Diät & Ernährung

Medizinisch überprüft von Femi Aremu, PharmD – Geschrieben von Aaron Kandola am 2. November 2020 Der Begriff legale Steroide bezieht sich auf Trainingsergänzungen, die Muskelmasse und sportliche Leistung erhöhen können. Legale Steroide sind nicht dasselbe wie anabole Steroide. Letztere sind verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung bestimmter Gesundheitszustände. Allerdings missbrauchen Menschen manchmal Anabolika, um Muskelmasse und sportliche …

Legale Steroide: Gibt es sie und funktionieren sie? weiter lesen »

Juckende Haut (Pruritis) kann manchmal auf eine zugrundeliegende Erkrankung hinweisen, wie zum Beispiel eine Lebererkrankung. Allerdings leidet nicht jeder mit einer Lebererkrankung unter Juckreiz, und die spezifischen Ursachen für diesen Juckreiz sind unbekannt. In diesem Artikel besprechen wir die möglichen Ursachen für Juckreiz bei Menschen mit einer Lebererkrankung. Wir gehen auch darauf ein, wie man …

Juckreiz bei Lebererkrankungen: Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 29. Juni 2020 Progesteron ist ein Hormon, das für die Fruchtbarkeit und die Menstruation verantwortlich ist. Frauen sezernieren Progesteron aus dem Corpus luteum, einer Zellstruktur innerhalb der Eierstöcke. Progesteron bereitet die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium), die innerste Auskleidung der Gebärmutter, auf eine Schwangerschaft …

Die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei niedrigem Progesteronspiegel weiter lesen »

Geschrieben von Yella Hewings-Martin, Ph.D. am 22. Mai 2020 – Fakten geprüft von Jasmin Collier Seit dem Auftauchen des neuen Coronavirus, genannt SARS-CoV-2, haben mehrere Forscher vorgeschlagen, dass es mehr als einen Stamm gibt und dass Mutationen zu Veränderungen geführt haben, wie infektiös und tödlich es ist. Die Meinungen sind jedoch geteilt. Alle Daten und …

COVID-19: Wie viele Stämme des neuen Coronavirus gibt es? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Louisa Richards am 7. Februar 2020 Kefir und Joghurt können beide aufgrund der nützlichen Bakterien, die sie enthalten, gesundheitliche Vorteile bieten. Kefir kann jedoch die bessere Wahl sein, da er eine größere Vielfalt an Mikroorganismen enthält. Kefir und Joghurt sind beides kultivierte Lebensmittel, die in …

Kefir vs. Joghurt: Vorteile, Ernährung, und mehr weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Angela M. Bell, MD, FACP – Geschrieben von Jon Johnson am 20. Juli 2020 L-Carnitin, auch bekannt als Levocarnitin, ist eine natürlich vorkommende Aminosäurenstruktur, die der Körper produziert. Menschen können es auch über die Nahrung aufnehmen oder es in Form einer oralen Ergänzung einnehmen. L-Carnitin spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion, …

L-Carnitin: Typen, Vorteile und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jenna Fletcher am 3. März 2020 Zitronenmelisse ist ein mehrjähriges Kraut, das Menschen in ihrem Garten wachsen können, um zu helfen, Bienen anzuziehen. Außerhalb des Gartens verwenden Menschen Zitronenmelisse für eine Vielzahl von Zwecken, einschließlich zum Stressabbau und zur Steigerung …

Gesundheitliche Vorteile und Möglichkeiten zur Verwendung von Zitronenmelisse weiter lesen »

Lebererkrankung ist ein breiter Begriff, der jedes Problem beschreiben kann, das die Leber schädigt und ihre Funktion beeinträchtigt. Mögliche Ursachen sind Infektionen, genetische Bedingungen, Autoimmunerkrankungen und Krebs. Wenn die Lebererkrankung fortschreitet, kann die Funktionsfähigkeit der Leber so weit abnehmen, dass sie nicht mehr in der Lage ist, die Person am Leben zu erhalten. Eine Person …

