Diät & Ernährung

Wie man mit Gaslighting umgeht: 8 Tipps

Gaslighting ist, wenn jemand eine andere Person glauben macht, dass sie „verrückt“ oder wahnhaft ist. Zu den Tipps für den Umgang mit Gaslighting gehört es, Beweise zu sammeln, sie an einem sicheren Ort aufzubewahren und sich vertrauenswürdigen Freunden oder der Familie anzuvertrauen. Gaslighting kann in jeder Art von Beziehung auftreten, einschließlich intimer Beziehungen und Eltern-Kind-Beziehungen. …

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Wie man Kirschangiome loswerden kann: Medizinische Behandlungsmöglichkeiten

Medizinisch überprüft von Susan Bard, MD – Geschrieben von Veronica Zambon am 21. Dezember 2020 Kirschangiome sind häufige, harmlose Flecken auf der Haut. Es ist nicht notwendig, sie zu entfernen. Es ist jedoch möglich, sie zu entfernen, wenn eine Person dies aus kosmetischen Gründen wünscht. Dieser Artikel beschreibt, was Kirschangiome sind, welche medizinischen Behandlungen es …

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Wie man jemandem hilft, der eine Panikattacke hat, und wann man Hilfe holen sollte

Eine Panikattacke ist ein plötzlicher, intensiver Anfall von überwältigender Angst und Beklemmung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einer Person zu helfen, die eine Panikattacke hat. Dazu gehören die Anwendung von Erdungstechniken und die Unterstützung bei der Kontrolle der Atmung. In diesem Artikel besprechen wir, wie man jemandem während einer Panikattacke helfen kann. Wir behandeln Tipps zur …

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Wie man Gesichtsmasken für (Coronavirus) Covid-19 herstellt

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jayne Leonard am 20. Mai 2020 Gesichtsmasken können helfen, die Ausbreitung von SARS-CoV-2, dem Virus, das COVID-19 verursacht, zu verlangsamen. Eine Person kann Stoff-Gesichtsschutz aus Haushaltsgegenständen herstellen. Für einige Arten von selbstgemachten Gesichtsbedeckungen ist es nicht notwendig, Nähkenntnisse zu haben. …

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Wie man Oberlippenhaare entfernt: 10 beste Wege

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Beth Sissons am 24. April 2019 Es ist natürlich für Männer und Frauen, einige Oberlippenhaare zu haben, aber die Menschen können es vorziehen, sie zu entfernen. Cremes, Rasierapparate, elektronische Geräte und natürliche Methoden können die Haare vorübergehend entfernen, und die Menschen können einen …

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Hydrocortison bei Akne: Funktioniert es, Sicherheit, und mehr

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jamie Eske am 24. April 2020 Hydrocortison ist eine synthetische Form des Hormons Cortisol. Es kann helfen, entzündliche Hauterkrankungen wie Insektenstiche, Hautausschläge und Ekzeme zu behandeln. Akne ist eine häufige Hauterkrankung. Sie betrifft etwa 9,4 % der Weltbevölkerung und bis zu 50 Millionen …

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In vivo vs. in vitro: Was ist der Unterschied?

Medizinisch geprüft von Jill Seladi-Schulman, Ph.D. – Geschrieben von Jamie Eske am 31. August 2020 Medizinische Artikel für ein breites Publikum verwenden oft die Begriffe „in vitro“ und „in vivo“, um Studien zu beschreiben. In vitro ist lateinisch für „im Glas“. In vivo ist Lateinisch für „im Lebendigen“. In diesem Artikel werden beide Begriffe definiert …

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Unregelmäßige Perioden und Schwangerschaft: Ursachen und wie sie die Fruchtbarkeit beeinflussen

Unregelmäßige Perioden zu haben, kann es schwieriger machen, den Eisprung vorherzusagen, Anzeichen der Fruchtbarkeit zu erkennen und den Sex entsprechend zu timen. Außerdem können unerwartete oder ungewöhnliche Blutungen auf eine Grunderkrankung wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) zurückzuführen sein, das die Fruchtbarkeit einschränken kann. Wer sich darüber Sorgen macht, sollte sich an einen Arzt wenden. Im …

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Hausmittel gegen Spinnenbisse: Was zu tun ist und natürliche Optionen

Medizinisch geprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Kathleen Davis, FNP am 11. Mai 2020 Spinnenbisse sind selten, in der Regel harmlos, und erfordern nicht immer ärztliche Hilfe. Einige Hausmittel, die helfen können, sind Kurkuma-Paste und Aloe vera. Obwohl einige Spinnenbisse extrem schmerzhaft sein können und eine medizinische Behandlung erfordern, verursachen die meisten nur …

