Psychische Gesundheit

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Cathleen Crichton-Stuart am 9. November2018 Der Liegestütz ist eine einfache Übung, die viele Muskeln des Oberkörpers und der Körpermitte stärken und tonisieren kann. Es gibt viele Variationen des Liegestütz, die zu einer Reihe von Fähigkeiten passen und sich auf verschiedene Muskelgruppen konzentrieren. …

Welche Muskeln arbeiten bei Liegestützen? Bilder und Anleitung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Nancy Hammond, M.D. – Geschrieben von Sunali Wadehra am 9. November 2018 Fokale Anfälle, auch partielle Anfälle genannt, treten nur in einem Teil des Gehirns auf. Es gibt zwei Arten von fokalen Anfällen: Partielle und komplexe. In diesem Artikel schauen wir uns die Arten, Ursachen, Symptome und die Behandlung von fokalen Anfällen …

Fokaler (partieller) Anfall: Typen, Auslöser und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Suzanne Falck, M.D., FACP – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA – Aktualisiert am 17. Juni 2020 RÜCKRUF VON METFORMIN EXTENDED RELEASE Im Mai 2020 hat die Food and Drug Administration (FDA) empfohlen, dass einige Hersteller von Metformin extended release einige ihrer Tabletten vom US-Markt nehmen. Der Grund dafür ist, dass in …

Diabetes: Symptome, Behandlung und Früherkennung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Nicole Galan, RN am 8. November 2018 Hamamelis hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung wegen seiner entzündungshemmenden und adstringierenden Eigenschaften. Hamamelis ist ein kleiner Baum, der an der Ostküste Nordamerikas heimisch ist. Viele Menschen verwenden ihn als dekorative Pflanze im Freien. In diesem Artikel erfahren …

Hamamelis: Verwendungen, Vorteile und Nebenwirkungen weiter lesen »

Rheumatoide Arthritis ist ein chronischer Zustand. Die Prognose oder der Ausblick einer Person hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich ihres Alters, des Krankheitsverlaufs, etwaiger Komplikationen und Lebensstilfaktoren. Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine häufige Form der Arthritis, die mehr als 1,3 Millionen Menschen allein in den Vereinigten Staaten betrifft. Sie kann bei jedem auftreten, ist aber …

Prognose und Lebenserwartung der rheumatoiden Arthritis (RA) weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Gregory Minnis, DPT – Geschrieben von Charlotte Lillis am 9. November 2018 Ein transkutanes elektrisches Nervenstimulationsgerät (TENS) ist ein batteriebetriebenes Gerät, das manche Menschen zur Schmerzbehandlung verwenden. TENS-Geräte arbeiten, indem sie kleine elektrische Impulse durch Elektroden abgeben, die mit Klebepads an der Haut einer Person befestigt sind. Diese elektrischen Impulse überfluten das …

TENS-Gerät: Vorteile, Nebenwirkungen und Forschung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Yvette Brazier am 9. November2018 Der Body-Mass-Index, oder BMI, ist ein Maß für die Körpergröße. Er kombiniert das Gewicht einer Person mit ihrer Größe. Die Ergebnisse einer BMI-Messung können einen Hinweis darauf geben, ob eine Person das richtige Gewicht für ihre Größe hat. …

Fettleibigkeit: Was ist der BMI bei Erwachsenen, Kindern und Teenagern weiter lesen »

Adipositas und Übergewicht sind bekannte Risikofaktoren für rheumatoide Arthritis. Während die Erkrankung bei einigen Menschen zu einer Gewichtszunahme führen kann, kommt es bei anderen zu einem Gewichtsverlust. Nach Angaben der Arthritis Foundation sind schätzungsweise zwei Drittel der Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) übergewichtig oder haben Adipositas. Gewichtsverlust kann eine Nebenwirkung der RA-Medikamente oder ein Symptom …

