Diät & Ernährung

Medizinisch überprüft von Carolyn Kay, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. Juli 2020 Kurzfristige Hysterektomie Nebenwirkungen können Schmerzen, Blutungen, und hormonelle Schwankungen gehören. Die Nebenwirkungen hängen davon ab, welche Art von Hysterektomie eine Person hat und ob ein Chirurg auch ihre Eierstöcke entfernt. Eine Hysterektomie ist eine Operation, bei der die Gebärmutter entfernt …

Hysterektomie-Nebenwirkungen: Erholung und langfristige Auswirkungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Miho Hatanaka, RDN, L.D. – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 11. Juni 2020 Intermittierendes Fasten bezieht sich auf einen Diätplan, der zyklisch zwischen nicht essen und essen wechselt. Zyklen des intermittierenden Fastens können stündlich oder täglich sein. Menschen können sich aus Gründen wie Religion, Diät oder möglichen gesundheitlichen Vorteilen für das Fasten …

Intermittierendes Fasten und Sport: Wie man es sicher macht weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 31. Januar 2020 Es gibt mehrere mögliche Ursachen für eine trockene Kopfhaut. Dazu gehören zu häufiges Waschen der Haare, zu wenig Wasser trinken und eine Reaktion auf scharfe Haarpflegeprodukte. Gesundheitszustände wie Psoriasis können ebenfalls zu einer trockenen Kopfhaut führen. …

Trockene Kopfhaut: 9 natürliche Hausmittel weiter lesen »

Geschrieben von Jocelyn Solis-Moreira am 15. Dezember 2020 – Fakten geprüft von Yella Hewings-Martin, Ph.D. Mit Impfstoff-Zulassungen im Gange, sprach mit medizinischen Experten darüber, wie Coronavirus-Impfstoffe schnell gemacht wurden, ohne die Sicherheit zu beeinträchtigen. Alle Daten und Statistiken beruhen auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen können veraltet sein. Besuchen Sie unseren …

COVID-19-Impfstoff: Wie konnte er so schnell entwickelt werden? weiter lesen »

Eßwaren sind mit Cannabis angereicherte Lebensmittel oder Getränke. Sie geben Cannabinoide über den Mund und das Verdauungssystem an den Körper ab und sind im Allgemeinen eine Alternative zum Rauchen oder Verdampfen von Cannabis. Esswaren, die Tetrahydrocannabinol (THC) enthalten, verursachen ein ähnliches High oder euphorisches Gefühl wie das Rauchen von Cannabis. In gewisser Weise sind Esswaren …

Wie lange halten Edibles: Vorteile und Nebenwirkungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Femi Aremu, PharmD – Geschrieben von Jamie Eske am 7. Oktober 2020 Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das den Schlaf fördert. Es ist auch als freiverkäufliches (OTC) Schlafmittel erhältlich. OTC-Melatonin bleibt zwischen 2,5 und 10 Stunden im Körper, abhängig von der Dosierung und zahlreichen anderen Faktoren. Menschen, die Melatonin zum Schlafen …

Wie lange wirkt Melatonin? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Jennifer Archibald, DDS – Geschrieben von Veronica Zambon am 21. Juli 2020 Zähne sind essentiell. Sie helfen Menschen beim Sprechen, Kauen und Schlucken von Nahrung. Erwachsene haben typischerweise 32 Zähne, von denen vier Weisheitszähne sind. Ein Artikel aus dem Jahr 2019 besagt, dass ein vollständiger Satz erwachsener Zähne aus 16 unteren und …

Wie viele Zähne haben Erwachsene? Anatomie und Funktion weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Lydia Kibet am 30. November 2020 Ein neues Nasenpiercing erfordert eine regelmäßige und gründliche Reinigung, um die Heilung zu unterstützen und eine Infektion zu verhindern. Die Nachsorge des Piercings sollte an dem Tag beginnen, an dem eine Person ein neues Piercing bekommt und …

Wie Sie ein Nasenpiercing reinigen, damit es schnell und sicher heilt weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Stacy Sampson, D.O. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 30. März 2020 Jetlag kann sich sowohl auf Geschäfts- als auch auf Privatreisen negativ auswirken. Es gibt jedoch eine Reihe von Dingen, die eine Person versuchen kann, um die Auswirkungen des Jetlags zu reduzieren. Das Reisen zwischen Zeitzonen kann den zirkadianen Rhythmus einer …

