Diät & Ernährung

Was ist der Babinski-Reflex?

Medizinisch überprüft von Karen Gill, M.D. – Geschrieben von Jon Johnson am 14. Mai 2020 Der Babinski-Reflex ist eine Reflexantwort im unteren Teil des Fußes. Er tritt als Reaktion auf die Berührung der Fußsohle mit einem stumpfen Gegenstand auf. Der Babinski-Reflex ist ein Teil der neurologischen Tests, die Ärzte verwenden, um eine gesunde Entwicklung oder …

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Baby atmet schnell: Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Medizinisch überprüft von Karen Gill, M.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 23. Oktober 2020 Es ist normal, dass Säuglinge schneller atmen als Erwachsene und ältere Kinder. Manche Säuglinge atmen kurzzeitig schneller als gewöhnlich oder hören für einige Sekunden auf zu atmen. Solange ihre Atmung zu einer normalen Rate zurückkehrt, ist dies normalerweise kein Grund …

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Trockene Kopfhaut bei Babys: Behandlungen und Ursachen

Medizinisch überprüft von Karen Gill, M.D. – Geschrieben von Danielle Dresden am 3. August 2020 Es ist üblich, dass ein Baby irgendwann eine trockene Kopfhaut hat, besonders im ersten Lebensjahr. Dies ist in der Regel auf die infantile seborrhoische Dermatitis zurückzuführen, auch bekannt als Milchschorf. Studien deuten darauf hin, dass mehr als 50 % der …

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Vermeidende Bindung: Symptome, Anzeichen, Ursachen und mehr

Medizinisch überprüft von Tiffany Taft, PsyD – Geschrieben von Anna Smith am 11. November 2020 Vermeidende Bindung ist ein Bindungsstil, der sich in der frühen Kindheit entwickelt. Er neigt dazu, bei Kindern aufzutreten, die keine sensiblen Reaktionen auf ihre Bedürfnisse oder Nöte erfahren. Kinder mit einem vermeidenden Bindungsstil können sehr unabhängig werden, sowohl körperlich als …

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5 Ayurvedische Behandlungen für erektile Dysfunktion

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 10. Februar 2020 Ayurveda-Medizin ist eine Form der komplementären und alternativen Medizin (CAM), die nützlich sein kann bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion (ED). Menschen mit ED haben im Allgemeinen Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder …

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Durchschnittliche 5K-Zeit nach Alter, Geschlecht und Leistungsstufe

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Beth Sissons am 15. November 2020 Bestimmte Faktoren können die 5K-Laufzeiten beeinflussen, wie z. B. Alter, Geschlecht und Niveau der Fähigkeit und Erfahrung. Die 5K-Laufzeit einer Person ist die Zeit, die sie benötigt, um 5 Kilometer zu laufen, was 3,1 Meilen entspricht. …

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Durchschnittliche 10K-Zeit nach Alter und Geschlecht

Medizinisch überprüft von Jake Tipane, CPT – Geschrieben von Hana Ames am 6. Januar 2021 Ein 10-Kilometer- oder 6,2-Meilen-Lauf ist bei Anfängern und erfahrenen Läufern gleichermaßen beliebt. Es wird oft als nächster Meilenstein nach einem 5-Kilometer-Lauf betrachtet. Jeder, der einen 5-Kilometer-Lauf (5K) absolviert hat, sollte einplanen, dass ein 10-Kilometer-Lauf (10K) etwas mehr als doppelt so …

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Durchschnittliche Handgröße: Erwachsene, Kinder und Verhältnis zur Körpergröße

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 3. Juli 2020 Die Handgrößen variieren je nach einer Vielzahl von Faktoren, einschließlich des biologischen Geschlechts und des Alters. Männer neigen dazu, größere Hände zu haben als Frauen. Erwachsene haben größere Hände als Kinder. Es gibt auch Hinweise darauf, …

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Bindungsstörung bei Erwachsenen: Symptome, Ursachen und mehr

Eine Bindungsstörung ist eine Art Stimmungs- oder Verhaltensstörung, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigt, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Diese Störungen entwickeln sich typischerweise in der Kindheit. Sie können entstehen, wenn ein Kind nicht in der Lage ist, eine beständige emotionale Verbindung zu einem Elternteil oder einer primären Bezugsperson zu haben. Es gibt keine formale Diagnose …

