Eine Schwangerschaft beginnt, wenn ein Spermium ein Ei befruchtet. Dies geschieht normalerweise in den 2 Wochen nach dem ersten Tag der letzten Menstruation. In den ersten Wochen der Schwangerschaft kann eine Frau keine Symptome haben. Einige können spüren, dass sie schwanger sind, aber die meisten ahnen es nicht, bis die nächste Periode ausbleibt. In diesem …
Befruchtung: Ihre Schwangerschaft Woche für Woche weiter lesen »
Geschrieben von David McNamee on June 25, 2015 In einer neuen Studie fanden Forscher des Weill Cornell Medical College in New York City, NY, heraus, dass die Reihenfolge, in der verschiedene Arten von Lebensmitteln verzehrt werden, einen signifikanten Einfluss auf den Glukose- und Insulinspiegel nach einer Mahlzeit bei übergewichtigen Menschen hat. Die Autoren schreiben in …
Essen Sie Eiweiß vor Kohlenhydraten, um den Blutzucker nach der Mahlzeit zu senken weiter lesen »
Geschrieben von: Honor Whiteman am 27. Juli 2015 Fasten wird gemeinhin mit dem Monat Ramadan in Verbindung gebracht. Während Sie dies lesen, beteiligen sich Milliarden von Muslimen auf der ganzen Welt an diesem Glaubensbekenntnis, das den Verzicht auf Essen und Trinken von der Morgendämmerung bis zur Abenddämmerung beinhaltet. Während das Fasten im Ramadan mit spirituellen …
Lysergsäurediethylamid, allgemein bekannt als LSD, ist eine illegale Droge, die die Sinne verändert und Halluzinationen verursacht. Es wurde erstmals 1938 von einem Schweizer Chemiker, Albert Hofman, synthetisiert, um Atemdepressionen zu behandeln. Im Jahr 1943 entdeckte Hofman zufällig die halluzinogenen Eigenschaften, als er etwas davon durch seine Haut aufnahm. In den nächsten 15 Jahren wurde LSD …
Medizinisch überprüft von Jillian Kubala, MS, RD – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 12. November 2019 Gerste ist ein Getreidekorn, das Menschen in Brot, Getränken, Eintöpfen und anderen Gerichten verwenden können. Als Vollkorn liefert Gerste Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Diese bieten verschiedene gesundheitliche Vorteile. Der Verzehr einer Ernährung, die reich an Vollkornprodukten ist, …
Gerste: Ernährung, gesundheitliche Vorteile, und mehr weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Dr. Payal Kohli, M.D., FACC – Geschrieben von Kathleen Davis, FNP am 15. Juli 2019 Hyperlipidämie, oder hohes Cholesterin, bezieht sich auf erhöhte Werte von Fetten im Blut. Die meisten Menschen verspüren in der Regel keine Symptome, aber eine Hyperlipidämie zu haben, erhöht das Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln und erhöht das …
Hyperlipidämie: Ursachen, Diagnose und Behandlung weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 11. Januar2018 Joghurt ist ein Milchprodukt, das durch Fermentierung von Milch mit einer Joghurtkultur hergestellt wird. Er liefert Protein und Kalzium und kann gesunde Darmbakterien fördern. Die gesundheitlichen Vorteile reichen vom Schutz vor Osteoporose bis hin zur Linderung von Reizdarmerkrankungen …
Joghurt: Typen, gesundheitliche Vorteile und Risiken weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Lori Smith, BSN, MSN, CRNP am 20. Juni 2017 Ein Diaphragma ist eine Barriereform der Geburtenkontrolle. In Kombination mit einem Spermizid verhindert es eine Schwangerschaft, indem es die Öffnung der Gebärmutter blockiert und die Spermien daran hindert, sich zu bewegen …
Diaphragma zur Geburtenkontrolle: Verwendung, Vorteile und Risiken weiter lesen »
Ein Schwangerschaftstest kann bestätigen, ob eine Frau schwanger ist. Der Test kann zu Hause oder in der Arztpraxis durchgeführt werden. Ein Schwangerschaftstest ist zu etwa 99 Prozent zuverlässig. Er funktioniert, indem er den Spiegel eines Hormons namens humanes Choriongonadotropin (HCG) misst. HCG kann etwa 10 bis 14 Tage nach der Empfängnis im Blut und Urin …
