eine Person in sehr kurzer Zeit ohne ersichtlichen Grund an Gewicht zunimmt, könnte dies ein Zeichen für einen zugrunde …

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Niedrig-glykämische Lebensmittel: Beste Optionen und Ernährungstipps

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Lana Burgess am 3. April 2019 Niedrig-glykämische Lebensmittel erhöhen den Blutzuckerspiegel einer Person langsamer als Lebensmittel mit mittleren oder hohen Werten auf dem glykämischen Index. Aber welche sind die besten niedrig-glykämischen Lebensmittel zu essen? Übersichtsstudien deuten darauf hin, dass eine niedrig-glykämische Ernährung den Blutdruck bei …

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Blaue Kugeln (Nebenhodenhochdruck): Mythen und Fakten

Medizinisch überprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Beth Sissons am 3. April 2019 Blaue Eier ist der Slangbegriff für Nebenhodenhochstand. Er bezieht sich auf schmerzende oder schmerzhafte Hoden, die bei manchen Menschen nach sexueller Erregung auftreten können, die nicht zum Orgasmus führt. Dieses Symptom tritt auf, weil sich während …

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Schüttelfrost ohne Fieber: 5 mögliche Ursachen

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Timothy Huzar am 3. April 2019 Schüttelfrost ist das Gefühl, sich kalt zu fühlen. Sie treten oft zusammen mit Fieber auf, was bedeutet, dass die Körpertemperatur einer Person höher als normal ist. Allerdings kann eine Person auch Schüttelfrost ohne Fieber erleben, und …

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Was ist oxidativer Stress? Auswirkungen auf den Körper und wie man ihn reduziert

Medizinisch geprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Jamie Eske am 3. April 2019 Oxidativer Stress ist ein Ungleichgewicht von freien Radikalen und Antioxidantien im Körper, das zu Zell- und Gewebeschäden führen kann. Oxidativer Stress kommt natürlich vor und spielt eine Rolle im Alterungsprozess. Zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass langfristiger oxidativer Stress …

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Niedrige Libido: Ursachen bei Männern und Frauen

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Shannon Johnson am 2. April 2019 Niedrige Libido, oder reduziertes sexuelles Verlangen, kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass das Interesse einer Person an Sex im Laufe ihres Lebens aufgrund von hormonellen Veränderungen, Alter und Stress schwankt. …

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Eibischwurzel: Vorteile, Risiken und Anwendungen

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jennifer Berry am 2. April 2019 Eibischwurzel, oder Althaea officinalis, ist eine blühende Pflanze, die seit Jahrhunderten eine Rolle in der Kräutermedizin gespielt hat. Viele Menschen verwenden Eibischwurzel für verschiedene Beschwerden, einschließlich Husten, Hautreizungen und Verdauungsprobleme, wie Geschwüre. Es gibt sie in Form von Pulver, …

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Konjugierte Linolsäure (CLA): Quellen, Anwendungen und Vorteile

Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Adrienne Stinson am 2. April 2019 Konjugierte Linolsäure ist eine Omega-6-Fettsäure. Die Menschen bezeichnen sie häufiger als CLA und verwenden CLA-Ergänzungen zur Gewichtsabnahme, zum Bodybuilding und für Diabetes. Also, funktioniert CLA und was sind die Risiken? Obwohl Diäten zur Gewichtsabnahme traditionell empfehlen, Lebensmittel mit zu viel …

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Wie sehen Kopfläuse aus? Symptome und Bilder

Geschrieben von: Beth Sissons on April 2, 2019 Kopfläuse sind winzige Parasiten, die auf dem menschlichen Kopf leben und sich von Blut aus der Kopfhaut ernähren. Sie kommen häufig bei Kindern vor und verbreiten sich durch menschlichen Kopf-zu-Kopf-Kontakt, nicht durch Haustiere. Kopfläuse sind weder gefährlich noch ein Zeichen für mangelnde Hygiene, und sie übertragen keine …

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Vitamin B-Komplex: Vorteile, Anwendungen, Nebenwirkungen, Risiken und Dosierung

Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Jennifer Berry am 2. April 2019 Vitamin B bezieht sich nicht auf eines, sondern auf acht verschiedene Vitamine. Alle B-Vitamine spielen eine Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie im Körper. Jedes Vitamin hat auch eine einzigartige Rolle für die Gesundheit einer Person. Vitamin-B-Komplex-Präparate enthalten …

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Warum ist Zucker schlecht für Sie? 5 Gründe

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Aaron Kandola am 2. April 2019 Zucker sind eine Art von einfachen Kohlenhydraten, die natürlich in einigen Lebensmitteln und Getränken vorkommen. Sie sind auch ein Zusatzstoff in bestimmten Lebensmitteln und Getränken. Der Verzehr von zu viel Zucker kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie z. B. …

