Psychische Gesundheit

Vyvanse und Adderall sind zwei Medikamente, die Ärzte zur Behandlung von ADHS-Symptomen verschreiben. Diese Medikamente wirken auf ähnliche Weise und haben die gleichen Nebenwirkungen und Arzneimittelinteraktionen. In diesem Artikel untersuchen wir die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Vyvanse und Adderall, und wir diskutieren, wie Ärzte zwischen den beiden entscheiden. Was ist Adderall? Die Wirkstoffe in Adderall …

Vyvanse vs. Adderall: Ähnlichkeiten, Unterschiede und wie man wählt weiter lesen »

Viele Menschen finden es herausfordernd, manchmal nicht zu viel zu essen. Es kann sich frustrierend anfühlen, aus der Bahn zu fallen, besonders wenn Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren oder sich an eine gesunde Ernährung zu halten. Nach einem Essanfall ist das Beste, was eine Person tun kann, positiv zu bleiben und zu gesunden Gewohnheiten zurückzukehren. …

Was man nach einem Saufgelage tun kann: 10 Wege, wieder in die Spur zu kommen weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 31. Mai 2019 – Faktencheck von Jasmin Collier Viele Menschen verwenden sogenannte weibliche Hygieneprodukte – wie Intimreiniger und -tücher, Douches und sogar Deos – in der Hoffnung, sich sauber und frisch zu fühlen. Helfen diese Produkte wirklich, die Gesundheit des Intimbereichs zu erhalten? In diesem Spotlight-Beitrag gehen wir der …

Weibliche Hygieneprodukte: Sind sie sicher? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 5. Juni 2019 Richtig funktionierende Nieren sind wichtig für die allgemeine Gesundheit einer Person. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel, Getränke und Kräuter kann helfen, die Nieren zu reinigen. Die Nieren führen wesentliche Funktionen aus, die den Körper gesund halten. Diese beiden kleinen, bohnenförmigen …

Nieren-Reinigung: Funktioniert es, 2-Tage-Plan und Risiken weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 10. Juni 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey Menschen, die spät zu Bett gehen und spät aufwachen, können oft gesundheitliche Probleme haben, weil ihre Körperuhr nicht mit den regelmäßigen Rhythmen der modernen Gesellschaft übereinstimmt. Eine neue Studie legt jedoch nahe, dass ein paar einfache Routineanpassungen für Nachteulen einen …

Die Gesundheit von Nachtschwärmern kann von „einfachen“ Routineanpassungen profitieren weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 14. Juni 2019 Ein Inhalator arbeitet am effektivsten, wenn es dem Anwender gelingt, sein Medikament langsam und kontrolliert abzugeben. Das Hinzufügen eines Abstandshalters zu einem Inhalator kann einer Person helfen, dieses Ziel zu erreichen. Spacer sind besonders nützlich für Kinder, die …

Verwendung eines Inhalators mit einem Spacer: Anwendung, Vorteile und Tipps weiter lesen »

Rheumatoide Arthritis ist eine langfristige Autoimmunerkrankung, die Entzündungen, Schmerzen und Steifheit in den Gelenken verursacht. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Gewürz Kurkuma helfen kann, die entzündlichen Symptome dieser Erkrankung zu lindern. Kurkuma ist eine häufige Zutat in vielen Gerichten, einschließlich Currys, aber es hat auch eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin. Wissenschaftliche …

Kurkuma für rheumatoide Arthritis: Funktioniert es? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von J. Keith Fisher, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 24. Juni 2019 Der Penis ist ein sehr empfindliches Organ mit nur einer dünnen Hautschicht, was ihn anfällig für Schnitte und Verletzungen machen kann. Reibung, Kratzen und einfache Unfälle können alle zu einem Schnitt am Penis führen. In diesem Artikel besprechen wir …

Schnitt am Penis: Ursachen, Behandlung und Hausmittel weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 27. Juni 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey Neue Forschung hat herausgefunden, dass nicht alle Formen der Sesshaftigkeit gleich sind, wenn es um das Ausmaß geht, in dem sie die Herzgesundheit gefährden. Wir wissen bereits, dass ein sitzender Lebensstil, bei dem eine Person jeden Tag für lange Zeit …