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Wie schwer sollte eine Hanteldecke sein? Richtlinien

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Alex Bell am 31. August 2020 Beschwerdedecken üben Druck auf den Körper aus, um Stress zu lindern. Das Gewicht der Decke kann von einer Vielzahl von Faktoren und individuellen Vorlieben abhängen. Nach Angaben der Hersteller ist das Gewicht der Decke von der Person abhängig. …

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Wie lange dauert die Implantationsblutung? Zeitleiste

Eine Implantationsblutung kann eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Wie lange sie andauert, kann variieren. Es kann hilfreich sein, sie als Einnistungsblutung oder Ausfluss statt als Blutung zu bezeichnen, da die Blutung nicht so stark ist wie eine durchschnittliche Periode. Sie füllt weder einen Tampon, den man zu diesem Zeitpunkt nicht verwenden sollte, noch …

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Wie lange hält die Grippeimpfung? Wann man sie bekommt und mehr

Medizinisch geprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Kathleen Davis, FNP am 30. Juli 2020 Die Grippeimpfung bietet einen Schutz gegen die Grippe für etwa 6 Monate. Eine Person sollte jedes Jahr eine Grippeimpfung bekommen, und die beste Zeit, um eine zu bekommen, ist Ende Oktober. In diesem Artikel besprechen wir, wie lange die …

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Wie oft sollten Sie für Gesundheit, Kraft und Gewichtsabnahme trainieren?

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 21. Januar 2021 Wie oft eine Person trainieren muss, um Ergebnisse zu sehen, hängt von ihren Fitnesszielen ab. Gewichtsabnahme, Muskelaufbau und die Steigerung von Ausdauer und Durchhaltevermögen erfordern jeweils einen anderen Ansatz für das Training. Sport hat …

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Wie man eine Periode verzögert: Medikamente und natürliche Heilmittel

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 30. Januar 2020 Manche Menschen möchten ihre Periode hinauszögern, um weniger Perioden zu haben oder um Blutungen zu ungünstigen Zeiten zu vermeiden, wie z. B. während eines wichtigen Ereignisses oder Urlaubs. Mediziner nennen diese Praxis Menstruationsmanipulation …

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Wie man Kacka einhält: Tipps und Sicherheit

Medizinisch geprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Jayne Leonard am 15. Mai 2020 Gelegentlich kann es vorkommen, dass eine Person für einen kurzen Zeitraum Kacka zurückhalten muss oder möchte. Dies kann notwendig sein, wenn sie keinen unmittelbaren Zugang zu einer Toilette haben oder es vorziehen, eine private Toilette zu benutzen, anstatt …

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Wie Sie den Verlust Ihrer Jungfräulichkeit weniger schmerzhaft gestalten

Medizinisch überprüft von Jennifer Litner, LMFT, CST – Geschrieben von Zawn Villines am 28. Juli 2020 Die Erfahrungen der Menschen mit dem Verlust ihrer Jungfräulichkeit sind sehr unterschiedlich. Manche Menschen sagen, dass es weh tut, während andere berichten, dass sie überhaupt keine Schmerzen haben. Bestimmte Strategien können helfen, jegliche Schmerzen zu lindern und das erste …

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Wie man geschädigtes Haar repariert: Methoden und wie sie funktionieren

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Kathleen Davis, FNP am 22. April 2020 Übermäßiges Styling, Hitzeeinwirkung, chemische Verarbeitung und andere Gewohnheiten können dem Haar Feuchtigkeit und natürliche Öle entziehen, was zu geschädigtem Haar führen kann. In einigen Fällen kann eine Haarschädigung jedoch auch auf eine medizinische Erkrankung zurückzuführen sein. …

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Wasserstoffperoxid bei Akne: Behandlung und was zu wissen

Medizinisch überprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jennifer Berry am 30. April 2020 Wasserstoffperoxid ist ein antiseptisches und bleichendes Mittel. Es tötet viele Arten von Mikroorganismen ab, einschließlich Bakterien. Viele Menschen haben Wasserstoffperoxid gegen Akne wegen seiner antibakteriellen und austrocknenden Eigenschaften ausprobiert. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass …

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Inkubationszeit der Grippe: Symptome und Ausbreitung

