Präbiotisch vs. Probiotisch: Unterschiede, Vorteile und Lebensmittel
Medizinisch geprüft von Dena Westphalen, Pharm.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 29. Oktober2018 Präbiotika sind eine Art von Ballaststoffen, die der menschliche Körper nicht verdauen kann. Sie dienen als Nahrung für Probiotika, die winzige lebende Mikroorganismen sind, einschließlich Bakterien und Hefe. Sowohl Präbiotika als auch Probiotika können hilfreiche Bakterien und andere Organismen im Darm …
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