Sitzen zu Hause oder bei der Arbeit: Was ist schlechter für die Herzgesundheit? weiter lesen »

Geschrieben von Tim Newman am 23. April 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey In einer kürzlich durchgeführten Vorstudie verwendeten Wissenschaftler Stammzellen, um Osteoarthritis zu lindern. Obwohl es sich um eine kleine Studie handelte, sind die Ergebnisse vielversprechend und werden den Weg für größere Studien ebnen. Osteoarthritis des Knies (KOA) tritt auf, wenn der Knorpel …

Mit Stammzellen gegen Osteoarthritis weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Maria Prelipcean, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 23. April 2019 Die Bauchspeicheldrüse ist das Organ, das Insulin produziert, und es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels. Typ-1-Diabetes tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genug oder kein Insulin produziert. Typ-2-Diabetes entwickelt sich, wenn der Körper das Insulin nicht …

Diabetes und die Bauchspeicheldrüse: Insulin, Komplikationen und Funktion weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 26. April 2019 Eine kohlenhydratarme Mahlzeit enthält sehr wenige Kohlenhydrate und besteht stattdessen hauptsächlich aus Eiweiß und Fetten. Eine kohlenhydratarme Ernährung kann Menschen mit Diabetes dabei helfen, ihren Zustand zu bewältigen oder ihr Gewicht effektiver zu verlieren oder zu halten. Beispiele für …

Kohlenhydratarme Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Claire Sissons am 1. Mai 2019 Ein Einlauf beinhaltet das Einführen von Flüssigkeit oder Gas in das Rektum, das ist der untere Teil des Dickdarms. Das Ziel ist es, den Darm zu entleeren, eine Untersuchung zu ermöglichen oder Medikamente zu verabreichen. Ein …

Was ist ein Einlauf und wie wende ich ihn an? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Danielle Dresden – Aktualisiert am 29. April 2020 Eine Allergie, eine Erkältung, die Grippe und andere Infektionen können Halsschmerzen verursachen. Zusätzlich zu den Schmerzen kann es zu Reizungen, Kratzen und Schwellungen kommen. Die Identifizierung der Ursache von Halsschmerzen ist der erste Schritt zur effektiven …

Halsweh: Allergie oder Erkältung? Plus Behandlung und Prävention weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Zawn Villines am 13. Mai 2019 Wenn starke Magenschmerzen auftreten, kann es schwierig sein, zu entscheiden, ob man einen Arzt aufsuchen, in die Notaufnahme gehen oder warten soll. Wenn der Schmerz schwer oder schwächend ist, muss eine Person möglicherweise sofort medizinische Hilfe …

Starke Magenschmerzen: Wann Sie zum Arzt gehen sollten weiter lesen »

Medizinisch geprüft von J. Keith Fisher, M.D. – Geschrieben von Aaron Kandola am 16. Mai 2019 Viele Menschen glauben an die heilenden Fähigkeiten eines Hot Toddy bei Erkältungen und Grippe, aber funktioniert dieses beliebte Hausmittel? Ein Hot Toddy ist eine Mischung aus heißem Wasser, Honig, Zitrone und Whiskey. Einige dieser Inhaltsstoffe haben möglicherweise eine positive …

Kann ein Hot Toddy bei einer Erkältung helfen? Beweise, Rezept und Alternativen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Aaron Kandola am 21. Mai 2019 Kakaobutter ist ein beliebtes Hausmittel, das Menschen verwenden, um gesunde Haut zu fördern. Was sagt die Forschung über die Vorteile von Kakaobutter? Menschen haben Kakaobutter für seine gesundheitlichen Vorteile seit Hunderten von Jahren verwendet. Die Forschung deutet …

Kakaobutter: Vorteile, Anwendungen und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Abbey Ryan am 23. Mai 2019 Trotz der Behauptungen im Internet gibt es keine beste Tageszeit, um Obst zu essen – Menschen können zu jeder Tageszeit ähnliche gesundheitliche Vorteile von Obst erhalten. Das heißt, Menschen mit Gewichtsverlust Ziele oder Diabetes können von Timing …