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Aaron Kandola am 23. Juni 2020 Influenza, oder die Grippe, ist eine häufige und hoch ansteckende Atemwegserkrankung. Eine Person entwickelt diese Krankheit als Folge der Ansteckung mit einem Influenza-Virus. Es ist wahrscheinlich, dass die meisten Menschen die Grippe mindestens einmal …

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Gereizte Vulva: Ursachen und wie man Linderung bekommt

Medizinisch geprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Jenna Fletcher – Aktualisiert am 20. Oktober 2020 Die Vulva ist der äußere Teil der weiblichen Genitalien. Die Vulva ist ein sehr empfindlicher Bereich der Haut, den eine Person mit einer gewissen Sorgfalt behandeln muss, um Irritationen zu vermeiden. Es gibt mehrere mögliche Ursachen …

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Hausmittel gegen vaginalen Juckreiz: Behandlung, Ursachen und Prävention

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Amanda Barrell am 21. Juli 2020 Juckreiz in der Vagina und Vulva kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Während einige Hausmittel helfen können, den Juckreiz zu lindern, sollte eine Person medizinischen Rat suchen. Die Behandlung von Juckreiz im Vaginalbereich …

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Wie wird rotes Fleisch mit Krebs in Verbindung gebracht?

Im Laufe der Jahre haben Wissenschaftler einen Zusammenhang zwischen rotem und verarbeitetem Fleisch und Krebs nachgewiesen. Allerdings sind sie noch dabei, die Mechanismen zu entschlüsseln, die diesen Zusammenhang antreiben. Die Autoren einer aktuellen Studie, die in BMC Medizinerscheint, argumentieren, dass zumindest ein Teil der Antwort in einer Immuninteraktion liegen könnte. Ernährung und Ernährungsgewohnheiten spielen eine …

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STD-Symptome: Wie lange manifeste und wann zu testen

Medizinisch geprüft von Meredith Goodwin, MD, FAAFP – Geschrieben von Zawn Villines am 29. September 2020 Sexuell übertragbare Krankheiten (STDs), oder sexuell übertragbare Infektionen (STIs), werden in der Regel von Mensch zu Mensch durch sexuellen Kontakt übertragen. Testen kann helfen, Sex sicherer zu machen und sicherzustellen, dass Menschen die richtige Behandlung für STIs erhalten Jede …

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Wie lange dauert es, bis die Wirkung von Edibles einsetzt?

Medizinisch geprüft von Jeffrey Chen, MD – Geschrieben von Louisa Richards am 1. Dezember 2020 Essbares Cannabis vermeidet Berichten zufolge die Risiken, die mit dem Rauchen verbunden sind. Allerdings geben diese Esswaren ein intensiveres und längeres High, und einige Menschen können unerwünschte Wirkungen erfahren. Esswaren sind Lebensmittel oder Getränke, die Cannabis-Extrakt enthalten. Es gibt sie …

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Penisgröße und Kompatibilität: Was man wissen sollte

Medizinisch geprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Zawn Villines am 27. Juli 2020 Penisgröße und -form sind eine Sorge für viele Menschen, besonders wenn es um sexuelle Kompatibilität geht. Allerdings ist keine einzelne Größe für jeden die richtige, und es gibt andere wichtige Faktoren für die Kompatibilität als nur die Penisgröße. Für …

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Wie man Kleidung desinfiziert: Tipps zur Vorbeugung von Coronaviren (COVID-19)

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jamie Eske am 21. April 2020 Angesichts der anhaltenden COVID-19-Pandemie betonen Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt weiterhin die Wichtigkeit von körperlichem Abstand, Händewaschen und Desinfektion von Alltagsgegenständen, wie z. B. Kleidung. COVID-19 ist die Krankheit, die das Virus SARS-CoV-2 verursacht. „Co“ steht …

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Wie man harte Haut loswird: Hausmittel und Behandlungen

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Helen Millar am 16. Juli 2020 Harte Haut beschreibt einen Bereich der Haut, der dick und zäh ist. Sie tritt meist in Form von Hühneraugen und Schwielen auf. Hausmittel können helfen, sie zu behandeln. Hühneraugen und Schwielen entwickeln sich als eine natürliche Schutzmaßnahme …

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Wie man Fruchtwasser während der Schwangerschaft zu erhöhen

Fruchtwasser unterstützt einen sich entwickelnden Fötus im Mutterleib während der Schwangerschaft. Manchmal sind die Werte dieses Fruchtwassers zu niedrig, aber eine Person kann diese durch bestimmte Maßnahmen erhöhen. Die richtige Menge an Fruchtwasser ist wichtig, da das Fruchtwasser hilft, den Fötus zu schützen und die Umgebungstemperatur zu regulieren. Fruchtwasser hilft auch, ein Abquetschen der Nabelschnur …

