Psychische Gesundheit

Wenn sich eine Person reizbar fühlt, können kleine Dinge, die sie normalerweise nicht stören würden, dazu führen, dass sie sich verärgert oder aufgeregt fühlt. Die daraus resultierende Anspannung kann eine Person empfindlicher für stressige Situationen machen. Reizbarkeit ist eine häufige Emotion. Viele Faktoren können Reizbarkeit verursachen oder zu ihr beitragen, z. B. Lebensstress, Schlafmangel, niedriger …

Was verursacht Reizbarkeit? Symptome, Schweregrad und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jamie Eske am 17. April 2019 Ätherische Öle enthalten konzentrierte Pflanzenextrakte. Die Aromatherapie mit einigen ätherischen Ölen kann helfen, neuropathische Schmerzen zu lindern. Neuropathie ist ein allgemeiner Begriff für Bedingungen, die als Folge von Nervenschäden entstehen. Eine der häufigsten Formen …

Ätherische Öle bei Neuropathie: Die besten Öle zur Linderung von neuropathischen Schmerzen weiter lesen »

Geschrieben von: Gillian D’Souza am 25. April 2019 Es ist relativ häufig, dass Neugeborene und ältere Babys etwas trockene Haut im Gesicht haben. In den meisten Fällen ist diese trockene Haut harmlos, und sie neigt dazu, ohne Behandlung abzuklingen. Babys haben oft trockene Haut im Gesicht, weil ihre Haut empfindlicher ist als die von Erwachsenen. …

Trockene Haut im Gesicht eines Babys: Ursachen und Abhilfemaßnahmen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 30. April 2019 Lymphangitis ist eine Infektion der Lymphgefäße, die Lymphflüssigkeit durch den Körper transportieren. Lymphangitis erfordert in der Regel eine antibiotische Behandlung. Hautinfektionen sind die häufigste Ursache für eine Lymphangitis. Die körpereigene Lymphflüssigkeit und das lymphatische System helfen einer Person, Infektionen …

Lymphangitis: Ursachen, Symptome und Bilder weiter lesen »

Autismus ist eine Spektrumsstörung, die beeinflusst, wie eine Person die Welt wahrnimmt und mit anderen und ihrer Umgebung interagiert. Die Störung kann es schwierig machen, am täglichen Leben teilzunehmen. Ärzte verwenden drei Stufen, um Autismus zu beschreiben. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) erhält etwa 1 von 54 Kindern eine Diagnose von …

Stufen des Autismus: Symptome und Kriterien weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 9. Mai 2019 Eine Beule am Hinterkopf hat viele mögliche Ursachen, darunter Verletzungen, Zysten, fetthaltige Wucherungen, entzündete Haarfollikel und Knochensporne. Beulen an diesem Körperteil können hart oder weich sein, und sie können in der Größe variieren. Verletzungen sind eine häufige Ursache …

Beule am Hinterkopf: Ursachen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Jon Johnson am 15. Mai 2019 Einige Lebensmittel, einschließlich Soja, Milchprodukte und bestimmte Fette, können den Testosteronspiegel im Körper senken. Allerdings kann eine Person den Testosteronspiegel auch auf natürliche Weise erhöhen, indem sie regelmäßig trainiert und ein gesundes Gewicht beibehält. Die Nahrung, die …

7 Lebensmittel, die Testosteron töten Liste weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Lana Burgess am 20. Mai 2019 Die Rasur ist eine beliebte und kostengünstige Option zur Entfernung von Schamhaaren. Allerdings kann das Rasieren der Bikinizone manchmal Rasurbrand verursachen, was zu Hautreizungen und Unbehagen führen kann. Manche Menschen rasieren die Haare von ihren Schamlippen …

Rasurbrand in der Nähe der Vagina: Behandlungen und Tipps zur Rasur weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Aaron Kandola am 22. Mai 2019 Brennnessel ist ein beliebtes pflanzliches Heilmittel mit vielen Anwendungen, die von der Reduzierung von Arthritis Schmerzen zur Behandlung von saisonalen Allergien. Was sind die Vorteile der Brennnessel, und was sagt die Forschung? Die Brennnessel …