Symptome einer Lebererkrankung: Worauf Sie achten müssen, Diagnose und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Christina Chun, MPH – Geschrieben von Aaron Kandola am 2. April 2020 Die meisten Erwachsenen werden irgendwann in ihrem Leben Schmerzen im unteren Rückenbereich haben. Bestimmte Faktoren können das Risiko einer Person, Schmerzen im unteren Rücken zu entwickeln, erhöhen. Dazu gehören das Älterwerden, Übergewicht und ein Beruf, der schweres Heben beinhaltet. Verschiedene …

Schmerzen im unteren Rücken und Krebs: Symptome und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Femi Aremu, PharmD – Geschrieben von Aaron Kandola am 30. Oktober 2020 Analgetika sind Medikamente, die helfen, Schmerzen zu lindern. Tylenol und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind beide Analgetika. Tylenol ist jedoch kein NSAID. Diese beiden Medikamente haben unterschiedliche Wirkmechanismen im Körper. Tylenol ist der Markenname für das Medikament Acetaminophen, und es wirkt, …

Ist Tylenol ein NSAID? Verwendungen, Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Danielle Hildreth, CPT – Geschrieben von Lowri Daniels am 16. November 2020 Kegels, oder Beckenbodenübungen, sind wichtig für Männer und Frauen. Wenn sie regelmäßig und konsequent durchgeführt werden, können sie bei männlicher Kontinenz und sexuellen Problemen helfen. Lesen Sie weiter, um die Vorteile von Kegel-Übungen für Männer zu erfahren und wie man …

Kegelübungen für Männer: Definition, Vorteile und mehr weiter lesen »

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die viele Funktionen im Körper erfüllt, darunter die Produktion von Serotonin. Serotonin ist eine Chemikalie im Gehirn, die die Stimmung beeinflusst. Obwohl einige Beweise darauf hindeuten, dass L-Tryptophan bei bestimmten Zuständen, wie z. B. Angstzuständen oder Schlafstörungen, helfen kann, sind zusätzliche Untersuchungen notwendig, um zu beweisen, ob die Einnahme von …

L-Trytophan-Ergänzungen: Sind sie sicher, und funktionieren sie? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. April 2020 Zitrone enthält eine Fülle von Pflanzenstoffen, die helfen können, Akne zu behandeln und zu verhindern. Allerdings kann die Verwendung von Zitronensaft oder Zitronenöl direkt auf der Haut unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Laut der American Academy of Dermatology (AAD) …

Zitrone gegen Akne: Funktioniert es und wie man es verwenden weiter lesen »

Leberversagen ist, wenn die Leber ihre gesamte Funktion verliert oder verloren hat. Es ist ein lebensbedrohlicher Zustand, der sofortige medizinische Versorgung erfordert. Die Leber hat viele Funktionen. Zu den wichtigsten gehören die Produktion von Galle, die Speicherung von Glykogen und die Entfernung von Giftstoffen aus dem Blutkreislauf. Leberversagen kann chronisch oder akut sein. Bei Menschen …

Leberversagen: Stadien, Behandlungsmöglichkeiten, Ausblick und mehr weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Zawn Villines am 29. Mai 2020 Schmerzen im unteren Rückenbereich sind bei Menschen, die während ihrer Periode Schmerzen haben, häufig. Eine Studie mit Frauen im Alter von 18 bis 25 Jahren ergab, dass etwa 84% über Schmerzen während der Menstruation …

Schmerzen im unteren Rückenbereich: Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Carolyn Kay, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 9. September 2020 Vaginaler Ausfluss ändert sich während des gesamten Menstruationszyklus, und der Ausfluss ist oft kurz vor und nach der Periode weiß. Gesunder Ausfluss kann in Farbe und Textur variieren. Weißer Ausfluss, medizinisch als Leukorrhoe bezeichnet, ist normal und tritt typischerweise in …

Ist weißer Ausfluss ein Zeichen dafür, dass die Periode kommt, und ist er normal? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Helen Millar am 31. August 2020 Ein Keloid entsteht, wenn sich nach einer Hautpunktion oder Wunde Narbengewebe aufbaut. Es kann als eine feste, erhabene Narbe erscheinen. Der Keloid-Knoten ist oft größer als die Wunde, die seine Entstehung verursacht hat. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Keloide am …