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Wie lange dauert eine Erkältung? Dauer und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Medizinisch überprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Jon Johnson am 2. April 2019 Die Erkältung ist eine häufige Art der viralen Infektion der oberen Atemwege. Jeder Mensch bekommt von Zeit zu Zeit eine Erkältung. Sie verursacht in der Regel die bekannten Symptome in der Nase, den Nebenhöhlen und im Rachen. Die meisten Erkältungen …

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Schienbeinfraktur: Arten, Symptome und Behandlung

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Lori Smith, BSN, MSN, CRNP am 27. April 2018 Das Schienbein oder Tibia ist der lange Knochen, der sich im Unterschenkel zwischen Knie und Fuß befindet. Schienbeinfrakturen sind häufig und werden in der Regel durch eine Verletzung oder wiederholte Belastung des Knochens verursacht. Eine Fraktur ist …

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Wie man von Haut-Tags loswerden: 8 Hausmittel und ihre Sicherheit

Medizinisch geprüft von Sara Perkins, MD – Geschrieben von Dana Robinson – Aktualisiert am 22. November 2020 Skin Tags sind häufige, harmlose Wucherungen. Einige der vielen Techniken zur Entfernung zu Hause sind effektiver als andere. Ärzte warnen jedoch oft vor deren Anwendung. Fast die Hälfte aller Erwachsenen hat Hautanhängsel. Sie verursachen keine medizinischen Komplikationen, aber …

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Weißes Zahnfleisch: Ursachen, Symptome und wie man sie loswird

Medizinisch geprüft von Christine Frank, DDS – Geschrieben von Jayne Leonard am 27. April 2018 Weißes Zahnfleisch deutet oft darauf hin, dass mit der Mundgesundheit einer Person etwas nicht in Ordnung ist. Mehrere Bedingungen können weißes Zahnfleisch verursachen, von einfachen Krebsgeschwüren bis hin zu langfristigen entzündlichen Erkrankungen. In seltenen Fällen kann weißes Zahnfleisch auf Mundkrebs …

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Was ist ein Trägeröl? Beste Öle und Anwendungen

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Amanda Barrell am 26. April 2018 Trägeröle werden in der Aromatherapie verwendet, einer komplementären Therapie, bei der verschiedene ätherische Öle auf den Körper aufgetragen werden, um sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit und das Wohlbefinden zu unterstützen. Trägeröle verdünnen die konzentrierten …

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Wie Sie Ihr Auge spülen: Sicherheit, Tipps und Erste Hilfe

Geschrieben von: Ann Marie Griff, O.D. on April 26, 2018 Wenn Chemikalien in ein Auge spritzen oder ein Fremdkörper darin stecken bleibt, ist es entscheidend, schnell zu handeln. In den meisten Fällen sollte eine Person den Bereich so schnell wie möglich ausspülen. Schmutz, Sand, Staub und andere verirrte Partikel sollten aus dem Auge gespült werden, …

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Ureaplasmen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Medizinisch überprüft von Daniel Murrell, M.D. – Geschrieben von Jennifer Berry am 26. April 2018 Ureaplasma ist ein Bakterium, das häufig in den Harn- oder Genitaltrakt von Menschen gefunden wird. Es ist parasitär, was bedeutet, dass es einen Wirt, wie einen Menschen oder ein Tier, zum Überleben braucht. Ureaplasma-Bakterien sind Teil der Bakterienpopulation des Körpers …

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Kann Fibromyalgie Brustschmerzen verursachen?

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jennifer Huizen am 26. April 2018 Fibromyalgie ist ein chronischer Zustand. Eine Person wird oft Schmerzen, Zärtlichkeit und Steifheit in vielen Muskeln, Bindegewebe, Knochen und Gelenken erleben. Während sich die Symptome von Person zu Person unterscheiden, berichten viele von intensiven, scharfen oder stechenden Schmerzen …

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Pickel am Penis: Ursachen, Behandlung und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Medizinisch überprüft von Daniel Murrell, M.D. – Geschrieben von Aaron Kandola am 21. Januar 2020 Pickel können sich am Penis entwickeln, obwohl sie an anderen Stellen des Körpers häufiger sind. Pickel sind in der Regel harmlos, und es ist kein Grund zur Sorge, wenn sich einer am Penis entwickelt. Pickel können jedoch manchmal den Symptomen …

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Bittersalz-Entgiftung: Vorteile und wie es funktioniert

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Lana Barhum am 26. April2018 Eine Bittersalz-Entgiftung ist ein warmes Bad mit Bittersalz, das helfen kann, den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers zu verbessern und die Heilung zu fördern. In diesem Artikel schauen wir uns die möglichen Vorteile von Bittersalzbädern an, …

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Quader-Syndrom: Was es ist, Behandlung und Genesung

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Danielle Dresden am 26. April 2018 Das Cuboid-Syndrom ist ein Zustand, der durch eine Verletzung des Gelenks und der Bänder, die das Cuboid-Knochen umgeben, verursacht wird. Der Würfelbein ist einer der sieben Fußwurzelknochen im Fuß. Das Cuboid-Syndrom verursacht Schmerzen auf der lateralen Seite des Fußes, also …

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Wässriger Ausfluss: Ist das normal, und was bedeutet es?

