Geschrieben von Yella Hewings-Martin, Ph.D. am 4. Oktober 2017 In unserer zunehmend globalen Gesellschaft ist Bilingualismus – oder die Fähigkeit, zwei Sprachen zu sprechen – auf dem Vormarsch. Wie sich die Gehirne zweisprachiger Menschen von denen einsprachiger Menschen unterscheiden, ist ein neues Forschungsgebiet. Die Einstellung zur Zweisprachigkeit hat sich in den letzten 50 Jahren stark …
Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jennifer Huizen am 10. Januar 2020 Kurkuma ist ein beliebtes Gewürz, das aus dem Rhizom oder der Wurzel der Curcuma longa Pflanze gewonnen wird. Kurkuma ist in Südostasien beheimatet und gehört zur Familie der Zingiberaceae oder Ingwer. Es wird seit …
Medizinisch überprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 4. November 2019 Rüben sind ein Gemüse mit einer cremig weißen Farbe und einer lila Spitze. Die Leute gruppieren dieses beliebte europäische Grundnahrungsmittel oft mit Wurzelgemüse wie Kartoffel und Roter Bete. Die Rübe ist jedoch eigentlich ein Cousin von Brokkoli, …
Rüben: Gesundheitliche Vorteile, Ernährung und Diät-Tipps weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Jillian Kubala, MS, RD – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 12. November 2019 Rosenkohl ist ein Grundnahrungsmittel für das Weihnachts- und Thanksgiving-Dinner. Allerdings könnte die Aufnahme von mehr dieser kalorienarmen, nährstoffreichen Gemüse in die Ernährung erhebliche gesundheitliche Vorteile bieten. Rosenkohl ist eine ausgezeichnete Proteinquelle, und nur 88 Gramm (g) oder …
Medizinisch geprüft von der University of Illinois – Geschrieben von Markus MacGill am 15. Januar 2018 Unter verzögerter Ejakulation versteht man die Schwierigkeit oder Unfähigkeit eines Mannes, einen Orgasmus zu erreichen und Sperma zu ejakulieren. Die Ursachen können physisch oder psychisch sein. Wenn ein Mann trotz einer normalen Erektion beim penetrativen Sex länger als 30 …
Verzögerte Ejakulation: Ursachen, Behandlung und Ausblick weiter lesen »
Das Kratzen eines Juckreizes veranlasst das Gehirn, den stimmungsregulierenden und schmerzkontrollierenden Neurotransmitter Serotonin freizusetzen, so die neue Forschung der Washington University School of Medicine in St. Louis, MO. Die Forscher vermuten, dass Serotonin den Effekt hat, das Juckreizgefühl zu verstärken. Aus früheren Studien wissen die Wissenschaftler, dass beim Kratzen ein leichter Schmerz in der Haut …
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Kratzen den Juckreiz verschlimmert? weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Jenna Fletcher am 24. Mai2018 Balsamico-Essig ist eine beliebte Zutat in Salatdressings, Marinaden und vielen anderen Lebensmitteln. Er hat einen unverwechselbaren Geschmack, der oft als fett, säuerlich und komplex beschrieben wird. Einige Studien legen nahe, dass Balsamico-Essig zusätzliche gesundheitliche Vorteile hat, die von …
10 beste gesundheitliche Vorteile von Balsamico-Essig weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 24. Mai2018 Harnblasenkrämpfe treten auf, wenn sich die Blase unwillkürlich zusammenzieht, was dazu führen kann, dass eine Person urinieren muss. Diese Spasmen können schmerzhaft sein, und sie können peinlich sein, wenn sie zu extremem Harndrang oder Urinverlust führen. Eine Vielzahl von …
Blasenkrämpfe: Ursachen, Symptome und Behandlung weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Jon Johnson am 7. Januar 2020 Postnasaler Tropf ist zusätzlicher Schleim, der in der Rückseite der Nase und des Rachens gefühlt wird, verursacht durch die Drüsen in diesen Bereichen. Menschen mit postnasalem Tropf haben in der Regel das Gefühl, dass sie sich mehr als normal räuspern …
Postnasaler Tropf: Symptome, Ursachen und Hausmittel weiter lesen »