Rheumatoide Arthritis: Gewichtsverlust und andere Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jamie Eske am 8. November 2018 Asepsis oder Aseptik bedeutet die Abwesenheit von Keimen, wie Bakterien, Viren und anderen Mikroorganismen, die Krankheiten verursachen können. Fachkräfte im Gesundheitswesen verwenden aseptische Technik, um Patienten vor Infektionen zu schützen. Aseptische Technik ist eine Standardpraxis im Gesundheitswesen, die …

Aseptische Technik: Zweck, Vorteile und Arten weiter lesen »

Rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis verursachen beide Gelenkschmerzen und Steifheit. Sie sind beide Formen von Arthritis, haben aber unterschiedliche Ursachen und Behandlungen. Es gibt über 100 Arten von Arthritis und verwandten Krankheiten. Zwei der häufigsten Arten sind die rheumatoide Arthritis (RA) und die Osteoarthritis (OA). OA ist häufiger als RA. Sowohl bei OA als auch bei …

Rheumatoide Arthritis vs. Osteoarthritis: Was ist der Unterschied? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Kat Gál am 8. November 2018 Eine Person kann eine Operation zur Entfernung der Gallenblase benötigen, wenn die Entzündung und der Schmerz von Gallensteinen und verwandten Problemen nicht mit anderen Behandlungen abklingen. Es ist ein relativ häufiger und sicherer Eingriff, obwohl es einige mögliche Risiken …

Entfernung der Gallenblase: Verfahren, Erholung und Nebenwirkungen weiter lesen »

Hunde haben einen sehr empfindlichen Geruchssinn. Dies kann in der medizinischen Welt nützlich sein, da Hunde in der Lage sind, bestimmte Krankheiten, einschließlich Krebs, zu erschnüffeln. Menschen haben sich den bemerkenswerten Geruchssinn von Hunden zunutze gemacht, indem sie sie darauf trainiert haben, Sprengstoff und Drogen zu erschnüffeln. Ihre leistungsstarken Nasen können auch Viren, Bakterien und …

Können Hunde Krebs beim Menschen riechen? Forschung und Diagnose weiter lesen »

Vorhofflimmern ist ein abnormaler Herzrhythmus, der auch als Arrhythmie bezeichnet wird. Der Blutfluss von den oberen Kammern des Herzens zu den unteren Kammern variiert von Schlag zu Schlag, und das Herz kann das Blut nicht effizient in den Rest des Körpers pumpen. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schätzen, dass derzeit zwischen 2,7 …

Vorhofflimmern: Symptome, Ursachen, Behandlung und mehr weiter lesen »

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die Entzündungen im Körper verursacht und hauptsächlich die Gelenke betrifft. Sie kann zu vielen schmerzhaften Symptomen führen. Ärzte klassifizieren die rheumatoide Arthritis (RA) als eine systemische Erkrankung, da sie den ganzen Körper betreffen kann. Ohne wirksame Behandlung kann sie fortschreitend sein, was bedeutet, dass sie sich mit der Zeit verschlimmern …

Wie fühlt sich die rheumatoide Arthritis an? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Dena Westphalen, Pharm.D. – Geschrieben von Jennifer Huizen – Aktualisiert am 17. Juni 2020 RÜCKRUF VON METFORMIN EXTENDED RELEASE Im Mai 2020 hat die Food and Drug Administration (FDA) empfohlen, dass einige Hersteller von Metformin extended release einige ihrer Tabletten vom US-Markt nehmen. Der Grund dafür ist, dass in einigen Metformin-Tabletten mit …

Metformin und Grapefruit: Haben sie Wechselwirkungen? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Aaron Kandola am 7. November 2018 Intermittierendes Fasten bezieht sich auf einen Essenszyklus, der Fastenperioden von etwa 12-36 Stunden beinhaltet. Viele Befürworter des intermittierenden Fastens berichten von einem verbesserten Gewichtsmanagement. Wissenschaftler führen viele Studien zum intermittierenden Fasten an Tieren durch, aber einige Vorteile …

Top 5 Vorteile des intermittierenden Fastens in der Rangfolge weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Jamie Eske am 7. November 2018 Labyrinthitis ist eine Innenohrentzündung, die das Gleichgewicht und das Gehör einer Person beeinträchtigen kann. Sie kann auftreten, wenn sich eine Erkältung, eine Grippe oder eine Mittelohrentzündung auf das Innenohr ausbreitet. Dieser Artikel behandelt die Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung von …