Medizinisch überprüft von Holly Ernst, P.A. – Geschrieben von Joana Cavaco Silva am 26. April2018 Vaginaler Ausfluss ist eine Flüssigkeit, die durch die Vagina fließt, um sie sauber und feucht zu halten und um Infektionen zu verhindern. Gesunder Ausfluss ist normalerweise schleimartig und hat keinen Geruch. Er kann klar oder milchig-weiß sein. In manchen Fällen …

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Latissimus-dorsi-Schmerzen: Symptome, Ursachen und Übungen zur Linderung

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 26. April 2018 Der Latissimus dorsi ist ein großer, flacher Muskel, der die Breite des mittleren und unteren Rückens bedeckt. Er verbindet die Knochen des Oberarms mit der Wirbelsäule und der Hüfte. Dieser Muskel wird oft auch als Lats bezeichnet. Schmerzen im Latissimus …

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Wie man mit dem Sabbern aufhört: Die 7 besten Wege und warum es passiert

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von MaryAnn De Pietro, CRT am 25. April 2018 Sabbern ist bei Babys zu erwarten, die noch nicht die volle Kontrolle über ihren Mund oder ihre Schluckmuskeln haben. Aber Sabbern ist für Kinder und Erwachsene oft peinlich. Viele Menschen vermeiden es, über dieses Symptom zu sprechen. …

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Makrozytäre Anämie: Symptome, Ursachen und Arten

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 25. April 2018 Makrozytäre Anämie ist eine Art von Anämie, die ungewöhnlich große rote Blutkörperchen verursacht. Wie andere Arten von Anämie, bedeutet makrozytäre Anämie, dass die roten Blutkörperchen auch einen niedrigen Hämoglobinwert haben. Hämoglobin ist ein eisenhaltiges Protein, das den Sauerstoff im …

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11 Funktionen des Muskelsystems: Diagramme, Fakten und Aufbau

Medizinisch geprüft von Gregory Minnis, DPT – Geschrieben von Lana Burgess am 25. April 2018 Das Muskelsystem besteht aus verschiedenen Arten von Muskeln, die jeweils eine entscheidende Rolle bei der Funktion des Körpers spielen. Muskeln ermöglichen es einer Person, sich zu bewegen, zu sprechen und zu kauen. Sie kontrollieren den Herzschlag, die Atmung und die …

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Vaginale Trockenheit: Ursachen, Behandlungen und natürliche Heilmittel

Medizinisch geprüft von Carolyn Kay, M.D. – Geschrieben von Shannon Johnson – Aktualisiert am 27. Januar 2021 Vaginale Trockenheit ist ein häufiges Symptom während und nach der Menopause, aber es kann in jedem Alter und aus verschiedenen Gründen auftreten. Vaginale Trockenheit resultiert normalerweise aus einem niedrigen Östrogenspiegel. Östrogen ist das Hormon, das die Schleimhaut der …

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Überstreckter Ellenbogen: Symptome, Behandlung und Wiederherstellung

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 25. April 2018 Ein überstreckter Ellenbogen tritt auf, wenn sich das Ellenbogengelenk außerhalb seines normalen Bewegungsbereichs bewegt. Diese Verletzung kann schmerzhaft sein und mehrere Wochen zur Heilung benötigen. Obwohl jeder einen hyperextendierten Ellenbogen erleben kann, tritt er eher bei Menschen auf, die Kontaktsportarten …

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Gesundheitsrisiken bei Untergewicht: Ursachen, Symptome und Behandlung

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 25. April2018 Untergewicht kann für eine Person genauso viele gesundheitliche Probleme mit sich bringen wie Übergewicht. Wenn eine Person untergewichtig ist, bekommt ihr Körper möglicherweise nicht die Nährstoffe, die er braucht, um gesunde Knochen, Haut und Haare …

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Komplikationen bei Brustimplantaten: Häufige Probleme, Risiken und Symptome

