Blut spielt eine entscheidende Rolle im Körper, in dem es lebenswichtigen Sauerstoff, Nährstoffe und Hormone transportiert. Gleichzeitig ist das Blut auch für den Abtransport von Abfallprodukten aus den Zellen verantwortlich.

Es transportiert diese Giftstoffe unter anderem in die Lunge, die Leber und die Nieren, die diese Abfallprodukte aus dem Körper ausscheiden.

Manche Menschen glauben, dass Blutreinigungsmittel diesen Organen helfen können, ihre Arbeit zu tun und das Blut zu reinigen.

Es gibt eine scheinbar unendliche Anzahl von Entgiftungsprodukten, Reinigungsmitteln und Diäten auf dem Markt. Viele dieser Blutreinigungsmittel und pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel können ziemlich teuer sein, obwohl es kaum wissenschaftliche Beweise gibt, die ihre Behauptungen unterstützen.

In Wirklichkeit ist es so, dass der Körper die meiste Zeit über seine eigenen Abfallprodukte effizient verarbeitet. Daher ist in den meisten Fällen das Einzige, was eine Person tun muss, um den Organen zu helfen, Abfallstoffe auszuscheiden, die Ausübung gesunder Gewohnheiten. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Blutreinigungsprodukte und ob sie funktionieren.

Zweck

Bei einem gesunden Menschen reinigen und entgiften Leber, Niere und Lunge bereits das Blut.

Die Leber spielt bei der Reinigung des Blutes die wichtigste Rolle. Eine gesunde Leber filtert nicht nur Giftstoffe und unerwünschte Nebenprodukte aus dem Blut, sondern entnimmt ihm auch Nährstoffe, um sie dem Körper zuzuführen.

Die Leber zerlegt Abfallstoffe in relativ harmlose Substanzen, die sie dann aus dem Körper entlässt.

In der Zwischenzeit hilft die Lunge bei der Reinigung des Blutes, indem sie unerwünschte Gase entfernt und über die Atmung abgibt. Die Nieren filtern ebenfalls Abfallstoffe und Nebenprodukte, die sie in Form von Urin ausscheiden.

Dies sind nur einige der wichtigsten Organe, die für die Reinigung des Blutes zuständig sind. Andere Organe, die ebenfalls eine Rolle spielen, sind die:

  • Haut
  • Eingeweide
  • Milz
  • lymphatisches System

All diese Prozesse bedeuten, dass der Körper die Blutreinigung normalerweise ohne Hilfe von außen übernimmt. In den meisten Fällen reicht es aus, Maßnahmen zu ergreifen, um diese Organe gesund zu halten, um sicherzustellen, dass das Blut sauber ist.

Sind irgendwelche „Blutreinigungsmittel“ wirksam?

Da der Körper das Blut die meiste Zeit selbst effektiv reinigt, kann es schwierig sein, die wahre Wirksamkeit von Entgiftungsprodukten zu bestimmen.

Abgesehen davon können einige natürliche Lebensmittel und Kräuter den Organen helfen, ihre Arbeit effektiver zu erledigen. Es gibt jedoch kein Wundermittel oder eine schnelle Lösung für die Blutreinigung, egal, welche Behauptungen eine Firma aufstellt.

Im Folgenden sehen wir uns an, ob natürliche Blutreinigungsmittel wirksam sind und warum:

Wasser

Wasser ist vielleicht das wichtigste Mittel, das eine Person verwenden kann, um das Blut sauber zu halten.

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Viele Menschen wissen, dass die Nieren Wasser brauchen, um das Blut zu filtern, aber Wasser hilft auch fast jedem anderen Organ im Körper, seine Arbeit zu tun. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt dafür, dass die Zellen genügend Wasser haben, mit dem sie Giftstoffe in das Blut transportieren und abtransportieren können. Wasser ist auch notwendig, um die Blutgefäße offen zu halten und den Blutfluss durch den Körper aufrechtzuerhalten.

Der allgemeine Ratschlag lautet, dass 8 Gläser oder etwa 64 Unzen Wasser pro Tag ausreichen, um eine Person gut hydriert zu halten.

Obwohl dies im Allgemeinen zutrifft, kann der individuelle Bedarf einer Person aufgrund verschiedener Faktoren wie Alter, Gewicht und Aktivitätsniveau schwanken.

Anhand des Urins kann eine Person feststellen, ob sie genug Wasser trinkt. Der Urin sollte im Laufe des Tages entweder klar oder leicht gelblich sein. Dunklerer Urin kann darauf hinweisen, dass die Person nicht genug Wasser trinkt.

Bewegung

Bewegung kann auch ein effektiver Blutreiniger sein. Bewegung fördert die Atmung und das Schwitzen, und sie bringt das Herz dazu, mehr Blut zu den Muskeln zu pumpen.

Zufälligerweise sind dies alles wichtige Schritte bei der Reinigung des Blutes.

Frische Vollwertkost essen

Mehr frische Vollwertkost in den Speiseplan aufzunehmen ist eine einfache Möglichkeit, die Nährstoffzufuhr zu erhöhen. Nährstoffe helfen den Organen des Körpers, gut zu funktionieren.