Labyrinthitis: Ursachen, Symptome, Behandlung und Genesung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von MaryAnn De Pietro, CRT am 7. November 2018 Hyperventilation ist schnelles Atmen. In einigen Fällen können Menschen, die hyperventilieren, tiefer als normal atmen. Der Körper atmet normalerweise automatisch, ohne dass eine Person darüber nachdenken muss. Im Durchschnitt machen Menschen etwa 12 bis 15 Atemzüge pro Minute. …

Hyperventilation: Symptome, Ursachen und Notfälle weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Zawn Villines am 28. Januar 2020 Wunden oder Schorf auf der Kopfhaut sind oft harmlos und klären sich von selbst. Sie können jedoch manchmal ein Anzeichen für eine behandlungsbedürftige Erkrankung sein, wie z.B. Psoriasis, Kontaktdermatitis oder Kopfläuse. In diesem Artikel befassen wir uns …

Wunden und Schorf auf der Kopfhaut: Bilder, Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Menschen verwenden oft Wasserstoffperoxid, um kleinere Schnitte und Kratzer zu behandeln, Zähne aufzuhellen, oder färben ihre Haare. Einige Leute behaupten, dass Wasserstoffperoxid helfen kann, Krebs zu heilen. Diese Ansprüche leiten sich aus der Tatsache ab, dass Wasserstoffperoxid eine oxidierende Flüssigkeit ist, was bedeutet, dass es Sauerstoff abgibt. Niedrige Sauerstoffwerte können Krebs verursachen, und einige Leute …

Wasserstoffperoxid Krebsbehandlung: Warnungen, Ansprüche, und Forschung weiter lesen »

Die Lichttherapie oder Phototherapie kann die Symptome der Psoriasis bei vielen Menschen verbessern. Die Lichttherapie wirkt, indem sie die Entzündung der Haut reduziert und die Produktion von Hautzellen verlangsamt. Ärzte können eine Lichttherapie empfehlen, wenn eine Person an mittelschwerer bis schwerer Psoriasis leidet oder wenn die Psoriasis nicht auf andere Behandlungen angesprochen hat. Neben ihren …

Lichttherapie bei Psoriasis: Arten, Wirksamkeit und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Daniel Murrell, M.D. – Geschrieben von Yvette Brazier am 9. November 2018 Die griechische Zivilisation entstand um 700 v. Chr. und dauerte bis etwa 600 n. Chr. Griechische Ärzte verwendeten rationales Denken, wenn es um Medizin ging. Dieser Ansatz beeinflusst die Medizin noch heute. Die griechischen Ärzte vollzogen die Wende vom Vertrauen …

Antike griechische Medizin: Einflüsse und Praxis weiter lesen »

Das noduläre Melanom ist eine Art von Hautkrebs. Es ist die aggressivste Form des Melanoms, weil es schnell wächst und sich ausbreitet und oft unbemerkt bleiben kann. Dieser Artikel erklärt, was ein noduläres Melanom ist und beschreibt die Symptome, auf die man achten sollte. Was ist ein noduläres Melanom? Das Melanom ist die gefährlichste Form …

Noduläres Melanom: Symptome, Risikofaktoren, Diagnose und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 7. November 2018 Menschen können Eiweiß als Zutat in Gesichtsmasken für eine Vielzahl von Hauttypen verwenden. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, um die offensichtlichen Vorteile von Eiweiß für die Haut zu unterstützen, sind sie …

Eiklar-Gesichtsmaske: Vorteile und wie man eine macht weiter lesen »

Die Symptome von Morbus Crohn brechen oft plötzlich auf. Der Verzehr der richtigen Lebensmittel kann helfen, diese Schübe zu kontrollieren und zu lindern. Morbus Crohn (CD) ist eine lebenslange Erkrankung, die Entzündungen und Irritationen in Teilen des Verdauungstrakts verursacht. Wie Colitis ulcerosa (UC) ist CD eine Form der entzündlichen Darmerkrankung (IBD). Ein CD-Schub kann Symptome …