Gibt es eine beste Zeit, um Obst zu essen? Fakten und Mythen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Gregory Minnis, DPT – Geschrieben von Aaron Kandola am 24. Mai 2019 Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen. Einige zielen darauf ab, Muskelprobleme und Verletzungen zu lindern, wie z. B. Sport- und Tiefengewebsmassagen, während andere darauf abzielen, Entspannung zu fördern, wie z. B. Reflexzonenmassage. Diese Arten der Massage sind im Sport …

Arten der Massage und ihre Vorteile weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jamie Eske am 29. Mai 2019 Prämenstruelles Syndrom, oder PMS, bezieht sich auf die physischen und psychischen Symptome, die Frauen in den ein oder zwei Wochen vor ihrer Menstruation erleben. Kopfschmerzen, Blähungen, Krämpfe und Stimmungsschwankungen gehören zu den häufigsten PMS-Symptomen. Für manche sind diese …

Prämenstruelles Syndrom (PMS): Was es ist, Symptome und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 31. Mai 2019 Genügend Schlaf zu bekommen ist essentiell für das geistige und körperliche Wohlbefinden des Menschen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen eine Person die ganze Nacht aufbleiben muss, um Hausaufgaben zu machen, zu lernen oder zu arbeiten. …

Wie man die ganze Nacht für Hausaufgaben, Studium oder Arbeit aufbleibt weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jon Johnson am 3. Juni 2019 Langsamer Wellenschlaf, auch Tiefschlaf genannt, ist eine wichtige Phase im Schlafzyklus, die die richtige Gehirnfunktion und das Gedächtnis ermöglicht. Während die meisten Erwachsenen wissen, dass sie jede Nacht zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf anstreben sollten, ist die …

Tiefschlaf: Stufen und wie viel Sie brauchen weiter lesen »

Geschrieben von Ana Sandoiu am 6. Juni 2019 – Faktencheck von Paula Field Neue Forschung stellt den weit verbreiteten Glauben in Frage, dass weißes Fleisch, wie Huhn, besser für den Cholesterinspiegel ist als rotes Fleisch, wie Rind, Schwein oder Lamm. Eine neue Studie bringt schlechte Nachrichten für Fleischesser, denn Forscher finden heraus, dass weißes Fleisch …

Ist weißes Fleisch wirklich gesünder als rotes Fleisch? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Jennifer Huizen am 10. Juni 2019 Regelmäßiges Kacken ist ein Zeichen für einen gesunden Verdauungstrakt. Die Darmgewohnheiten sind bei jedem Menschen etwas anders, aber zu lange ohne zu kacken kann ein Zeichen für einen zugrundeliegenden Gesundheitszustand sein, der medizinische Hilfe erfordert. Es gibt keine bestimmte …

Wie lange kann man ohne zu kacken gehen? Risiken und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 14. Juni 2019 Veganer und Vegetarier entscheiden sich dafür, kein Fleisch zu essen. Der Veganismus ist jedoch strenger und verbietet auch Milchprodukte, Eier, Honig und alle anderen Artikel, die aus tierischen Produkten stammen, wie Leder und Seide. Sowohl Veganismus als auch Vegetarismus …

Vegan vs. vegetarisch: Unterschiede, Vorteile, und was gesünder ist weiter lesen »

Rheumatoide Arthritis ist ein chronischer Zustand, der das Risiko einer Person für Herz- und Lungenerkrankungen erhöhen kann. In fortgeschrittenen Stadien können Menschen an diesen Komplikationen sterben. Rheumatoide Arthritis (RA) kann eine Person wahrscheinlicher machen, gesundheitliche Komplikationen zu entwickeln, die das Herz und die Lunge betreffen. Das Risiko für Komplikationen hängt von einer Reihe von Faktoren …

Kann man an rheumatoider Arthritis sterben? Lebenserwartung und Ausblick weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 25. Juni 2019 Bei so vielen Modediäten und Quellen für Ernährungsratschläge kann es schwierig sein, Fakten von Fiktion zu trennen – besonders wenn es um Zucker geht. Es ist jedoch erwähnenswert, dass der Körper Fruchtzucker anders verstoffwechselt als verarbeiteten oder zugesetzten Zucker. …

