Körper

Patellofemorales Schmerzsyndrom (Läuferknie): Behandlung und mehr

Medizinisch geprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 19. September 2017 Patellofemorales Syndrom oder patellofemorales Schmerzsyndrom ist ein Begriff, der verwendet wird, um Schmerzen um die Patella oder Kniescheibe und in der Vorderseite des Knies zu beschreiben. Es wird auch als Läuferknie oder Springerknie bezeichnet und betrifft häufig Sportler und solche, …

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Studie zeigt, dass die Endorphinausschüttung je nach Trainingsintensität variiert

Geschrieben von: Honor Whiteman am 26. August 2017 Studien deuten schon lange darauf hin, dass Sport die Ausschüttung von „Wohlfühlhormonen“, oder Endorphinen, im Gehirn auslöst. Neue Forschungsergebnisse legen jedoch nahe, dass dieser Effekt sehr stark von der Trainingsintensität abhängt. Die Forscher fanden heraus, dass Erwachsene, die eine Stunde lang ein hochintensives Intervalltraining (HIIT) absolvierten, einen …

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Studie legt nahe, dass sich das Todesrisiko bei schwerer Psoriasis fast verdoppelt

Erwachsene, deren Psoriasis mindestens 10 Prozent ihrer Körperoberfläche bedeckt, haben ein fast doppelt so hohes Risiko für einen frühen Tod wie Menschen ohne die Krankheit, so neue Forschungsergebnisse. Die Studie ist vermutlich die erste, die objektiv misst, wie der Schweregrad der Psoriasis die Sterblichkeit eines Patienten beeinflussen könnte. Hauptautorin Dr. Megan H. Noe von der …

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Boxerfraktur: Behandlung, Diagnose und Genesung

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 7. September 2017 Eine Boxerfraktur ist ein Bruch eines oder mehrerer der Knochen, die den Knöchel bilden, die sogenannten Mittelhandknochen. Eine Boxerfraktur kann auch als Mittelhandknochenfraktur bezeichnet werden und wird seltener als Schlägerfraktur bezeichnet. Diese Art von Handfraktur wird durch einen Schlag auf …

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Fünf Wege zu einem guten Schlaf

Geschrieben von: Hannah Nichols am 11. September 2017 Fällt es Ihnen schwer, eine gute Nachtruhe zu bekommen? Sie sind nicht allein. Tatsächlich schaffen es auch zwei Drittel der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten nicht, die empfohlenen Stunden zu erreichen. Hier sind unsere Top-Tipps, die Ihnen helfen, gut zu schlafen und sich am nächsten Tag hellwach …

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Nierensteine: Hausmittel, Risikofaktoren und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jennifer Huizen am 20. Dezember 2019 Nierensteine sind harte Ablagerungen, die sich in den Nieren bilden. Diese Steine müssen durch die Harnwege wandern, um den Körper zu verlassen. Das Passieren eines Nierensteins kann sehr schmerzhaft sein. Es gibt jedoch Möglichkeiten, …

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Klapperschlangenbiss: Symptome, Behandlung und Zeitrahmen

Medizinisch geprüft von Michael Charles, M.D. – Geschrieben von Amanda Barrell am 29. August 2017 Ein Biss von einer giftigen Schlange, wie z.B. einer Klapperschlange, ist ein Notfall. Wenn eine Person gebissen wird, ist es entscheidend, dass sie schnell medizinische Hilfe bekommt. Schlangen neigen dazu, Menschen zu meiden und beißen nur als letztes Mittel, wenn …

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Warum kann ich nicht tief einatmen? Ursachen und Behandlung

Medizinisch überprüft von Justin Choi, M.D. – Geschrieben von Nicole Galan, RN am 2. September 2017 Das Gefühl, keinen tiefen Atemzug nehmen zu können, wird auch als Dyspnoe oder Kurzatmigkeit bezeichnet. Dieses Gefühl kann sehr beängstigend sein und Angst verursachen, besonders wenn es ein neues Symptom ist. Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass …

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Die Diät für die Blutgruppe O positiv und negativ: Funktioniert sie?

Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Lori Smith, BSN, MSN, CRNP am 3. Januar 2020 Viele Menschen sehen die Blutgruppe einer Person nur als wichtig an, wenn es darum geht, Blut zu spenden oder eine Bluttransfusion zu erhalten. Einige argumentieren jedoch, dass eine Ernährung, die spezifisch für eine bestimmte Blutgruppe ist, …

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Hypopnoe: Ursachen, Arten und Behandlungen

Hypopnoe ist eine teilweise Blockierung der Atemwege, und ist ein Merkmal einer Bedingung genannt obstruktiven Schlafapnoe-Hypopnoe-Syndrom. Das obstruktive Schlafapnoe-Hypopnoe-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der die Atemwege während des Schlafs in unterschiedlichem Ausmaß blockiert sind. Apnoe ist eine vollständige Obstruktion der Atemwege während des Schlafs und ist ein weiteres Merkmal des Syndroms, das einfacher als OSAHS …

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Verstopfte Ohren: Ursachen, Hausmittel und Sicherheit

Medizinisch überprüft von Nancy Choi, M.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 16. September 2017 Die Ohren sind wichtige Organe. Sie interpretieren Schallwellen für das Hören und helfen auch, das Gleichgewicht im Körper zu halten. Die Ohren haben einen Kanal, der den Einstrom von Schallwellen und den Ausstrom von Ohrenschmalz ermöglicht. Leider gibt …

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Weisheitszahn Schmerzen: Ursachen, Behandlung zu Hause und Prävention

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Lana Burgess – Aktualisiert am 3. Dezember 2020 Menschen entscheiden sich oft, ihre Weisheitszähne entfernen zu lassen, da sie schmerzhaftes, schmerzendes Zahnfleisch verursachen können. Wie können Weisheitszahnschmerzen zu Hause vor ihrer Entfernung gelindert werden? Weisheitszähne sind die letzten Zähne, die …

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Plasmaspende: Was sind die Nebenwirkungen und Risiken?

Medizinisch geprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Claire Sissons – Aktualisiert am 1. Juni 2020 Eine Plasmaspende, auch bekannt als Apherese, kann helfen, Leben zu retten. Es ist ein relativ sicheres Verfahren, aber es kann zu leichten Nebenwirkungen kommen. Plasma ist der flüssige Teil des Blutes. Es enthält Proteine und Antikörper, …

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Brustkrebs-Wohltätigkeitsliste: Wie man etwas bewirken kann

Bei Tausenden von Brustkrebs-Wohltätigkeitsorganisationen, die um Spenden konkurrieren, kann es schwierig sein zu wissen, welche die größte Wirkung erzielen wird. Viele Wohltätigkeitsorganisationen konzentrieren sich auf Forschung, Unterstützung und Bildung, während andere direkte Hilfe und medizinische Behandlung für diejenigen anbieten, die es sich nur schwer leisten können. Unabhängig von den eigenen Prioritäten muss man sich überlegen, …

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Gehende Lungenentzündung bei Kindern: Symptome und Behandlung

Geschrieben von: Kanna Ingleson am 8. September 2017 Die Wanderpneumonie ist eine Lungeninfektion, die oft mit leichtem Fieber und Husten einhergeht. Es neigt dazu, Kinder im Alter von 5 Jahren und älter zu betreffen. Eine Lungenentzündung führt dazu, dass sich die winzigen Luftsäcke in der Lunge entzünden und mit Flüssigkeit füllen. Dies verursacht oft Atembeschwerden. …

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Juckende Haut in der Nacht: Ursachen, Bedingungen und Linderung

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jennifer Huizen am 9. Januar 2020 Juckende Haut in der Nacht, oder nächtlicher Pruritus, ist ein häufiger Zustand, der typischerweise durch natürliche körperliche Prozesse, Bedingungen, die die Haut reizen, oder Medikamente verursacht wird. Verschiedene Hausmittel sowie rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente können helfen, die …

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Verhütung in der Stillzeit: Welche Optionen sind sicher?

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Nicole Galan, RN am 15. September 2017 Eine weitere Schwangerschaft kann das letzte sein, was eine Frau im Kopf hat, nachdem sie ihr Baby bekommen hat und sich um ihr Neugeborenes kümmert. Sobald die sexuelle Aktivität wieder aufgenommen wurde, sollten …

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Durchfall nach Alkoholkonsum: Ursachen, Risikofaktoren und Prävention

Das Trinken von Alkohol ist für Menschen in vielen Ländern eine übliche Aktivität, doch selbst mäßiger Alkoholkonsum bringt eine Reihe von Nebenwirkungen mit sich. Viele Menschen leiden nach dem Alkoholkonsum unter Durchfall. Durchfall kann unangenehm sein und kann von anderen Symptomen begleitet werden. Außerdem können einige Alkoholarten eher Durchfall verursachen als andere. Zum Glück gibt …