Brennnessel: Vorteile, Nebenwirkungen und wie man sie verwendet weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Zawn Villines am 24. Mai 2019 Wie auch immer Sie es nennen – Poop, Stuhlgang, Hocker oder Fäkalien – es kann viel über die Gesundheit einer Person verraten. Schwebender Kot ist üblich und normalerweise kein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist. Blähungen, Veränderungen …

Schwimmende Kacke: 6 Ursachen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. Mai 2019 Viele Menschen tragen Pyjamas, große T-Shirts und Unterwäsche oder eine andere Art von bequemer Kleidung im Bett. Es kann jedoch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen geben, die mit dem nackten Schlafen verbunden sind. In diesem Artikel werfen wir …

Vorteile des nackten Schlafens: Ist das Schlafen mit nichts an gut für Sie? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dena Westphalen, Pharm.D. – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 29. Mai 2019 Clindamycin ist ein Antibiotikum. Es wirkt, indem es Bakterien am Wachstum hindert. Ärzte verschreiben Clindamycin, um bakterielle Infektionen zu behandeln, und das Medikament kommt in oralen, topischen und injizierbaren Formen. Topische Clindamycin ist eine gemeinsame Behandlung für Akne und …

Was ist Clindamycin? Verwendet, Dosierung, Warnungen und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jenna Fletcher am 31. Mai 2019 Genügend Schlaf zu bekommen ist essentiell für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und des Wohlbefindens einer Person. Wenn es um ihre Gesundheit geht, ist Schlaf genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Das moderne Leben in …

Warum ist Schlaf wichtig? 9 Gründe für eine erholsame Nachtruhe weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Gregory Minnis, DPT – Geschrieben von Zawn Villines am 5. Juni 2019 Skoliose führt dazu, dass sich die Wirbelsäule seitlich krümmt, was zu Schmerzen, Schwäche und Veränderungen in der Art und Weise, wie eine Person geht, führt. Übung und Stretching sind wichtige Komponenten der Behandlung. In leichten Fällen können Menschen Skoliose mit …

Skoliose: Die besten Dehnungen und Übungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Adrienne Stinson am 7. Juni 2019 Viele Faktoren können dazu führen, dass Augenbrauen Haarausfall, einschließlich hormonelle Ungleichgewichte, Ernährung, und einige Hautbedingungen. Die Bestimmung der Ursache von Augenbrauen-Haarausfall kann einer Person helfen, die beste Behandlung zu finden. Augenbrauen-Haarausfall, der medizinische Name dafür ist Augenbrauen-Hypotrichose …

Haarausfall der Augenbrauen: Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Owen Kramer, M.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 13. Juni 2019 Menschen mit schwarzer Haut können anfällig für dunkle Flecken sein, die im Gesicht oder an anderen Stellen des Körpers auftreten können. Diese Bereiche der Hyperpigmentierung treten als Folge von Sonneneinstrahlung auf oder, häufiger, entwickeln sich auf einem zuvor entzündeten Bereich …

Wie loswerden dunkle Flecken auf schwarzer Haut zu bekommen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Jamie Eske am 18. Juni 2019 Das enddiastolische Volumen ist die Menge an Blut, die sich in den Ventrikeln befindet, bevor sich das Herz zusammenzieht. Ärzte verwenden das enddiastolische Volumen, um das Vorlastvolumen des Herzens zu schätzen und um das Schlagvolumen und die Auswurffraktion zu berechnen. …

Enddiastolisches Volumen: Was ist das, und wie verwenden Ärzte es? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Zawn Villines am 24. Juni 2019 Die meisten Menschen haben eine kleine, weißliche, halbmondförmige Form an der Basis jedes Fingernagels, wo der Nagel an der Nagelhaut und dem Finger befestigt ist. Manche Menschen können einen Halbmond oder Lunula auf dem Nagel nicht sehen, während ein …