Wie man den Jetlag überwindet: 10 Tipps weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Hana Ames am 14. Mai 2020 Gesichtslinien und Falten sind eine unvermeidliche Nebenwirkung des Alterns und kein gesundheitliches Problem. Manche Menschen möchten jedoch Falten reduzieren oder loswerden. Eine Reihe von Behandlungen und Heilmitteln kann helfen, Falten zu verhindern und loszuwerden. Lesen Sie weiter, …

Wie man Falten loswerden kann: Hausmittel weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Louisa Richards am 25. März 2020 Eine Person kann in der Lage sein, Hüftfett durch Diät und Bewegung zu reduzieren. Andere Faktoren, wie Stress und Hormone, können ebenfalls zur Gewichtszunahme beitragen. Es ist nicht möglich, Hüftfett allein zu reduzieren. Wenn eine Person …

Wie man Hüftfett verliert: Bewegung und Ernährung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Timothy Gossett, M.D. – Geschrieben von Lois Zoppi am 29. August 2020 Schwellungen im Knie können die Mobilität einschränken und Schmerzen und andere Symptome verursachen. Glücklicherweise können ein paar einfache Techniken die Schwellung schnell lindern. Eine Schwellung des Knies kann durch Überlastung, Verletzungen oder Arthritis entstehen. Eine Person kann in der Lage …

Wie man Schwellungen im Knie schnell zu reduzieren: Methoden und Hilfe suchen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jenna Fletcher am 9. Juni 2020 Aloe vera hat mehrere Anwendungsmöglichkeiten. Es gibt auch zahlreiche kosmetische Produkte, die Aloe vera als Wirkstoff enthalten. Aloe vera ist eine Pflanze, die eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung hat. Nach Angaben der National Institutes of …

Wie man Aloe Vera verwendet: Verwendungen und Vorteile weiter lesen »

Geschrieben von Maria Cohut, Ph.D. am 16. März 2020 – Fakten geprüft von Catherine Carver, MPH Eine neue Studie an Mäusen legt nahe, dass Ibuprofen, das vielleicht häufigste Medikament zur Schmerzlinderung, Aspekte der Lebergesundheit beeinflussen könnte. Ibuprofen ist ein gängiges nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID). In den Vereinigten Staaten werden in den Apotheken meist die Markenprodukte Motrin …

Ibuprofen könnte die Gesundheit der Leber beeinträchtigen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Amanda Barrell am 12. Mai 2020 Intertrigo ist ein Hautzustand, der einen Ausschlag in Hautfalten verursacht, wie z. B. unter den Brüsten, in der Leiste oder unter der Bauchfalte. Es passiert, wenn Bereiche mit feuchter Haut aneinander reiben. In dieser Umgebung können …

Intertrigo: Ursachen, Symptome, Bilder und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Marc Meth, MD, FACAAI, FAAAI – Geschrieben von Danielle Dresden am 5. November 2020 Neben Medikamenten und einem richtigen Behandlungsplan können Hausmittel bei Asthma eine wichtige Rolle spielen, um die Symptome unter Kontrolle zu halten. Abhilfemaßnahmen reichen von der einfachen Identifizierung von Auslösern bis hin zu verschiedenen Anpassungen des Lebensstils. Asthma ist …

6 Hausmittel gegen Asthma weiter lesen »

Geschrieben von Yella Hewings-Martin, Ph.D. am 18. Dezember 2020 Die meisten Impfstoffe enthalten einen infektiösen Erreger oder einen Teil davon, aber mRNA-Impfstoffe liefern die genetischen Anweisungen für unsere Zellen, um virale oder bakterielle Proteine selbst herzustellen. Unser Immunsystem reagiert auf diese und baut eine Immunität auf. Messenger-RNA (mRNA) ist ein einzelsträngiges Molekül, das natürlicherweise in …

Wie funktionieren die mRNA-Impfstoffe? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Jamie Eske am 12. Februar 2020 Menstruation, oder eine Periode, tritt auf, wenn die Gebärmutterschleimhaut den Körper durch die Vagina verlässt. Die Dauer der Periode einer Person kann variieren. Im Allgemeinen dauert eine Periode jedoch etwa 4-8 Tage. In diesem Artikel werden die durchschnittliche …

Länge der Periode: Typische Dauer und Faktoren, die sie beeinflussen können weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Dena Westphalen, Pharm.D. – Geschrieben von Zawn Villines am 2. April 2020 Morphin ist ein starkes Opioid-Medikament, das Schmerzen lindern, Schläfrigkeit induzieren und bei manchen Menschen Gefühle der Euphorie hervorrufen kann. Es ist potentiell sehr süchtig machend. In den Vereinigten Staaten starben zwischen 1999 und 2018 fast 450.000 Menschen an einer Opioid-Überdosis, …

