Trainieren bei Krankheit: Sollten Sie sich ausruhen oder schwitzen?
Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Jon Johnson am 4. November 2019 Trainieren, während man krank ist, mag nicht angenehm klingen, obwohl ein beliebter urbaner Mythos behauptet, dass eine Person eine Krankheit durch Training „ausschwitzen“ kann. Während dies im strengen Sinne nicht wahr ist, kann das Trainieren während …
Trainieren bei Krankheit: Sollten Sie sich ausruhen oder schwitzen? weiter lesen »