Taktile Halluzinationen beinhalten eine abnormale oder falsche Berührungsempfindung oder Wahrnehmung von Bewegungen auf der Haut oder im Körper. Sie stehen meist im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen oder der Einnahme von Drogen oder Medikamenten. Schnelle Fakten zu taktilen Halluzinationen: Neurologische Erkrankungen oder Medikamente, die auf das zentrale Nervensystem wirken, können taktile Halluzinationen verursachen. Einige Medikamente, die …
Taktile Halluzinationen: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung weiter lesen »
Weinen ist eine natürliche Reaktion des Menschen auf eine Reihe von Emotionen, einschließlich Traurigkeit, Trauer, Freude und Frustration. Aber hat Weinen irgendwelche gesundheitlichen Vorteile? Es ist nicht ungewöhnlich, zu weinen, und beide Geschlechter weinen mehr, als die Leute vielleicht annehmen. In den Vereinigten Staaten weinen Frauen durchschnittlich 3,5 Mal pro Monat und Männer durchschnittlich 1,9 …
8 Vorteile des Weinens: Warum wir weinen und wann wir Unterstützung suchen sollten weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Jillian Kubala, MS, RD – Geschrieben von Amy Smith – Aktualisiert am 29. September 2020 Kombucha ist ein süßer, sprudelnder fermentierter Tee. Viele Menschen verwenden es als Gesundheitsgetränk, aber hat es wirklich gesundheitliche Vorteile? Kombucha enthält probiotische, oder freundliche, Bakterien. Diese Mikroorganismen sind dafür bekannt, dass sie die Gesundheit einer Person fördern. …
Kombucha: Gesundheitliche Vorteile, Risiken und wie man es zu Hause macht weiter lesen »
Geschrieben von: Hannah Nichols am 30. Oktober 2014 Ungefähr 60-65% der Patienten mit Epilepsie werden mit einer Behandlung mit Antiepileptika anfallsfrei. Die restlichen 35% sind resistent gegen Medikamente. Eine in der Fachzeitschrift Neurology veröffentlichte Übersicht aktueller Forschungsergebnisse stellt jedoch eine vielversprechende Behandlungsalternative zur Reduzierung epileptischer Anfälle vor – eine fettreiche und kohlenhydratarme Ernährung. DieForscher untersuchten …
Kohlenhydratarme, fettreiche Diäten können Epilepsie-Anfälle reduzieren weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 17. Januar 2018 Vorteile Die folgenden möglichen gesundheitlichen Vorteile wurden mit dem Verzehr von Petersilie in Verbindung gebracht. 1) Vorbeugung von Krebs Flavonoide sind natürlich vorkommende Pflanzenstoffe, die krankheitsverursachenden Substanzen im Körper entgegenwirken können. Myricetin ist ein Flavonoid, …
Petersilie: Gesundheitliche Vorteile, Fakten und Forschung weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 18. Mai 2017 Butternut-Kürbis ist eine der häufigsten Sorten von Winterkürbis. Er bietet auch eine gute Versorgung mit Vitamin A, Kalium und Ballaststoffen. Anders als der Name vermuten lässt, wird der Winterkürbis im Sommer angebaut und im Herbst geerntet. Durch …
Butternusskürbis: Gesundheitliche Vorteile, Verwendung und mögliche Risiken weiter lesen »
Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Shannon Johnson am 24. Mai2018 Eine Schultersubluxation bezieht sich auf eine teilweise Auskugelung des Schultergelenks. Sie tritt auf, wenn die Kugel des Oberarmknochens, Humerus genannt, teilweise aus der Gelenkpfanne in der Schulter herauskommt. Bei einer kompletten Auskugelung wird der Oberarmknochen ganz aus der Pfanne geschlagen. Die …
Schultersubluxation: Symptome, Behandlung, Übungen und Erholung weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 21. Januar 2019 Krillöl und Fischöl Ergänzungen sind zwei Quellen von Omega-3-Fettsäuren einschließlich DHA und EPA. Während Öl sowohl aus Krill als auch aus Fisch gesundheitliche Vorteile bietet, können sich Herkunft, Preis und Nutzen unterscheiden. Fischöl stammt von öligen Fischen, …