Schwangerschaftstests: Wie funktioniert er, wie nehme ich ihn und wann? weiter lesen »
Medizinisch geprüft von der University of Illinois – Geschrieben von Kathleen Davis, FNP am 24. Mai 2017 Schlaflähmung ist das Gefühl, sich nicht bewegen zu können, entweder zu Beginn des Schlafs oder beim Aufwachen. Die Sinne und das Bewusstsein der Person sind intakt, aber es kann sich anfühlen, als ob ein Druck auf sie ausgeübt …
Medizinisch überprüft von Rachel Liberto, R.N. – Geschrieben von Lori Smith, BSN, MSN, CRNP am 1. Februar 2017 Menorrhagie ist die Bezeichnung für schwere und verlängerte Menstruationsperioden, die die normalen Aktivitäten einer Frau stören. Es ist eine der häufigsten gynäkologischen Beschwerden, und es betrifft über 10 Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten jährlich. Was ist …
Menorrhagie (starke Menstruationsblutung): Ursachen und Behandlungen weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 6. November 2019 Brot ist seit Tausenden von Jahren ein Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt. Die Menschen konsumieren es weiterhin wegen seiner Bequemlichkeit, Tragbarkeit, Ernährung und seines Geschmacks. Es gibt viele verschiedene Brotsorten, die die Menschen auf unterschiedliche Weise und …
Geschrieben von Honor Whiteman on April 16, 2015 Wenn wir einen glatzköpfigen Mann vorbeilaufen sehen, würden die meisten von uns keinen zweiten Blick darauf werfen. Aber wäre das auch der Fall, wenn eine glatzköpfige Frau vorbeikäme? Es ist zweifelhaft. Haarausfall – auch wenn er belastend ist – wird im Allgemeinen eher bei Männern akzeptiert, obwohl …
Haarausfall: Wie wirkt er sich auf Frauen aus? weiter lesen »
Das Reizdarmsyndrom, die häufigste gastroenterologische Erkrankung in den USA, kann jetzt mit nur zwei einfachen Bluttests diagnostiziert werden, was eine frühzeitige Diagnose für Millionen von Betroffenen ermöglicht. Bisher wurde das Reizdarmsyndrom (IBS) erst nach einem langen und langwierigen Prozess des Ausschlusses anderer Erkrankungen diagnostiziert, der oft invasive Verfahren wie Koloskopien und Sigmoidoskopien beinhaltete. Dr. Mark …
IBS kann mit neuem Bluttest schnell diagnostiziert werden weiter lesen »
Hepatitis C ist eine Lebererkrankung, die durch das Hepatitis-C-Virus (HCV) verursacht wird. Es ist die häufigste durch Blut übertragene Virusinfektion in den Vereinigten Staaten. Etwa 2,4 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leben mit der Diagnose Hepatitis C. Viele Menschen mit der Infektion wissen jedoch nicht, dass sie sie haben. Das Hepatitis-C-Virus (HCV) verursacht Hepatitis …
Hepatitis C: Symptome, Ursachen und Behandlungen weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Kathy W. Warwick, R.D., CDE – Geschrieben von Adam Felman am 21. Oktober 2019 Tee ist nach Wasser das am zweithäufigsten konsumierte Getränk der Welt. Alle Tees stammen von der Camellia sinensis-Pflanze, aber verschiedene Arten der Ernte und Verarbeitung der Pflanze produzieren verschiedene Arten von Tee. Nach der Ernte durchlaufen die schwarzen …
Schwarzer Tee: Vorteile, Ernährung, Diät und Risiken weiter lesen »
Geschrieben von Catharine Paddock, Ph.D. am 13. April 2015 Norovirus ist die führende Ursache für lebensmittelbedingte Krankheiten in den USA. Sie können es auch von infizierten Menschen und kontaminierten Oberflächen einfangen. Eine neue Studie wirft nun die Frage auf, ob sich Menschen auch bei Hunden anstecken können. In der Fachzeitschrift Journal of Clinical Microbiology erklären …
Könnte Ihr Hund Sie mit dem Norovirus anstecken? weiter lesen »