Diät für einen Morbus-Crohn-Schub: 12 Lebensmittel, die man essen sollte weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Jenna Fletcher am 16. April 2019 Ananas kann den Blutzucker stärker beeinflussen als einige andere Früchte, aber eine Person mit Diabetes kann sie immer noch in einen gesunden Mahlzeitenplan einbauen. Obst enthält Kohlenhydrate und kann daher den Blutzuckerspiegel erhöhen. Die American Diabetes Association …

Ist Ananas gut für Diabetes? Effekte und andere Früchte weiter lesen »

Geschrieben von Ana Sandoiu am 24. April 2019 – Faktencheck von Carolyn Robertson Neue Forschung, die in der Zeitschrift Nature Communications erscheint , zeigt, dass die Verabreichung von zwei kleinen Molekülen an Mäuse ihren Herzen hilft, sich nach einem Herzinfarkt zu regenerieren. Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten und verantwortlich für fast …

Mit kleinen Molekülen zur Regeneration von Herzgewebe weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Nicole Galan, RN am 26. April 2019 Neem ist ein natürliches Kraut, das aus dem Neem-Baum stammt, andere Namen dafür sind Azadirachta indica und indischer Flieder. Der Extrakt wird aus den Samen des Baumes gewonnen und hat viele verschiedene traditionelle …

Neem: Vorteile, Risiken und wie man verwendet weiter lesen »

Geschrieben von: Zawn Villines on 1. May 2019 Die meisten Menschen schenken dem Bereich hinter ihren Ohren nicht viel Aufmerksamkeit. Manche Menschen bemerken jedoch einen Geruch, der von dort ausgeht. Manchmal kann schlechte Hygiene den Geruch verursachen, aber kleine Infektionen sind auch eine häufige Ursache. Da die Menschen den Bereich hinter den Ohren nicht sehen …

Geruch hinter den Ohren: Was sind die Ursachen? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 7. Mai 2019 Der Fermentationsprozess nutzt Mikroben, wie Bakterien und Hefe, um Lebensmittel zu konservieren. Diese nützlichen Mikroorganismen fressen Zucker und können die Darmgesundheit unterstützen. Befürworter der Fermentation argumentieren, dass es eine einfache Möglichkeit ist, nützliche Bakterien und andere Organismen in den …

Die besten fermentierten Lebensmittel und ihre Vorteile weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jenna Fletcher am 13. Mai 2019 Diabetes entwickelt sich, wenn der Körper einer Person nicht genug Insulin produziert, um den im Blut vorhandenen Zucker zu verarbeiten. Dies kann zu vielen Komplikationen führen, einschließlich Beinschmerzen. Wenn Menschen mit Diabetes Schmerzen in den Beinen haben, kann …

Diabetes Beinschmerzen: Behandlungen und Hausmittel weiter lesen »

Eine kohlenhydratarme Ernährung kann Menschen mit Diabetes helfen, ihren Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren. Kohlenhydrate oder Kohlenhydrate erhöhen den Blutzucker stärker als andere Lebensmittel, was bedeutet, dass der Körper mehr Insulin produzieren muss, um sie zu verdauen. Eine Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Es kann auch einigen anderen Auswirkungen von Diabetes, wie …

Kohlenhydratarme Ernährung bei Diabetes: Ein Leitfaden und Mahlzeit Plan weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 21. Mai 2019 Rogen sind vollreife Eier von Fischen und anderen Meerestieren. In der Ernährung bezieht sich Rogen auf die Eier als Gericht oder Beilage. Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, Rogen zuzubereiten, je nachdem, welche Art von Eiern und welches Geschmacksprofil …

Tobiko, Masago, Ikura, Kaviar: Gemeinsamkeiten und Unterschiede weiter lesen »

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 23. Mai 2019 Bedingungen, die die Muskeln, Knochen, Nerven oder Organe betreffen, können zu Schmerzen auf der unteren rechten Seite des Rückens beitragen. In diesem Artikel untersuchen wir die möglichen Ursachen für Rückenschmerzen auf der unteren rechten Seite. Wir gehen auch auf einige …