Ist Zucker in Obst schlecht für Sie? weiter lesen »

Ärzte können Autismus bei Mädchen übersehen oder fehldiagnostizieren, weil er bei Jungen häufiger vorkommt. Ältere Mädchen mit milderen Formen von Autismus können ihre Symptome verbergen oder härter arbeiten, um sich in die Gruppe der Gleichaltrigen „einzufügen“. Eine frühzeitige Diagnose kann autistischen Mädchen helfen, Unterstützung zu erhalten, daher ist es wichtig, die Symptome zu erkennen. Autismus …

Autismus bei Mädchen: Symptome und Diagnose weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von am 16. April 2019 Die meisten Menschen räuspern sich von Zeit zu Zeit. Manchmal ist es eine Reaktion auf Reizstoffe, andere Male ist es nur eine Gewohnheit. Häufiges Räuspern kann jedoch auch auf eine medizinische Erkrankung zurückzuführen sein. Eine Person räuspert sich möglicherweise häufig, weil sie …

Räuspern im Hals: Ursachen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Jamie Eske am 23. April 2019 Schmerzen in der Brust können ein Zeichen dafür sein, dass eine Person einen Herzinfarkt hat. Brustschmerzen sind jedoch auch ein häufiges Symptom für andere, weniger ernste Erkrankungen, wie z. B. die gastroösophageale Refluxkrankheit. Ärzte bezeichnen Schmerzen bei Herzinfarkten und anderen …

GERD und Brustschmerzen: Sodbrennen oder Herzinfarkt? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Abbey Ryan am 26. April 2019 Trockene Haut um den Mund kann durch viele Probleme entstehen, einschließlich perioraler Dermatitis, Dehydrierung, Allergien und Reizungen durch die Verwendung bestimmter Produkte. Hausmittel können helfen. Die Befeuchtung mit Lotionen oder Ölen kann oft helfen, trockene Haut um …

Trockene Haut um den Mund: Ursachen, Behandlung und Heilmittel weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 1. Mai 2019 Schmierblutungen vor der Periode sind in der Regel harmlos, und es gibt nicht immer eine offensichtliche Ursache. Allerdings sind Schmierblutungen manchmal ein frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft oder ein Hinweis auf hormonelle Veränderungen im Körper. Eine …

Schmierblutungen vor der Periode: Ein Zeichen der Schwangerschaft oder etwas anderes? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 7. Mai 2019 Gesichtsschmerzen sind häufig und oft das Ergebnis von Kopfschmerzen und Verletzungen. Andere Ursachen für Gesichtsschmerzen sind jedoch auch Nervenerkrankungen, Kiefer- und Zahnprobleme sowie Infektionen. Gesichtsschmerzen können von einem bestimmten Bereich des Gesichts ausgehen, oder sie können von …

Schmerzen im Gesicht: Arten, Ursachen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte und Selbstbehandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Aaron Kandola am 14. Mai 2019 Komplexe Kohlenhydrate brauchen länger zur Verdauung und sind eine stabilere Energiequelle als einfache Kohlenhydrate. Komplexe Kohlenhydrate sind in Lebensmitteln wie Brot und Nudeln enthalten. Einfache Kohlenhydrate sind in Lebensmitteln wie Haushaltszucker und Sirupen enthalten. Komplexe Kohlenhydrate enthalten längere Ketten …

Einfache Kohlenhydrate vs. komplexe Kohlenhydrate: Was ist der Unterschied? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jayne Leonard – Aktualisiert am 3. Dezember 2020 Eine eiweißarme Ernährung belastet die Nieren weniger. Daher kann diese Art der Ernährung für Menschen mit nierenbedingten Erkrankungen, wie Nierenerkrankungen oder Phenylketonurie, von Vorteil sein. Wenn eine Person Eiweiß isst, produziert der Körper eine Verbindung namens Harnstoff. …

