Sich als Vegetarier oder Veganer kohlenhydratarm ernähren: Die besten Lebensmittel plus Speiseplan
Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Kat Gál am 26. Oktober 2018 Low-Carb-Diäten werden immer beliebter. Viele finden, dass diese Art der Ernährung bei der Gewichtsabnahme helfen und andere gesundheitliche Vorteile bieten kann. Traditionell haben sich kohlenhydratarme Diäten stark auf Fleisch gestützt, aber es gibt viele pflanzenbasierte Optionen. In diesem Artikel …