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Blutdruck während eines Herzinfarkts: Was passiert und Symptome

Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Rosy Matheson am 8. September 2017 Während eines Herzinfarkts kann der Blutdruck steigen, fallen oder gleich bleiben. Daher ist eine Blutdruckveränderung ohne andere Symptome kein zuverlässiges Zeichen für einen Herzinfarkt. In diesem Artikel untersuchen wir, wie sich der Blutdruck während eines Herzinfarkts verändern kann. Wir …

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Zentrale Heterochromie (zwei unterschiedliche Augenfarben): Ursachen und Typen

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Jayne Leonard am 12. September 2017 Heterochromie ist der Begriff, der verwendet wird, um einen Unterschied in der Augenfarbe einer Person zu beschreiben. Jemand mit zentraler Heterochromie hat verschiedene Farben innerhalb desselben Auges. Komplette Heterochromie ist, wenn sie zwei verschiedenfarbige Augen haben. Heterochromie des Auges …

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Biphasischer und polyphasischer Schlaf: Was ist das und ist es gut für Sie?

Medizinisch geprüft von Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP – Geschrieben von Lori Smith, BSN, MSN, CRNP am 15. September 2017 Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Gesundheit, und die Menge an Schlaf, die eine Person braucht, ändert sich mit ihrem Alter. Und, wie bei anderen Körperfunktionen, Schlaf hat Muster. Einige Schlafmuster bedeuten, dass eine …

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Kortisonschübe: Ursachen, Nebenwirkungen und Management

Eine Kortisoninjektion, auch bekannt als Steroid- oder Kortikosteroidinjektion, wird verwendet, um Entzündungen zu reduzieren. Es ist eine Spritze, die die Wirkung von Cortisol nachahmt, einem Hormon, das im Körper von den Nebennieren produziert wird. Es reduziert die Interaktion zwischen den weißen Blutkörperchen bei der Immunantwort, was wiederum die Entzündung reduziert. Kortisoninjektionen werden zur Behandlung von …

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Laryngospasmus: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Zawn Villines am 3. September 2017 Menschen, die einen Laryngospasmus erleben, haben plötzlich Schwierigkeiten beim Atmen und Sprechen. Ein Laryngospasmus ist ein Muskelkrampf in den Stimmbändern, manchmal auch Kehlkopfspasmus genannt. Während ein leichter Laryngospasmus, bei dem Sie noch Luft ausatmen können, beängstigend …

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Grübchenbildung am Nagel: Anzeichen, Ursachen und Behandlung

Geschrieben von: Tom Seymour am 8. September 2017 Nagellochbildung ist, wenn kleine Vertiefungen auf der Oberfläche der Nägel erscheinen. Das Pitting kann flach oder tief sein, je nach dem individuellen Fall. Nagelvertiefungen werden oft bei Menschen mit Schuppenflechte gefunden, können aber auch ein Zeichen für verschiedene andere Erkrankungen sein. Menschen mit Nagellochbildung sollten einen Arzt …

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Schwefel-Rülpsen: Abhilfemaßnahmen, Behandlung und Ursachen

Medizinisch geprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Jon Johnson am 4. Januar 2020 Schwefelrülpser sind Rülpser, die von einem üblen Geruch nach faulen Eiern gefolgt werden, der durch Schwefelwasserstoffgas verursacht wird. Ein Rülpsen ist eine Möglichkeit für das Verdauungssystem, überschüssiges Gas freizusetzen. Bei diesem Gas handelt es sich in der Regel um Luft, …

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Biotin für das Haarwachstum: Dosierung und Nebenwirkungen

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jennifer Huizen am 16. September 2017 Biotin, oder B7, ist ein essentielles B-Vitamin, das dem Körper hilft, Energie und Nährstoffe aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten zu gewinnen. Die Magen-Darm-Bakterien produzieren normalerweise genug Biotin, um den Bedarf des Körpers zu decken. Viele Lebensmittel enthalten …

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CBD-Öl zur Schmerzbehandlung: Effekte, Vorteile und Anwendungen

Viele Menschen verwenden Cannabidiol (CBD), um Schmerzen zu lindern. CBD zu verstehen, kann helfen, das damit verbundene Stigma zu überwinden. CBD-Öl wird aus der Cannabispflanze gewonnen. Menschen berichten, dass sie dieses Öl zur Linderung von Schmerzen, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen verwenden. Es gibt nur wenige Beweise aus Humanstudien, die die Vorteile von CBD-Öl unterstützen, da …

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Epley-Manöver: Eine Behandlung für Schwindel