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Auto-Brauerie-Syndrom: Definition, Symptome und mehr

Medizinisch überprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Jamie Eske am 4. Februar 2020 Auto-Brauerei-Syndrom, oder Darm-Gärung-Syndrom, ist ein seltener Zustand, in dem Pilze im Darm schnell Kohlenhydrate in Alkohol umwandeln. In den letzten Jahren wurde in den Nachrichten über Menschen berichtet, die behaupten, dass sie das Auto-Brewery-Syndrom haben, aber die Forscher sind …

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Autophagie: Definition, gesundheitliche Auswirkungen, Fasten und mehr

Medizinisch geprüft von Grant Tinsley, PhD – Geschrieben von Mathieu Rees am 2. März 2020 Autophagie ist ein lebenswichtiger Prozess, bei dem die Zellen des Körpers unnötige oder beschädigte Bestandteile „ausmisten“. Forscher haben Autophagie mit mehreren positiven Gesundheitseffekten in Verbindung gebracht. Sie glauben auch, dass eine Person in der Lage sein könnte, Autophagie durch Fasten …

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ASV-Maschinen: Was sie sind, wie sie funktionieren, am besten erhältlich und mehr

Eine adaptive Servo-Ventilation (ASV) Maschine verfolgt und passt ihren Druck an das Atemmuster einer Person mit Schlafapnoe an. Die Verwendung einer ASV-Maschine kann einer Person mit Schlafapnoe helfen, sicher zu schlafen. ASV-Geräte sind eine Alternative zu den gebräuchlicheren CPAP-Geräten (Continuous Positive Airway Pressure) für Menschen mit Schlafapnoe. In diesem Artikel erfahren Sie, wie ASV-Geräte funktionieren, …

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Asymmetrisches Gesicht: Ursachen, Behandlung und mehr

Medizinisch überprüft von Cameron White, M.D., MPH – Geschrieben von Peter Brown am 27. März 2020 Züge zu haben, die sich nicht perfekt auf beiden Seiten eines Gesichts spiegeln, wird Asymmetrie genannt. Dies ist normal, da fast jeder Mensch ein gewisses Maß an Asymmetrie in seinem Gesicht hat. Eine natürliche Asymmetrie ist wahrscheinlich kein Grund …

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Fetal-Doppler für zu Hause: Sicherheit und Anwendung

In den ersten Monaten der Schwangerschaft ist es nicht möglich, die Bewegungen des Babys zu spüren, und dies kann Anlass zur Sorge geben. Es kann hilfreich sein, den Herzschlag des sich entwickelnden Babys mit einem fetalen Doppler-Gerät für zu Hause zu überprüfen. Ein fetales Doppler-Gerät verwendet Ultraschallwellen, um den Herzschlag des Fötus zu erkennen. Ein …

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Asperger-Syndrom bei Erwachsenen: Anzeichen und Symptome

Das Asperger-Syndrom ist eine Entwicklungsstörung, die durch Schwierigkeiten in der Kommunikation und sozialen Interaktion gekennzeichnet ist. Nicht jeder Erwachsene mit Asperger-Syndrom hat eine Diagnose erhalten, da viele aufgewachsen sind, bevor die Diagnose existierte. Menschen mit Asperger-Syndrom haben typischerweise eine durchschnittliche oder überdurchschnittliche Intelligenz, aber sie können in einigen Bereichen ihres Lebens Herausforderungen erleben. In diesem …

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Aspirin gegen Akne: Funktioniert es und wie man es verwendet

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 29. April 2020 Es gibt zwei Haupttypen von Akne: nicht-entzündliche und entzündliche. Nicht-entzündliche Akne verursacht kleinere Unreinheiten, wie Mitesser und Mitesser. Entzündliche Akne verursacht rote, geschwollene und oft schmerzhafte Läsionen, wie Pusteln, Knötchen und Zysten. Aspirin ist ein Medikament, …

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Asthma-Diät: Was man essen und vermeiden sollte