Medizinisch überprüft von Catherine Hannan, M.D. – Geschrieben von Bethany Cadman am 25. April 2018 Menschen entscheiden sich für Brustimplantate aus vielen Gründen, die eine Vergrößerung der Brüste, eine Veränderung ihrer Form oder ein gleichmäßigeres Aussehen beinhalten. Eine Brustimplantat-Operation wird normalerweise unter Vollnarkose durchgeführt und dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Der Chirurg schneidet die …

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Polydaktylie: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Geschrieben von: Lana Burgess on April 24, 2018 Polydaktylie ist ein Zustand, bei dem jemand mit einem oder mehreren zusätzlichen Fingern oder Zehen geboren wird. Es kann an einer oder beiden Händen oder Füßen auftreten. Der Name kommt aus dem Griechischen poly (viele) und dactylos (Finger). Die zusätzlichen Finger oder Zehen werden als „supernumerär“ bezeichnet, …

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Avocadoöl für die Haare: Vorteile und wie es zu verwenden

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Claire Sissons am 24. April 2018 Die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Avocado sind bekannt. Könnte die Anwendung von Avocadoöl auf dem Haar helfen, es stark und gesund zu halten? Die Pflege des Haares durch gute Hygiene kann einen großen …

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Beulen am Augapfel: Ursachen, Arten und Behandlung

Medizinisch überprüft von Ann Marie Griff, O.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 24. April2018 Eine Beule auf dem Augapfel kann alarmierend sein, aber viele sind harmlos und schmerzlos. Allerdings kann jeder Schaden am Auge die Sehkraft einer Person beeinträchtigen, daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Nur wenige Erkrankungen führen dazu, dass sich am …

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10 ätherische Öle für Halsschmerzen

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Aaron Kandola am 24. April 2018 Eine Halsentzündung geht normalerweise ohne Behandlung weg. Over-the-Counter-Medikamente sind jedoch nicht immer wirksam bei der Behandlung von Halsschmerzen, und es kann mehrere Tage dauern, bis eine Halsentzündung besser wird. Ätherische Öle sind ein alternativer …

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Chronischer Husten: Ursachen, Symptome und Behandlung

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 23. Januar 2020 Husten ist eine routinemäßige Körperfunktion, aber wenn er über einen längeren Zeitraum anhält, kann er den Alltag behindern und beunruhigend sein. Ein chronischer Husten kann feucht sein und Schleim produzieren oder trocken und den Hals kitzeln. Von …

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Ätherische Öle für Dehnungsstreifen: Die 8 besten Öle, um sie schnell loszuwerden

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jayne Leonard am 24. April 2018 Ätherische Öle sind natürliche Behandlungen, die nachweislich wirksam sind, um Dehnungsstreifen zu verhindern und zu reduzieren. Dehnungsstreifen sind eine häufige Beschwerde, vor allem bei schwangeren Frauen und Heranwachsenden. Diese langen Streifen oder Linien auf …

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Malarausschlag: Ursachen, Symptome und Behandlung

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Tracey Williams Strudwick am 24. April 2018 Ein malarer Ausschlag ist ein Hautausschlag oder eine Eruption auf den Wangen und dem Nasenrücken. Der Ausschlag ist rot oder violett und kann entweder fleckig oder massiv aussehen. Er ist allgemein als „Schmetterlingsausschlag“ bekannt, da er …

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Telogenes Effluvium: Symptome, Behandlung und Erholung

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jo Lewin R.N. am 23. April2018 Telogenes Effluvium ist eine Form von vorübergehendem Haarausfall, der normalerweise nach Stress, einem Schock oder einem traumatischen Ereignis auftritt. Es tritt normalerweise auf der Oberseite der Kopfhaut auf. Telogenes Effluvium unterscheidet sich von der Haarausfallstörung namens Alopecia …

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Könnte „ein Zug“ Cannabis Depressionen lindern?

Eine neue Studie beleuchtet, wie unterschiedliche Mengen von Tetrahydrocannabinol und Cannabidiol – die psychoaktiven Verbindungen in Cannabis – das Niveau von Stress, Angst und Depression beeinflussen. Forscher der Washington State University (WSU) fanden heraus, dass Erwachsene eine Verringerung der depressiven Symptome mit nur einem einzigen Zug von medizinischem Marihuana berichteten, das einen hohen Anteil an …

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Steife Gelenke: Warum sie passieren und wie man sie loswird

Viele Menschen erleben steife Gelenke, wenn sie älter werden. Andere können Gelenksteifigkeit aufgrund von medizinischen Bedingungen und Lifestyle-Entscheidungen erleben. Manchmal können Menschen steife Gelenke zu Hause behandeln. Viele Menschen mit steifen Gelenken spüren sie nach längerem Sitzen oder nach dem ersten Aufwachen. Manche Menschen verspüren ein leichtes Unbehagen, das nach erneuter Bewegung wieder verschwindet. Andere …

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