Eiweißarme Ernährung: Zu essende Lebensmittel, zu vermeidende Lebensmittel, Rezepte und Sicherheit weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Natalie Butler, R.D., L.D. – Geschrieben von Aaron Kandola am 21. Mai 2019 Zitronen und Limetten sind Arten von Zitrusfrüchten mit sehr ähnlichen Nährwertprofilen und gesundheitlichen Vorteilen. Allerdings gibt es auch einige Unterschiede zwischen ihnen. Zitronen stammen von einem kleinen immergrünen Baum, der in Südasien beheimatet ist. Mehrere Arten von Zitrusbäumen können …

Zitrone vs. Limette: Unterschiede in Ernährung, Nutzen und Verwendung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Timothy Huzar am 23. Mai 2019 Keto-Atem ist eine unangenehme Nebenwirkung, die eine Person entwickeln kann, wenn sie beginnt, einer ketogenen Diät zu folgen. Eine Person kann versuchen, Keto-Atem zu reduzieren, indem sie mehr Wasser trinkt oder die Anzahl der Kohlenhydrate, die sie isst, leicht …

Keto-Atem: 4 natürliche Hausmittel weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Dena Westphalen, Pharm.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 25. Mai 2019 Probiotika sind lebende Organismen, die natürlich im Darm vorkommen. Viele Nahrungsergänzungsmittel und fermentierte Lebensmittel enthalten auch Probiotika. Manche Menschen fragen sich, ob Probiotika ihnen beim Abnehmen helfen können. Die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels kann helfen, die Darmflora im Gleichgewicht zu …

Probiotika zur Gewichtsabnahme: Funktionieren sie? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 29. Mai 2019 Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt ist ein Süßstoff, den Hersteller aus Maisstärke herstellen. Wie bei anderen Zuckern kann er Karies, Fettleibigkeit und das metabolische Syndrom verursachen, wenn er in großen Mengen konsumiert wird. Gesundheitsexperten debattieren weiterhin darüber, ob Maissirup mit …

Lebensmittel mit hohem Fruktosesirupgehalt: Was Sie vermeiden sollten und warum weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Aaron Kandola am 30. Mai 2019 Harndrang, oder ein dringender Harndrang, kann viele Ursachen haben. Manchmal kann Harndrang auf eine Harnwegsinfektion (UTI) oder ein Problem mit der Blase oder Prostata hinweisen. In anderen Fällen kann es sich um eine Nebenwirkung eines Medikaments handeln. Verschiedene Behandlungen können …

Harndrang: Ursachen, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Zara Risoldi Cochrane, Pharm.D., M.S., FASCP – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 3. Juni 2019 Betamethason ist ein Kortikosteroid, das Ärzte zur Behandlung von Hauterkrankungen verwenden, die Entzündungen und Juckreiz verursachen. Menschen können injizierbare oder topische Betamethason verwenden. Betamethason ist in verschiedenen Formulierungen erhältlich, die in ihrer Potenz von mittelstark bis …

Betamethasone: Anwendungen, Typen, Warnungen und Nebenwirkungen weiter lesen »

Während der Schwangerschaft kann eine Frau erwarten, einige neue Schmerzen und Schmerzen zu fühlen, aufgrund von Veränderungen, die der Körper durchläuft. Schmerzen im Po sind häufig und normal während der Schwangerschaft, und sie können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Da der Fötus und die Gebärmutter wachsen, üben sie Druck auf die Hüften, den Rücken und …

Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft: Ursachen und Hausmittel weiter lesen »

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 10. Juni 2019 Wenn Schmerzen im unteren Rücken zusammen mit Hüftschmerzen auftreten, kann es eine gemeinsame Ursache geben. Bestimmte Gesundheitszustände oder Verletzungen können die Nerven in diesen beiden Bereichen beeinträchtigen. Diese Schmerzen treten in der Regel als Folge von Überbeanspruchung oder …