Wie lange bleibt Morphin im System? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Jennifer Litner, LMFT, CST – Geschrieben von Zawn Villines am 17. August 2020 Viele Menschen betrachten einen Orgasmus als den Höhepunkt der sexuellen Erregung. Es ist ein starkes Gefühl von körperlicher Lust und Empfindung, und manche Menschen können mehrere Orgasmen erleben. Laut der Internationalen Gesellschaft für Sexualmedizin können die meisten Frauen multiple …

Wie oft kann eine Frau nacheinander zum Orgasmus kommen? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Zawn Villines am 25. Februar 2020 Die Vagina ist ein selbstreinigendes Organ, das keine speziellen Reinigungsprodukte benötigt. Sie braucht sogar überhaupt keine Reinigungsprodukte. Manche Menschen möchten vielleicht die Vulva reinigen, das ist der äußere Teil der Genitalien, der den Eingang …

Wie Sie Ihre Vagina reinigen: Wie man es sicher macht und was man vermeiden sollte weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Harshil Matta, DO – Geschrieben von Zawn Villines am 29. Oktober 2020 Es gibt viele Möglichkeiten, ein blaues Auge zu Hause zu behandeln, wie die Anwendung von Eis oder einer warmen Kompresse. Diese können Schwellungen und Schmerzen lindern. Ein blaues Auge tritt typischerweise nach einem Schlag auf den Augenbereich oder die Nase …

Wie man ein blaues Auge loswird: Abhilfemaßnahmen und Behandlungen weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Jake Tipane, CPT – Geschrieben von Aaron Kandola am 14. Juli 2020 Kniebeugen und andere Übungen, die auf die Beine abzielen, können speziell die Oberschenkel stärken und straffen. Bei manchen Menschen kann auch eine Gewichtsabnahme helfen, die Muskeldefinition zu verbessern. Verschiedene Arten von Übungen, vom Krafttraining bis zum Laufen und Radfahren, können …

Übungen zur Stärkung der Oberschenkel: Toning und Gewichtsverlust weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS – Geschrieben von Steph Coelho am 27. Juli 2020 Medikamente, die Linderung von Autoimmunerkrankungen, chronischen Schmerzen und Depressionen bieten, helfen den Menschen, ein erfüllteres Leben zu führen. Leider haben viele dieser starken Medikamente unerwünschte Nebenwirkungen, einschließlich Gewichtszunahme. In diesem Artikel schauen wir uns an, welche …

10 Methoden zum Abnehmen durch Medikamente weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Anna Smith am 29. Juni 2020 Ohrdruck ist das Gefühl der Fülle oder Verstopfung im Ohr. Es tritt auf, wenn die eustachische Röhre des Ohrs blockiert wird oder nicht mehr richtig funktioniert. Die Eustachische Röhre ist eine dünne Röhre, die das Mittelohr mit der …

Wie man den Druck im Ohr lindert: Behandlung und wann man einen Arzt aufsuchen sollte weiter lesen »

Ist CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte mit weniger als 0,3 % THC sind auf Bundesebene legal, aber in einigen Bundesstaaten immer noch illegal. Von Cannabis abgeleitete CBD-Produkte sind dagegen auf Bundesebene illegal, aber in einigen Bundesstaaten legal. Überprüfen Sie die lokale Gesetzgebung, besonders wenn Sie reisen. Denken Sie auch daran, dass die Food and …

Wie man CBD bei Angstzuständen verwendet weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Jamie Eske am 6. April 2020 Die Anwendung von Eis oder einer kalten Kompresse kann die Symptome einiger Arten von Pickeln lindern, aber nicht andere. So ziemlich jeder Mensch entwickelt von Zeit zu Zeit einen Pickel. Obwohl herkömmliche Behandlungen unerwünschte …

Eis auf Pickeln: Hilft es? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Madeline Knott, MD – Geschrieben von Alex Bell am 4. August 2020 Der Darm absorbiert Nährstoffe und Vitamine und ist Teil des Gastrointestinaltrakts (GI). Zusammen verlaufen der Dünn- und Dickdarm vom Ende des Magens bis zum Anus. In diesem Artikel beschreiben wir, was der Darm ist und was er tut, sowie damit …

Anatomie des Darms: Wie funktioniert der Darm, und wie lang ist er? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Louisa Richards am 27. April 2020 Manche Menschen folgen bestimmten Diäten, um die Symptome der Divertikulitis zu lindern, während andere Hausmittel verwenden. Divertikulitis ist ein entzündlicher Zustand des Verdauungstrakts. Kleine Beutel, Divertikel genannt, können sich im Dickdarm bilden. Dieser Zustand …