Krillöl vs. Fischöl: Was ist besser und warum? weiter lesen »
Als Ameisenlaufen bezeichnet man das Gefühl, Insekten auf oder unter der Haut krabbeln zu haben. Der Name kommt von dem lateinischen Wort „formica“, was Ameise bedeutet. Formicatio ist eine taktile Halluzination, d. h. eine Person fühlt eine körperliche Empfindung, aber es gibt keine körperliche Ursache. Die Empfindung kann zu Juckreiz führen, der nachts schlimmer sein …
Ameisenlaufen: Definition, Ursachen und Behandlung weiter lesen »
Medikamente können helfen, ADHS-Symptome zu kontrollieren, die das tägliche Leben unterbrechen, aber es kann schwierig sein, zu erkennen, ob sie wirken. Wenn die Symptome von ADHS nachzulassen beginnen, ist dies oft nicht offensichtlich. Im Folgenden finden Sie Anzeichen dafür, dass eine medikamentöse Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wirksam ist. Eine Person kann sich selbst bemerken: kleine …
Woran man erkennt, ob ADHS-Medikamente wirken weiter lesen »
Nikotin, das natürlich in Tabakpflanzen vorkommt, ist die Chemikalie, die für die süchtig machende Wirkung von Zigaretten, Zigarren und vielen E-Zigaretten verantwortlich ist. Bis vor einigen Jahren waren Nikotinvergiftungen relativ selten und wurden eher mit der Exposition gegenüber Insektiziden, die diese Chemikalie enthalten, in Verbindung gebracht. Mit der Popularität von Vaping oder E-Zigaretten ist jedoch …
Symptome einer Nikotinvergiftung: Kann man mit zu viel Nikotin überdosieren? weiter lesen »
Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die Plaques und Läsionen auf der Haut verursacht. Wenn sich die Symptome auf Zehennägeln und Fingernägeln entwickeln, können sie einem Nagelpilz ähneln. Pilzinfektionen sind jedoch ansteckend, die Psoriasis ist es nicht. Die Autoimmunaktivität bei Psoriasis verursacht ein schnelles Überwachsen der Hautzellen. Diese Zellen lagern sich in der Haut ab und tragen …
Nagelpsoriasis oder Nagelpilz? Unterschiede, Symptome und Aussichten weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Lana Barhum am 22. Februar2018 Die Entgiftung der Achselhöhlen kann dem Körper helfen, sich von Giftstoffen zu befreien, die sich auf der Haut angesammelt haben. Es kann auch helfen, die Kapazität der Schweißdrüsen und die Menge des Geruchs, die sie produzieren, zu reduzieren. …
Achselhöhlen-Entgiftung: Vorteile und wie man es tun weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP – Geschrieben von Hannah Nichols am 28. Juni2018 Träume sind Geschichten und Bilder, die unser Geist erschafft, während wir schlafen. Sie können unterhaltsam, lustig, romantisch, verstörend, beängstigend und manchmal bizarr sein. Für Wissenschaftler und psychologische Ärzte sind sie ein ständiges Rätsel. Warum treten Träume auf? Was verursacht …
Träume: Ursachen, Arten, Bedeutung, was sie sind, und mehr weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 19. Mai 2017 Mangold ist ein sehr nahrhaftes Gemüse. Schon eine Tasse liefert mehr als das Dreifache des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin K. Er ist auch unter den Namen Silberrübe, Spinatrübe, ewiger Spinat, Krabbenrübe und Mangold bekannt. Zusammen mit anderen …
Mangold: Mögliche gesundheitliche Vorteile, Verwendungen und Risiken weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 23. August2018 Menschen wählen Fenchel wegen seines lakritzartigen Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile. Alte Praktiker verwendeten Fenchel in natürlichen Heilmitteln, und die Praxis geht weiter. Fenchel ist eine mediterrane Pflanze, die heute auf der ganzen Welt beliebt ist. Fenchel hat …