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Lana Burgess am 30. August 2017 Das Epley-Manöver ist eine Übung, die durchgeführt wird, um eine Art von Schwindel namens benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel zu behandeln. Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV) wird durch ein Problem im Innenohr verursacht. Er ist oft mit dem Alterungsprozess verbunden, kann aber …

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Wie man subkutanes Fett verliert: Alles, was Sie wissen müssen

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Zawn Villines am 3. September 2017 Für Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, könnte es sich so anfühlen, als ob alles Fett das gleiche ist. Aber es gibt zwei verschiedene Arten von Fett: viszerales und subkutanes Fett. Subkutanes Fett ist das wabbelige …

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Wie funktionieren die Muskeln?

Geschrieben von Yella Hewings-Martin, Ph.D. am 7. September 2017 Muskeln bewegen unseren Körper. Dazu ziehen sie sich zusammen, was wiederum Bewegung erzeugt. Muskeln ermöglichen es uns, unsere Gliedmaßen bewusst zu bewegen, in die Luft zu springen und unser Essen zu kauen. Aber sie sind auch für viele weitere Prozesse verantwortlich, die wir nicht aktiv steuern …

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Apfelessig für das Haarwachstum: Effektivität, Sicherheit und Vorteile

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Amanda Barrell am 13. September 2017 Apfelessig ist so beliebt wie nie zuvor und wird mit allen möglichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, von der Unterstützung der Gewichtsabnahme bis zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Einige Befürworter behaupten, dass Apfelessig (ACV) einen Platz in jedermanns …

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Wie man Blutungen stoppt: Hausmittel und Verhinderung einer Infektion

Medizinisch geprüft von Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN – Geschrieben von Tom Seymour am 17. September 2017 Verletzungen, die zu Blutungen führen, sind sehr häufig, aber auch die kleinen Blutungen, die durch Schnitte und Kratzer verursacht werden, müssen gestoppt werden. Oft können diese Verletzungen zu Hause behandelt werden, aber es ist wichtig, dass eine Person …

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Papilläres Urothelkarzinom: Behandlung und Ausblick

Das papilläre Urothelkarzinom ist eine Form von Harnblasenkrebs. Es entwickelt sich innerhalb eines Zelltyps in der inneren Auskleidung der Blase, der Harnleiter und der unteren Nieren. Die Blase ist ein muskuläres Organ im Becken, das Urin speichert. Blasenkrebs entwickelt sich, wenn abnorme Zellen in der Blase zu schnell wachsen. Das papilläre Urothelkarzinom wächst oft langsam …

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Was ist eine Spiralfraktur? Ursachen und Behandlung

Medizinisch geprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jennifer Huizen am 30. August 2017 Eine Spiralfraktur ist ein Knochenbruch, der auftritt, wenn ein langer Knochen durch eine verdrehende Kraft gebrochen wird. Um sich von einer Spiralfraktur zu erholen, ist normalerweise eine Kombination aus Operation, Ruhe und Physiotherapie erforderlich. Was ist eine Spiralfraktur? Eine Spiralfraktur …

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Trockene Ohren: Ursachen, Behandlung und Prävention

Medizinisch überprüft von Suzanne Falck, M.D., FACP – Geschrieben von Kanna Ingleson am 4. September 2017 Trockene Ohren sind häufig durch eine Ansammlung von trockenen, abgestorbenen Hautschuppen und Juckreiz im Gehörgang gekennzeichnet. Trockene Ohren können viele Ursachen haben. Es kann einfach daran liegen, dass nicht genug Ohrenschmalz produziert wird oder die Ohren zu oft gereinigt …

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Lumbale Arthritis: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

Wenn Arthritis den unteren Rücken betrifft, wird dies als lumbale Arthritis bezeichnet. Die häufigste Ursache für lumbale Arthritis ist Osteoarthritis (OA). Die Wirbelsäule ist in fünf Abschnitte unterteilt – die Halswirbelsäule, die Brustwirbelsäule, die Lendenwirbelsäule, das Kreuzbein und das Steißbein. Die lumbale Arthritis betrifft den lumbalen Teil der Wirbelsäule oder den unteren Rücken, der sich …

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Pfefferminzöl für das Haarwachstum: Funktion und Wirksamkeit

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jennifer Berry am 14. September 2017 Pfefferminze wird seit vielen Jahren für gesundheitliche Zwecke verwendet, wobei Experten glauben, dass die alten Griechen, Ägypter und Römer vor Tausenden von Jahren Minze verwendet haben. Pfefferminze, deren lateinischer Name Mentha piperita ist, ist heute weit verbreitet, …