Divertikulitis: 8 Hausmittel und natürliche Behandlungen weiter lesen »

Geschrieben von Yella Hewings-Martin, Ph.D. am 10. April 2020 Während die Welt fest im Griff der COVID-19-Pandemie ist, werfen wir einen Blick zurück auf SARS und MERS und ihre zugrundeliegenden Erreger, die ebenfalls Coronaviren sind. Alle Daten und Statistiken basieren auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen können veraltet sein. Besuchen Sie …

Wie sind SARS und MERS im Vergleich zu COVID-19? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Lowri Daniels am 24. Juni 2020 Eine Halsentzündung kann sich kratzig oder trocken anfühlen und kann das Schlucken schmerzhaft machen. Halsschmerzen sind in der Regel ein Symptom für eine virale Infektion. Manchmal sind sie aber auch auf bakterielle Infektionen, Allergien oder Reizstoffe zurückzuführen. Obwohl …

Wie lange dauert eine Halsentzündung? Ursachen, Dauer und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Femi Aremu, PharmD – Geschrieben von Zawn Villines am 31. März 2020 Oxycodon ist ein stark süchtig machendes Opioid-Medikament, das kurz- und langfristige Schmerzen behandeln kann. Wie lange es im System einer Person bleibt, hängt von mehreren Faktoren ab. Menschen, die Oxycodon verwenden, machen sich vielleicht Sorgen über seine Auswirkungen auf Drogentests …

Wie lange bleibt Oxycodon im Körper? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH – Geschrieben von Jayne Leonard am 17. April 2020 Es ist möglich, Plan B so oft wie nötig einzunehmen, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Normalerweise ist es nur notwendig, eine Dosis von Plan B jedes Mal zu nehmen, wenn eine Person Sex ohne Verhütung hat. In …

Wie oft kann man Plan B nehmen? Was man wissen sollte weiter lesen »

Angstzustände sind ein normaler Teil des Lebens. Allerdings erleben Menschen manchmal längere Phasen der Angst, die ihr soziales, berufliches oder persönliches Leben beeinträchtigen können. Menschen können verschiedene Methoden ausprobieren, die ihnen bei der Bewältigung helfen. In manchen Fällen kann die Angst zu einer Störung werden. Angststörungen treten auf, wenn die Gefühle von Angst und Sorge …

Wie man mit Ängsten umgeht: Techniken, Management, und mehr weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Alex Bell am 2. September 2020 Fieberbläschen sind kleine, flüssigkeitsgefüllte Bläschen, die im Gesicht auftreten. Sie entstehen durch das Herpes-Simplex-Virus Typ 1 (HSV-1). Es ist nicht möglich, ein Fieberbläschen schnell loszuwerden, aber sie heilen in der Regel innerhalb von 5-15 Tagen von selbst ab. Diese …

Wie Sie ein Fieberbläschen schnell loswerden: Behandlungen und Heilmittel weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Louise Morales-Brown am 8. Juni 2020 Manche Menschen möchten nach dem Sex das Sperma aus der Vagina entfernen, entweder aus hygienischen Gründen oder um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sobald Sperma jedoch durch den Vaginalkanal in den Gebärmutterhals gelangt ist, gibt es keine wissenschaftlich bewiesene Möglichkeit, …

Wie kann man Sperma nach dem Sex aus dem Körper entfernen? weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Dr. Sirisha Yellayi, DO – Geschrieben von Jon Johnson am 19. Oktober 2020 Ein paar wichtige Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil können einer Person helfen, ihren Cholesterinspiegel mit der Zeit natürlich zu senken. Es gibt keine sofortige Lösung, aber einige Menschen können Änderungen in einer Angelegenheit von Wochen bemerken. In …

Wie man den Cholesterinspiegel schnell senken kann: Tipps und Anregungen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 5. März 2020 Obwohl dunkle Augenringe nicht gefährlich sind, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, sie zu behandeln oder zu verstecken. Es ist jedoch möglicherweise nicht möglich, sie ganz zu entfernen. Manche Menschen denken, dass dunkle Augenringe sie müde …

Dunkle Augenringe: Wie man sie dauerhaft entfernen kann weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jessica Caporuscio, Pharm.D. am 7. Februar 2020 Schlaf ist eine essentielle Tätigkeit – der Körper braucht eine bestimmte Menge, um zu funktionieren. Aber manche Menschen haben Schwierigkeiten beim Aufwachen, selbst wenn sie die empfohlene Menge an Schlaf bekommen. Viele Menschen nutzen Koffein in Kaffee, …

