Medizinisch geprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Jayne Leonard am 17. April 2020 Es ist möglich, Plan B so oft wie nötig einzunehmen, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Normalerweise ist es nur notwendig, eine Dosis von Plan B jedes Mal zu nehmen, wenn eine Person Sex ohne Verhütung hat. In …
Wie oft kann man Plan B nehmen? Was man wissen sollte weiter lesen »
Angstzustände sind ein normaler Teil des Lebens. Allerdings erleben Menschen manchmal längere Phasen der Angst, die ihr soziales, berufliches oder persönliches Leben beeinträchtigen können. Menschen können verschiedene Methoden ausprobieren, die ihnen bei der Bewältigung helfen. In manchen Fällen kann die Angst zu einer Störung werden. Angststörungen treten auf, wenn die Gefühle von Angst und Sorge …
Wie man mit Ängsten umgeht: Techniken, Management, und mehr weiter lesen »
Medizinisch geprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Alex Bell am 2. September 2020 Fieberbläschen sind kleine, flüssigkeitsgefüllte Bläschen, die im Gesicht auftreten. Sie entstehen durch das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 (HSV-1). Es ist nicht möglich, ein Fieberbläschen schnell loszuwerden, aber sie heilen in der Regel innerhalb von 5-15 Tagen von selbst ab. Diese …
Wie Sie ein Fieberbläschen schnell loswerden: Behandlungen und Heilmittel weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 8. Juni 2020 Manche Menschen möchten nach dem Sex das Sperma aus der Vagina entfernen, entweder aus hygienischen Gründen oder um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sobald Sperma jedoch durch den Vaginalkanal in den Gebärmutterhals gelangt ist, gibt es keine wissenschaftlich bewiesene Möglichkeit, …
Wie kann man Sperma nach dem Sex aus dem Körper entfernen? weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Jon Johnson am 19. Oktober 2020 Ein paar wichtige Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil können einer Person helfen, ihren Cholesterinspiegel mit der Zeit natürlich zu senken. Es gibt keine sofortige Lösung, aber einige Menschen können Änderungen in einer Angelegenheit von Wochen bemerken. In …
Wie man den Cholesterinspiegel schnell senken kann: Tipps und Anregungen weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 5. März 2020 Obwohl dunkle Augenringe nicht gefährlich sind, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, sie zu behandeln oder zu verstecken. Es ist jedoch möglicherweise nicht möglich, sie ganz zu entfernen. Manche Menschen denken, dass dunkle Augenringe sie müde …
Dunkle Augenringe: Wie man sie dauerhaft entfernen kann weiter lesen »
Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 7. Februar 2020 Schlaf ist eine essentielle Tätigkeit – der Körper braucht eine bestimmte Menge, um zu funktionieren. Aber manche Menschen haben Schwierigkeiten beim Aufwachen, selbst wenn sie die empfohlene Menge an Schlaf bekommen. Viele Menschen nutzen Koffein in Kaffee, …
Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Louisa Richards am 6. März 2020 Viele Menschen halten Eisbergsalat für ernährungsphysiologisch minderwertig gegenüber anderen Salatsorten. Er bietet aber dennoch ernährungsphysiologische Vorteile. Salat und anderes rohes Gemüse können eine schnelle und einfache Ergänzung zu Sandwiches, Wraps oder Burgern sein, oder sie können die …
Eisbergsalat: Ernährung, Vorteile und Verwendung weiter lesen »
Intrusive Gedanken sind plötzliche, unwillkürliche Gedanken, die störend sein können. Diese Gedanken können für das Individuum beunruhigend sein, aber sie führen nicht zu schädlichen Handlungen. Obwohl jeder gelegentlich plötzliche Gedanken erlebt, die beunruhigend oder unangenehm sein können, erleben einige Personen häufige, unwillkürliche Gedanken, die großen Stress und Angst verursachen. In diesem Artikel besprechen wir, was …
Aufdringliche Gedanken: Arten, Mythen, Ursachen und Behandlung weiter lesen »
