Schlaflosigkeit während der frühen Schwangerschaft: Die 5 besten natürlichen Heilmittel
Medizinisch überprüft von Shilpa Amin, M.D., CAQ, FAAFP – Geschrieben von Zawn Villines am 26. Oktober 2018 Schlaflosigkeit während der frühen Schwangerschaft ist in der Regel auf Faktoren wie hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Viele Menschen erleben Schlaflosigkeit irgendwann während der Schwangerschaft. Eine bessere Schlafhygiene, Entspannungstechniken und kognitive Verhaltenstherapie können helfen. Laut einer 2018 durchgeführten Studie mit …