Rückenschmerzen auf der unteren rechten Seite: Ursachen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Lana Burgess am 24. Mai 2019 Die Haut auf dem Penis einer Person ist besonders empfindlich, und trockene Haut kann Unbehagen verursachen. Eine Person kann trockene Haut auf ihrer Penishaut aus vielen Gründen entwickeln, einschließlich ungeschmierten Sex oder Masturbation, scheuernde Kleidung und die Verwendung von scharfen …

Trockene Haut am Penis: Ursachen und Hausmittel weiter lesen »

Vyvanse und Adderall sind zwei Medikamente, die Ärzte zur Behandlung von ADHS-Symptomen verschreiben. Diese Medikamente wirken auf ähnliche Weise und haben die gleichen Nebenwirkungen und Arzneimittelinteraktionen. In diesem Artikel untersuchen wir die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Vyvanse und Adderall, und wir diskutieren, wie Ärzte zwischen den beiden entscheiden. Was ist Adderall? Die Wirkstoffe in Adderall …

Vyvanse vs. Adderall: Ähnlichkeiten, Unterschiede und wie man wählt weiter lesen »

Viele Menschen finden es herausfordernd, manchmal nicht zu viel zu essen. Es kann sich frustrierend anfühlen, aus der Bahn zu fallen, besonders wenn Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren oder sich an eine gesunde Ernährung zu halten. Nach einem Essanfall ist das Beste, was eine Person tun kann, positiv zu bleiben und zu gesunden Gewohnheiten zurückzukehren. …

Was man nach einem Saufgelage tun kann: 10 Wege, wieder in die Spur zu kommen weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 31. Mai 2019 – Faktencheck von Jasmin Collier Viele Menschen verwenden sogenannte weibliche Hygieneprodukte – wie Intimreiniger und -tücher, Douches und sogar Deos – in der Hoffnung, sich sauber und frisch zu fühlen. Helfen diese Produkte wirklich, die Gesundheit des Intimbereichs zu erhalten? In diesem Spotlight-Beitrag gehen wir der …

Weibliche Hygieneprodukte: Sind sie sicher? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 5. Juni 2019 Richtig funktionierende Nieren sind wichtig für die allgemeine Gesundheit einer Person. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel, Getränke und Kräuter kann helfen, die Nieren zu reinigen. Die Nieren führen wesentliche Funktionen aus, die den Körper gesund halten. Diese beiden kleinen, bohnenförmigen …

Nieren-Reinigung: Funktioniert es, 2-Tage-Plan und Risiken weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 10. Juni 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey Menschen, die spät zu Bett gehen und spät aufwachen, können oft gesundheitliche Probleme haben, weil ihre Körperuhr nicht mit den regelmäßigen Rhythmen der modernen Gesellschaft übereinstimmt. Eine neue Studie legt jedoch nahe, dass ein paar einfache Routineanpassungen für Nachteulen einen …

Die Gesundheit von Nachtschwärmern kann von „einfachen“ Routineanpassungen profitieren weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 14. Juni 2019 Ein Inhalator arbeitet am effektivsten, wenn es dem Anwender gelingt, sein Medikament langsam und kontrolliert abzugeben. Das Hinzufügen eines Abstandshalters zu einem Inhalator kann einer Person helfen, dieses Ziel zu erreichen. Spacer sind besonders nützlich für Kinder, die …

Verwendung eines Inhalators mit einem Spacer: Anwendung, Vorteile und Tipps weiter lesen »

Rheumatoide Arthritis ist eine langfristige Autoimmunerkrankung, die Entzündungen, Schmerzen und Steifheit in den Gelenken verursacht. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Gewürz Kurkuma helfen kann, die entzündlichen Symptome dieser Erkrankung zu lindern. Kurkuma ist eine häufige Zutat in vielen Gerichten, einschließlich Currys, aber es hat auch eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin. Wissenschaftliche …

