Verspannter Kiefer: Ursachen und wie Sie die Verspannung lösen
Verspannungen im Kiefer können durch Stress, Ängste, Entzündungen oder Verletzungen entstehen. Auch eine Überbeanspruchung des Kiefers – z. B. durch zu starkes Kauen – kann zu Muskelverspannungen führen. Das Kiefergelenk, auch Temporomandibulargelenk (TMJ) genannt, ist ein Kugelgelenk, ähnlich dem in der Schulter. Die umliegenden Muskeln steuern Bewegungen, wie das Öffnen und Schließen des Mundes, Kauen …
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