Kein Halbmond auf den Nägeln: Was bedeutet das? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Danielle Dresden am 26. Juni 2019 Rogaine ist der Markenname für Minoxidil, ein Medikament, das Wissenschaftler ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck entwickelt haben. Während klinischer Studien bemerkten die Menschen jedoch auch, dass es das Haarwachstum zu fördern schien. Später entwickelten die Wissenschaftler eine topische Anwendung von …

Wirkt Rogaine? Wirksamkeit bei Haarausfall, Bärten und Frauen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 17. April 2019 Paranüsse stammen vom südamerikanischen Bertholletia excelsa, oder Paranussbaum, ab. Sie sind eine gute Quelle für gesunde Fette, Eiweiß, Ballaststoffe und Selen. Trotz ihres Namens ist die Paranuss technisch gesehen eher ein Samen als eine Nuss. Per Definition sind Nüsse …

Paranüsse: Gesundheitliche Vorteile, Ernährung und Risiken weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 25. April 2019 Hydratisiert zu bleiben ist lebenswichtig für unsere Gesundheit, aber es gibt eine Debatte über die beste Temperatur für Wasser zu sein, wenn Menschen es trinken. Einige Befürworter glauben, dass das Trinken von kaltem Wasser schlecht für Sie sein kann. …

Ist das Trinken von kaltem Wasser schlecht für Sie? Risiken und Vorteile weiter lesen »

Leberfibrose tritt auf, wenn wiederholte oder lang anhaltende Verletzungen oder Entzündungen dazu führen, dass sich übermäßige Mengen an Narbengewebe im Organ aufbauen. Die meisten Arten von chronischen Lebererkrankungen können schließlich eine Fibrose verursachen. Im Gegensatz zu gesunden Leberzellen können sich die Zellen des Narbengewebes nicht selbst reparieren oder anderweitig funktionieren. Infolgedessen kann die Fibrose die …

Leberfibrose: Stadien, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Timothy Huzar am 3. Mai 2019 Schwarzer Stuhl hat ein bestimmtes Aussehen. Die Hauptursachen sind das Essen bestimmter Lebensmittel, die Einnahme bestimmter Medikamente und gastrointestinale Blutungen. Wenn eine Person Blut im Stuhl oder andere Symptome von Blutungen hat, sollte sie sofort mit einem Arzt sprechen. Eine …

Schwarzer Stuhl: Ursachen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben am 10. Mai 2019 Für Menschen mit Diabetes ist das Erreichen und Beibehalten eines gesunden Gewichts essentiell. Ein gesundes Gewicht hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und das Risiko zusätzlicher Komplikationen, wie Schlaganfall oder Herzinfarkt, zu verringern. Menschen mit Diabetes, die Gewicht verlieren möchten, müssen dies auf …

Die besten Diäten, um Gewicht zu verlieren, wenn Sie Diabetes haben weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 17. Mai 2019 Wenn etwas den Blutfluss zum Herzmuskel einschränkt, kann eine Person intensive Brustschmerzen erfahren, die Ärzte Angina nennen. Menschen verwenden oft das Medikament Nitroglycerin, um Brustschmerzen zu lindern, die Angina verursacht. Meistens ist der Grund für die Abnahme des Blutflusses …

Nitroglycerin: Anwendungen, Dosierung, Nebenwirkungen, Risiken und Interaktionen weiter lesen »

Stimmungsstabilisatoren sind eine Art von Medikamenten, die Ärzte in der Regel verwenden, um die Symptome der bipolaren Störung zu behandeln. Diese Medikamente können helfen, die signifikanten Stimmungsschwankungen zu stoppen, die Menschen mit bipolarer Störung häufig erleben. Eine Person, die Stimmungsstabilisatoren einnimmt, kann Nebenwirkungen erfahren, die manchmal ernst sein können. Jeder mit bipolarer Störung kann ungewöhnliche …

