13 bewährte natürliche Wege zur Senkung des Cortisols
Medizinisch geprüft von Daniel Murrell, M.D. – Geschrieben von Bethany Cadman am 15. Januar 2020 Wenn eine Person gestresst ist, setzen die Nebennieren das Steroidhormon Cortisol frei. Cortisol ist das primäre Stresshormon des Körpers, und es spielt eine Rolle bei vielen Körperfunktionen, einschließlich der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Der Cortisolspiegel im Blut ist morgens normalerweise höher …
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