Machen wir Neujahrsvorsätze, nur um sie zu ignorieren? Sind sie lediglich Versprechen, die zum Scheitern verurteilt sind? In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, ob diese Vorsätze statistisch gesehen funktionieren, und was die Erfolgschancen erhöht. Neujahrsvorsätze sind eine uralte Tradition, die bis heute anhält. Die Babylonier begannen jedes Jahr mit dem Versprechen, Schulden zu …

Neujahrsvorsätze: Fail-Raten und die Schlüssel zum Erfolg weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Jon Johnson am 4. November 2019 Trainieren, während man krank ist, mag nicht angenehm klingen, obwohl ein beliebter urbaner Mythos behauptet, dass eine Person eine Krankheit durch Training „ausschwitzen“ kann. Während dies im strengen Sinne nicht wahr ist, kann das Trainieren während …

Trainieren bei Krankheit: Sollten Sie sich ausruhen oder schwitzen? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Heidi Moawad, M.D. – Geschrieben von Bethany Grayland-Leech am 2. November 2019 Schmerzen an den Schläfen sind sehr häufig. Während viele Faktoren sie verursachen können, rührt dieser Schmerz am häufigsten von Stress oder Anspannung her. Schläfenschmerzen können aus einer zugrunde liegenden medizinischen Erkrankung resultieren, obwohl dies selten ist. Freiverkäufliche Schmerzmittel und Änderungen …

Schläfenschmerzen: Ursachen, andere Symptome und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Heidi Moawad, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 31. Oktober 2019 Nächtliche Anfälle sind Anfälle, die passieren, während eine Person schläft. Sie können ungewöhnliche nächtliche Verhaltensweisen verursachen, wie z. B. grundloses Aufwachen oder Urinieren im Schlaf, sowie Zuckungen und Schütteln des Körpers. Nächtliche Anfälle sind in der Regel eine Art von …

Nächtliche Krampfanfälle: Symptome, Diagnose und Behandlung weiter lesen »

Depression ist eine psychische Erkrankung, die Menschen aus allen Bereichen des Lebens betrifft. Es kann schwierig sein, zu sehen, dass ein geliebter Mensch eine schwere Zeit hat, und es ist natürlich, dass man helfen möchte. Es kann jedoch schwierig sein, zu wissen, wo man anfangen soll. Depressionen sind ein schwieriger Zustand, mit dem man leben …

Wie man jemandem mit Depression hilft weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 31. Oktober 2019 Ein Computertomographie (CT)-Scan des Kopfes ist ein bildgebender Scan, der Röntgenstrahlen verwendet, um ein 3D-Bild des Schädels, des Gehirns und anderer verwandter Bereiche des Kopfes zu erstellen. Ein CT-Scan des Kopfes kann mehr Details liefern als ein traditionelles …

CT-Kopfuntersuchung: Einsatz, Ablauf, Risiken und Ergebnisse weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 31. Oktober 2019 Ohrinfektionen können im inneren, mittleren oder äußeren Teil des Ohrs auftreten. Sie sind in der Regel auf eine Überwucherung von infektiösen Bakterien oder einem Virus zurückzuführen. Einige Leute glauben, dass Apfelessig (ACV) helfen kann, Ohrinfektionen zu behandeln. Allerdings gibt es …

Apfelessig für Ohr-Infektion: Funktioniert es? weiter lesen »

Die Auslöser und Symptome von Angst variieren stark von Person zu Person, aber viele Menschen erleben Kurzatmigkeit, wenn sie sich ängstlich fühlen. Kurzatmigkeit ist ein häufiges Symptom von Angstzuständen. Wie andere Angstsymptome auch, kann sie beunruhigend sein, ist aber letztlich harmlos. Sie wird verschwinden, wenn die Angst nachlässt. Kurzatmigkeit kann dazu führen, dass sich eine …

Angstzustände und Kurzatmigkeit: Ursachen, Symptome und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cameron White, M.D., MPH – Geschrieben von Zawn Villines am 29. Oktober 2019 Es gibt keine Beweise dafür, dass das Trinken von Urin irgendwelche gesundheitlichen Vorteile bietet. Während die meisten Menschen keinen ernsthaften Schaden durch das Trinken von Urin erfahren, gibt es einige Risiken. Eine Person kann Urin aus Versehen oder absichtlich …

