Keto-Diät und Alkohol: Die besten Getränke und was man vermeiden sollte
Medizinisch überprüft von Katherine Marengo LDN, R.D. – Geschrieben von Claire Sissons am 19. Dezember 2019 Die ketogene oder Keto-Diät ist eine fettreiche, kohlenhydratarme Diät, die den potenziellen Vorteil bietet, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Muskeln zu erhalten. Kohlenhydrate sind die Hauptenergiequelle des Körpers. Wenn eine Person weniger kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel zu sich nimmt, baut die …
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