Fibromyalgie ist ein chronischer Zustand. Eine Person wird oft Schmerzen, Zärtlichkeit und Steifheit in vielen Muskeln, Bindegewebe, Knochen und Gelenken erleben. Während sich die Symptome von Person zu Person unterscheiden, berichten viele von intensiven, scharfen oder stechenden Schmerzen in der Brust und im Brustkorb.

Wenn Fibromyalgie eine Entzündung des Knorpels verursacht, der die oberen Rippen mit dem Brustbein verbindet, führt dies zu einer so genannten Costochondritis.

Die daraus resultierenden Schmerzen können mit herzbezogenen Schmerzen verwechselt werden. Wie immer ist eine korrekte Diagnose wichtig.

In diesem Artikel sehen wir uns an, welche Arten von Brustschmerzen normalerweise mit Fibromyalgie verbunden sind. Außerdem beschreiben wir Behandlungsmöglichkeiten.

Ist das normal?

Menschen mit Fibromyalgie neigen zu chronischen Schmerzen, Steifheit und Zärtlichkeit, die in den ganzen Körper ausstrahlen. Obwohl sie früher als nicht-entzündliche Erkrankung galt, deuten Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2017 darauf hin, dass Fibromyalgie eine weit verbreitete Entzündung verursacht, die durch Routine-Bluttests nicht erkannt wird.

Wenn eine Fibromyalgie-bedingte Entzündung den Knorpel betrifft, der die oberen Rippen mit dem Brustbein verbindet, kann dies zu einer Costochondritis führen.

Fibromyalgie kann auch Entzündungen, Schmerzen, Steifheit und Muskelkrämpfe überall in der Brust verursachen.

Wie fühlen sich Fibromyalgie-Brustschmerzen an?

Beim ersten Auftreten von Costochondritis oder schmerzhaften oder einschränkenden Brustsymptomen im Zusammenhang mit Fibromyalgie machen sich viele Menschen Sorgen, dass etwas mit ihrer Lunge nicht stimmt oder dass sie einen Herzinfarkt haben.

Die Betroffenen neigen dazu, den Schmerz zu beschreiben als:

  • stechend
  • brennend
  • schmerzend
  • auf eine Stelle beschränkt, meist in der Mitte des Brustkorbs, er kann aber auch nach außen ausstrahlen

Symptome von Fibromyalgie-Brustschmerzen

Der Schweregrad der Symptome hängt im Allgemeinen vom Ausmaß der Entzündung ab. Dies gilt für die Symptome der Costochondritis und die Fibromyalgiesymptome im Brustbereich.

Die oben beschriebenen Schmerzen können:

  • sich bei Bewegung, tiefer Atmung oder Druck verschlimmern
  • kommen und gehen
  • sich bei flacher, gleichmäßiger Atmung und in Ruhe bessern
  • an einer Stelle beginnen und nach außen ausstrahlen und einen größeren Bereich betreffen
  • sich beim Dehnen, Beugen oder Drehen verschlimmern

Schmerzen, die durch eine Costochondritis verursacht werden, können entweder in der Mitte der Brust oder überall entlang des Knorpels, der zwischen dem Brustbein und den Rippen verläuft, auftreten.

Verursacht

Fibromyalgie kann Schmerzen in der Brust verursachen, wenn sie die Muskeln, Sehnen oder Bänder in diesem Bereich beeinträchtigt.

Wenn die Fibromyalgie den Knorpel beeinträchtigt, der die Rippen mit dem Brustbein verbindet, kann sie eine Costochondritis verursachen.

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Knorpel ist ein flexibles Bindegewebe, das in den Gelenken zu finden ist. Der Knorpel, der die Rippen mit dem Brustbein verbindet, ermöglicht es dem Brustkorb, sich beim Einatmen auszudehnen. Aus diesem Grund können Menschen mit schwerer Costochondritis Schwierigkeiten haben oder Schmerzen beim tiefen Einatmen haben.

Die Forscher sind sich nicht sicher, warum die Fibromyalgie auftritt. Körperlicher oder emotionaler Stress kann eine abnormale Reaktion des zentralen Nervensystems auslösen, die starke Schmerzen verursacht.

Zu den auslösenden Ereignissen können gehören:

  • Infektion oder Krankheit
  • Trauer
  • Verletzung

Die Symptome der Fibromyalgie können durch veränderte Spiegel einiger Neurotransmitter ausgelöst werden, das sind Chemikalien, die den Nerven bei der Kommunikation helfen.

Menschen mit Fibromyalgie neigen zu erhöhten Spiegel n von Neurotransmittern, die Schmerz kommunizieren, wie Glutamat und Substanz P. Veränderungen in den Spiegeln dieser Substanzen scheinen zu verändern, wie das Gehirn Schmerz versteht.

Außerdem haben Menschen mit Fibromyalgie oft niedrigere Konzentrationen von Neurotransmittern, die die Schmerzkommunikation hemmen, wie z. B. Gamma-Aminobuttersäure.

Diese Unterschiede in den Neurotransmitterwerten können darauf hinweisen, dass Menschen mit Fibromyalgie übertrieben auf Schmerzen reagieren. Oder sie können bedeuten, dass das Gehirn normale Empfindungen fälschlicherweise als Schmerz wahrnimmt.