Urin trinken: Gibt es einen echten gesundheitlichen Nutzen? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dr. Kevin Martinez – Geschrieben von Jamie Eske am 29. Oktober 2019 Ein Angiogramm ist eine Röntgenaufnahme der Blutgefäße. Sie können Bilder von den Blutgefäßen in vielen verschiedenen Organen liefern. Daher helfen sie Ärzten oft bei der Diagnose von Erkrankungen, die das Herz, das Gehirn, die Arme oder die Beine betreffen. Angiogramme …

Was ist ein Angiogramm? Verwendung, Ablauf und Ergebnisse weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jon Johnson am 25. Oktober 2019 Ein Nickerchen am Nachmittag kann für manche Menschen wie ein Reset-Knopf wirken, der es ihnen ermöglicht, erfrischt und bereit für den Tag aufzuwachen. Allerdings ist es am besten, kurze 20-minütige Nickerchen anzustreben, um den …

Wie lang sollte ein Nickerchen sein? Tipps und Leitfaden weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dr. Payal Kohli, M.D., FACC – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 25. Oktober 2019 Ein Herzgeräusch ist ein abnormales Geräusch, das das Blut macht, während es sich durch das Herz bewegt. Ärzte können ein Herzgeräusch durch ein Stethoskop hören. Herzgeräusche können gutartig sein oder auf eine ernste Herzerkrankung hinweisen. Die Forschung …

Herzgeräusche: Ursachen, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Marina Basina, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 31. Oktober 2019 Sehnen und Bänder sind faserige Bänder aus Bindegewebe. Beide spielen eine Rolle bei der Stabilisierung des Skeletts und ermöglichen Bewegung. Sehnen und Bänder erleiden häufig Verletzungen, die in der Regel ähnliche Symptome und Behandlungen haben. Beide Arten von Strukturen können …

Sehnen vs. Bänder: Was sie sind, Verletzungen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 30. Oktober 2019 Sich nach dem Training schwindelig zu fühlen, ist ein häufiges Phänomen. Oft ist es das Ergebnis von etwas Geringfügigem, wie einer leichten Dehydrierung. In anderen Fällen kann es jedoch auf eine zugrundeliegende Erkrankung hinweisen, die behandelt werden muss. In diesem …

Schwindelgefühl nach dem Training: 7 Ursachen und was zu tun ist weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Dr. Owen Kramer – Geschrieben von Jenna Fletcher am 30. Oktober 2019 Juckende Unterarme sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Nichtsdestotrotz kann das Gefühl irritierend sein. Die Unterarme können aufgrund einer allergischen Reaktion jucken. Oder der Juckreiz kann ein Symptom für eine Grunderkrankung sein, wie z. B. Schuppenflechte oder Ekzeme. Die beste …

Juckende Unterarme: Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cameron White, M.D., MPH – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. Oktober 2019 Der Zweck eines Doppler-Ultraschalls ist es, den Blutfluss zu überprüfen. Ärzte verwenden die Ergebnisse, um zu bestimmen, ob es eine Blockade, Verengung oder Leckage in einem Blutgefäß gibt. Medizinische Fachkräfte verwenden Ultraschall, um innere Strukturen, wie Knochen und Organe, …

Doppler-Ultraschall: Anwendungen, was zu erwarten ist, und Ergebnisse weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 28. Oktober 2019 Koffeintabletten sind eine beliebte Methode zur Steigerung der kurzfristigen Energie und Konzentration, oft während der Arbeit oder des Studiums. Aber funktionieren sie und sind sie sicher? Wie das Trinken einer Tasse Kaffee, kann die Einnahme einer Koffeinpille einen vorübergehenden Schub …