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Wie man CBD einkauft: Ein Leitfaden für den Kauf von CBD-Ölen, Gummibärchen und mehr

Ist CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte mit weniger als 0,3 % THC sind auf Bundesebene legal, aber in einigen Bundesstaaten immer noch illegal. Von Cannabis abgeleitete CBD-Produkte sind dagegen auf Bundesebene illegal, aber in einigen Bundesstaaten legal. Überprüfen Sie die lokale Gesetzgebung, besonders wenn Sie reisen. Denken Sie auch daran, dass die Food and …

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Kann Wasserstoffperoxid Hautkrankheiten behandeln?

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 20. Mai 2020 Wasserstoffperoxid ist ein chemisches Mittel, das in Reinigungsprodukten verwendet wird. Aufgrund seiner antibakteriellen und bleichenden Eigenschaften verwenden einige Menschen es auf ihrer Haut. Viele Gesundheitsbehörden halten dies jedoch nicht für sicher. Manche Menschen verwenden Wasserstoffperoxid oder …

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Indica vs. Sativa: Was ist der Unterschied?

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Danielle Dresden am 6. Februar 2020 Da die Verwendung von Marihuana sowohl für medizinische als auch für Freizeitzwecke in immer mehr Staaten legal wird, gibt es ein wachsendes Interesse an den unterschiedlichen Wirkungen, die verschiedene Arten, einschließlich Indica und Sativa, …

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Hausgemachter Schwangerschaftstest: Typen und Wirksamkeit

Eine Frau könnte einen selbstgemachten Schwangerschaftstest ausprobieren, wenn sie sich keinen Test leisten kann, nicht möchte, dass andere von dem Test erfahren, oder nicht warten kann, um einen Test zu kaufen. Der Heimschwangerschaftstest erschien erstmals in den 1970er Jahren und war in den 1980er Jahren weit verbreitet. Der Test misst humanes Choriongonadotropin (hCG), ein Hormon, …

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Wie spät kann eine Periode sein? Ursachen und wann Sie Hilfe suchen sollten

Medizinisch überprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 2. April 2020 Eine Schwangerschaft ist eine Ursache für eine späte Periode, aber es kann viele andere Faktoren geben, die zu berücksichtigen sind. Der durchschnittliche Menstruationszyklus dauert etwa 28 Tage, aber das kann von Person zu Person variieren. Die Beobachtung …

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Wie lange eine Tetanusimpfung gültig ist und wann man eine weitere bekommen sollte

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Steph Coelho am 12. Mai 2020 Tetanus, oder Wundstarrkrampf, ist ein medizinischer Notfall, der durch eine Impfung verhindert werden kann. Er tritt auf, wenn eine bestimmte Art von Bakterien in den Blutkreislauf gelangt. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat fast jeder, …

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Kann Aloe Vera bei der männlichen Verstärkung helfen?

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 24. September 2020 Aloe vera ist eine sukkulente Pflanze, die mehrere medizinische Eigenschaften enthält. Am häufigsten verwenden die Menschen Aloe vera, um Hautverletzungen zu lindern. Einige Online-Behauptungen und anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Aloe vera für …

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Wie desinfiziere ich mein Telefon am besten?

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Zawn Villines am 17. April 2020 Während der COVID-19-Pandemie ist es wichtig, häufig berührte Oberflächen regelmäßig zu reinigen. Im Laufe des Tages werden die meisten Menschen wahrscheinlich ein Mobiltelefon mehrmals berühren. Das Desinfizieren eines Telefons könnte also dazu beitragen, die Ausbreitung der Infektion zu …

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Wie man Stubenfliegen loswird: 4 Wege

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Aaron Kandola am 19. November 2020 Stubenfliegen, auch bekannt als lästige Fliegen, sind bekannte Schädlinge in Haushalten weltweit. Verschiedene Methoden können helfen, Stubenfliegen loszuwerden. Die gemeine Stubenfliege, wissenschaftlich als Musca domestica bekannt, ist eine nicht beißende Fliege. Allerdings kann jede von ihnen mehr als …

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Ist es möglich, das Melanin in Ihrer Haut zu erhöhen?