Keloid am Ohr: Ursachen, Behandlung und Prävention weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Veronica Zambon am 21. September 2020 Lippenbändchenrisse sind Verletzungen im Inneren des Mundes. Sie können Blutungen verursachen, erfordern aber selten medizinische Hilfe. Das Lippenbändchen ist eine dünne Gewebeschicht, die die Lippen mit dem Zahnfleisch und den Knochen im Gesicht verbindet. Es gibt zwei verschiedene Arten …

Riss des Lippenbändchens: Erste Hilfe und wann Sie Hilfe suchen sollten weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Jon Johnson am 28. August 2020 Lethargie ist ein allgemeiner Zustand der Müdigkeit, der einen Mangel an Energie und Motivation für körperliche und geistige Aufgaben beinhaltet. Einige einfache Ursachen, wie Überanstrengung oder zu wenig Schlaf, können dazu führen, dass sich eine Person lethargisch fühlt. In anderen …

Lethargie: Ursachen und wie zu bekämpfen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Dena Westphalen, Pharm.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 23. April 2020 Die Leber erfüllt viele wichtige Funktionen, einschließlich der Reinigung des Blutes, der Synthese von Proteinen, der Produktion von Hormonen und der Unterstützung der Verdauung. Einige Hersteller von Leberergänzungsmitteln behaupten, dass ihre Produkte die Leber entgiften und verjüngen werden. Obwohl die …

Leber-Ergänzungen: Funktionieren sie und wie man die Leber gesund erhält weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Emelia Arquilla, DO – Geschrieben von Hana Ames am 14. Oktober 2020 Die Ursache für Schmerzen im unteren Rücken beim Sitzen kann die Körperhaltung, eine Verletzung oder ein gesundheitlicher Zustand sein. Rückenschmerzen sind eines der häufigsten medizinischen Probleme in den Vereinigten Staaten. Ungefähr 1 von 4 Erwachsenen im Land hat mindestens 1 …

Schmerzen im unteren Rücken beim Sitzen: Ursachen, Behandlung, Prävention, und mehr weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Harshil Matta, DO – Geschrieben von Steph Coelho am 22. Juli 2020 Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) können Entzündungen, Schmerzen und Fieber reduzieren. Aleve ist einer der Markennamen eines NSAID namens Naproxen-Natrium. Es ist rezeptfrei erhältlich (OTC). In diesem Artikel schauen wir uns die Anwendungen und Nebenwirkungen von Aleve an. Wir decken auch die …

Ist Aleve ein NSAID? Was man wissen sollte weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Aaron Kandola am 29. September 2020 Isometrische Übungen sind Übungen, bei denen die Muskeln kontrahiert werden, ohne dass sich die umliegenden Gelenke bewegen. Die konstante Spannung auf die Muskeln kann helfen, die Muskelausdauer zu verbessern und dynamische Übungen zu unterstützen. Bei den …

Isometrische Übungen: Definition, Vorteile und Beispiele weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Meredith Goodwin, MD, FAAFP – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 22. Oktober 2020 Keriorrhoe ist ein öliger, orangefarbener Stuhlgang, der auftritt, wenn eine Person unverdauliche Wachsester konsumiert. Wachsester bilden sich, wenn sich eine Fettsäure mit einem Fettalkohol verbindet. Die Fische der Familie Gempylidae enthalten große Mengen an Wachsestern in ihrem Körper. Diese …

Keriorrhea: Symptome, Ursachen, Behandlung, und mehr weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Marina Basina, M.D. – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 29. Mai 2020 Latenter Autoimmun-Diabetes der Erwachsenen (LADA), auch bekannt als Typ-1,5-Diabetes, ist eine weniger häufige Form von Diabetes, die Erwachsene betrifft. Menschen mit LADA können Anzeichen und Symptome sowohl von Typ-1- als auch von Typ-2-Diabetes aufweisen, was die Diagnose von LADA …