Stimmungsstabilisatoren bei bipolarer Störung: Effektivität und Risiken weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Ann Marie Griff, O.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 22. Mai 2019 Es gibt viele mögliche Ursachen für wunde Augenlider, einschließlich Infektionen, Verletzungen und Probleme mit Kontaktlinsen. Die meisten Probleme klingen von selbst ab, aber einige können Augentropfen oder eine andere Form der Behandlung erfordern. Das Auge ist ein …

Wunde Augenlider: Ursachen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 24. Mai 2019 Tramadol ist ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel, das bei mittleren bis starken Schmerzen helfen kann. Es hat jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen, einschließlich Schwindel, Übelkeit, Schwitzen und Sodbrennen. Weniger häufige Nebenwirkungen sind Verwirrung und Nesselsucht. Ärzte verschreiben Tramadol nur an Menschen …

Was sind die Nebenwirkungen von Tramadol? Ein Überblick weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von am 28. Mai 2019 Asthma im Erwachsenenalter ist Asthma, das sich im Erwachsenenalter entwickelt. In den meisten Fällen entwickeln Menschen Asthma in der Kindheit, obwohl es in jedem Alter auftreten kann. Nach Angaben der American Lung Association (ALA) hat 1 von 12 Erwachsenen Asthma. Asthma …

Asthma im Erwachsenenalter: Ursachen, Symptome, Behandlungen und Management weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Amanda Barrell am 30. Mai 2019 Oliven sind sowohl als Snack als auch als Zutat in Salaten, Sandwiches und Eintöpfen beliebt. Sie haben eine zähe Textur und einen reichen, salzigen Geschmack. Die Menschen kultivieren Olivenbäume seit mehr als 7.000 Jahren und verbinden ihre Früchte seit …

Sind Oliven gut für Sie? Ernährung und Vorteile weiter lesen »

Erlernte Hilflosigkeit ist ein Zustand, der eintritt, nachdem eine Person eine belastende Situation wiederholt erlebt hat. Sie kommen zu der Überzeugung, dass sie nicht in der Lage sind, die Situation zu kontrollieren oder zu ändern, also versuchen sie es nicht – selbst wenn sich Möglichkeiten zur Veränderung ergeben. Psychologen beschrieben erlernte Hilflosigkeit erstmals 1967 nach …

Erlernte Hilflosigkeit: Beispiele, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Menschen, die sich in den Wechseljahren befinden, können an Gewicht zunehmen. Diejenigen, die dieses Gewicht verlieren möchten, haben möglicherweise mehr Schwierigkeiten als sonst, und das Gewicht zu halten, kann eine Herausforderung sein. Die Gewichtszunahme tritt vor und während der Menopause auf, zum Teil aufgrund eines Rückgangs des Östrogenspiegels. Geringe Schlafqualität und regelmäßige, altersbedingte Verringerungen des …

Wie man in den Wechseljahren abnehmen kann: 10 Wege weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST – Geschrieben von Shannon Johnson am 7. Juni 2019 Viele Menschen glauben, dass Masturbation den Testosteronspiegel eines Mannes beeinflusst, aber das ist nicht unbedingt wahr. Masturbation scheint keine dauerhaften Auswirkungen auf den Testosteronspiegel zu haben. Allerdings kann Masturbation kurzfristige Auswirkungen auf den Spiegel dieses Hormons haben. Sie …

Masturbation und Testosteron: Gibt es einen Zusammenhang? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Owen Kramer, M.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 13. Juni 2019 Die Haut eines jeden Menschen ist anders und kann von einer maßgeschneiderten Pflegeroutine profitieren. Schwarze Haut enthält mehr Melanin als hellere Haut. Melanin-produzierende Zellen können anfälliger für die Auswirkungen von Entzündungen und Verletzungen sein, die bei dunkler Haut stärker ausgeprägt …

Schwarze Hautpflege: 5 Tipps für eine tolle Hautpflege-Routine weiter lesen »

