Avocadoöl für die Haare: Vorteile und wie es zu verwenden

Die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Avocado sind bekannt. Könnte die Anwendung von Avocadoöl auf dem Haar helfen, es stark und gesund zu halten?

Die Pflege des Haares durch gute Hygiene kann einen großen Einfluss darauf haben, wie glänzend und gesund es erscheint. Die Verwendung bestimmter Öle kann auch dazu beitragen, dass das Haar stark und geschmeidig bleibt.

Avocado- oder Persea-Gratissima-Öl kann aufgrund seiner Zusammensetzung von Vitaminen, Antioxidantien und einfach ungesättigten Fetten besondere Vorteile haben.

In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Vorteile der Verwendung von Avocadoöl im Haar, wie man es in Haarmasken oder bei der Kopfhautmassage verwendet, und wir besprechen die möglichen Risiken dieser Behandlungen.

Vorteile von Avocadoöl für die Haare

Öle haben eine wesentliche Rolle bei der Verhinderung von Haarbruch. Die Kopfhaut einer Person produziert natürlich Öl, aber manchmal kann ein ungleiches Gleichgewicht von Öl oder Umweltfaktoren das Haar einer Person trocken oder spröde machen.

Laut einer Forschungsarbeit aus dem Jahr 2015 kann die Verwendung einiger Arten von Pflanzenölen in der Nähe der Kopfhaut die Haarfollikel ummanteln, um Schäden an der Basis des Haares zu verhindern und um zu verhindern, dass das Haar später bricht, wenn es herauswächst.

Einige Öle sind dafür besser geeignet als andere. Gesättigte und einfach ungesättigte Öle sind besser in der Lage, in das Haar einzudringen als mehrfach ungesättigte Fette. Avocadoöl enthält einfach ungesättigte Fette, was es zu einer guten Wahl für Haarkuren macht.

Avocadoöl enthält auch Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, von denen einige glauben, dass sie helfen können, das Haar stark und gesund zu halten. Es kann die folgenden Vorteile haben:

1. Verringerung von Schuppen

Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut auf der Kopfhaut kann das Haar gesünder erscheinen lassen. Wenn die Haut trocken oder schuppig ist, kann das Einmassieren des Öls in die Kopfhaut vor dem Waschen und Pflegen der Haare helfen.

Auch Avocadoöl auf der Kopfhaut kann helfen, das Auftreten von Schuppen zu reduzieren. Die Befeuchtung der Haut mit Ölen kann helfen, sie vor dem Austrocknen und Schuppen zu bewahren.

2. Vorbeugung von Haarbruch

Die Strähnen des Haares können brechen, wenn sie trocken und spröde sind. Wenn Sie das Haar mit einer dünnen Ölschicht überziehen, wird es flexibler. Dies kann dazu beitragen, dass das Haar nicht bricht, wenn man es bürstet oder zusammenbindet.

Um Haarbruch zu vermeiden, sollten Sie Ihr Haar sanft behandeln. Eine gute Möglichkeit, das Haar zu entwirren, ist es, zuerst die Spitzen zu bürsten, anstatt eine Bürste durch das Haar zu ziehen.

Man sollte auch vermeiden, Gummibänder statt Haarbänder zu verwenden oder die Haare zu fest zusammenzubinden, da dies die Haarsträhnen oder Wurzeln beschädigen kann.

Bleichen, Wärmebehandlungen und Entspannen der Haare können ebenfalls Schäden verursachen.

Es ist unwahrscheinlich, dass die Anwendung von Avocadoöl auf dem Haar schwere Haarschäden rückgängig machen kann, aber es kann helfen, weiteren Haarbruch zu verhindern, indem es die Haarsträhnen schmiert.

3. Entwirren der Haare

Das Auftragen von Avocadoöl auf die Haarspitzen kann helfen, das Haar zu entwirren. Verteilen Sie mit den Fingern eine kleine Menge Öl auf den Haarspitzen, um das Kämmen zu erleichtern.

Kämmen Sie mit einem breit gezahnten Kamm sanft durch die Verfilzungen, bis sich das Haar zu entknoten beginnt. Mit einem kleiner gezahnten Kamm oder einer Haarbürste können Sie dann das Haar weiter durchkämmen.

4. Schutz der Haare vor Schäden

Umwelteinflüsse wie Umweltverschmutzung, Sonnenlicht, Meerwasser und Chlor können die Haarschäfte austrocknen.

Eine Person kann feststellen, dass das Auftragen von Öl auf ihr Haar sie vor einigen der Auswirkungen von Umweltschäden schützen kann. Vor dem Schwimmen im Meer oder vor dem Sonnenbad können Sie Ihr Haar mit einer dünnen Schicht Avocadoöl bestreichen. Lange Haare können zu einem Dutt oder Zopf gebunden werden, damit das Öl nicht auf die Haut gelangt.

Bei starker Sonneneinstrahlung ist es außerdem wichtig, den Kopf mit einem Hut zu schützen und immer Sonnenschutzmittel zu tragen. Das Ausspülen der Haare nach dem Kontakt mit Meerwasser oder Chlor kann helfen, sie vor dem Austrocknen zu bewahren.