Typ 1.5 (LADA) Diabetes: Definition, Symptome und mehr weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Yamini Ranchod, Ph.D., M.S. – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 28. Januar 2020 Leukämie ist ein allgemeiner Begriff für Krebserkrankungen, die das Blut oder Knochenmark einer Person betreffen. Es gibt verschiedene Leukämie-Typen, aber viele verursachen ähnliche Anzeichen und Symptome aufgrund ihrer Wirkung auf Blutzellen. In diesem Artikel gehen wir auf …

Leukämie: Symptome und frühe Anzeichen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Joseph Vinetz, MD – Geschrieben von Mathieu Rees am 29. September 2020 Die meisten Menschen, die an der Coronavirus-Krankheit 19 (COVID-19) erkranken, erholen sich innerhalb von 2-6 Wochen, aber einige erleben anhaltende Symptome. Andere mit schwerem COVID-19 können Komplikationen entwickeln, benötigen eine Rehabilitation nach einem Krankenhausaufenthalt oder beides. Zusätzlich zu den körperlichen …

Was sind die Langzeitfolgen des Coronavirus (COVID-19)? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Aaron Kandola am 23. Juli 2020 Probleme im unteren Rücken sind sehr häufig. Sie können einen konstanten dumpfen Schmerz oder einen plötzlichen scharfen Schmerz verursachen. Schmerzen im unteren Rückenbereich haben eine Vielzahl von möglichen Ursachen, die von einer schlechten Körperhaltung bis hin …

8 Dehnungen für den unteren Rücken für Flexibilität und Schmerzlinderung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Marc Meth, MD, FACAAI, FAAAI – Geschrieben von Danielle Dresden am 5. Mai 2020 Asthma ist eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass es keine Heilung für sie gibt. Menschen mit Asthma können jedoch Behandlungen und Lebensstilmaßnahmen nutzen, um den Zustand zu verwalten und ein normales, erfülltes Leben zu führen. Nach Angaben der …

Ist Asthma heilbar? Natürliche Behandlungen, Lebensstilfaktoren und mehr weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Amanda Barrell am 14. Juni 2020 Viele Menschen erleben Juckreiz in den Augenwinkeln, wo sich der Tränenkanal befindet. In den meisten Fällen ist dies unangenehm, aber harmlos. Dieser Artikel befasst sich mit den Hauptursachen für Juckreiz im Augenwinkel, untersucht verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und bespricht, wann man einen …

Juckreiz im Augenwinkel: Symptome, Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Veronica Zambon am 24. April 2020 Menschen verwenden den Begriff „Keto-Schritt“, wenn sie bemerken, dass ihr vaginaler Ausfluss und Geruch stärker werden, während sie die Keto-Diät befolgen. Die Keto-Diät befürwortet einen hohen Fett- und niedrigen Kohlenhydratkonsum und begann in den 1920er Jahren als eine …

Keto-Schritt: Ist er echt und wie man ihn behandelt weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Catherine Hannan, M.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 27. April 2020 Laser-Liposuktion und CoolSculpting sind zwei kosmetische Verfahren, die helfen können, Fett unter der Haut zu entfernen. Beide Verfahren sind minimal-invasiv. Laser-Liposuktion und CoolSculpting haben einige Gemeinsamkeiten. Zum Beispiel sind sie beide für Menschen geeignet, die nahe an ihrem Idealgewicht sind. …

Laser-Lipo vs. CoolSculpting: Pro und Kontra weiter lesen »

Lexapro, der Markenname von Escitalopram, ist ein Antidepressivum. Lexapro kann Nebenwirkungen verursachen, die von moderat bis schwer reichen. Mehrere Faktoren können diese Nebenwirkungen beeinflussen, wie z. B. das Alter und die Einnahme von anderen Medikamenten. Ärzte verschreiben Lexapro zur Behandlung der Major Depression (MDD) und der generalisierten Angststörung (GAD). Lexapro ist ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI). …

Lexapro-Nebenwirkungen: Was sind sie und sind sie ernst? weiter lesen »

Gaslighting ist eine Form des Missbrauchs, bei der eine Person absichtlich jemanden dazu bringt, an seiner Zurechnungsfähigkeit zu zweifeln. Dies kann Gefühle der Verwirrung oder Ohnmacht hervorrufen. Zu den langfristigen Auswirkungen von Gaslighting gehören Trauma, Angstzustände und Depressionen. In diesem Artikel sehen wir uns Beispiele für Gaslighting an, die langfristigen Auswirkungen von Gaslighting und was …

