Jetlag: Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention
Medizinisch überprüft von Shuvani Sanyal, M.D. – Geschrieben von Yvette Brazier am 20. Dezember 2017 Jetlag, auch bekannt als Zeitzonenwechsel-Syndrom oder Desynchronose, tritt auf, wenn Menschen schnell über Zeitzonen hinweg reisen oder wenn ihr Schlaf gestört ist, zum Beispiel aufgrund von Schichtarbeit. Es ist ein physiologischer Zustand, der aus einer Störung der zirkadianen Rhythmen des …
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