Koffein-Pillen: Verwendungen, Nebenwirkungen, Risiken und Dosierung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cameron White, M.D., MPH – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 28. Oktober 2019 Es gibt 26 Knochen im menschlichen Fuß, und 14 davon befinden sich in den Zehen. Die Zehen spielen eine entscheidende Rolle für das Gleichgewicht und die Bewegung. Ein geschwollener Zeh kann die Fähigkeit einer Person, das Gleichgewicht zu …

Geschwollener Zeh: Mögliche Ursachen, andere Symptome und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 28. Oktober 2019 Polypen sind abnormale Gewebewucherungen. Sie können sich in verschiedenen Teilen des Körpers bilden, auch in der Gallenblase. Die meisten Menschen mit Gallenblasenpolypen haben keine Symptome. Ärzte entdecken die Polypen meist zufällig bei Ultraschall- oder CT-Untersuchungen. Obwohl sich einige Gallenblasenpolypen …

Gallenblasen-Polypen: Symptome, Komplikationen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Beth Sissons am 28. Oktober 2019 Druck in den Schläfen kann ein Symptom für Kopfschmerzen oder eine Migräneepisode sein. Er kann auch durch Stress, verstopfte Nasennebenhöhlen oder Verspannungen entstehen, die von anderen Körperteilen ausgehen. Wenn eine Person anhaltenden Druck in …

Druck in den Schläfen: Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Carolyn Kay, M.D. – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 25. Oktober 2019 Uterusmyome sind häufige, nicht krebsartige Wucherungen, die sich in der Gebärmutter entwickeln. Einige Menschen verwenden natürliche Behandlungen und Ernährungsänderungen, um die mit Myomen verbundenen Symptome zu lindern. Aber funktionieren diese Behandlungen? Nicht alle Uterusmyome verursachen Symptome, und sie müssen …

Natürliche Behandlungen für Myome: Diät, pflanzliche Heilmittel und Lebensstil weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jon Johnson am 26. Oktober 2019 Es ist normal für Menschen, sich von Zeit zu Zeit schläfrig zu fühlen, besonders nach einem langen Tag. Allerdings kann übermäßige Schläfrigkeit störend sein und es für eine Person schwierig machen, ihren normalen täglichen …

Übermäßige Schläfrigkeit: Ursachen, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Geschrieben von Ana Sandoiu am 25. Oktober 2019 – Faktencheck von Gianna D’Emilio Was ist die beste Therapie für Bluthochdruck? Obwohl die Frage einfach erscheint, ist die Antwort viel komplexer, als sie auf den ersten Blick erscheint. Forscher haben komplexe Algorithmen angewendet, um das herauszufinden, und die Ergebnisse sind überraschend. Aktuelle Richtlinien empfehlen etwa fünf …

Was ist die beste Erstbehandlung für Bluthochdruck? weiter lesen »

Geschrieben von Catharine Paddock, Ph.D. am 23. Oktober 2019 – Fakten geprüft von Gianna D’Emilio Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die beste Zeit für Menschen mit Bluthochdruck, ihre Blutdrucktabletten zu nehmen, ist vor dem Schlafengehen und nicht am Morgen. Es scheint, dass dieses Timing nicht nur zu einer besseren Blutdruckkontrolle führt, sondern auch das …

Die Einnahme von Blutdrucktabletten zur Schlafenszeit ist am besten für die kardiovaskuläre Gesundheit weiter lesen »

Jeder erlebt gelegentlich Gefühle der Traurigkeit, aber Depression ist anders. Sie hält über längere Zeit an und kann eine Vielzahl anderer Symptome verursachen. Depressionen sind ein medizinischer Zustand, der laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) mehr als 300 Millionen Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Manchmal wird sie auch als klinische Depression oder Major Depressive Disorder bezeichnet. …

13 häufige Anzeichen und Symptome einer Depression weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 23. Oktober 2019 Huhn ist eine der beliebtesten Quellen für mageres Protein auf der ganzen Welt, weil es viel Protein mit wenig Kalorien und Fett pro Portion bietet. Ein Teil der Attraktivität von Huhn ist seine Vielseitigkeit. Fast jede Küche aus aller …