Gaslighting: Was es ist, langfristige Auswirkungen und was zu tun ist weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Angela M. Bell, MD, FACP – Geschrieben von Jenna Fletcher am 30. Oktober 2020 Das untere Kreuzsyndrom (LCS) tritt auf, wenn es ein Ungleichgewicht in der Stärke der Muskeln um das Becken herum gibt. Der Zustand kann die Haltung und Bewegung einer Person beeinträchtigen sowie Schmerzen oder Unbehagen verursachen. Die Behandlung kann …

Unteres Kreuzsyndrom (LCS): Definition, Symptome und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Veronica Zambon am 5. November 2020 Bakterielle Vaginose (BV) ist eine bakterielle Infektion, die ungewöhnlichen vaginalen Ausfluss mit einem fischartigen Geruch verursacht. Obwohl BV durch sexuelle Aktivität auf andere übertragen werden kann, wird sie von Gesundheitsexperten nicht als sexuell übertragbare …

Ist bakterielle Vaginose eine STI? Ursachen, Symptome, Behandlung und mehr weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Sara Perkins, MD – Geschrieben von Aaron Kandola am 22. Dezember 2020 Juckende Beulen, die mit klarer Flüssigkeit gefüllt sind, sind normalerweise Blasen. Blasen haben viele mögliche Ursachen und heilen oft ohne Behandlung ab. Eine Blase ist ein erhabener Teil der Haut, der sich mit klarer Flüssigkeit füllt. Blasen entstehen normalerweise, um …

Juckende Beulen, die mit klarer Flüssigkeit gefüllt sind: Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Jillian Kubala, MS, RD – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 15. Juni 2020 Einige Menschen, die eine Keto-Diät befolgen, können Durchfall und andere gastrointestinale (GI) Probleme als Nebenwirkungen erfahren. In einigen Fällen können Durchfall oder GI-Probleme von kurzer Dauer sein, während sich der Körper der Person an die neue Diät anpasst. Manchmal …

Keto-Diät-Durchfall: Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Carolyn Kay, M.D. – Geschrieben von Jayne Leonard am 21. Juli 2020 Ein verspäteter Eisprung tritt auf, wenn eine Person kurz vor dem Beginn ihrer nächsten Menstruationsperiode ovuliert. Ein später Eisprung kann die Fruchtbarkeit und die Menstruation einer Person beeinflussen. Abhängig von der Länge des Menstruationszyklus haben die meisten Frauen ihren Eisprung …

Später Eisprung: Fruchtbarkeit, Menstruation und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 24. März 2020 Lichenifikation bezieht sich auf einen Bereich mit harter, verdickter Haut. Sie entsteht in der Regel durch ständiges Reiben oder Jucken. Es gibt zwei Haupttypen von Lichenifikation, jede mit unterschiedlichen zugrundeliegenden Ursachen. Lesen Sie weiter, um mehr …

Lichenifikation: Definition, Bilder und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Joanne Lewsley am 11. August 2020 Lose Haut ist eine normale Erfahrung nach der Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft dehnt sich die Haut, um sich dem wachsenden Bauch anzupassen. Infolgedessen stellen viele Frauen fest, dass die Haut um ihren Bauch nach der Geburt locker ist. …

Lose Haut nach der Schwangerschaft: Bilder, Behandlungen und Zeitleiste weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 11. August 2020 – Fakten geprüft von Hannah Flynn, MS Die bisher größte Studie über luzides Träumen hat die besten Techniken identifiziert, die Menschen helfen, die Kontrolle über ihre nächtlichen Träume zu übernehmen. Diese Praxis könnte Menschen in ihrem täglichen Leben helfen, erklärt der Studienautor. Luzides Träumen ist ein …

Studie zum luziden Träumen erklärt, wie wir die Kontrolle über unsere Träume übernehmen können weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cameron White, M.D., MPH – Geschrieben von Beth Sissons am 4. Mai 2020 Eine Infektion mit dem neuartigen Coronavirus kann zur Coronavirus-Krankheit 19 (COVID-19) führen. Diese kann leichte bis schwere Symptome verursachen. Bei manchen Menschen führt sie zu lebensbedrohlichen Komplikationen. Dieser Artikel befasst sich mit den Sterblichkeitsraten von COVID-19 und den Gruppen …

