Mandeln: Gesundheitliche Vorteile, Ernährung und Risiken
Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Yvette Brazier am 12. Dezember 2019 Mandeln enthalten Vitamine, Mineralien, Eiweiß und Ballaststoffe und können daher eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Nur eine Handvoll Mandeln – etwa 1 Unze – enthält ein Achtel des täglichen Proteinbedarfs einer Person. Man kann Mandeln roh …
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