Bewegung vor dem Frühstück kann die gesündeste Wahl sein
Geschrieben von Lauren Sharkey am 28. Oktober 2019 – Fakten geprüft von Jasmin Collier Herauszufinden, wann man trainiert, könnte genauso wichtig sein wie die Übung selbst, laut neuer Forschung über die Beziehung zwischen Essenszeiten und Workouts. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Effektivität des Trainings damit verbunden sein könnte, wann eine Person isst. Allerdings …
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