Geschrieben von James McIntosh am 13. Oktober 2015 Viele von uns nutzen vielleicht eine letzte Gelegenheit, die freie Natur zu genießen, bevor das Wetter eine Wende zum Schlechteren nimmt. Aber seien Sie auf der Hut! Es sind nicht nur die Menschen, die das Beste aus der Wärme machen… Die populäre Sängerin Avril Lavigne hat dies …
Zecken und Borreliose: Wie besorgt sollten wir sein? weiter lesen »
Geschrieben von Honor Whiteman on April 2, 2015 In einer Studie mit fast 16.000 schwangeren Frauen fanden Forscher heraus, dass ein zellfreier DNA-Bluttest, der zwischen 10-14 Schwangerschaftswochen durchgeführt wird, effektiver für die Diagnose des Down-Syndroms ist als Standard-Screening-Methoden. Die Studie – unter der Leitung von Dr. Mary Norton, Professorin für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie an …
DNA-Bluttest ‚genauer zum Nachweis des Down-Syndroms als Standardmethoden‘ weiter lesen »
Geschrieben von Honor Whiteman on April 4, 2015 Ein mutiges Mädchen aus Großbritannien, das das Bewusstsein für eine seltene genetische Störung, die vorzeitige Alterung verursacht – Progerie – ist im Alter von 17 Jahren gestorben. Progerie, oder Hutchinson-Gilford-Progerie-Syndrom (HGPS), betrifft etwa 1 von 4-8 Millionen Neugeborenen weltweit. Weltweit gibt es etwa 200-250 Kinder, die mit …
Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 12. November 2018 Trotz ihrer geringen Größe sind Chia-Samen voll von wichtigen Nährstoffen. Sie sind eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, reich an Antioxidantien und sie liefern Ballaststoffe, Eisen und Kalzium. Omega-3-Fettsäuren helfen, das HDL-Cholesterin zu …
Chia-Samen: Gesundheitliche Vorteile und Rezepttipps weiter lesen »
Geschrieben von Markus MacGill am 31. März 2015 Der sprichwörtliche Ratschlag, täglich einen Apfel zu essen, erschien erstmals 1866 im Druck. Fast 150 Jahre später hat eine medizinische Fachzeitschrift den Vorwand des Aprilscherzes genutzt, um eine Studie zu veröffentlichen, die – ernsthaft – die Frage stellt, ob diese Weisheit wirklich den Arzt fernhält. Die Studie …
Hält ein Apfel am Tag wirklich den Arzt fern? weiter lesen »
Geschrieben von Catharine Paddock, Ph.D. am 19. März 2015 Mit der Lösung eines 20-jährigen Rätsels über die Rolle eines Proteins, das mit der Schleimproduktion verbunden ist, liefern Forscher neue Erkenntnisse, die zu neuen Behandlungen für Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Mukoviszidose und andere Krankheiten führen könnten. Die Forscher von der Washington University School of Medicine in …
Medizinisch geprüft von Dr. Ana M. García Redondo – Geschrieben von Markus MacGill am 20. Dezember 2017 Un linfoma es una forma de cáncer que afecta al sistema inmunológico, específicamente, es un cáncer en las células defensivas del sistema inmunitario llamadas linfocitos, un tipo de leucocito (glóbulo blanco). Hay dos tipos principales de linfoma y …
Jede Person, die versucht hat, schwanger zu werden, weiß, dass die zwei Wochen zwischen dem Eisprung und dem ersten Tag der ausbleibenden Periode eine lange Zeit sind, um auf die Bestätigung einer Schwangerschaft zu warten. Frauen können schon bald nach der Einnistung der Eizelle in die Gebärmutterwand, d. h. zwischen 8 und 14 Tagen nach …
12 frühe Anzeichen, dass Sie schwanger sein könnten weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Karen Cross, FNP, MSN – Geschrieben von James McIntosh am 16. Juli 2018 Hydratisiert zu bleiben ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden, aber viele Menschen nehmen nicht genug Flüssigkeit pro Tag zu sich. Der Körper besteht zu etwa 60 Prozent aus Wasser, und etwa 71 Prozent der Oberfläche unseres Planeten sind von …