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Zu viel Salz könnte das Diabetes-Risiko erhöhen

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. on September 18, 2017 Forscher legen nahe, dass Natrium – das wir üblicherweise durch Salz oder Natriumchlorid aufnehmen – das Risiko von Typ-2-Diabetes und latentem Autoimmundiabetes bei Erwachsenen erhöhen könnte. Diabetes ist eine häufige Erkrankung, die laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mehr als 29 Millionen Menschen …

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5 ätherische Öle gegen Kopfschmerzen: Welche Öle und wie man sie verwendet

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Lana Burgess am 21. September 2017 Ätherische Öle werden als Hausmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet. Aber ist die Verwendung von ätherischen Ölen ein effektiver Weg, um Kopfschmerzen zu lindern, und, wenn ja, welche ätherischen Öle sind am besten? …

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Kurzatmigkeit: Hausmittel, Ursachen, Symptome und mehr

Medizinisch überprüft von Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC – Geschrieben von Lana Burgess – Aktualisiert am 29. September 2020 Kurzatmigkeit oder Atemlosigkeit tritt auf, wenn eine Person Schwierigkeiten hat, genug Luft zum Atmen aufzunehmen. Sie kann von leicht bis schwer reichen. Der medizinische Begriff für Kurzatmigkeit ist Dyspnoe. Obwohl sie relativ häufig vorkommt, kann …

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Proteinshake-Diät zur Gewichtsabnahme: Mahlzeit Pläne und Nebenwirkungen

Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Zawn Villines am 3. Januar 2020 Das Befolgen einer Proteinshake-Diät fördert die Gewichtsabnahme, indem es den Appetit zügelt und die Gesamtkalorienmenge, die eine Person an einem Tag verbraucht, reduziert. Obwohl diese Diäten kurzfristig effektiv sein können, raten Mediziner davon ab, sich ausschließlich oder …

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Verletzungen des Knies: Häufige Verletzungen, Behandlungsmöglichkeiten und Prävention

Medizinisch geprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 9. September 2017 Knieverletzungen schicken die Menschen häufig in die Arztpraxis. Im Jahr 2010 gab es mehr als 10 Millionen Besuche in der Arztpraxis aufgrund von Knieschmerzen und Verletzungen. Die meisten dieser Besuche waren auf die gleichen häufigen Probleme zurückzuführen. Knieverletzungen können oft …

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Die A-positive (und A-negative) Blutgruppen-Diät: Lebensmittel zu essen und zu vermeiden

Medizinisch überprüft von Kathy W. Warwick, R.D., CDE – Geschrieben von Lori Smith, BSN, MSN, CRNP am 20. März 2018 Viele Menschen glauben, dass ihre Blutgruppe, ob A, B, AB oder O, nur im Zusammenhang mit Bluttransfusionen relevant ist. Aber Diskussionen der letzten Jahrzehnte haben nahegelegt, dass eine Ernährung für eine bestimmte Blutgruppe einige gesundheitliche …

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Whiteheads: Hausmittel und andere Tipps für die Selbstpflege

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jennifer Huizen am 17. September 2017 Whiteheads sind vergrößerte Haarfollikel, die mit Hautölen, Zellen und Bakterien verstopft sind. Whiteheads werden auch als geschlossene Komedonen bezeichnet und sind die grundlegendste Art von Akne-Läsion. Was ist ein Whitehead? Die Talgdrüsen geben natürliche Öle, den sogenannten …

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Leberegel: Symptome, Behandlung und Prävention

Leberegel sind Parasiten, die bei Menschen und einigen Tieren Krankheiten verursachen können. Leberegel können nicht von Mensch zu Mensch übertragen werden. Stattdessen werden Menschen und Tiere mit Leberegeln infiziert, indem sie kontaminierten Fisch essen oder kontaminiertes Wasser trinken. Was ist ein Leberegel? Medizinisch überprüft von Jill Seladi-Schulman, Ph.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 21. …

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Lösliche und unlösliche Ballaststoffe: Unterschiede und Vorteile

Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Jennifer Huizen am 31. August2017 Ballaststoffe, der unverdauliche Teil von Pflanzenmaterial, besteht aus zwei Haupttypen. Lösliche Ballaststoffe lösen sich leicht in Wasser auf und werden in dem Teil des Darms, der als Dickdarm bekannt ist, zu einer gelartigen Substanz abgebaut. Unlösliche Ballaststoffe lösen sich nicht …