Medizinisch überprüft von Amy Richter, RD – Geschrieben von Joanne Lewsley – Aktualisiert am 22. Dezember 2020 Obwohl es keine spezifischen Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Asthma gibt, hat die Forschung gezeigt, dass verschiedene Lebensmittel die Lungenfunktion unterstützen, das Immunsystem des Körpers verbessern und Asthmasymptome reduzieren. Bestimmte Lebensmittel können jedoch Asthmasymptome verschlimmern oder die Wahrscheinlichkeit der …

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Arthritis in den Fingern: Wie fühlt sich das an? Ursachen und Behandlung

Arthritis ist ein Zustand, der Entzündungen in den Gelenken verursacht, einschließlich derer in den Händen und Fingern. Zu den Symptomen von Arthritis in den Händen und Fingern gehören Schmerzen und Steifheit. Dieser Artikel wird die Symptome von Arthritis in den Fingern untersuchen. Er bietet auch Informationen über Übungen und Behandlungen, die eine Linderung der Symptome …

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Arthritis vs. Arthralgie: Unterschiede, Symptome und Behandlungen

Medizinisch überprüft von Brenda B. Spriggs, M.D., MPH, FACP – Geschrieben von Jon Johnson am 17. Januar 2020 Arthritis und Arthralgie sind ähnlich. Im strengsten Sinne bezieht sich Arthralgie einfach auf Gelenkschmerzen. Arthritis ist eine Entzündung in den Gelenken, die auch Symptome wie Schmerzen und Steifheit verursacht. Viele Menschen verwenden die beiden Begriffe heute austauschbar, …

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Künstliche Süßstoffe: Süßer Geschmack an sich“ kann Stoffwechsel beeinflussen

Geschrieben von Ana Sandoiu am 4. Februar 2020 – Faktencheck von Carolyn Robertson „Süßes sollte in Maßen konsumiert werden, unabhängig von den Kalorien“, warnen Forscher, da eine neue Studie die Auswirkungen des Konsums von künstlichen Süßstoffen auf den Stoffwechsel und die Glukosekontrolle zeigt. In letzter Zeit haben wir in den Medien viel über die Gefahren …

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3 Aromatherapie-Kerzen zum Stressabbau

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Veronica Zambon am 23. September 2020 Aromatherapie-Kerzen enthalten ätherische Öle. Ätherische Öle wie Lavendel haben therapeutische Anwendungen und können helfen, Stress zu lindern. Es gibt jedoch wenig Forschung über die spezifischen Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen in Kerzen. Menschen …

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Kunsttherapie: Definition, Anwendungen und Funktionsweise

Das alte Sprichwort „Ein Bild sagt mehr als tausend Worte“ spiegelt die kraftvolle Wirkung wider, die die Künste und der kreative Ausdruck auf das menschliche Verständnis und die Kommunikation haben. Die Kunsttherapie arbeitet daran, diese Kraft für therapeutische Zwecke nutzbar zu machen. So wie ein Gemälde oder ein Musikstück etwas auf eine Art und Weise …

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Was ist der Unterschied zwischen einer Arterie und einer Vene?

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Aaron Kandola am 19. Mai 2020 Sowohl Arterien als auch Venen sind Arten von Blutgefäßen im kardiovaskulären System. Eine Arterie transportiert Blut vom Herzen weg, und eine Vene transportiert Blut zurück zum Herzen. Blutgefäße sind wichtig für den Transport von Blut im …

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Arimidex und Bodybuilding. Was man wissen sollte

Arimidex ist ein Mittel gegen Brustkrebs, das einige Bodybuilder einnehmen, um die Nebenwirkungen von anabolen Steroiden zu reduzieren. Das Medikament senkt den Östrogenspiegel im Körper. Bei Bodybuildern, die Anabolika einnehmen, um die Muskelmasse zu erhöhen und die sportliche Leistung zu verbessern, können eine Reihe von Symptomen auftreten. In einigen Fällen können bei Männern Brüste aufgrund …

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Sind Sardinen gut für Sie? Ernährungsphysiologische Vorteile und mehr

Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Louisa Richards am 30. November 2020 Sardinen sind ölige Fische, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Sie sind eine gute Quelle für Proteine, Vitamine und Mineralien, und sie sind möglicherweise weniger mit Quecksilber belastet als größere Fische. Sardinen sind kleine, weichknochige Fische, die zur Familie der …

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Sind Karotten gut für Menschen mit Diabetes? Vorteile und mehr

Medizinisch geprüft von Kathy W. Warwick, R.D., CDE – Geschrieben von Louisa Richards am 24. April 2020 Manche Menschen glauben, dass Karotten den Blutzuckerspiegel erhöhen und dass Menschen mit Diabetes sie nicht essen sollten. Dies ist jedoch nicht der Fall. In diesem Artikel untersuchen wir die Auswirkungen, die Karotten auf den Blutzucker haben können, und …

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Bluetooth-Kopfhörer: Sicherheit und Risiken

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Mathieu Rees am 21. Juli 2020 Bluetooth-Geräte emittieren geringe Mengen an nichtionisierender Strahlung. Die Exposition gegenüber geringen Mengen dieser Art von Strahlung ist für den Menschen nicht schädlich. Laut der Food and Drug Administration (FDA) wird die routinemäßige Exposition gegenüber nichtionisierender Strahlung „im Allgemeinen …

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Sind BHs schlecht für Sie? Forschung über das Für und Wider

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Beth Sissons am 21. Mai 2020 Es gibt viele widersprüchliche Berichte darüber, ob das Tragen eines BHs gut oder schlecht für die Gesundheit ist. Einige dieser Berichte sind wissenschaftlich belegt, während andere auf einem Mythos zu beruhen scheinen. Hier sehen …

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Arachnophobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Arachnophobie ist eine extreme Angst vor Spinnen und anderen Spinnentieren. Sie ist eine der häufigeren Arten von Phobien. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Arachnophobie verursachen kann, welche Symptome auftreten und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Was ist Arachnophobie? Eine spezifische Phobie ist eine irrationale Angst vor etwas, von dem wahrscheinlich keine Gefahr ausgeht. Arachnophobie bedeutet …

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Lebensmittel, die Müdigkeit besiegen: Was zu essen und andere Diät-Tipps

Medizinisch geprüft von Grant Tinsley, PhD – Geschrieben von Jenna Fletcher am 16. März 2020 Diäten, die eine Vielzahl von frischen, nährstoffreichen Lebensmitteln enthalten, können helfen, das Gefühl der Müdigkeit zu reduzieren. Zu solchen Lebensmitteln gehören unter anderem Grünkohl, Hafer und Wassermelone. Allerdings können einige verarbeitete Lebensmittel – wie Weißbrot und Backwaren – die Müdigkeit …

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Knoblauch für Akne: Funktioniert es und wie man sicher sein

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. April 2020 Knoblauch ist eine Pflanze, die zur Familie der Zwiebeln, oder Allium, gehört. Seit Jahrhunderten haben verschiedene Kulturen Knoblauch verwendet, um eine Reihe von Beschwerden zu behandeln und zu verhindern. Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung, die eine bakterielle …

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Blutzuckertest: Was sind normale Blutzuckerwerte?

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jamie Eske am 29. Juni 2020 Der Blutzuckerspiegel variiert, abhängig vom Gesundheitszustand einer Person und davon, ob sie etwas gegessen hat. Menschen ohne Diabetes haben typischerweise zwischen 72-140 Milligramm Glukose pro 1 Deziliter Blut. Menschen mit Diabetes haben in der …

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Hand-, Fuß- und Mundkrankheit bei Erwachsenen: Symptome und Behandlung

Medizinisch geprüft von Arefa Cassoobhoy, MD, MPH – Geschrieben von Jenna Fletcher am 21. Dezember 2020 Hand-, Fuß- und Mundkrankheit ist eine ansteckende Viruserkrankung, die am häufigsten bei Säuglingen und Kleinkindern auftritt. Allerdings können auch Erwachsene die Krankheit entwickeln, wenn sie dem Virus ausgesetzt sind. Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit (HFMD) kann bei Erwachsenen die gleichen Symptome hervorrufen …

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Gesunde Mahlzeiten mit kleinem Budget: Pläne für eine Woche, beste Lebensmittel und mehr