Ein Klumpen auf dem Warzenhof, oder Bereich um die Brustwarze, kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Ein Klumpen kann eine lokale Infektion sein, die das Ergebnis einer Entzündung der Brust sein kann oder nicht. Obwohl dieser Zustand bei Männern möglich ist, gehen Forscher davon aus, dass mehr als 95 % der Menschen …

Knoten am Warzenhof: Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Beth Sissons am 24. Juni 2019 Bis heute gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Rizinusöl das Wachstum der Wimpern unterstützen kann. Es kann jedoch helfen, die Wimpern dicker oder glänzender erscheinen zu lassen. Rizinusöl ist ein Pflanzenöl, das aus …

Rizinusöl für Wimpernwachstum: Funktioniert es? weiter lesen »

Geschrieben von Ana Sandoiu am 26. Juni 2019 – Faktencheck von Carolyn Robertson Neue Forschung findet ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes bei Menschen, die Statine einnehmen, um ihren Cholesterinspiegel zu senken und Herzkrankheiten in Schach zu halten. Viele Menschen nehmen Statine ein, um ihren Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko von kardiovaskulären Ereignissen wie koronarer …

Statine können das Risiko für Typ-2-Diabetes verdoppeln weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 17. April 2019 Bohnen sind ein Diabetes-Superfood, was bedeutet, dass sie eine ausgezeichnete Wahl für Menschen mit Diabetes sind und viele gesundheitliche und ernährungsphysiologische Vorteile bieten. Die American Diabetes Association (ADA) hat eine Liste von vorteilhaften Lebensmitteln für Diabetes oder diabetischen Superfoods …

Bohnen und Diabetes: Vorteile, Ernährung und beste Typen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Jayne Leonard am 25. April 2019 Eine Wundinfektion tritt auf, wenn Keime, wie z. B. Bakterien, innerhalb der beschädigten Haut einer Wunde wachsen. Zu den Symptomen können zunehmende Schmerzen, Schwellungen und Rötungen gehören. Schwerere Infektionen können Übelkeit, Schüttelfrost oder Fieber verursachen. Kleinere Wundinfektionen können unter …

Infizierte Wunde: Erkennung, Behandlung und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Aaron Kandola am 30. April 2019 Der Körper verbrennt während des Schlafs weiterhin Kalorien, um das Leben und die wesentlichen Körperfunktionen aufrechtzuerhalten. Eine Person kann eine bestimmte Formel verwenden, um abzuschätzen, wie viele Kalorien sie in der Nacht verbrennt. Selbst wenn er …

Kalorienverbrauch im Schlaf: Wie man berechnet weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Timothy Huzar am 3. Mai 2019 Ein Blutgerinnsel tritt auf, wenn Blut gerinnt. Wenn dies im Körper einer Person, einschließlich ihres Beins, geschieht, kann es schwere Probleme verursachen. Einige Blutgerinnsel sind besonders gefährlich, da sie in die Lunge einer Person wandern können und eine Lungenembolie verursachen, …

Was sind die Symptome für ein Blutgerinnsel im Bein? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Aaron Kandola am 9. Mai 2019 Muskelaufbaupräparate können die körperliche Leistung während des Widerstandstrainings verbessern und helfen, das Muskelwachstum zu stimulieren. Protein und Kreatin sind zwei beliebte Ergänzungsmittel, die diese Effekte haben können. Widerstandstraining, wie z. B. Gewichtheben, stellt eine hohe Belastung …

Was sind die besten Muskelaufbaupräparate? weiter lesen »

Adderall ist ein Medikament, das Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS einnehmen können, um ihre Symptome zu lindern. Manche Menschen können leichte bis schwere Nebenwirkungen während der Einnahme von Adderall erleben. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) kann einen Mangel an Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität verursachen. Die meisten Menschen mit ADHS erhalten ihre Diagnose vor dem 16. Lebensjahr, und …

Was sind die Nebenwirkungen von Adderall? Ein Überblick weiter lesen »