Kalorien von Hähnchen: Beträge für verschiedene Teilstücke und Garmethoden weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. Oktober 2019 Eine Blutabnahme dauert nur ein paar Minuten, aber eine Person muss möglicherweise ein paar Tage oder Wochen warten, bis die Testergebnisse zurückkommen. Die Wartezeit hängt davon ab, wonach der Bluttest sucht. Dieser Artikel befasst …

Wie lange dauert es, bis ich ein Bluttestergebnis erhalte? Ein Leitfaden weiter lesen »

Geschrieben von Lauren Sharkey am 28. Oktober 2019 – Fakten geprüft von Jasmin Collier Herauszufinden, wann man trainiert, könnte genauso wichtig sein wie die Übung selbst, laut neuer Forschung über die Beziehung zwischen Essenszeiten und Workouts. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Effektivität des Trainings damit verbunden sein könnte, wann eine Person isst. Allerdings …

Bewegung vor dem Frühstück kann die gesündeste Wahl sein weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 26. Oktober 2019 Die Grippeimpfung wird einer Person keine Grippe oder die Grippe geben. Stattdessen soll sie helfen, die Infektion zu verhindern, die in den Vereinigten Staaten jedes Jahr eine erhebliche Anzahl von Arztbesuchen verursacht. …

Können Sie durch die Grippeimpfung die Grippe bekommen? Was man wissen sollte weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Michelle Azu, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 25. Oktober 2019 Juckende Brüste sind eine häufige Erscheinung, aber wenn es keinen Ausschlag gibt, kann die Ursache schwierig zu lokalisieren sein. Verschiedene Bedingungen, einschließlich Hefe-Infektionen, Ekzeme und Psoriasis, verursachen oft Juckreiz, aber sie produzieren auch einen Ausschlag. Es gibt jedoch mehrere Gründe, …

Juckende Brüste, aber kein Ausschlag: 5 Ursachen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Lindsay Slowiczek, Pharm.D. – Geschrieben von Danielle Dresden am 25. Oktober 2019 Angiotensin-Converting-Enzym- oder „ACE“-Hemmer sind eine Art von Medikamenten, die Ärzte verschreiben, um Bluthochdruck oder Hypertonie und andere kardiovaskuläre Bedingungen zu behandeln. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die verschiedenen ACE-Hemmer, die verfügbar sind. Wir besprechen auch die Wirksamkeit von ACE-Hemmern …

ACE-Hemmer: Liste, Nebenwirkungen, und mehr weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 25. Oktober 2019 In den letzten Jahren hat Kokosnussöl aufgrund seiner angeblichen gesundheitlichen Vorteile viel Aufmerksamkeit erlangt. Angesichts der vielen verfügbaren Optionen fragen sich die Menschen vielleicht, wie sie Kokosnussöl am gesündesten zu ihrer Ernährung hinzufügen können und wie viel sie verwenden …

Wie Sie Kokosnussöl in Ihre Ernährung aufnehmen: 3 Wege und Tipps weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Ann Marie Griff, O.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 24. Oktober 2019 Augenerweiterung bezieht sich auf eine Erweiterung der Pupillen. Es ist ein körpereigener Prozess, der mehr Licht in das Auge eindringen lässt. Ärzte verwenden manchmal Augenerweiterungstropfen, um die Pupillen einer Person absichtlich zu erweitern und sie in einem erweiterten Zustand …

Wie lange dauert es, bis die Augenerweiterung nachlässt? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Andrew Gonzalez, M.D., J.D., MPH – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 24. Oktober 2019 Eine Person, die einen Bandscheibenvorfall hat, kann Schmerzen haben, die ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Obwohl es nicht immer notwendig ist, können einige Menschen eine Bandscheibenoperation benötigen, um Schmerzen und andere Symptome zu lindern. Welche Art der Operation …

Bandscheibenvorfall-Operation: Arten, Verfahren, Risiken und Genesung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 25. Oktober 2019 Einigen Quellen zufolge kann der Verzehr und das Vermeiden bestimmter Lebensmittel Candida-Hefe-Infektionen reduzieren oder verhindern. Es gibt jedoch einen Mangel an wissenschaftlichen Beweisen, um diese Behauptung zu unterstützen. Menschen, die die Candida-Diät befolgen, begrenzen oder vermeiden bestimmte Lebensmittel, wie …