Wie man Avocadoöl für die Haare verwendet

Es gibt mehrere Methoden, mit denen man Avocadoöl auf die Haare oder die Kopfhaut auftragen kann. Avocadoöl kann in Supermärkten, Reformhäusern oder imInternet unter gekauft werden.

Die folgenden Methoden der Anwendung von Avocadoöl können für die Haare einer Person von Vorteil sein:

1. Kopfhautmassage

Laut dem National Health Service in Großbritannien kann die Befeuchtung der Kopfhaut durch Einmassieren von Ölen in den Haaransatz helfen, eine trockene, schuppige Kopfhaut zu behandeln. Bei regelmäßiger Anwendung kann dies helfen, Schuppen vorzubeugen.

Wie man die Kopfhaut massiert:

• Erwärmen Sie eine kleine Menge Öl in einer Schüssel, entweder in einer Kanne mit heißem Wasser oder in der Mikrowelle für ein paar Sekunden
• Trennen Sie das Haar sanft ab und tragen Sie mit den Fingerspitzen oder einem Wattebausch ein wenig Öl auf die Kopfhaut auf
• Massieren Sie das Öl mit kleinen, kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen in die betroffenen Stellen der Kopfhaut ein.

Lassen Sie das Öl kurz auf der Kopfhaut einwirken, bevor Sie es mit Ihrem gewohnten Shampoo ausspülen.

2. Haarmaske

Eine Person kann pürierte Avocado als Haarmaske verwenden. Die Öle in der Avocado können helfen, das Haar zu fetten und es glänzender und gesünder erscheinen zu lassen.

Wie man eine Avocado-Haarmaske macht:

• Entfernen Sie den Stein und die Schale von einer Avocado und zerdrücken Sie die Hälfte in einer Schüssel
• fügen Sie 1 Eigelb und 1 Esslöffel Honig hinzu
• die Zutaten vermischen
• auf das saubere, feuchte Haar auftragen und 30 Minuten einwirken lassen
• Haare gründlich ausspülen und trocknen

Als Haarkur kann dies bei Bedarf einmal alle zwei Wochen angewendet werden.

3. Spülung

Nach der Haarwäsche mit Shampoos, die bei manchen Menschen das Haar austrocknen können, kann Avocadoöl als Intensivspülung verwendet werden. Dies kann besonders bei trockenem oder geschädigtem Haar von Vorteil sein.

Nach der Haarwäsche mit Shampoo eine kleine Menge Avocadoöl auf die Finger geben und dann mit den Fingern durch das Haar von der Wurzel bis zur Spitze fahren. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft wie nötig, um das Haar mit Öl zu bedecken.

Lassen Sie das Avocadoöl kurz auf dem Haar einwirken und spülen Sie es mit warmem Wasser aus.

Risiken

Avocado-Allergien sind nicht so häufig wie andere Nahrungsmittelallergien, aber sie kommen vor. Avocado-Allergien sind häufiger, wenn eine Person allergisch auf Latex ist.

Bevor Sie Avocadoöl zum ersten Mal verwenden, sollten Sie das Öl auf einer kleinen Hautstelle testen, bevor Sie es auf die Haare auftragen. Wenn es Rötungen oder Beschwerden auf der umgebenden Haut verursacht, sollte eine Person aufhören, dieses Mittel zu verwenden und stattdessen ein anderes Öl ausprobieren.

Die Haare auf dem Kopf bestehen aus abgestorbenen Zellen. Das bedeutet, dass sie keine Nährstoffe auf die gleiche Weise aufnehmen können wie die Haut. Die Anwendung von Avocadoöl auf den Haaren kann positive Effekte haben, die aber nicht von Dauer sind.

Die Anwendung von Produkten auf den Haaren kann das Haarwachstum nicht fördern. Dies geschieht von innen heraus und bei den meisten Menschen in einem gleichmäßigen Rhythmus. Dies bedeutet, dass es nicht beschleunigt werden kann. Eine gesunde Ernährung kann helfen, gesundes, kräftiges Haar wachsen zu lassen.

Zum Mitnehmen

Das Haar wächst aus dem Haarschaft und kann nur an dieser Stelle Nährstoffe aufnehmen. Nährstoffe kommen aus dem Körper, daher ist eine gesunde Ernährung der Schlüssel zu gesundem Haar. Die Verwendung von Avocadoöl in der Küche, als Teil einer ausgewogenen Ernährung, kann helfen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Genau wie gesunde Haut, kann eine Person auch gesundes Haar bekommen, indem sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu sich nimmt, viel Flüssigkeit trinkt und genügend Schlaf bekommt.

Die beste Haarpflege besteht darin, die Haare regelmäßig zu waschen, zu trocknen und Spliss zu kürzen. Die Verwendung von Avocadoöl als Maske oder Spülung kann helfen, das Haar glänzender erscheinen zu lassen.