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 20. Mai 2019 Ein Verlust des Gleichgewichts tritt oft aufgrund eines Problems mit den Signalen auf, die das Ohr an das Gehirn sendet. Diese steuern normalerweise unseren Gleichgewichtssinn und unser räumliches Bewusstsein. Wenn eine Person jedoch eine Erkrankung hat, die das Gehirn oder …

Verlust des Gleichgewichts: Ursachen, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 22. Mai 2019 Viele Menschen gehen als Teil ihrer Trainingsroutine oder bei alltäglichen Aufgaben regelmäßig in die Hocke. Richtiges Hocken sollte keine Knieschmerzen verursachen. Allerdings können Menschen, die falsch hocken, und diejenigen mit einer Knieverletzung oder einem bestehenden Kniezustand Knieschmerzen erfahren. In diesem …

Knieschmerzen beim Hocken: Ursachen, Prävention und Wiederherstellung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Jon Johnson am 24. Mai 2019 Ein verlorener Geschmackssinn kann sich auf einen teilweisen oder vollständigen Verlust des Geschmacks beziehen. Menschen können diesen Ausdruck auch verwenden, um einen überwältigenden und typisch unangenehmen Geschmack zu beschreiben. Viele medizinische Probleme können zu einem Verlust des Geschmacks führen. …

Verlorener Geschmackssinn: Ursachen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. Mai 2019 Genügend Schlaf in guter Qualität zu bekommen ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit einer Person. Einige einfache Schlafhygiene-Praktiken und Hausmittel können Menschen helfen, besser zu schlafen. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen, dass …

Wie Sie besser schlafen: Tipps und Hausmittel weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 31. Mai 2019 Insulintherapie, eine häufige Behandlung für Diabetes, kann dazu führen, dass Menschen an Gewicht zunehmen. Menschen, die Insulin einnehmen, können ihr Gewicht mit bestimmten Diät- und Lebensstilstrategien kontrollieren. Insulin ist ein Hormon, das den Glukosespiegel im Blut reguliert. Ein anderer Name …

Verursacht Insulin eine Gewichtszunahme? Ursachen und Management weiter lesen »

Wenn beim Sex kein Kondom oder eine andere Barrieremethode verwendet wird, kann Flüssigkeit aus dem Penis in die Vagina gelangen, ohne dass eine der beiden Parteien es merkt. Man nennt diese Flüssigkeit „Präcum“. Sperma kann in diese Flüssigkeit austreten, so dass es möglich ist, von Präcum schwanger zu werden. Selbst bei bestem Schutz ist es …

Kann man von Prekum schwanger werden? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 5. Juni 2019 Adderall ist eine Kombination aus den stimulierenden Medikamenten Amphetamin und Dextroamphetamin. Ärzte verschreiben es für die Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Narkolepsie, und sie verwenden es manchmal off-label für andere Bedingungen. Obwohl die Einnahme von Adderall kann dazu führen, dass …

Kann Adderall Haarausfall verursachen, und gibt es andere Nebenwirkungen? weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 7. Juni 2019 – Faktencheck von Gianna D’Emilio Viele Menschen halten Schmerz und Sex für zutiefst unvereinbar. Schließlich geht es beim Sex nur um Vergnügen, und Schmerz hat damit nichts zu tun, richtig? Nun, für manche Menschen können sich Schmerz und Vergnügen in einem sexuellen Kontext manchmal überschneiden, aber …

Warum genießen es manche Menschen, beim Sex Schmerzen zu haben? weiter lesen »

Die Technologie hat die menschlichen Aktivitäten massiv beeinflusst. Jetzt wollen Wissenschaftler wissen, ob auch die menschlichen Gehirne davon betroffen sind. Das Internet gibt es erst seit weniger als 3 Jahrzehnten, aber die Technologie hat bereits einen immensen Einfluss auf die Art und Weise, wie die Menschheit funktioniert. Das zeigt sich für uns alle in der …