Candida-Diät: Wie sie funktioniert, Forschung und Lebensmittellisten weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Heidi Moawad, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 24. Oktober 2019 Die peripheren Nerven senden Informationen an das Gehirn und das Rückenmark. Eine Schädigung dieser Nerven kann ihre Signalübertragung beeinträchtigen, was zu einer Vielzahl von schmerzhaften oder anderweitig ungewöhnlichen Empfindungen führt. Ärzte nennen diesen Schaden periphere Neuropathie. Menschen mit peripherer Neuropathie …

Periphere Neuropathie: 6 natürliche Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jenna Fletcher am 24. Oktober 2019 Die Nieren sind für die Entfernung von Harnstoff und überschüssigen Mineralien aus dem Blut verantwortlich. Normalerweise scheidet der Körper diese Produkte mit dem Urin aus. In einigen Fällen können sich jedoch große Mengen dieser Mineralien in den Nieren …

Wie lange dauert es, bis Nierensteine abgehen? Was zu erwarten ist weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Marina Basina, M.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 24. Oktober 2019 Der Test für das Thyreoidea-stimulierende Hormon (TSH) misst die Menge an TSH im Blut. Die Ergebnisse vermitteln, wie gut die Schilddrüse funktioniert. Ärzte können TSH-Testergebnisse verwenden, um Schilddrüsenstörungen wie Hypothyreose und hyperthyroidism zu diagnostizieren. Die Hirnanhangsdrüse produziert TSH, ein Hormon, …

TSH-Werte: Was bedeuten normale, hohe und niedrige Werte? weiter lesen »

Pica bezieht sich darauf, wenn eine Person sich nach Non-Food-Gegenständen sehnt oder diese isst, wie z. B. Farbchips oder Sand. Die meisten medizinischen Führer klassifizieren Pica als eine Essstörung. Einige Frauen können Pica während der Schwangerschaft entwickeln. Menschen mit Pica sehnen sich nach einer Vielzahl von Non-Food-Gegenständen oder essen diese. Viele sehnen sich nach einer …

Pica: Definition, Ursachen, Behandlung und Schwangerschaft weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Lindsay Slowiczek, Pharm.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 24. Oktober 2019 Kalziumkanalblocker sind eine Art von Medikamenten, die Menschen nehmen, um den Fluss von Blut und Sauerstoff zum Herzen zu erhöhen. Ärzte können einen Kalziumkanalblocker verschreiben, um Bluthochdruck oder eine Vielzahl von Herzerkrankungen zu behandeln. Kalziumkanalblocker sind gängige Medikamente, …

Kalziumkanalblocker: Verwendung, Typen und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Michelle Azu, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 25. Oktober 2019 Geschwollene Brustwarzen als Mann zu haben ist normalerweise kein medizinisches Problem, aber einige Leute mögen das Aussehen nicht. Geschwollene Brustwarzen bei Männern können das Ergebnis sein von: Gewichtszunahme oder überschüssiges Fett hormonelle Ungleichgewichte Steroidgebrauch In einigen Fällen sind geschwollene Brustwarzen …

4 Wege, geschwollene Brustwarzen loszuwerden weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 22. Oktober 2019 Eine Leistenhernie tritt auf, wenn ein Teil des Darms oder Fettgewebes durch einen geschwächten Bereich der Bauchwand zu beiden Seiten des Leistenkanals ragt. Der Leistenkanal ist ein Durchgang, der sich auf jeder Seite des Unterbauches befindet und mit den …

Leistenhernie: Operation, Symptome und Ursachen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Lindsay Slowiczek, Pharm.D. – Geschrieben von Nicole Galan, RN am 23. Oktober 2019 Im April 2020, die Food and Drug Administration (FDA) gefordert, dass alle Formen von verschreibungspflichtigen und rezeptfreien (OTC) Ranitidin (Zantac) aus dem US-Markt entfernt werden. Diese Empfehlung wurde ausgesprochen, weil in einigen Ranitidin-Produkten inakzeptable Mengen von NDMA, einem wahrscheinlichen …

