Asthma ist eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass es keine Heilung für sie gibt. Menschen mit Asthma können jedoch Behandlungen und Lebensstilmaßnahmen nutzen, um den Zustand zu verwalten und ein normales, erfülltes Leben zu führen.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben 7,7 % der Menschen in den Vereinigten Staaten, das sind 24.753.379 Menschen, Asthma. In den Industrieländern der Welt neigen etwa 10 % der Bevölkerung zu Asthma.

Lesen Sie weiter, um mehr über diese chronische Erkrankung zu erfahren, warum es keine Heilung gibt und wie man sie behandeln und verwalten kann.

Ist Asthma heilbar?

Asthma ist nicht heilbar, aber das bedeutet nicht, dass Menschen mit Asthma regelmäßig Asthmaanfälle erleiden werden. Die meiste Zeit können Menschen mit Asthma ihre Symptome kontrollieren, indem sie:

  • mit medizinischem Fachpersonal zusammenarbeiten, um einen Asthma-Behandlungsplan zu entwickeln und zu befolgen
  • die Auslöser für Asthmaanfälle erkennen und vermeiden
  • eine gesunde Ernährung einhalten und regelmäßig Sport treiben
  • Überwachung der Symptome und Aktivitäten
  • sich auf Schübe vorbereiten und diese bewältigen

Eines der wichtigsten Dinge, die Menschen mit Asthma tun können, um ihre Gesundheit zu schützen, ist, sich über die Erkrankung zu informieren. Je mehr Menschen über Asthma und ihre speziellen Auslöser und Symptome lernen, desto besser können sie damit umgehen.

Menschen, die in der Lage sind zu erkennen, wann sich ihr Zustand verschlimmert, können ihre Medikamente zur schnellen Entlastung zum bestmöglichen Zeitpunkt einnehmen.

Forscher haben herausgefunden, dass eine Kombination aus traditioneller Asthmaschulung und einem internetbasierten Programm den größten Wissenszuwachs über Asthma bringt.

Medizinische Behandlungen

Menschen mit Asthma brauchen einen Behandlungsplan für die Erkrankung. Ein Asthma-Behandlungsplan besteht aus zwei grundlegenden Komponenten:

  • Medikamente zur Langzeitkontrolle: Diese Medikamente, die Menschen inhalieren oder in Form von Tabletten oder Injektionen einnehmen, verhindern Schwellungen, Entzündungen und andere Asthmasymptome. Menschen mit Asthma sollten sie regelmäßig einnehmen, unabhängig davon, ob sie Symptome haben oder nicht.
  • Medikamente zur schnellen Entlastung: Personen verwenden diese Medikamente, wenn sie Symptome haben oder einen Anfall erleben. Sie werden in der Regel über einen Inhalator abgegeben.
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Erfahren Sie hier mehr über die medizinische Behandlung von Asthma.

Natürliche Behandlungen

Menschen mit Asthma verwenden oft natürliche Behandlungen, auch bekannt als komplementäre und alternative Medizin (CAM), um ihre Gesundheit zu unterstützen und Linderung ihrer Symptome zu finden.

Die Autoren einer Literaturübersicht stellten fest, dass, wenn sie Volksmedizin und Gebet unter die Definition von CAM einschlossen, 80 % der Kinder und 96-100 % der Erwachsenen CAM-Praktiken in ihre Asthmabehandlung einschlossen.

Zu den häufig verwendeten natürlichen Behandlungsmethoden gehören:

  • Kräuter, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel:Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Magnesium und Fischöl die Lebensqualität von Menschen mit Asthma verbessern kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten die Anzahl der Anfälle verringern könnte, aber die Forschung ist nicht schlüssig.
  • Mind-Body-Praktiken, wie z. B. Biofeedback: Nach der Untersuchung von Biofeedback-Praktiken fand eine Studie heraus, dass sie bei den Teilnehmern zu einer besseren Lungenfunktion und weniger Asthmaanfällen führten.
  • Manipulative Körperpraktiken, wie z. B. Massage: Diese Praktiken können die Lebensqualität verbessern und Ängste reduzieren, was für Menschen hilfreich sein kann, die Stress als Auslöser für ihre Symptome empfinden.
  • Atemtechniken: Atemübungen können es einer Person im Laufe der Zeit ermöglichen, ihren Gebrauch von Medikamenten zur schnellen Linderung zu reduzieren.