Melanin ist das Pigment oder die Farbe in der Haut, den Haaren und den Augen einer Person. Im Allgemeinen haben Menschen mit dunkleren Hauttönen mehr Melanin als Menschen mit helleren Hauttönen. Die Genetik einer Person bestimmt ihre Hautfarbe und ihren Melaninspiegel. Melanin ist ein natürlicher Schutz gegen die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. Menschen, die …

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Wie Sie Ihre Taille messen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Jayne Leonard am 27. Mai 2020 Der Taillenumfang einer Person verrät mehr Informationen als nur ihre Kleidergröße. Es kann auch die aktuellen oder zukünftigen Gesundheitsaussichten einer Person anzeigen. Ein größerer Taillenumfang kann auf Übergewicht im Bauchbereich zurückzuführen sein. Dies wiederum erhöht das Risiko für bestimmte Gesundheitszustände. …

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Wie man auf dem Rücken schläft: Tipps und Vorteile

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Amanda Barrell am 14. Oktober 2020 Die Schlafposition ist stark mit der Schlafqualität verbunden, aber was für eine Person funktioniert, muss nicht unbedingt für eine andere funktionieren. Rückenlage – also Schlafen auf dem Rücken – kann für einige Menschen von Vorteil sein. In diesem …

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Hydrotherapie des Dickdarms: Nutzen, Ablauf und Sicherheit

Medizinisch überprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Hana Ames am 27. September 2020 Die Hydrotherapie des Dickdarms, auch bekannt als Kolonreinigung oder Spülung, beinhaltet die Verwendung von Wasser, um Abfall aus dem Dickdarm zu spülen. Der Dickdarm ist der Dickdarm, und er absorbiert Wasser und Salze von Abfallstoffen, die durch den Körper …

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Dosierung von Tylenol für Kleinkinder: Tabelle und Anleitung

Medizinisch überprüft von Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN – Geschrieben von Zawn Villines am 27. April 2020 Zu wissen, die richtige Tylenol-Dosierung für Säuglinge ist wichtig. Tylenol ist bei richtiger Anwendung eine sichere und effektive Option zur Behandlung von Schmerzen und Fieber. Der Wirkstoff Paracetamol ist auch in einer generischen Form erhältlich. Die American Academy …

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Honig für die Haut: Vorteile, Anwendungen und Risiken

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jenna Fletcher am 3. April 2020 Während die meisten Menschen Honig zum Süßen von Speisen und Getränken verwenden, hat er auch einen gewissen therapeutischen Wert für die Haut. Viele Produkte, die über den Ladentisch erhältlich sind, wie Lippensalben, Aftersun-Cremes und …

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Wie funktionieren Erektionen, und wie lange sollten sie dauern?

Medizinisch überprüft von Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST – Geschrieben von Jenna Fletcher am 7. September 2020 Eine Erektion ist eine Versteifung des Penis, wenn sich die Weichteile im Inneren mit Blut füllen. Sie tritt am häufigsten bei sexueller Erregung auf, kann aber manchmal auch zufällig auftreten. Wie lange eine Erektion anhält, variiert von Person …

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Wie lange es dauert, bis sich Chlamydien zeigen: Symptome, Tests und Behandlung

Medizinisch überprüft von Jill Seladi-Schulman, Ph.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 11. März 2020 Chlamydien sind eine sexuell übertragbare Infektion (STI). Symptome können nicht immer erscheinen, oder sie können so subtil sein, dass sie nicht bemerkbar sind. Wenn Symptome auftreten, kann es Wochen bis Monate dauern, bis man sie bemerkt. Die Zeit zwischen dem …

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Wie lange ist Mono ansteckend? Wie sie verbreitet wird und mehr

Medizinisch überprüft von Jill Seladi-Schulman, Ph.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 26. Mai 2020 Mono kann für ein paar Wochen oder mehrere Monate dauern und verbreitet sich meist durch Speichel. Das Epstein-Barr-Virus (EBV) ist die Hauptursache für Mono. Mono ist die Abkürzung für Mononukleose. Die Leute bezeichnen Mono manchmal auch als Drüsenfieber. Hier besprechen …

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Schwarze Leben Zählen: Wie man ein Verbündeter ist

Geschrieben von: Hanna Al-Malssi am 28. August 2020 Die dominierende Präsenz von Rassismus, mit seinen schädlichen Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit, ist seit Jahrhunderten eine unbestreitbare Realität für Schwarze Menschen. Trotz der Wahl eines schwarzen Präsidenten, der Wahl schwarzer Mitglieder des Kongresses und der Ernennung schwarzer Richter des Obersten Gerichtshofs sind die schädlichen …

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Wie man Muttermilch eintrocknen kann: Methoden und Zeitpläne