Zu viel Zink: Symptome, Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Ann Marie Griff, O.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 23. Oktober 2019 Bestimmte Vitamine sind für die Erhaltung einer guten Augengesundheit unerlässlich. Viele sind starke Antioxidantien, die die Augen und andere Teile des Körpers vor oxidativen Schäden und Entzündungen schützen. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann das Risiko für einige Augenerkrankungen, …

4 essentielle Vitamine für die Augengesundheit weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 23. Oktober 2019 Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, ein niedriges Stressniveau und ausreichend Schlaf pro Nacht können helfen, ein gutes Energieniveau zu halten. Können auch Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel helfen? Manchmal brauchen Menschen einen zusätzlichen Energieschub, wenn das Leben hektisch wird oder bei …

Die effektivsten Vitamine zur Steigerung der Energie weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Jennifer Archibald, DDS – Geschrieben von Beth Sissons am 22. Oktober 2019 Zähne helfen einer Person, ihren Mund zu benutzen, um zu essen, zu sprechen, zu lächeln und ihrem Gesicht Form zu geben. Jede Art von Zahn hat einen Namen und eine bestimmte Funktion. Zähne bestehen aus verschiedenen Schichten – Zahnschmelz, Dentin, …

Namen von Zähnen: Diagramm, Typen und Funktionen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Zawn Villines am 22. Oktober 2019 Jedes Jahr haben Millionen von Menschen in den Vereinigten Staaten eine Vasektomie. Das Verfahren ist schnell, sicher und erfordert in der Regel nur eine lokale Anästhesie. Die meisten Männer werden für ein paar Tage nach dem Eingriff Schmerzen haben. …

Vasektomie Erholung: Was zu erwarten ist und Tipps für die Selbstpflege weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Brenda B. Spriggs, M.D., MPH, FACP – Geschrieben von Jamie Eske am 22. Oktober 2019 Rheumatologen sind medizinische Fachleute, die diagnostizieren und behandeln Bedingungen, die die Gelenke, Sehnen, Bänder, Knochen und Muskeln. Menschen müssen möglicherweise einen Rheumatologen aufsuchen, wenn sie anhaltende Gelenkschmerzen oder Steifheit haben. In diesem Artikel besprechen wir, was Rheumatologen …

Was ist ein Rheumatologe? Medizinische Bedingungen, Verfahren und mehr weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Jenna Fletcher am 21. Oktober 2019 Hämorrhoiden-Banding, auch bekannt als Gummiband-Ligation, ist ein minimal-invasives ambulantes Verfahren, das Hämorrhoiden behandelt und hilft, zu verhindern, dass sie zurückkommen. Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im unteren Teil des Anus und Rektums. Sie können Unbehagen, anale Schmerzen und Juckreiz verursachen …

Hämorrhoiden-Bandage: Vorbereitung, was zu erwarten ist, und Erholung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jenna Fletcher am 21. Oktober 2019 In vielen Fällen kann die Farbe des Urins einer Person anzeigen, ob sie genug Wasser trinkt oder nicht. Klarer Urin deutet oft auf eine gute Hydratation hin. In einigen Fällen von klarem Urin kann eine Person jedoch zu …

Klarer Urin: Ursachen, was es bedeutet und andere Farben weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 21. Oktober 2019 Das Verschlucken einer Fischgräte ist ein häufiges Vorkommnis, besonders für Menschen, die viel Fisch essen. Obwohl Fischgräten oft klein, seltsam geformt und scharf sind, passiert die Gräte den Verdauungstrakt normalerweise ohne Probleme. Bei manchen Menschen kann es jedoch vorkommen, …

Fischgräte im Rachen stecken: Symptome und wie man sie entfernt weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 17. Oktober 2019 Das Cannabinoid-Hyperemesis-Syndrom (CHS) ist ein Zustand, der sich manchmal durch den langfristigen Konsum von Marihuana entwickelt. Das Syndrom verursacht wiederholtes und schweres Erbrechen und Übelkeit. Da CHS ein neu beschriebener Zustand ist, kann es für …