Medizinisch geprüft von Adrienne Seitz, MS, RD, LDN – Geschrieben von Louisa Richards am 9. September 2020 Viele Menschen in den Vereinigten Staaten essen mit einem kleinen Budget, daher ist es wichtig zu wissen, wie man gesunde Mahlzeiten zubereitet, die einfach und günstig sind. Im Folgenden bieten wir einen 7-tägigen gesunden, kostengünstigen Mahlzeitenplan, der für …

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Hepatomegalie (vergrößerte Leber): Symptome, Ursachen und Behandlung

Hepatomegalie ist der medizinische Begriff für eine vergrößerte Leber. Sie ist eher ein Symptom einer Krankheit als eine Krankheit an sich. Manchmal kann die Hepatomegalie von anderen Krankheitssymptomen begleitet sein. Die Leber ist eines der wichtigsten Organe im Körper. Sie entfernt Giftstoffe aus dem Blut, unterstützt die Verdauung und hilft bei der Regulierung von Hormonen …

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Lebensmittel, die Sodbrennen verursachen: Was zu vermeiden und Abhilfemaßnahmen

Medizinisch überprüft von Adrienne Seitz, MS, RD, LDN – Geschrieben von Louisa Richards am 28. September 2020 Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl, das viele Menschen gelegentlich erleben. Das Vermeiden bestimmter Lebensmittel, wie fettige Lebensmittel und Alkohol, kann bei den Symptomen helfen. Wenn eine Person regelmäßig Sodbrennen erlebt, sollte sie mit einem Arzt sprechen, da sie …

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Knoblauch bei Erkältungen: Funktioniert es?

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Danielle Dresden am 30. März 2020 Mit Knoblauch zu kochen, ihn roh zu essen oder Knoblauchpräparate einzunehmen, ist ein gängiges Hausmittel gegen Erkältungen. Studien zeigen, dass Erwachsene im Durchschnitt zwei bis vier Erkältungen pro Jahr haben, während Kinder sechs bis …

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5 Gesäßdehnungen, die die Beweglichkeit verbessern können

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Aaron Kandola am 1. Oktober 2020 Glute-Stretching-Übungen können mit Flexibilität und Mobilität helfen. Menschen können eine Vielzahl von Optionen ausprobieren, einschließlich Downward Facing Dog und sitzende Drehungen. Der Gluteus maximus, der Gluteus medius und der Gluteus minimus sind die drei Muskeln, aus …

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Katerangst‘: Warum Sie Kater-Angst bekommen

Manche Menschen erleben Angstzustände nach dem Trinken. Diese Kater-bedingte Angst, oder „Hangxiety“, kann mehrere Stunden andauern, nachdem der Blutalkoholspiegel einer Person wieder normal ist. Obwohl die Forscher nicht sicher sind, warum einige Menschen dieses Kater-Symptom erleben, während andere es nicht erleben, gibt es Hinweise darauf, dass bestimmte Risikofaktoren die Angst nach dem Alkoholkonsum wahrscheinlicher machen. …

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Gesunde Fette für Keto und wie man sie verwendet

Medizinisch geprüft von Kathy W. Warwick, R.D., CDE – Geschrieben von Louisa Richards am 28. Juli 2020 Die ketogene oder Keto-Diät ist reich an Fett und arm an Kohlenhydraten. Allerdings bringen einige Arten von Fett gesundheitliche Risiken mit sich, einschließlich Herzerkrankungen. Gesunde Fette für die Keto-Diät umfassen Olivenöl, Avocadoöl, Nüsse und Samen. Menschen auf der …

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Kräuter gegen Angstzustände: 9 beruhigende Optionen

Menschen mit Angstzuständen ziehen manchmal pflanzliche Heilmittel als Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten in Betracht. Dies kann daran liegen, dass einige Medikamente, zum Beispiel Betablocker oder Benzodiazepine, unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie verschreibungspflichtige Medikamente reduzieren oder absetzen oder eine pflanzliche Ergänzung beginnen. Einige Kräuter können Nebenwirkungen verursachen …