Wie sich die Online-Welt auf das menschliche Gehirn auswirkt weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Jamie Eske am 18. Juni 2019 Entkoffeinierter Kaffee, oder „decaf“, ähnelt in Geschmack und Aussehen dem normalen Kaffee, enthält aber nur sehr wenig Koffein. Es gibt keine Beweise dafür, dass das Trinken von koffeinfreiem Kaffee schlecht für die Gesundheit ist, und es kann …

Ist koffeinfreier Kaffee schlecht für Sie? Koffeingehalt und gesundheitliche Vorteile weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Lana Burgess – Aktualisiert am 20. Januar 2021 Schwangerschaftsabbrüche sind risikoarme medizinische Verfahren, die eine Schwangerschaft beenden. Es ist normal, dass es direkt nach einer Abtreibung zu Blutungen kommt, aber die erste Periode einer Frau tritt normalerweise einige Wochen später auf. In …

Periode nach Abtreibung: Was ist zu erwarten und wann setzt die Periode ein? weiter lesen »

Verspannungen im Kiefer können durch Stress, Ängste, Entzündungen oder Verletzungen entstehen. Auch eine Überbeanspruchung des Kiefers – z. B. durch zu starkes Kauen – kann zu Muskelverspannungen führen. Das Kiefergelenk, auch Temporomandibulargelenk (TMJ) genannt, ist ein Kugelgelenk, ähnlich dem in der Schulter. Die umliegenden Muskeln steuern Bewegungen, wie das Öffnen und Schließen des Mundes, Kauen …

Verspannter Kiefer: Ursachen und wie Sie die Verspannung lösen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Lana Burgess am 18. April 2019 Erdnüsse haben ein starkes Nährwertprofil. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein, Ballaststoffe und viele wichtige Vitamine und Mineralien. Erdnüsse gibt es in vielen Formen, einschließlich geröstet, gesalzen, mit Schokolade überzogen und als Erdnussbutter. Die verschiedenen Sorten haben …

Erdnüsse: Ernährung, gesundheitliche Vorteile und Typenvergleich weiter lesen »

Geschrieben von Chiara Townley am 29. April 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey Zwei Forscherteams, die verschiedene Aspekte der Bewegung bei Mäusen analysierten, fanden heraus, dass die Tageszeit die Produktivität der körperlichen Aktivität beeinflussen könnte. Wissenschaftler wissen bereits, dass der zirkadiane Rhythmus mit unserem Stoffwechsel interagiert. Der zirkadiane Rhythmus eines Menschen umfasst körperliche, geistige …

Spielt es eine Rolle, zu welcher Tageszeit Sie trainieren? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Jayne Leonard am 30. April 2019 Eine gebrochene Nase ist eine häufige Verletzung im Gesicht. Zu den typischen Symptomen gehören Schmerzen und Schwellungen um die Nase, Blutungen, Nasenausfluss und Atembeschwerden. Eine gebrochene Nase, oder Nasenfraktur, ist, wenn ein Knochen in der Nase geknackt oder gebrochen …

Erkennen einer gebrochenen Nase: Selbstfürsorge, Behandlung und Wiederherstellung weiter lesen »

Dermatophagie ist ein psychologischer Zustand, bei dem eine Person zwanghaft ihre Haut beißt, kaut, nagt oder isst. Es betrifft oft die Haut um die Finger der Menschen. Dermatophagie ist ein neues Konzept in der Forschung zur psychischen Gesundheit. Aus diesem Grund gibt es bisher nur wenige Studien darüber, was es genau ist und wie es …

Dermatophagie: Symptome, Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 10. Mai 2019 Zusätzlich zu ihren gesundheitlichen Bedenken machen sich einige Menschen mit einer kürzlich gestellten Diabetes-Diagnose Sorgen, dass sie nicht mehr in der Lage sein werden, die Lebensmittel zu essen, die sie genießen, einschließlich Müsli. Es gibt jedoch viele Arten von …

Das beste Müsli für Menschen mit Diabetes weiter lesen »