15 Vorteile des Trinkwassers und andere Wasserfakten weiter lesen »
Geschrieben von James McIntosh on March 18, 2015 Der Verlust eines Ihrer Sinne ist für die meisten Menschen eine beängstigende Aussicht, aber für viele Menschen ist es eine unglückliche Realität. Millionen von Menschen in den USA stehen vor der Aussicht auf irreversible Veränderungen ihrer Fähigkeit, die Welt um sie herum zu sehen. Während Sie diese …
Wie weit ist eine Heilung von Blindheit entfernt? weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Lori Smith, BSN, MSN, CRNP – Aktualisiert am 29. September 2020 Die Antibabypille ist eine hormonelle Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft. Nebenwirkungen sind häufig, und sie variieren von Person zu Person. Die Pille ist eine Art der Geburtenkontrolle. Sie wirkt, indem sie den Körper …
Antibabypille: Nebenwirkungen, Risiken, Alternativen und die Spritze weiter lesen »
Regelmäßige Bewegung während der Schwangerschaft kann die Gesundheit verbessern, das Risiko einer übermäßigen Gewichtszunahme verringern und möglicherweise die Entbindung erleichtern. Bewegung kann die geistige und körperliche Gesundheit einer Frau während der Schwangerschaft fördern und auch dem Neugeborenen einen gesünderen Start ermöglichen. Trotzdem zeigen Studien, dass nur etwa 40 % der schwangeren Frauen Sport treiben. Aktuelle …
Bewegungstipps für die Schwangerschaft: Arten, Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen weiter lesen »
Während viele lieber nicht darüber nachdenken würden, wann jemand sterben könnte, kann das Wissen, wie viel länger eine schwerkranke Person noch zu leben hat, sehr nützlich sein, um zu steuern, wie sie ihre letzten Tage verbringen. Forscher haben jetzt acht Anzeichen bei Patienten mit fortgeschrittenem Krebs entdeckt, die mit dem Tod innerhalb von 3 Tagen …
Anzeichen für drohenden Tod bei Krebspatienten identifiziert weiter lesen »
Geschrieben von Catharine Paddock, Ph.D. am 11. Februar 2015 Wir haben für einige Zeit bekannt, dass eine der unerwünschten Nebenwirkungen der Einnahme von Antibiotika ist ihre Störung der freundlichen Mikroben im Darm. Doch nun deutet eine neue Studie, die einen genaueren Blick darauf wirft, darauf hin, dass die Folgen der langfristigen Einnahme von Antibiotika noch …
Der Einsatz von Antibiotika hat mehr unerwünschte Wirkungen als bisher angenommen weiter lesen »
Geschrieben von Catharine Paddock, Ph.D. am 23. Februar 2015 Eine gefürchtete Geißel der Krankenhäuser und Pflegeheime, Clostridium difficile krank mehr als 500.000 und tötet mehr als 14.000 Amerikaner jedes Jahr, während Racking rund $4,8 Milliarden in der jährlichen Kosten für das Gesundheitswesen. Wenn C. diff in den Verdauungstrakt eines frisch mit Antibiotika behandelten Patienten eindringt, …
Studie zeigt, wie C. difficile den Darm stört weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 10. Januar2018 Schwarze Bohnen werden zu den Hülsenfrüchten gezählt. Wegen ihres harten, panzerähnlichen Aussehens auch Schildkrötenbohnen genannt, sind schwarze Bohnen in Wirklichkeit die essbaren Samen der Pflanze. Wie andere Hülsenfrüchte, z. B. Erdnüsse, Erbsen und Linsen, werden schwarze Bohnen für …
Schwarze Bohnen: Gesundheitliche Vorteile, Fakten und Forschung weiter lesen »
Geschrieben von Honor Whiteman on January 26, 2015 Die Verkürzung der menschlichen Telomere – Kappen, die unsere Chromosomen vor Verschlechterung schützen – wurde mit Alterung und Krankheit in Verbindung gebracht. Jetzt sagen Forscher der Stanford University School of Medicine, CA, dass sie einen Weg gefunden haben, diese Telomere zu verlängern, was möglicherweise die Tür zu …