Wie tödlich ist das Coronavirus (COVID-19)? Forschung und mehr weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Danielle Dresden am 29. September 2020 Juckende Beulen auf der Haut können Unbehagen, Peinlichkeit und Verwirrung verursachen. Obwohl die Beulen manchmal Mückenstichen ähneln, gibt es zahlreiche andere mögliche Ursachen als Mückenstiche. Die meisten Menschen erleben dieses Symptom irgendwann einmal. Juckende Beulen können …

Juckende Beulen auf der Haut wie Mückenstiche: Was sind sie? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 22. Juni 2020 Die ketogene Diät, oder Keto-Diät, schränkt Kohlenhydrate streng ein und erhöht gleichzeitig die Menge an Fett, die eine Person isst. Eine häufige kurzfristige Nebenwirkung der Keto-Diät ist die Keto-Grippe, zu der Symptome wie Müdigkeit, Übelkeit und Kopfschmerzen gehören. Forscher …

Keto-Diät-Nebenwirkungen: Symptome, Ursachen und Risiken weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Hana Ames am 25. September 2020 Lavendelöl ist ein ätherisches Öl, das aus der Lavendelpflanze gewonnen wird. Menschen verwenden es, um Entspannung und Schlaf zu fördern, und es kann auch helfen, bestimmte Hautkrankheiten zu behandeln. Lavendel ist auch ein Aromastoff …

Lavendelöl für die Haut: Vorteile, Verwendung und Sicherheit weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Raj Dasgupta, MD – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 10. Juli 2020 Ein leichter Schläfer ist eine Person, die leicht aufwacht. Ein leichter Schläfer zu sein, kann es schwieriger machen, eine gute Nachtruhe zu bekommen, weil eine Person häufig aufwacht und nicht in die tieferen Ebenen des Schlafes gelangt. In …

Leichter Schläfer: Definition, Ursachen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Jenna Fletcher am 18. Juni 2020 Lordose ist der medizinische Name für eine übertriebene Einwärtskrümmung der Wirbelsäule, oft im Nacken oder unteren Rücken. Lordose verursacht normalerweise keine Symptome. Wenn sie jedoch schwerwiegend ist, kann sie Schmerzen verursachen und eine Operation erfordern. In diesem Artikel …

Lordose: Symptome, Ursachen, Behandlungen und Übungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Jamie Eske am 22. Juni 2020 Die Leiste ist der Bereich des Beckens, in dem sich die Genitalien befinden. Sie erstreckt sich von dort aus bis zur Hüfte. Es gibt viele mögliche Ursachen für eine Beule in diesem Bereich. Einige sind relativ gutartig, während …

Beule in der Leiste: Ursachen, Diagnose, Behandlung und Prävention weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Zawn Villines am 28. September 2020 Eine Vielzahl von Bedingungen können die Hormone einer Person aus dem Gleichgewicht bringen. Diese Störung kann zu einem hormonellen Bauch führen, der eine übermäßige Gewichtszunahme um den Bauch herum ist. Manchmal ist überschüssiges Fett um den Bauch auf Hormone …

Hormoneller Bauch: Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Adrienne Seitz, MS, RD, LDN – Geschrieben von Jon Johnson am 1. Oktober 2020 Das Einfrieren von Fleisch ist eine gute Möglichkeit, den Nährwert zu erhalten und es vor dem Verderben zu bewahren. Je nach Schnitt und Art des Fleisches kann ungekochtes Fleisch im Gefrierschrank konserviert werden und für 1-12 Monate in …

Wie lange können Sie Fleisch einfrieren? Bewährte Praktiken und Richtlinien weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Grant Tinsley, PhD – Geschrieben von Jon Johnson am 5. Oktober 2020 Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die die Gesundheit einer Person fördern können. Die Einnahme von Probiotika kann helfen, gesunde Bakterien im Darm aufzubauen und wiederherzustellen und die Gesundheit der Verdauung zu fördern. Probiotika können einige kleinere Probleme schnell behandeln. Zum Beispiel …