Kurkuma für rheumatoide Arthritis: Funktioniert es? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von J. Keith Fisher, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 24. Juni 2019 Der Penis ist ein sehr empfindliches Organ mit nur einer dünnen Hautschicht, was ihn anfällig für Schnitte und Verletzungen machen kann. Reibung, Kratzen und einfache Unfälle können alle zu einem Schnitt am Penis führen. In diesem Artikel besprechen wir …

Schnitt am Penis: Ursachen, Behandlung und Hausmittel weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 27. Juni 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey Neue Forschung hat herausgefunden, dass nicht alle Formen der Sesshaftigkeit gleich sind, wenn es um das Ausmaß geht, in dem sie die Herzgesundheit gefährden. Wir wissen bereits, dass ein sitzender Lebensstil, bei dem eine Person jeden Tag für lange Zeit …

Sitzen zu Hause oder bei der Arbeit: Was ist schlechter für die Herzgesundheit? weiter lesen »

Geschrieben von Tim Newman am 23. April 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey In einer kürzlich durchgeführten Vorstudie verwendeten Wissenschaftler Stammzellen, um Osteoarthritis zu lindern. Obwohl es sich um eine kleine Studie handelte, sind die Ergebnisse vielversprechend und werden den Weg für größere Studien ebnen. Osteoarthritis des Knies (KOA) tritt auf, wenn der Knorpel …

Mit Stammzellen gegen Osteoarthritis weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Maria Prelipcean, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 23. April 2019 Die Bauchspeicheldrüse ist das Organ, das Insulin produziert, und es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels. Typ-1-Diabetes tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genug oder kein Insulin produziert. Typ-2-Diabetes entwickelt sich, wenn der Körper das Insulin nicht …

Diabetes und die Bauchspeicheldrüse: Insulin, Komplikationen und Funktion weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 26. April 2019 Eine kohlenhydratarme Mahlzeit enthält sehr wenige Kohlenhydrate und besteht stattdessen hauptsächlich aus Eiweiß und Fetten. Eine kohlenhydratarme Ernährung kann Menschen mit Diabetes dabei helfen, ihren Zustand zu bewältigen oder ihr Gewicht effektiver zu verlieren oder zu halten. Beispiele für …

Kohlenhydratarme Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Claire Sissons am 1. Mai 2019 Ein Einlauf beinhaltet das Einführen von Flüssigkeit oder Gas in das Rektum, das ist der untere Teil des Dickdarms. Das Ziel ist es, den Darm zu entleeren, eine Untersuchung zu ermöglichen oder Medikamente zu verabreichen. Ein …

Was ist ein Einlauf und wie wende ich ihn an? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Danielle Dresden – Aktualisiert am 29. April 2020 Eine Allergie, eine Erkältung, die Grippe und andere Infektionen können Halsschmerzen verursachen. Zusätzlich zu den Schmerzen kann es zu Reizungen, Kratzen und Schwellungen kommen. Die Identifizierung der Ursache von Halsschmerzen ist der erste Schritt zur effektiven …

Halsweh: Allergie oder Erkältung? Plus Behandlung und Prävention weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Zawn Villines am 13. Mai 2019 Wenn starke Magenschmerzen auftreten, kann es schwierig sein, zu entscheiden, ob man einen Arzt aufsuchen, in die Notaufnahme gehen oder warten soll. Wenn der Schmerz schwer oder schwächend ist, muss eine Person möglicherweise sofort medizinische Hilfe …

Starke Magenschmerzen: Wann Sie zum Arzt gehen sollten weiter lesen »

Medizinisch geprüft von J. Keith Fisher, M.D. – Geschrieben von Aaron Kandola am 16. Mai 2019 Viele Menschen glauben an die heilenden Fähigkeiten eines Hot Toddy bei Erkältungen und Grippe, aber funktioniert dieses beliebte Hausmittel? Ein Hot Toddy ist eine Mischung aus heißem Wasser, Honig, Zitrone und Whiskey. Einige dieser Inhaltsstoffe haben möglicherweise eine positive …