Wissenschaftler finden einen Weg, die Länge der menschlichen Telomere zu erhöhen weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Vincent J. Tavella, MPH – Geschrieben von James McIntosh am 20. August 2019 Ob es ein kalter, feuchter Winter oder ein warmer, feuchter Sommer ist, Aktivitäten zu Hause können zu Feuchtigkeit in Innenräumen und dem Auftreten von Schimmel führen. Schimmel kann an Wänden, Kleidung, Büchern, Spielzeug und sogar CDs wachsen. Er kann …
Schimmel in der Wohnung: Wie groß ist das Gesundheitsproblem? weiter lesen »
In den USA wird 1 von 2 Frauen und 1 von 3 Männern im Laufe ihres Lebens an Krebs erkranken. Eine neue Studie, die im British Journal of Cancer veröffentlicht wurde, besagt, dass 1 von 2 Männern und Frauen irgendwann in ihrem Leben mit der Krankheit diagnostiziert wird. Die neue Studie, die von Forschern von …
1 von 2 Menschen wird im Laufe ihres Lebens an Krebs erkranken. weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Dr . med. Michael Weber – Geschrieben von Markus MacGill am 29. August 2017 Gynäkologen sind Ärzte, die sich auf die Gesundheit von Frauen spezialisiert haben, mit einem Fokus auf das weibliche Fortpflanzungssystem. Sie befassen sich mit einer breiten Palette von Themen, einschließlich Geburtshilfe, oder Schwangerschaft und Geburt, Menstruation und Fruchtbarkeit Fragen, …
Gynäkologen: Wann man einen aufsucht, was man erwarten kann, gängige Verfahren weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Amy Richter, RD – Geschrieben von Honor Whiteman – Aktualisiert am 17. Dezember 2020 Eine glutenfreie Diät ist die Hauptbehandlung für Menschen mit Zöliakie. Viele Menschen ohne diesen Zustand gehen auch glutenfrei für seine angeblichen gesundheitlichen Vorteile. Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt. Dieses Protein hilft Lebensmitteln, …
Glutenfreie Ernährung: Gesundheitliche Vorteile, Risiken und Lebensmittel weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 30. Mai 2017 Jod ist ein Mineral, das in der Ernährung benötigt wird, um sicherzustellen, dass die Schilddrüse richtig funktioniert. Schilddrüsenhormone spielen eine wichtige Rolle in einer Vielzahl von Körperfunktionen, einschließlich des Stoffwechsels, der Knochengesundheit, der Immunantwort und …
Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 22. Mai 2017 Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das die Insulinempfindlichkeit verbessern und den Protein-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel steigern kann. Es ist ein metallisches Element, das der Mensch in sehr geringen Mengen benötigt. Es gibt …
Chrom: Gesundheitlicher Nutzen, Quellen und mögliche Risiken weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Catharine Paddock, Ph.D. am 22. Februar 2018 Rote Bete wird seit dem Mittelalter zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt, insbesondere bei solchen, die mit dem Blut und der Verdauung zu tun haben. Medizinische Forscher sind vor kurzem zu diesem Pflanzenprodukt zurückgekehrt, …
Rote-Bete-Saft und Blutdruck: Studie und Nutzen weiter lesen »
Geschrieben von James McIntosh am 11. Januar 2016 Als Dolly Parton von der Arbeit von 9 bis 5 sang, drückte sie ihre Besorgnis für Menschen aus, die mit einem harten Leben voller Routine, von dem nur der Chef zu profitieren scheint, kaum über die Runden kommen. Aber was ist mit all den Menschen, die weniger …
Der Einfluss von Schichtarbeit auf die Gesundheit weiter lesen »
Geschrieben von Honor Whiteman am 11. Januar 2016 Zucker scheint einen Ruf als der große böse Wolf in Bezug auf die Gesundheit entwickelt zu haben. hat über zahlreiche Studien berichtet, die den Zuckerkonsum mit erhöhter Alterung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und sogar Krebs in Verbindung bringen. Solche Forschungen haben dazu geführt, dass viele Gesundheitsexperten rund um den …