Behandlung

Ärzte und Forscher arbeiten immer noch daran, die beste Behandlung für Fibromyalgie zu finden. Jede Person spricht anders auf die Behandlung an.

Medizinische Behandlung

Wenn die Schmerzen in der Brust schwer, lang anhaltend, behindernd oder häufig sind, kann eine umfassende Behandlung erforderlich sein.

Die amerikanische Food and Drug Administration (FDA) hat noch keine Behandlung für Fibromyalgie festgelegt, obwohl die Organisation bestimmte Medikamente zur Behandlung der Symptome zugelassen hat.

Zu den für die Behandlung von Fibromyalgie zugelassenen Medikamenten gehören:

  • Pregabalin (Lyrica) und Gabapentin
  • einige trizyklische Antidepressiva, insbesondere Duloxetin (Cymbalta)
  • einige selektive Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmer, insbesondere Milnacipran (Savella)

Hausmittel

Einige Anpassungen des Lebensstils und natürliche Heilmittel können nachweislich die Symptome der Costochondritis und anderer mit Fibromyalgie verbundener Erkrankungen lindern.

Zu den Optionen für sofortige Linderung gehören:

  • Ausruhen
  • Anlegen eines Heizkissens für 20 Minuten
  • Anlegen eines in ein Tuch eingewickelten Eisbeutels für nicht länger als 20 Minuten am Stück
  • Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln, die nicht in Konflikt mit verschreibungspflichtigen Medikamenten stehen
  • Sanftes Dehnen, wobei Sie sich auf die Muskeln, Bänder und Sehnen im Brustbereich und an den Seiten konzentrieren
  • Ruhige, flache Atemzüge nehmen
  • Entspannen Sie sich so weit wie möglich und denken Sie daran, dass der Schmerz schließlich nachlassen wird.
  • sich den Schmerz als eine weniger unangenehme Empfindung vorstellen, z. B. als Taubheitsgefühl oder Kribbeln
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Lebensstilanpassungen, die helfen können, die Symptome langfristig zu reduzieren, sind

  • Genügend Schlaf und ausreichende Flüssigkeitszufuhr
  • eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Ballaststoffen, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist
  • Vermeiden oder Einschränken des Konsums von Nahrungsmitteln und Getränken, die Entzündungen verursachen, wie z. B. Konserven, rotes Fleisch, fette oder scharfe Speisen und Alkohol
  • Sanfte Übungen, wie Yoga, Pilates, Walking, Radfahren und Schwimmen
  • Anwendung von Achtsamkeitstechniken wie Meditation oder geführte Visualisierung
  • Vermeiden von Allergenen, insbesondere von Nahrungsmitteln und Luftallergenen

Alternative Therapien

Einige traditionelle und alternativmedizinische Therapien werden häufig zur Behandlung von Langzeitsymptomen empfohlen, obwohl ihre Anwendung nur begrenzt wissenschaftlich belegt ist.

Beliebte Therapien mit vorläufigen Beweisen sind

  • chiropraktische Therapie
  • Physiotherapie
  • Akupunktur-Therapie
  • Hydrotherapie
  • Transkutane elektrische Nervenstimulation, allgemein bekannt als TENS
  • Massage
  • Aromatherapie
  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Fibromyalgie neigt dazu, Schmerzen im ganzen Körper zu verursachen, und Schmerzen in der Brust treten oft zusammen mit anderen Symptomen auf.

Eine Person sollte sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Schmerzen in der Brust isoliert auftreten oder wenn sie begleitet werden von:

  • starken Schmerzen, insbesondere in Bereichen, die nicht berührungsempfindlich sind
  • starke Schmerzen, die sich mit der Zeit verschlimmern
  • Schmerzen, die bei Anstrengung oder Bewegung stärker werden
  • Husten
  • Blut im Sputum, einer Mischung aus Schleim und Speichel
  • Fieber
  • Schmerzen, die sich nach oben, in die Arme und den Kiefer ausdehnen
  • Atembeschwerden
  • Schwindel oder Benommenheit
  • Übermäßiges Schwitzen
  • Sodbrennen oder Verdauungsstörungen
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Herzklopfen
  • Schluckbeschwerden
  • ein Ausschlag

Ausblick

Viele Menschen mit Fibromyalgie haben Schmerzen in der Brust, meist in der Mitte des Brustkorbs, wo die Rippen und das Brustbein zusammenkommen.

Diese Schmerzen sind in der Regel harmlos und lassen sich oft mit einfacher häuslicher Pflege beheben. Bei schweren, behindernden oder häufigen Brustschmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie ist jedoch möglicherweise eine zusätzliche Behandlung erforderlich, und es sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn die Brustschmerzen nicht von anderen Fibromyalgiesymptomen begleitet werden, wie z. B. Erschöpfung und Schmerzen, die sich auf beiden Seiten des Körpers widerspiegeln.

Suchen Sie auch sofort einen Arzt auf, wenn Brustschmerzen in Bereichen auftreten, die nicht empfindlich sind, oder wenn die Schmerzen von Symptomen begleitet werden, die nicht mit Fibromyalgie zusammenhängen, wie Husten, Fieber und Herzklopfen.