Schmerzen im unteren Rücken und in der Hüfte: Ursachen, Behandlung und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 14. Juni 2019 – Faktencheck von Paula Field In der kollektiven Vorstellung sind Nachtschwärmer freie, kreative Geister. Doch Studien haben gezeigt, dass Menschen, die nachts aktiver sind, größeren Gesundheitsrisiken ausgesetzt sind. Haben Nachteulen aufgrund ihres Rhythmus mehr Vorteile oder Risiken? Dieser und ähnlichen Fragen geht dieses Spotlight-Feature auf den …

Wie wirkt es sich auf die Lebensqualität aus, eine Nachteule zu sein und warum? weiter lesen »

Manche Menschen mit Depressionen versuchen, die Anzeichen vor anderen zu verbergen, oder sie erkennen vielleicht nicht einmal, dass sie eine Depression haben. Obwohl die typischen Symptome einer Depression, wie Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit, leicht zu erkennen sein können, gibt es Symptome, die weniger offensichtlich sein können. In diesem Artikel besprechen wir einige der möglichen versteckten Anzeichen …

Versteckte Anzeichen einer Depression: Wie man sie erkennt und was zu tun ist weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Owen Kramer, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 25. Juni 2019 Dunkle innere Oberschenkel können entstehen, wenn die Haut zusätzliche Pigmentierung namens Melanin produziert. Ein Gesundheitsdienstleister kann sich auf diesen Zustand als Hyperpigmentierung beziehen. Jeder kann dunkle innere Oberschenkel erleben, unabhängig von seinem Hautton. In den folgenden Abschnitten behandeln wir die …

Dunkle Innenseiten der Oberschenkel: Behandlungen und Hausmittel weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jennifer Huizen am 27. Juni 2019 Menschen mit einem endomorphen Körpertyp neigen dazu, einen langsamen Stoffwechsel zu haben, was es ihnen leichter macht, Gewicht zuzunehmen und schwerer, es zu verlieren. Dies hemmt auch das Muskelwachstum. Allerdings kann das Befolgen eines spezifischen Diät- und Trainingsplans Menschen …

Endomorph-Diät: Essen, Trainieren und Muskelaufbau weiter lesen »

Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 16. April 2019 Eine Fersenprellung entsteht, wenn eine Verletzung die Blutgefäße in den Muskeln und Weichteilen der Ferse quetscht. Wiederholte Bewegungen und Überlastungsverletzungen, z. B. durch Joggen in schlecht sitzenden Schuhen, können diese Prellung verursachen. In den meisten Fällen können Hochlagerung, Eis und …

Heilmittel für geprellte Fersen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Beth Sissons am 24. April 2019 Während Gesichtsbehaarung ist natürlich bei Männern und Frauen, einige Menschen bevorzugen zu entfernen, einige oder alle von ihm. Es gibt eine Reihe von Optionen, um Gesichtshaare zu Hause zu entfernen, einschließlich rezeptfreier Cremes und mit Werkzeugen wie …

Wie man Gesichtshaare zu Hause zu entfernen: Beste Wege weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Amanda Barrell am 29. April 2019 Das Urethral-Syndrom beschreibt eine Gruppe von Symptomen, die auftreten, wenn die Harnröhre gereizt wird. Die Harnröhre ist die Röhre, die den Urin von der Blase zur Außenseite des Körpers transportiert. In diesem Artikel besprechen wir, was das Harnröhrensyndrom ist, …

Urethral-Syndrom: Symptome, Risikofaktoren, Behandlung und Prävention weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 3. Mai 2019 – Fakten geprüft von Isabel Godfrey Die Proteinshakes, die in den Geschäften für Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden und die Menschen manchmal als Diätmittel kaufen, um Muskelmasse aufzubauen, sind laut einer neuen Studie an Mäusen auf lange Sicht möglicherweise nicht wirklich sicher für die Gesundheit. Viele im Handel …

Muskelaufbauende Proteinshakes können die Gesundheit gefährden weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 8. Mai 2019 Wenn eine Person schwarzen Schleim hat, können sie potenziell schädliche Schadstoffe eingeatmet haben. Oder sie könnten eine zugrunde liegende Infektion oder Erkrankung haben. Schleim erfüllt einen wichtigen Zweck in den Nasengängen und anderen Hohlräumen im Körper. Er hilft, vor …