Obwohl natürliche Praktiken weit verbreitet sind, gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit. Darüber hinaus können alle Behandlungen, insbesondere diejenigen, die noch relativ unreguliert sind, mit Risiken verbunden sein.

Menschen mit Asthma sollten ihren Gesundheitsdienstleister darüber informieren, wenn sie natürliche Behandlungsmethoden anwenden.

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Faktoren des Lebensstils

Änderungen des Lebensstils können Menschen helfen, ihr Asthma effektiver zu kontrollieren. Zu den positiven Maßnahmen gehören:

  • das Rauchen aufzugeben und Passivrauchen zu vermeiden, um die Atemwege nicht unnötig zu belasten
  • eine gesunde Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, um Entzündungen zu reduzieren und Asthmaanfällen vorzubeugen und gleichzeitig das Herz zu schützen
  • Verwendung von sichereren Reinigungsmitteln, um die Belastung durch giftige Chemikalien zu verringern
  • Zusammenarbeit mit einem Arzt, um ein sicheres Trainingsprogramm zur Unterstützung und Stärkung des Körpers und zum Abbau von Stress zu entwickeln
  • Stressabbau durch Entspannung, Meditation und andere Selbstfürsorgemaßnahmen
  • Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts, was die Kontrolle der Symptome erleichtern kann
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Asthma-Auslöser sind Faktoren, die die Asthma-Symptome einer Person verschlimmern oder einen Asthma-Anfall auslösen können. Menschen mit Asthma sollten die Exposition gegenüber ihren Auslösern einschränken oder sie, wenn möglich, ganz meiden. Häufige Auslöser sind:

  • Tabakrauch
  • Luftverschmutzung durch Autos, Lastwagen, Partikel und Ozon
  • Schimmelpilze
  • Pollen
  • Allergene von Hausstaubmilben, Kakerlaken, Nagetieren, Katzen und Hunden
  • Reinigungschemikalien
  • Einige Medikamente, wie z. B. Aspirin
  • Grippe oder andere virale Infektionen der oberen Atemwege
  • emotionaler Stress

Die Betroffenen können versuchen, ein tägliches Protokoll über Aktivitäten, Exposition und Asthmasymptome zu führen, um es später mit einem Arzt zu besprechen. Anhand dieser Informationen kann der Arzt möglicherweise weitere Möglichkeiten zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils und zum Umgang mit Asthma empfehlen.

Zukünftige Entwicklung

Obwohl Menschen lernen können, mit Asthma umzugehen, ist es eine ernste Erkrankung – sowohl auf individueller als auch auf Bevölkerungsebene. Asthma ist eine bedeutende Ursache für Arbeits- und Schulversäumnisse, mit einer jährlichen Sterblichkeitsrate von 13,3 pro Million Erwachsene in den USA.

Forscher arbeiten weiter an der Entwicklung neuer Behandlungsmethoden. Derzeit konzentrieren sie sich auf biologische Therapien, bei denen spezifische Antikörper eingesetzt werden, um das Fortschreiten von Asthma zu stoppen, und die sich als vielversprechend für die Behandlung von Schüben erweisen. Wissenschaftler arbeiten auch mit microRNA, um weiße Blutkörperchen davon abzuhalten, Entzündungen und andere Asthmasymptome zu verursachen.

Zusammenfassung

Asthma ist chronisch und kann in seinen schweren Formen gefährlich sein.

Es ist nicht heilbar, aber es ist beherrschbar. Menschen mit Asthma können mit ihren medizinischen Betreuern zusammenarbeiten, um die richtige Mischung aus Medikamenten zur langfristigen Kontrolle und zur schnellen Linderung der Beschwerden zu finden.

Sie können sich selbst über Asthma informieren und proaktiv einen gesunden Lebensstil einführen, der ihnen hilft, ihre Symptome unter Kontrolle zu halten.