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Blaulichttherapie bei Akne: Nutzen, Nebenwirkungen und Kosten

Medizinisch überprüft von Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP – Geschrieben von Jayne Leonard am 3. September 2017 Blaues Licht-Therapie ist eine nicht-invasive Behandlung für Akne, die Licht verwendet, um bestimmte Bakterien auf der Haut zu töten. Eine Form der Phototherapie, Blaulicht-Behandlungen sind FDA-zugelassen für Akne vulgaris, die moderat ist oder hat nicht reagiert auf andere …

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Übungen für Lachfalten: Rund um die Augen, den Mund und andere Behandlungen

Medizinisch überprüft von Catherine Hannan, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 9. September 2017 Lachfalten sind Falten oder Knicke in der Haut des Gesichts einer Person, die um die äußeren Ecken des Mundes und der Augen erscheinen. Die Linien sind am sichtbarsten, wenn eine Person lächelt oder lacht, woher auch der Name kommt. Lachfalten …

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Maladaptives Tagträumen: Symptome und Management

Tagträumen ist für die meisten Menschen ein normaler Teil des täglichen Lebens. Einige Menschen erleben jedoch häufige und aufdringliche Tagträume, die die täglichen Aufgaben und ihre Lebensqualität stören können. In diesem Artikel wird erörtert, was maladaptives Tagträumen ist, wie man es erkennt und wie man es bewältigen kann. Was ist maladaptives Tagträumen? Tagträumen ist das …

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Taille-Hüfte-Verhältnis: Wie wirkt es sich auf Ihre Gesundheit aus?

Medizinisch überprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Lana Burgess am 17. September 2017 Taille-Hüft-Verhältnis, auch bekannt als Taille-Hüft-Verhältnis, ist der Umfang der Taille geteilt durch den Umfang der Hüften. Was sagt das Taille-Hüfte-Verhältnis einer Person über ihre Gesundheit aus? Der Taille-Hüfte-Quotient (WHR) ist ein schnelles Maß für die Fettverteilung, …

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Gelenkspaltverengung: Behandlung, Ursachen und mehr

Die Bestimmung des Raums zwischen den Knochen in den Gelenken einer Person ist ein Werkzeug, das Ärzte bei der Beurteilung von Arthritis verwenden. Wenn der Raum beginnt, sich zu verengen, kann dies ein frühes Anzeichen dafür sein, dass jemand eine arthritische Erkrankung hat. Die Verengung des Gelenkspalts (Joint Space Narrowing, JSN) ist auch ein Ausgangspunkt …

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Schweres Atmen: 10 Ursachen und Behandlungen

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 20. September 2019 Schweres Atmen ist normal nach körperlicher Anstrengung. Manchmal kann schweres Atmen jedoch dazu führen, dass jeder Atemzug ein Kampf zu ziehen ist. Viele verschiedene Gesundheitszustände können dieses Symptom verursachen. Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Schweres Atmen kann …

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Manuka-Honig: Verwendungen, Eigenschaften, Wundversorgung und gesundheitliche Vorteile

Der Markt für Manuka-Honig ist kürzlich explodiert, dank der wahrgenommenen Vorteile seiner natürlichen antibakteriellen Eigenschaften. Aber welche Beweise gibt es, um diese Behauptungen zu stützen? Honig wird seit der Antike zur Behandlung von Wunden verwendet, wie in einem Dokument aus dem Jahr 1392 beschrieben. Man glaubte, dass er bei der Bekämpfung von Infektionen helfen würde, …

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15 gesundheitliche Vorteile von Granatapfelsaft

Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Mandy Ferreira am 21. Januar 2019 Frischer Saft muss nicht grün oder voll von Spinat sein, um gesund zu sein. Granatapfelsaft enthält mehr als 100 Phytochemikalien. Die Granatapfelfrucht wird seit Tausenden von Jahren als Medizin verwendet. Heute wird Granatapfelsaft auf seine vielen gesundheitlichen Vorteile hin …

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10 der besten Blogs gegen Depressionen

Depressionen können es schwer machen, das Leben zu genießen, vor allem, wenn Gefühle der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit immer wieder auftauchen. Blogs können Sie in Kontakt mit Gesundheitsexperten, Verbänden und Menschen bringen, die eine ähnliche Erfahrung teilen. Wir haben die besten Depressions-Blogs ausgewählt. Depressionen sind relativ häufig und betreffen mehr als 15 Millionen Erwachsene in den …

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