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5 Lebensmittel, die Sie bei Arthritis vermeiden sollten, um Schmerzen zu reduzieren

Manche Menschen finden, dass Änderungen an ihrer Ernährung ihre Arthritis-Symptome verbessern. Dies kann bedeuten, entzündungsfördernde Lebensmittel wie gesättigte Fette und Zucker zu vermeiden. Es kann auch bedeuten, Lebensmittel mit hohem Puringehalt zu meiden. In diesem Artikel sehen wir uns fünf Arten von Lebensmitteln an, von denen eine Person mit Arthritis profitieren kann, indem sie sie …

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Blähungen in der Nacht: Ursachen, Behandlung und Prävention

Medizinisch überprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Beth Sissons am 10. Dezember 2020 Jeder passiert Gas, und das Passieren von Gas in der Nacht ist normal. Allerdings, wenn eine Person erlebt andere Symptome zur gleichen Zeit, könnte es das Vorhandensein eines zugrunde liegenden Verdauungsproblem signalisieren. Gas im Verdauungssystem zu haben, ist …

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Gluten-Lebensmittel-Liste: Was zu vermeiden ist

Medizinisch geprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Louisa Richards am 9. September 2020 Menschen mit Zöliakie müssen Lebensmittel meiden, die Gluten enthalten. Andere Menschen tun dies, weil sie Empfindlichkeiten oder Unverträglichkeiten gegenüber dieser Gruppe von Proteinen haben. Im Folgenden finden alle, die sich glutenfrei ernähren oder die Aufnahme von Gluten reduzieren wollen, …

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Harter Magen: Ursachen, Behandlung und wann Sie Hilfe suchen sollten

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Veronica Zambon am 20. Juli 2020 Ein harter Magen kann unangenehm und schmerzhaft sein. Viele verschiedene Bedingungen können einen harten Magen verursachen, aber wenn die Menschen die Ursache kennen, können sie es behandeln. In diesem Artikel werden wir häufige Ursachen für einen harten Magen, Symptome, …

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Gesundheit des Penis: Bedingungen, Sicherheit, Lebensstil und Pflege

Medizinisch überprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 2. April 2020 Ein gesunder Penis sollte frei von Läsionen, Warzen und abnormalem Ausfluss sein. Im Allgemeinen sollte der Penis ungefähr die gleiche Farbe wie die umgebende Haut haben, obwohl er eine Nuance dunkler oder heller sein kann. Außerdem sollte der Penis beim …

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Herpes bei Frauen: Symptome, Diagnose und Behandlung

Medizinisch überprüft von Jill Seladi-Schulman, Ph.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher – Aktualisiert am 25. September 2020 Die Symptome von Herpes bei Frauen sind sehr ähnlich zu denen bei Männern. Der Hauptunterschied besteht darin, wo die Bläschen auftreten. Es gibt derzeit keine Heilung für Herpes, aber die Behandlung kann helfen, Ausbrüche zu reduzieren. Nach Angaben …

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Fußkrämpfe in der Nacht: Ursachen, Behandlung und Prävention

Medizinisch geprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jamie Eske am 31. Januar 2020 Ein Fußkrampf tritt auf, wenn sich ein oder mehrere Muskeln oder Muskelfasern unwillkürlich zusammenziehen. Wie andere Arten von Muskelkrämpfen auch, können nächtliche Fußkrämpfe leichte bis starke Schmerzen verursachen und die Schlafqualität einer Person beeinträchtigen. Nächtliche Fußkrämpfe sind nicht …

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Blähungen im Magen: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Medizinisch überprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Jon Johnson am 14. September 2020 Gas im Magen ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass eine Person Luft schluckt, wenn sie isst oder trinkt. Aufstoßen hilft normalerweise, das Gas freizusetzen und Blähungen und Unbehagen zu lindern. Leichte oder seltene Episoden von Blähungen sind normalerweise kein …

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Gänsehaut auf der Haut: Ursachen und Symptome

Medizinisch überprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Zawn Villines am 18. März 2020 Gänsehaut tritt auf, wenn die Arrector-Pili-Muskeln die Haare aufstehen lassen, wodurch die Haut holprig aussieht. Wenn sich die Haare auf der Haut aufrichten, wird dies als Piloerektion bezeichnet. Die Arrector pili sind glatte, unwillkürliche Muskeln, die eine Person nicht freiwillig …