Cannabinoid-Hyperemesis-Syndrom: Ursachen, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Jon Johnson am 16. Oktober 2019 Eine Parasitenkur ist eine Diät, ein Nahrungsergänzungsmittel oder ein anderes Entgiftungsprodukt, das dazu gedacht ist, Parasiten aus dem Körper zu entfernen, ohne verschreibungspflichtige Medikamente zu verwenden. Viele Unternehmen gehen so weit, diese Reinigungen für fast jeden zu empfehlen, ohne …

Was ist eine Parasitenreinigung, und funktioniert sie? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Amanda Barrell am 23. Oktober 2019 Im Durchschnitt wachsen Haare zwischen 0,5 und 1,7 Zentimetern pro Monat. Das entspricht etwa 0,2 bis 0,7 Zentimetern. Diese Schätzung stammt von der „Trichological Society„. Es gibt jedoch viele verschiedene Faktoren, die die Geschwindigkeit des Haarwachstums beeinflussen. …

Wie schnell wachsen die Haare? Fakten und Tipps für gesundes Haarwachstum weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Jon Johnson am 21. Oktober 2019 Eine Vasektomie sollte die sexuelle Funktion nicht beeinträchtigen, obwohl es wichtig ist, den Körper ein paar Wochen lang heilen zu lassen, bevor man Sex hat. Außerdem kann es weitere 3 Monate dauern, bis die Spermienzahl auf Null sinkt. Eine …

Sex nach Vasektomie: Auswirkungen und wie lange man warten sollte weiter lesen »

Kognitive Dissonanz ist eine Theorie in der Sozialpsychologie. Sie bezieht sich auf den mentalen Konflikt, der auftritt, wenn die Verhaltensweisen und Überzeugungen einer Person nicht übereinstimmen. Es kann auch vorkommen, wenn eine Person zwei Überzeugungen hat, die einander widersprechen. Kognitive Dissonanz verursacht Gefühle des Unbehagens und der Anspannung, und Menschen versuchen, dieses Unbehagen auf unterschiedliche …

Kognitive Dissonanz: Definition, Auswirkungen und Beispiele weiter lesen »

Eine Vasektomie ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem die Samenleiter durchtrennt oder blockiert werden, die beiden Röhren, die Spermien von den Hoden zur Harnröhre transportieren. Der Eingriff verhindert, dass Spermien in die Samenflüssigkeit gelangen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Nach einer Vasektomie kann eine Person immer noch ejakulieren und Spermien produzieren, aber der Körper absorbiert …

Schwangerschaft nach einer Vasektomie: Kann das passieren? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jon Johnson am 18. Oktober 2019 Ätherische Öle sind konzentrierte Extrakte aus verschiedenen Pflanzen. Praktiker verwenden sie in natürlichen und alternativen Gesundheitspraktiken, wie Aromatherapie und Naturheilkunde. Viele Pflanzen enthalten einige potenziell hilfreiche Verbindungen. In vielen Fällen gibt es jedoch nicht genügend Beweise, um …

Was sind ätherische Öle? Verwendung und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dr. Payal Kohli, M.D., FACC – Geschrieben von Jamie Eske am 18. Oktober 2019 Ein Echokardiogramm ist ein Ultraschallbild des Herzens. Es kann Ärzten helfen, eine Reihe von Herzproblemen zu diagnostizieren. Ärzte verwenden Echokardiogramme, um ihnen bei der Diagnose von Herzproblemen zu helfen, wie z. B. beschädigtes Herzgewebe, Kammervergrößerung, Versteifung des Herzmuskels, …

Was ist ein Echokardiogramm? Verwendung, Ablauf und Ergebnisse weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Jenna Fletcher am 18. Oktober 2019 Der Anus besteht normalerweise aus weichem Gewebe. Dieses Gewebe kann jedoch aufgrund von Infektionen und anderen medizinischen Bedingungen, von denen es viele gibt, hart werden. Wenn dies geschieht, kann es sich anfühlen, als ob es einen harten Klumpen …

Harter Klumpen im Anus: Ursachen, Diagnose und Behandlungen weiter lesen »