Medizinisch geprüft von Daniel Murrell, M.D. – Geschrieben von James McIntosh am 4. Oktober 2018 In den letzten 70 Jahren haben Ärzte Medikamente verschrieben, die als antimikrobielle Mittel bekannt sind, um Infektionskrankheiten zu behandeln. Das sind Krankheiten, die durch Mikroben, wie Bakterien, Viren und Parasiten, verursacht werden. Einige dieser Krankheiten können lebensbedrohlich sein. Allerdings ist …
Antimikrobielle und antibiotische Arzneimittelresistenz: Ursachen und mehr weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Judith Marcin, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 19. Januar 2020 Zungenbeulen sind häufig, und es gibt viele mögliche Ursachen, einschließlich Verletzungen, Allergien und Infektionen. Obwohl sich Zungenbeulen seltsam anfühlen und Besorgnis hervorrufen können, sind sie normalerweise harmlos. Manche Menschen mit Beulen auf der Zunge machen sich Sorgen über Krebs, aber …
Zungenbeulen: Ursachen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte und Behandlung weiter lesen »
Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 23. Mai 2018 – Faktencheck von Jasmin Collier Fieber ist mehr als nur ein Symptom von Krankheit oder Infektion, behaupten Forscher; erhöhte Körpertemperatur setzt eine Reihe von Mechanismen in Gang, die unser Immunsystem regulieren, fanden sie. Wenn wir gesund sind, tendiert unsere Körpertemperatur dazu, sich um konstante 37°C (98,6°F) …
Medizinisch überprüft von Nancy Moyer, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 14. Januar 2020 Ein brennendes Gefühl kann jeden Teil des Körpers betreffen. Es kann sich wie Nadelstiche, Hitze oder ein scharfer, stechender Schmerz anfühlen. Eine Vielzahl von Bedingungen kann es verursachen, daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen und eine korrekte Diagnose zu …
Brennendes Gefühl: Ursachen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte und Behandlung weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Jon Johnson am 29. März 2019 Äpfel sind ein nahrhafter Snack, aber sind die Zucker und Kohlenhydrate in einem Apfel gut oder schlecht für Blutzucker und Insulinspiegel, wenn eine Person Diabetes hat? Laut der American Diabetes Association (ADA) ist der Verzehr von Äpfeln …
Äpfel und Diabetes: Vorteile, Ernährung, und andere Früchte weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jennifer Berry am 5. Oktober 2017 Rhodiola rosea ist ein blühendes Kraut, das in kalten, hochgelegenen Regionen in Europa und Asien wächst. Andere Namen für es sind arktische Wurzel, goldene Wurzel, Königskrone und Rosenwurz. Rhodiola rosea wird seit vielen Jahren …
Rhodiola rosea: Vorteile, Nebenwirkungen und Dosierung weiter lesen »
Für Menschen mit Psoriasis kann die Verwendung der richtigen Seife weitere Irritationen verhindern, den Flecken helfen, schneller zu heilen, und möglicherweise sogar die Bedingung behandeln. Einige Beispiele für Seifen, die helfen können, sind solche, die Kohlenteer und kolloidales Hafermehl enthalten. Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die Hautsymptome wie schmerzhafte und manchmal juckende Flecken mit erhöhter, …
Seife für Psoriasis: Teerseifen, Peeling, Haferflocken und mehr weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Kanna Ingleson am 5. Oktober 2017 Eine niedrige mittlere korpuskuläre Hämoglobinkonzentration (MCHC) zeigt, dass die roten Blutkörperchen einer Person nicht genug Hämoglobin haben. Hämoglobin ist ein eisenhaltiges Protein, und ein Mangel daran kann auf eine Anämie hinweisen. Hämoglobin ist verantwortlich für die rote Farbe des …
Niedriges MCHC in Bluttests: Symptome und Ursachen weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jon Johnson am 4. Oktober 2017 Miliaria rubra, gemeinhin als stachelige Hitze oder Hitzeausschlag bezeichnet, ist ein Ausschlag, der die Haut rot werden lässt, zusammen mit einem warmen, stechenden oder stacheligen Gefühl. Das Gefühl wird in der Regel von kleinen roten Punkten …