Der Verzicht auf fettige oder verarbeitete Lebensmittel und die Entscheidung für eine gesündere Ernährung ist keine schnelle Lösung für eine Entgiftung oder Blutreinigung, aber es ist eine langfristige Lösung zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Es kann den Organen helfen, ihre Aufgaben besser zu erfüllen und vor Problemen mit diesen Organen, wie z. B. einer Fettlebererkrankung, schützen.

Einige Früchte und Gemüse können auch zusätzliche Vorteile haben. Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2015 stellen fest, dass bestimmte Lebensmittel möglicherweise entgiftend wirken. Zu diesen Lebensmitteln gehören:

  • Allium, wie Knoblauch und Zwiebeln
  • Kamillentee
  • Zitrusfrüchte
  • Zichorienwurzel
  • Grapefruit
  • Granatapfel
  • Blaubeeren
  • Kreuzblütengemüse wie Brokkoli und Blumenkohl
  • Ingwer
  • Knoblauch
  • Kaffee
  • lila Süßkartoffel
  • Kurkuma
  • Sojabohnen

Es ist wichtig zu beachten, dass es sich hierbei nicht um ein schnelles Blutreinigungsmittel an sich handelt. Das Hinzufügen dieser Lebensmittel zu einer ausgewogenen Ernährung kann die Organe, wie die Leber oder die Nieren, die das Blut reinigen, unterstützen.

Die Forscher erklärten, dass der beste Weg für die meisten Menschen darin besteht, eine abwechslungsreiche Ernährung zu verfolgen, die sich auf Vollwertkost konzentriert. Sie wiesen auch darauf hin, wie wichtig es ist, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten.

Halten Sie die Leber gesund

Eine Person kann auch einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um ihre Leber gesund zu halten. Die Leber reinigt das Blut und erfüllt mehrere andere wichtige Funktionen im Körper.

  • Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum: Die Leber muss die Giftstoffe aus dem Alkohol verarbeiten. Übermäßiger Alkohol kann Leberzellen zerstören und Narben im Lebergewebe hinterlassen.
  • Halten Sie ein gesundes Gewicht: Übergewicht kann das Risiko einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung erhöhen, die die Leber beeinträchtigen kann.
  • Lassen Sie sich gegen Hepatitis impfen: Hepatitis A und B sind beides virale Infektionen, die die Leber schädigen können.
  • Befolgen Siealle Medikamentenetiketten: Achten Sie bei der Einnahme von verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten darauf, alle Empfehlungen auf dem Etikett zu befolgen, z. B. das Medikament mit Wasser einzunehmen oder Alkohol zu meiden.
  • Vermeiden Sie Drogenkonsum: Die Leber muss die Nebenprodukte der meisten Medikamente verarbeiten. Daher belastet die Einnahme unnötiger oder illegaler Drogen die Leber und kann zu Leberschäden führen.
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Blutreinigung bei Sepsis

In seltenen Fällen kann eine Person eine Sepsis entwickeln, eine gefährliche Infektion des Blutes. Eine Sepsis entsteht, wenn eindringende Keime im Blut schneller wachsen und sich vermehren, als der Körper sie beseitigen kann.

Diese Situation verursacht eine Kettenreaktion im Immunsystem, die Entzündungen im ganzen Körper auslöst und zu Organversagen führen kann.

Eine Sepsis ist lebensbedrohlich, und selbst mit der umfassendsten Behandlung kann es sein, dass eine Person die Infektion nicht überlebt.

In diesen Fällen wird ein Arzt oder ein medizinisches Team die Infektion behandeln. Es gibt einige neuere Geräte, die sich als vielversprechend für die Behandlung von Sepsis erweisen und die Blutreinigung für Menschen mit Sepsis zu einer Realität machen könnten.

Zum Beispiel, ein Artikel in Naturmedizin beschreibt ein Blutreinigungsgerät namens Biospleen, das in der Lage war, mehr als 90 % der Bakterien aus dem Blut zu entfernen und gleichzeitig Entzündungsmarker bei Ratten zu reduzieren. Das Gerät erhöhte die Überlebensrate in Labortests erheblich.

Diese Tests zeigen, wie ein solches Gerät in der Zukunft möglicherweise Leben retten könnte. Allerdings muss die Forschung am Menschen diese Behauptungen untermauern, bevor diese Art von Geräten auf dem Markt erhältlich ist.

Zum Mitnehmen

In den meisten Fällen kann das Praktizieren allgemeiner gesunder Gewohnheiten die Leber und andere Organe stark halten, was ihnen erlaubt, ihre Arbeit zu tun und das Blut natürlich zu reinigen.

Entgiftungsprogramme, Diät-Tees und andere Präparate, die behaupten, Blutreiniger zu sein, sind normalerweise unnötig.

In schweren Fällen, wie z. B. bei Sepsis, wo eine Blutreinigung eine Frage von Leben und Tod ist, entwickeln Forscher Maschinen, die die Aufgaben der Organe im Körper nachahmen.

Wer Fragen oder Bedenken zur Blutreinigung hat, sollte mit einem Arzt sprechen.