Kann ein Hot Toddy bei einer Erkältung helfen? Beweise, Rezept und Alternativen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Aaron Kandola am 21. Mai 2019 Kakaobutter ist ein beliebtes Hausmittel, das Menschen verwenden, um gesunde Haut zu fördern. Was sagt die Forschung über die Vorteile von Kakaobutter? Menschen haben Kakaobutter für seine gesundheitlichen Vorteile seit Hunderten von Jahren verwendet. Die Forschung deutet …

Kakaobutter: Vorteile, Anwendungen und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Abbey Ryan am 23. Mai 2019 Trotz der Behauptungen im Internet gibt es keine beste Tageszeit, um Obst zu essen – Menschen können zu jeder Tageszeit ähnliche gesundheitliche Vorteile von Obst erhalten. Das heißt, Menschen mit Gewichtsverlust Ziele oder Diabetes können von Timing …

Gibt es eine beste Zeit, um Obst zu essen? Fakten und Mythen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Gregory Minnis, DPT – Geschrieben von Aaron Kandola am 24. Mai 2019 Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen. Einige zielen darauf ab, Muskelprobleme und Verletzungen zu lindern, wie z. B. Sport- und Tiefengewebsmassagen, während andere darauf abzielen, Entspannung zu fördern, wie z. B. Reflexzonenmassage. Diese Arten der Massage sind im Sport …

Arten der Massage und ihre Vorteile weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jamie Eske am 29. Mai 2019 Prämenstruelles Syndrom, oder PMS, bezieht sich auf die physischen und psychischen Symptome, die Frauen in den ein oder zwei Wochen vor ihrer Menstruation erleben. Kopfschmerzen, Blähungen, Krämpfe und Stimmungsschwankungen gehören zu den häufigsten PMS-Symptomen. Für manche sind diese …

Prämenstruelles Syndrom (PMS): Was es ist, Symptome und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 31. Mai 2019 Genügend Schlaf zu bekommen ist essentiell für das geistige und körperliche Wohlbefinden des Menschen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen eine Person die ganze Nacht aufbleiben muss, um Hausaufgaben zu machen, zu lernen oder zu arbeiten. …

Wie man die ganze Nacht für Hausaufgaben, Studium oder Arbeit aufbleibt weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jon Johnson am 3. Juni 2019 Langsamer Wellenschlaf, auch Tiefschlaf genannt, ist eine wichtige Phase im Schlafzyklus, die die richtige Gehirnfunktion und das Gedächtnis ermöglicht. Während die meisten Erwachsenen wissen, dass sie jede Nacht zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf anstreben sollten, ist die …

Tiefschlaf: Stufen und wie viel Sie brauchen weiter lesen »

Geschrieben von Ana Sandoiu am 6. Juni 2019 – Faktencheck von Paula Field Neue Forschung stellt den weit verbreiteten Glauben in Frage, dass weißes Fleisch, wie Huhn, besser für den Cholesterinspiegel ist als rotes Fleisch, wie Rind, Schwein oder Lamm. Eine neue Studie bringt schlechte Nachrichten für Fleischesser, denn Forscher finden heraus, dass weißes Fleisch …

Ist weißes Fleisch wirklich gesünder als rotes Fleisch? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Jennifer Huizen am 10. Juni 2019 Regelmäßiges Kacken ist ein Zeichen für einen gesunden Verdauungstrakt. Die Darmgewohnheiten sind bei jedem Menschen etwas anders, aber zu lange ohne zu kacken kann ein Zeichen für einen zugrundeliegenden Gesundheitszustand sein, der medizinische Hilfe erfordert. Es gibt keine bestimmte …

Wie lange kann man ohne zu kacken gehen? Risiken und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 14. Juni 2019 Veganer und Vegetarier entscheiden sich dafür, kein Fleisch zu essen. Der Veganismus ist jedoch strenger und verbietet auch Milchprodukte, Eier, Honig und alle anderen Artikel, die aus tierischen Produkten stammen, wie Leder und Seide. Sowohl Veganismus als auch Vegetarismus …

Vegan vs. vegetarisch: Unterschiede, Vorteile, und was gesünder ist weiter lesen »