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Herzklopfen und Kopfschmerzen: Ursachen und Behandlung

Medizinisch überprüft von Joyce Oen-Hsiao, MD, FACC – Geschrieben von Aaron Kandola am 27. Oktober 2020 Mehrere Dinge können dazu führen, dass Herzklopfen und Kopfschmerzen zusammen auftreten, einschließlich niedrigem Blutdruck, Dehydrierung und Ernährung. Einige Bedingungen können eine Behandlung erfordern, aber die Symptome können von selbst vergehen. Herzklopfen sind Herzschläge, die stärker spürbar sind. Sie können …

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Hgb-Test: Was es ist, Ergebnisse und mehr

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Danielle Dresden am 2. März 2020 Ein Hgb-Bluttest misst, wie viel Hämoglobin eine Person in ihrem Blut hat. Hämoglobin ist ein Protein, das den roten Blutkörperchen hilft, Sauerstoff durch den Körper zu transportieren, damit die Zellen und Organe funktionieren. Hämoglobin ist es auch, das …

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Fuß schmerzt beim Gehen: Ursachen, Behandlung und Diagnose

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 1. April 2020 Der Fuß besteht aus vielen kleinen Knochen, die erhebliche Schmerzen verursachen können, wenn sie verletzt oder falsch ausgerichtet werden, oder wenn sich die schützende Polsterung um sie herum verschlechtert. Verschiedene Probleme können den Fuß betreffen, was …

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Was ist Gaslighting? Beispiele und wie Sie reagieren können

Gaslighting ist eine Form des psychologischen Missbrauchs, bei der eine Person oder Gruppe jemanden dazu bringt, seine geistige Gesundheit, seine Wahrnehmung der Realität oder seine Erinnerungen in Frage zu stellen. Menschen, die Gaslighting erleben, fühlen sich oft verwirrt, ängstlich und unfähig, sich selbst zu vertrauen. Der Begriff Gaslighting leitet sich von dem Theaterstück von 1938 …

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Gicht im großen Zeh: Wie zu identifizieren, Ursachen und Behandlung

Medizinisch überprüft von Nancy Carteron, M.D., FACR – Geschrieben von Lydia Kibet am 21. Oktober 2020 Gicht ist eine Form von Arthritis, die Schwellungen, Zärtlichkeit und extreme Schmerzen verursacht. Sie betrifft typischerweise die Gelenke und beginnt oft an der großen Zehe. Laut dem National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) beginnen Gichtanfälle …

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Können Pollen einen Heuschnupfenausschlag verursachen? Symptome und Abhilfemaßnahmen

Medizinisch geprüft von Jenneh Rishe, RN – Geschrieben von Danielle Dresden am 30. Juli 2020 Heuschnupfen ist der allgemeine Name für eine Pollenallergie, die Symptome wie Niesen, Juckreiz und tränende Augen verursacht. Menschen mit Hautallergien können feststellen, dass Heuschnupfen auch Hautausschläge auslöst. Laut der American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) leiden etwa 7,8 …

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Herzklopfen in der Nacht: Ursachen und Behandlungen

Medizinisch überprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Jenna Fletcher am 25. Juni 2020 Herzklopfen kann beängstigend sein, besonders wenn sie in der Nacht passieren, wenn eine Person sich zum Schlafen hinlegt. Wenn sie auftreten, kann eine Person ein pulsierendes Gefühl in ihrem Hals, Brust oder Hals fühlen. Obwohl Herzklopfen normalerweise kein Grund …

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Fußausschlag: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Medizinisch geprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Jamie Eske am 30. Juni 2020 Ein Fußausschlag kann als Folge einer allergischen Reaktion oder einer Infektion auftreten. Die meisten Arten von Fußausschlägen, wie Fußpilz und Kontaktdermatitis, sind mit rezeptfreien Medikamenten behandelbar. Andere Arten von Fußausschlägen, wie z. B. Zellulitis, können jedoch einen medizinischen Eingriff …

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