Medizinisch geprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Zawn Villines am 23. Juni 2020 Menschen, die nicht stillen und solche, die weniger stillen, können ihre Muttermilch austrocknen wollen. Die Laktation bei einer Person, die nicht stillt oder abpumpt, kann Schmerzen, Schwellungen, undichte Brüste und manchmal eine Infektion namens Mastitis verursachen. Manche Menschen …

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Wie man Motten loswird: 10 Tipps

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Hana Ames am 25. November 2020 Mottenlarven können sich durch Kleidung, andere Stoffe und Lebensmittel fressen, und diese Insekten können auch allergische Reaktionen hervorrufen. Reinigungs- und Lagerungstechniken und natürliche Produkte können helfen, sie loszuwerden. Motten sind eine Art von geflügelten Insekten, die eine wichtige …

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Wie man Serotonin erhöht: 4 wissenschaftlich bewiesene Methoden

Serotonin ist ein chemischer Botenstoff, der viele Funktionen im Körper und im Gehirn beeinflusst. Eine Theorie besagt, dass Serotonin hilft, Angst und Stress zu regulieren. Ein niedriger Serotoninspiegel ist einer der Faktoren, die zu Depressionen beitragen können, aber Menschen können einige Schritte unternehmen, um ihren Serotoninspiegel zu erhöhen. Der Körper stellt Serotonin auf natürliche Weise …

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Wie man mit Nackenschmerzen schläft: Beste Positionen und Schmerzlinderung

Medizinisch geprüft von Raj Dasgupta, MD – Geschrieben von Jennifer Huizen am 23. November 2020 Nackenschmerzen sind eine der behinderndsten und häufigsten muskuloskelettalen Erkrankungen weltweit. Außerdem kann es schwierig sein, mit einem wunden, steifen oder schmerzhaften Nacken zu schlafen. Lesen Sie weiter, um mehr über die besten Positionen zum Schlafen mit Nackenbeschwerden oder -schmerzen und …

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Hyperdontie: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Medizinisch überprüft von Jennifer Archibald, DDS – Geschrieben von Jayne Leonard am 3. März 2020 Hyperdontie bedeutet, zusätzliche Zähne zu haben. Es ist nicht typisch schmerzhaft, aber es kann Komplikationen verursachen, die zu Schmerzen und Schwellungen führen. Menschen haben normalerweise 20 Milchzähne, die während der Kindheit wachsen, und 32 bleibende Zähne, um sie zu ersetzen. …

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Infiziertes Auge: Arten, Ursachen und Behandlung

Medizinisch überprüft von Ann Marie Griff, O.D. – Geschrieben von Jennifer Berry am 3. April 2020 Augeninfektionen können lästige Symptome verursachen, einschließlich Rötung, Schmerzen, Juckreiz und verschwommenes Sehen. Verschiedene Keime können verschiedene Teile des Auges befallen. Infolgedessen kann jede Art von Augeninfektion eine andere Behandlung erfordern. Während viele leichte Augeninfektionen gut von selbst abheilen, können …

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Honig bei Halsentzündung: Wie es funktioniert, andere Heilmittel und mehr

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Hana Ames am 21. Dezember 2020 Halsschmerzen sind häufig und normalerweise nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Wenn eine Person jedoch eine Halsentzündung hat, kann sie unangenehm und schmerzhaft sein. Honig ist ein natürliches Heilmittel, das eine gewisse Erleichterung von einer Halsentzündung bieten …

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Wie lange kann der durchschnittliche Mensch den Atem anhalten? Nutzen und Risiken

Medizinisch überprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 24. November 2020 Die durchschnittliche Person kann ihren Atem für 30-90 Sekunden anhalten. Diese Zeit kann sich aufgrund verschiedener Faktoren, wie Rauchen, medizinische Grunderkrankungen oder Atemtraining, verlängern oder verkürzen. Die Zeitspanne, in der eine Person ihren Atem freiwillig anhalten …

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Wie lange dauert es, bis Symptome von COVID-19 (Coronavirus) auftreten?

Medizinisch geprüft von Meredith Goodwin, MD, FAAFP – Geschrieben von Alex Bell am 17. Juni 2020 Inmitten einer Pandemie können Menschen besorgt sein, weil sie sich unwohl fühlen und sich Sorgen über die Ursache ihrer Symptome machen. Symptome von COVID-19 treten typischerweise 2-14 Tage nach der Exposition gegenüber dem schweren akuten respiratorischen Syndrom Coronavirus 2 …

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