Stachelige Hitze (Hitzeausschlag): Bilder, Behandlung, Ursachen und mehr weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von James McIntosh am 9. Oktober 2019 Die Menschen essen seit Tausenden von Jahren Eier. Es gibt viele Arten von Eiern, aber die häufigste Wahl ist die des Huhns. Eier enthalten mehrere Vitamine und Mineralien, die ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung sind. In vielen Teilen …
Eier: Gesundheitliche Vorteile, Ernährung und mehr weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Hannah Nichols am 5. Januar 2018 Dehnungsstreifen sind lange, schmale Streifen, Streifen oder Linien, die auf der Haut entstehen. Sie entstehen, wenn die Haut plötzlich gedehnt wird und sind sehr häufig. Jeder kann Dehnungsstreifen entwickeln, obwohl sie tendenziell mehr Frauen als Männer betreffen. …
Medizinisch überprüft von Kathy W. Warwick, R.D., CDE – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 4. November 2019 Zitronen sind eine beliebte Frucht, die Menschen in kleinen Mengen verwenden, um Speisen Geschmack zu verleihen. Aufgrund ihres intensiven, sauren Geschmacks verzehren sie sie jedoch selten allein. Zitronen geben Backwaren, Soßen, Salatdressings, Marinaden, Getränken und Desserts …
Zitronen: Vorteile, Ernährung, Tipps und Risiken weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Suzanne Falck, M.D., FACP – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 22. Mai 2018 Tumore und Zysten sind zwei Arten von Wachstum. Sie können sich im Aussehen ähneln, haben aber unterschiedliche Ursachen. Um festzustellen, ob eine Person einen Tumor oder eine Zyste hat, kann ein Arzt bildgebende Verfahren verwenden oder eine …
Zyste vs. Tumor: Bedingungen, Unterschiede und Diagnose weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 22. Mai2018 Die betäubende Wirkung von Novocain lässt typischerweise nach 30 bis 60 Minuten nach, obwohl mehrere andere Faktoren eine Rolle dabei spielen, wie lange die Wirkung des Medikaments anhält. Novocain ist der Markenname für ein Lokalanästhetikum namens Procain. Es handelt sich um …
Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Jon Johnson am 22. Mai 2018 Das zentrilobuläre Emphysem ist eine Form der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung. Es unterscheidet sich von anderen Formen des Emphysems durch seine Lage in der Lunge. Das zentrilobuläre Emphysem wird auch zentriakinares Emphysem genannt. Es tritt am häufigsten bei Menschen über 50 …
Zentrilobuläres Emphysem: Diagnose, Behandlung und Ausblick weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 22. Mai 2018 Es gibt viele ätherische Öle, die eine Person verwenden kann, um die Gesundheit der Haare zu fördern. Diese Öle sind Inhaltsstoffe in einer Vielzahl von Produkten, einschließlich spezieller Shampoos und Spülungen. Kann …
Die besten ätherischen Öle für das Haarwachstum: Funktionieren sie? weiter lesen »
Geschrieben von: Honor Whiteman on October 2, 2017 Saunabaden kann mehr als nur ein entspannender Zeitvertreib sein; eine neue Studie findet heraus, dass regelmäßiger Saunabesuch das Risiko von Männern, hohen Blutdruck zu entwickeln, fast halbieren könnte. Bluthochdruck, oder Hypertonie, tritt auf, wenn die Kraft des Blutes, das durch die Arterien fließt, zu hoch wird. Nach …
Regelmäßiger Saunabesuch könnte das Bluthochdruck-Risiko von Männern senken weiter lesen »
Erleben Sie plötzliche Anfälle von Angst, Furcht und Panik? Vielleicht rast Ihr Herz, Sie haben das Gefühl, nicht richtig atmen oder denken zu können, und Sie schwitzen. Haben diese Attacken keinen offensichtlichen Auslöser? Hier sind einige der besten Möglichkeiten, wie Sie mit einer Panikstörung umgehen können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Die Panikstörung betrifft 2 …
