Elektrolyte in der Nahrung: Lebensmittel mit hohem Gehalt an Elektrolyten
Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 15. Mai 2020 Viele körperliche Prozesse benötigen Elektrolyte. Sie sind notwendig für Nerven- und Muskelfunktion, Blutdruckregulierung und Flüssigkeitszufuhr. Elektrolyte sind Substanzen, die Elektrizität leiten, wenn sie sich in Wasser auflösen. In Lebensmitteln und Getränken sind Elektrolyte in Form von essentiellen Mineralien enthalten. …
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