Wie lange dauert es, bis Probiotika zu wirken beginnen? weiter lesen »

Es ist möglich, nach dem Eisprung schwanger zu werden. Wenn eine Person innerhalb von 12-24 Stunden nach der Freisetzung einer reifen Eizelle Sex hat, besteht eine hohe Chance, schwanger zu werden. Der Eisprung findet statt, wenn einer der Eierstöcke eine reife Eizelle freisetzt. Dies ist der Zeitpunkt, an dem der Körper bereit ist, Spermien zur …

Wie viele Tage nach dem Eisprung kann man schwanger werden? weiter lesen »

Wenn ein Baby ohne Aufstoßen einschläft, können Eltern und Betreuungspersonen einige Methoden ausprobieren, um die Blähungen zu lindern, während es weiterschläft. Der Akt des Stillens oder des Fütterns aus einer Flasche hat oft eine beruhigende Wirkung. Daher können viele Säuglinge während oder nach ihrer Mahlzeit einschlafen. Dies kann zu einem Problem werden, wenn das Baby …

Wie man ein schlafendes Baby aufstoßen kann: Effektive Methoden weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Ann Marie Griff, O.D. – Geschrieben von Helen Millar am 24. November 2020 Die oberen Augenlider hängen manchmal nach unten in einem Zustand bekannt als Ptosis. Ptosis kann bei einem oder beiden Augenlidern auftreten. Der Begriff Ptosis bedeutet so viel wie Herabhängen. Dieser Artikel befasst sich mit einigen Ursachen für Schlupflider und …

Wie man hängende Augenlider behebt: Chirurgische und nicht-chirurgische Methoden weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Sara Perkins, MD – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 5. Juni 2020 Pickel sind eine Art von Akne, die sich an den meisten Stellen des Körpers entwickeln kann. Ein Pickel kann manchmal auf der Oberfläche der Lippe erscheinen. Es gibt viele mögliche Ursachen für eine Beule auf der Lippe, aber Pickel sind …

Wie man einen Pickel auf der Lippe loswerden: Behandlungen und Heilmittel weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 14. Oktober 2020 Schmerzen in der Brust können von vielen gesundheitlichen Problemen herrühren. Einige sind sehr ernst, während andere vielleicht nichts sind, worüber man sich Sorgen machen müsste. Manchmal deuten Brustschmerzen auf eine blockierte Arterie und einen Herzinfarkt hin. …

Wie Sie wissen, ob die Brustschmerzen ernst sind weiter lesen »

Es gibt keine bekannte Heilung für Arthritis, die häufig die Hände betrifft. Allerdings kann eine Person Schritte unternehmen, um das Risiko der Entwicklung oder Verschlimmerung von Arthritis zu senken und Schmerzen zu reduzieren und zu verwalten. Zu diesen Schritten gehören spezifische Übungen, Ernährungsumstellungen und Anpassungen der täglichen Gewohnheiten. Arthritis ist ein allgemeiner Begriff, der verschiedene …

Arthritis in den Händen: Vorbeugung und wie man Schmerzen reduziert und bewältigt weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Amanda Barrell am 21. April 2020 Es gibt mehrere Dinge, die eine Person tun kann, die helfen können, einen Hustenanfall zu lindern. Der beste Weg, einen Husten zu behandeln, ist jedoch, die zugrunde liegende Ursache zu bekämpfen. Husten ist ein Symptom für viele verschiedene Gesundheitszustände. Einige …

Wie man einen Hustenanfall stoppt: Tipps und wann Sie Hilfe suchen sollten weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 28. April 2020 Hyperpigmentierung Akne tritt auf, wenn ein dunkler Fleck erscheint anstelle eines Pickels, der verschwunden ist. Menschen mit dunkleren Hauttönen sind stärker gefährdet, Hyperpigmentierungsnarben zu entwickeln. Dunkle Flecken entstehen, wenn die Hautzellen zu viel Melanin produzieren. Akne …

Hyperpigmentierung Akne: Ursachen und Behandlung weiter lesen »