Geschrieben von: Jon Johnson am 3. Oktober 2017 Die eustachische Röhre verläuft vom Mittelohr zur Rückseite der Nase und des Rachens. Wenn diese Röhre verstopft oder infiziert wird, kann dies zu einer Eustachischen Röhrenfehlfunktion führen. Es gibt einige verschiedene Ursachen für eine Eustachische Röhren-Dysfunktion (ETD), und bestimmte Faktoren können eine Person stärker gefährden. Eine Funktionsstörung …
Dysfunktion der Eustachischen Röhre: Ursachen, Symptome und Behandlung weiter lesen »
Geschrieben von: Marie Ellis am 3. Oktober 2014 Wenn man von einem stressigen Arbeitstag nach Hause kommt, kann es verlockend sein, ein frisches, kaltes Bier zu öffnen, um sich zu entspannen. Aber eine neue Studie, die im BMJ Open veröffentlicht wurde, legt nahe, dass sogar ein moderater wöchentlicher Alkoholkonsum von fünf Einheiten mit einer geringeren …
Männer: Mäßiger wöchentlicher Alkoholkonsum kann die Spermienqualität senken weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 17. Oktober 2019 Himbeeren sind eine beliebte Beere mit einer satten Farbe und einem süßen, saftigen Geschmack. Sie sind eine gute Quelle von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Himbeeren können in der Farbe von den beliebten roten und schwarzen Sorten bis …
Himbeeren: Gesundheitliche Vorteile, Ernährung, Tipps und Risiken weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 3. Dezember 2019 Gurken haben einen milden, erfrischenden Geschmack und einen hohen Wassergehalt. Sie können helfen, Dehydrierung zu lindern und sind bei heißem Wetter angenehm zu essen. Die Menschen essen Gurken als schmackhaftes Essen, aber sie ist eine …
Salatgurken: Gesundheitliche Vorteile, Nährstoffgehalt und Verwendung weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Vincent J. Tavella, MPH – Geschrieben von Hannah Nichols am 4. Juli 2019 Rund 74% aller Todesfälle in den Vereinigten Staaten treten als Folge von 10 Ursachen. In den letzten 5 Jahren sind die Haupttodesursachen in den USA ziemlich konstant geblieben. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gab …
Die Top 10 der häufigsten Todesursachen in den USA weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 22. Mai 2018 Splitter treten auf, wenn ein kleines, dünnes Fragment von Holz oder anderem Material die Haut durchsticht und eingebettet wird. In den meisten Fällen ist es möglich, den Splitter zu Hause zu entfernen. Allerdings sollte jeder, der dies versucht, immer …
Wie man einen Splitter entfernt: Methoden und Tipps weiter lesen »
Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Bethany Cadman am 21. Mai 2018 Ulnar-Tunnel-Syndrom tritt auf, wenn der Ulnar-Nerv im Handgelenk durch eine Zyste oder wiederholte Belastung komprimiert wird. Die Nervenkompression beim Ulnartunnelsyndrom kann Taubheit oder Kribbeln in den Händen oder Fingern verursachen. Eine Operation oder das Tragen einer Handgelenkstütze kann das Ulnar-Tunnel-Syndrom …
Ulnar-Tunnel-Syndrom: Ursachen, Behandlung und Übungen weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Zawn Villines am 14. Januar 2020 Es gibt viele mögliche Ursachen für abdominale Blähungen, einschließlich Flüssigkeitsretention, Reizdarmsyndrom und Infektionen. Für die meisten Menschen wird die Ursache für Blähungen jedoch ziemlich harmlos sein, und es kann zu Hause behandelt werden. Blähungen können alarmierend sein, besonders wenn …
Blähungen im Bauchraum: Ursachen, Symptome und Abhilfe weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Danielle Dresden am 21. Mai2018 Flatulenz und Flatus sind medizinische Begriffe für das, was allgemein als Furzen bekannt ist. Während die Menschen nicht dazu neigen, offen über das Furzen zu sprechen, ist es etwas, das jeder tut. In der Tat, nach einigen Untersuchungen, die durchschnittliche …