Zucker: Sollten wir ihn aus unserer Ernährung streichen? weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 23. Oktober 2017 Kupfer ist ein essentielles Spurenelement, das für das Überleben notwendig ist. Es kommt in allen Körpergeweben vor und spielt eine Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen und der Aufrechterhaltung von Nervenzellen und …
Kupfer: Gesundheitlicher Nutzen, empfohlene Zufuhr, Quellen und Risiken weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Markus MacGill am 11. Dezember 2017 Ein Anästhesist ist ein Arzt, der einem Patienten Medikamente gibt, damit sie keine Schmerzen empfinden, wenn sie sich einer Operation unterziehen. Allerdings spielen diese Fachärzte eine viel breitere Rolle als nur Menschen für eine Operation in Schlaf zu …
Anästhesisten: Rollen, Verantwortlichkeiten und Qualifikationen weiter lesen »
Geschrieben von James McIntosh am 14. Januar 2015 Der Januar ist der National Birth Defects Prevention Month, eine Zeit, in der das Bewusstsein dafür geschärft wird, wie häufig Geburtsfehler auftreten und was man tun kann, um sie zu verhindern. Dieses Jahr lautet das Thema „Making Healthy Choices to Prevent Birth Defects – Make a PACT …
Wie können gesunde Lebensgewohnheiten Geburtsfehler verhindern? weiter lesen »
Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 5. September 2017 Frische Heidelbeeren sind ein beliebter Sommergenuss. Sie haben einen süßen Geschmack, sind saftig und nahrhaft. Blaubeeren können frisch gepflückt verzehrt oder in eine Vielzahl von Rezepten eingearbeitet werden. Sie können auch gefroren gekauft werden. Blaubeeren schützen nachweislich vor Herzkrankheiten und Krebs und können auch zur …
Blaubeeren: Gesundheitliche Vorteile, Fakten und Forschung weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 18. Oktober 2017 Biotin, auch bekannt als Vitamin H oder B7, ist ein wasserlösliches Vitamin, das dem Körper hilft, Fette, Kohlenhydrate und Eiweiß zu metabolisieren. Wasserlösliche Vitamine werden nicht im Körper gespeichert, daher ist eine …
Biotin (Vitamin B7): Verwendungen, Quellen und gesundheitliche Vorteile weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 12. Januar2018 Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für viele körperliche Prozesse wichtig ist, einschließlich der kognitiven Funktion, einem gesunden Immunsystem und der Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen. Es trägt zum Schilddrüsenhormon-Stoffwechsel und zur DNA-Synthese …
Selen: Gesundheitlicher Nutzen, Quellen und mögliche Risiken weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Hannah Nichols am 4. Januar 2018 Stevia ist eine intensiv süß schmeckende Pflanze, die seit dem 16. Jahrhundert zum Süßen von Getränken und zur Zubereitung von Tee verwendet wird. Die Pflanze ist ursprünglich in Paraguay und Brasilien beheimatet, wird aber mittlerweile auch in Japan und …
Stevia: Gesundheitliche Vorteile, Fakten und Sicherheit weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 26. Juni2018 Folat ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, darunter Gemüse, Hülsenfrüchte, Eier und Obst. Es ist auch als Vitamin B-9 bekannt. Abgesehen von Rinderleber ist Fleisch generell arm an Folat. Viele Lebensmittel sind auch mit synthetischem …
Folat: Gesundheitlicher Nutzen und empfohlene Zufuhr weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von James McIntosh am 3. Dezember 2018 HNO-Ärzte sind Ärzte, die sich auf die Behandlung und das Management von Krankheiten und Störungen des Ohrs, der Nase, des Rachens und der damit verbundenen Körperstrukturen spezialisiert haben. Man bezeichnet HNO-Ärzte auch als Hals-Nasen-Ohren-Ärzte (HNO-Ärzte). Sie bieten sowohl medizinische als …