Schwarzer Schleim: Was es bedeutet weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 14. Mai 2019 Der menschliche Körper braucht viel Wasser, um richtig zu funktionieren, und eine Person kann nur ein paar Tage ohne es überleben. Viele andere Faktoren, wie das Aktivitätsniveau einer Person und ihre Umgebung, spielen ebenfalls eine wesentliche Rolle, so dass …

Wie lange kann man ohne Wasser leben? Fakten und Auswirkungen weiter lesen »

Ärzte verwenden den GGT-Test, um Leberprobleme zu diagnostizieren. Ärzte messen GGT, wenn sie Schäden an der Leber oder den Gallengängen, chronischen Alkoholmissbrauch oder bestimmte Knochenerkrankungen vermuten. Beim GGT-Test (Gamma-Glutamyl-Transferase) misst das medizinische Fachpersonal die GGT-Konzentration in einer Blutprobe. Hohe GGT-Werte im Blut können auf eine Schädigung der Leber oder der Gallenwege hinweisen. Normale Werte deuten …

Der GGT-Test: Normale Bereiche, Anwendungen, Ergebnisse und was zu erwarten ist weiter lesen »

Stadium 4 Darmkrebs tritt auf, wenn sich der Krebs im Dickdarm auf andere Gewebe und Organe ausbreitet oder metastasiert. Darmkrebs breitet sich am häufigsten in die Leber aus, aber er kann auch die Lunge, die Lymphknoten oder die Auskleidung der Bauchhöhle erreichen. Die American Cancer Society (ACS) weist darauf hin, dass die relative 5-Jahres-Überlebensrate für …

Lebenserwartung bei Dickdarmkrebs im Stadium 4: Diagnose und Entscheidungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Jennifer Huizen am 23. Mai 2019 Viele Menschen essen zu viel oder finden es schwierig, ihren Appetit zu kontrollieren, besonders bei den immer größer werdenden Portionsgrößen und dem schnelllebigen Lebensstil von heute. Es gibt jedoch einige einfache Techniken, die helfen können, den Appetit zu regulieren …

Wie man mit dem Überessen aufhört: Effektive Strategien zur Kontrolle des Appetits weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alan Carter, Pharm.D. – Geschrieben von Jennifer Berry am 28. Mai 2019 B-Vitamine sind eine Gruppe von acht essentiellen Nährstoffen, die Rollen in vielen Organen und Körpersystemen spielen. Obwohl sie im Körper zusammenarbeiten können, führen sie auch ihre eigenen einzigartigen Funktionen aus. In diesem Artikel erforschen wir die Funktion der B-Vitamine im …

Arten von B-Vitaminen: Funktionen, Quellen und Mangelerscheinungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 30. Mai 2019 Der Begriff Muskelatrophie bezieht sich auf den Verlust von Muskelgewebe. Atrophierte Muskeln erscheinen kleiner als normal. Mangelnde körperliche Aktivität aufgrund einer Verletzung oder Krankheit, schlechte Ernährung, Genetik und bestimmte medizinische Bedingungen können alle zur Muskelatrophie beitragen. Muskelschwund kann nach langen …

Muskelschwund: Ursachen, Symptome und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Beth Sissons am 31. Mai 2019 Menschen, die nach Alternativen zu synthetischen Mückenschutzmitteln suchen, können feststellen, dass einige natürliche Repellentien sie effektiv vor Stichen schützen. Diese Produkte sind wahrscheinlich auch weniger giftig für Mensch und Umwelt. Natürliche Repellentien und einige ätherische Öle …

Die 10 besten natürlichen Mückenschutzmittel weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 3. Juni 2019 – Faktencheck von Paula Field Studien zum Kaffeekonsum behaupten unterschiedlich, dass Kaffee die Arterien schädigt, dass er das Herz schützt oder dass er keinen Einfluss auf die kardiovaskuläre Gesundheit hat. Eine neue Studie mit Tausenden von Teilnehmern untersucht erneut den Zusammenhang zwischen dem Lieblingsgetränk und der …

Ist Kaffee schlecht für das Herz oder nicht? weiter lesen »