Medizinisch überprüft von Jill Seladi-Schulman, Ph.D. – Geschrieben von MaryAnn De Pietro, CRT am 3. Oktober 2017 Kojisäure ist eine Chemikalie, die aus verschiedenen Arten von Pilzen hergestellt wird. Es ist auch ein Nebenprodukt von fermentierter Sojasauce und Reiswein. Kojisäure wird manchmal in der Lebensmittelindustrie als ein natürliches Konservierungsmittel verwendet. Eine der Hauptverwendungen von Kojisäure …
Kojisäure: Verwendungen, Vorteile, Sicherheit und Risiken weiter lesen »
Geschrieben von Yella Hewings-Martin, Ph.D. am 29. September 2017 Vaginaler vs. klitoraler Orgasmus, der G-Punkt, die Vulva und die Klitoris: Die weiblichen Geschlechtsorgane und ihre Beteiligung an Erregung und Orgasmus sind in Geheimnisse gehüllt. In unserer zunehmend digitalen Welt werden Sex und das weibliche Körperbild oft falsch dargestellt. Dabei macht Sex glücklich und spielt eine …
Geschrieben von: Ana Sandoiu am 1. Oktober 2017 Forscher haben die chemische Zusammensetzung der Dämpfe analysiert, die von Butan-Haschischöl freigesetzt werden – ein Cannabis-Extrakt, der häufig beim „Dabbing“ oder Verdampfen verwendet wird – und fanden krebserregende Substanzen. In Anbetracht der Legalisierung von Cannabis in mehreren US-Bundesstaaten verwenden immer mehr Menschen Marihuana in der Freizeit. Die …
Dabbing“ von Cannabis kann krebserregende Toxine freisetzen weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Adam Felman am 16. Dezember 2019 Lektine sind Proteine in Pflanzen, die in Studien sowohl mit positiven als auch negativen Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung gebracht wurden. Einige Experten haben die Idee geäußert, dass eine lektinfreie Ernährung der Gesundheit zuträglich sein kann, …
Lektinfreie Ernährung: Funktioniert sie? Forschung und Lebensmittelauswahl weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Seunggu Han, M.D. – Geschrieben von Danielle Dresden am 2. Oktober 2017 Hemifazialer Spasmus ist ein Zustand, bei dem sich die Muskeln in Tics oder Zuckungen auf einer Seite des Gesichts, meist der linken, zusammenziehen. Die Menschen haben keine Kontrolle über diese Spasmen, und sehr oft halten sie sogar im Schlaf an. …
Hemifazialer Spasmus: Arten, Symptome und Ursachen weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Yvette Brazier am 8. November 2019 Kokosnussöl hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, inmitten von Behauptungen, dass es alles von der Unterstützung der Gewichtsabnahme bis zur Verlangsamung des Fortschreitens der Alzheimer-Krankheit tun kann. Viele Hersteller haben begonnen, Kokosnussöl in verpackten Produkten zu verwenden, …
Kokosnussöl: Vorteile, Verwendung und Kontroverse weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 18. August 2017 Blumenkohl ist ein Kreuzblütengemüse, das von Natur aus reich an Ballaststoffen und B-Vitaminen ist. Er liefert Antioxidantien und Phytonährstoffe, die vor Krebs schützen können. Er enthält auch Ballaststoffe, die die Gewichtsabnahme und die Verdauung fördern, …
Blumenkohl: Gesundheitliche Vorteile und Rezepttipps weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Jillian Kubala, MS, RD – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 16. Januar 2020 Rucola ist ein weniger bekanntes Kreuzblütlergemüse, das viele der gleichen Vorteile bietet wie andere Gemüse der gleichen Familie, zu denen Brokkoli, Grünkohl und Rosenkohl gehören. Rucolablätter, auch bekannt als Rauke oder Rucola, sind zart und mundgerecht und …
Rucola: Gesundheitliche Vorteile, Fakten und Forschung weiter lesen »