Hals-Nasen-Ohrenärzte: Qualifikationen, Verfahren und Bedingungen weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 10. Januar2018 Kalium ist eines der sieben essentiellen Makromineralien. Der menschliche Körper benötigt täglich mindestens 100 Milligramm Kalium, um wichtige Prozesse zu unterstützen. Eine hohe Kaliumzufuhr reduziert das Risiko der Gesamtsterblichkeit um 20 Prozent. Außerdem verringert es das Risiko eines Schlaganfalls, …
Kalium: Gesundheitliche Vorteile und empfohlene Aufnahme weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Judith Marcin, M.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 23. Februar 2018 Eisen ist ein Mineral, das für die richtige Funktion von Hämoglobin, einem Protein, das für den Sauerstofftransport im Blut benötigt wird, lebenswichtig ist. Eisen spielt auch bei einer Vielzahl anderer wichtiger Prozesse im Körper eine Rolle. Ein Mangel …
Eisen: Empfohlene Zufuhr, Nutzen und Nahrungsquellen weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von James McIntosh – Aktualisiert am 7. April 2020 Ein Dermatologe ist ein Arzt, der sich auf die Behandlung von Haut-, Haar-, Nagel- und Schleimhautstörungen und Krankheiten spezialisiert hat. Sie können auch kosmetische Probleme angehen und helfen, das Aussehen von Haut, Haaren und …
Dermatologen: Was sie tun, Qualifikationen und Verfahren weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Daniel Murrell, M.D. – Geschrieben von Hannah Nichols am 25. September 2018 Yoga ist eine Geistes- und Körperpraxis mit einer 5.000-jährigen Geschichte in der alten indischen Philosophie. Verschiedene Yoga-Stile kombinieren Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation oder Entspannung. In den letzten Jahren ist es als eine Form der körperlichen Übung populär geworden, die auf …
Yoga: Methoden, Arten, Philosophie und Risiken weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 6. Januar 2020 Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das bei über 300 Enzymreaktionen im menschlichen Körper eine Rolle spielt. Zu seinen vielen Funktionen gehören die Unterstützung der Muskel- und Nervenfunktion, die Regulierung des Blutdrucks und die Unterstützung des Immunsystems. Ein …
Magnesium: Gesundheitliche Vorteile, Mangel, Quellen und Risiken weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Megan Ware, RDN, L.D. am 18. Mai 2017 Kohlrabi gehört zur Familie der Kreuzblütler, wie auch Grünkohl und Brokkoli. Sie sind reich an Nährstoffen und haben wenig Kalorien. Sowohl die Wurzel als auch die Blätter der Steckrübe sind essbar, aber Steckrüben beziehen sich …
Kohlrabi: Gesundheitliche Vorteile, Verwendung und mögliche Risiken weiter lesen »
Geschrieben von: Honor Whiteman am 1. Dezember 2014 Während einer In-vitro-Fertilisation können Uteruskontraktionen die Chance einer Frau, schwanger zu werden, verringern. Eine neue Studie, die in der Zeitschrift Fertility and Sterility veröffentlicht wurde, zeigt jedoch, dass bei der künstlichen Befruchtung das Gegenteil der Fall ist. Der leitende Forscher Manuel Fernández und sein Team vom Valencia …
Medizinisch geprüft von Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN – Geschrieben von James McIntosh am 19. Mai 2017 Ein Urologe ist ein Arzt, der sich auf Erkrankungen der Harnwege und des männlichen Fortpflanzungssystems spezialisiert hat. Patienten können an einen Urologen überwiesen werden, wenn ihr Arzt vermutet, dass sie eine Behandlung für einen Zustand benötigen, der mit …
Urologen: Was sie tun und was Sie erwarten können weiter lesen »