Wie man aufwacht: 10 Tipps weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C – Geschrieben von Louisa Richards am 6. März 2020 Viele Menschen halten Eisbergsalat für ernährungsphysiologisch minderwertig gegenüber anderen Salatsorten. Er bietet aber dennoch ernährungsphysiologische Vorteile. Salat und anderes rohes Gemüse können eine schnelle und einfache Ergänzung zu Sandwiches, Wraps oder Burgern sein, oder sie können die …

Eisbergsalat: Ernährung, Vorteile und Verwendung weiter lesen »

Intrusive Gedanken sind plötzliche, unwillkürliche Gedanken, die störend sein können. Diese Gedanken können für das Individuum beunruhigend sein, aber sie führen nicht zu schädlichen Handlungen. Obwohl jeder gelegentlich plötzliche Gedanken erlebt, die beunruhigend oder unangenehm sein können, erleben einige Personen häufige, unwillkürliche Gedanken, die großen Stress und Angst verursachen. In diesem Artikel besprechen wir, was …

Aufdringliche Gedanken: Arten, Mythen, Ursachen und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Helen Millar am 30. Juni 2020 Herpes ist eine Infektion, die durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird. Obwohl es derzeit keine Heilung gibt, gibt es einige Behandlungen, einschließlich Hausmittel, die helfen können, die Symptome zu lindern. Zu den Herpes-Symptomen gehören Wunden auf der Haut. Die Infektion …

Beste Hausmittel zur Behandlung von Herpes: Beispiele und Forschung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Jenneh Rishe, RN – Geschrieben von Danielle Dresden am 25. September 2020 Scabies ist eine Hauterkrankung, die erheblichen Juckreiz und einen Ausschlag von erhöhten Beulen verursacht, die Blasen und Schuppen enthalten können. Scabies kann dazu führen, dass Menschen sich unwohl fühlen, und es kann zu Schlafverlust führen, weil der Juckreiz in der …

Wie bekommt man Krätze? Ursachen, Prävention und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Kathleen Davis, FNP am 28. Februar 2020 Ein Stye ist ein schmerzhafter roter Klumpen, der sich auf dem oberen oder unteren Augenlid, in der Nähe der Wimpern, entwickelt. Styes, oder Hordeolums, sind eine Art Abszess. Die meisten Styes werden durch Bakterien verursacht. Die meisten bilden …

Wie lange dauert ein Stye? Dauer und Behandlung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Madeline Knott, MD – Geschrieben von Jesse Klein am 23. Oktober 2020 Ischias ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Ischiasnerv einer Person gereizt wird, was zu Schmerzen entlang der Rückseite eines Beins führt. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Symptome von Ischias, wie man es behandeln und verwalten kann, wie …

Wie lange dauert Ischias: Symptome, Behandlung und Management weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Jake Tipane, CPT – Geschrieben von Jenna Fletcher am 13. Juli 2020 Eine Person kann in einem Monat etwa 4-8 Pfund (lb) verlieren. Das Erreichen und Aufrechterhalten eines moderaten Gewichts kann eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Krankheiten spielen, einschließlich koronarer Herzkrankheiten und Schlaganfall. Laut den Centers for Disease Control and …

Wie viel Gewicht können Sie in einem Monat verlieren? Sicherheit und Tipps weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Elaine K. Luo, M.D. – Geschrieben von Jenna Fletcher am 10. März 2020 Wenn eine Person ihren Rücken knackt, verursacht die plötzliche Bewegung Lufttaschen in der Synovialflüssigkeit der Gelenke, um mit einem knallenden oder knackenden Geräusch zu reagieren. Obwohl sich das Knacken des Rückens gut anfühlt, kann es zu Verletzungen führen, und …

Wie man den Rücken knacken kann: 6 Methoden weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 5. Juni 2020 Mitesser sind stecknadelkopfartige Läsionen auf der Haut, die das Gesicht und den Körper betreffen können. Sie stellen Ölpfropfen dar, die abgestorbene Hautzellen, Bakterien und andere Materialien enthalten. Eine Person kann helfen, Mitesser zu entfernen, indem …

Wie man Mitesser loswerden kann: 7 natürliche Heilmittel und was nicht zu tun weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST – Geschrieben von Zawn Villines am 24. August 2020 Sexuelle Erregung umfasst sowohl die psychologische Erregung, die eine Person dazu bringt, Sex zu wollen, als auch die physische Erregung, die körperliche Veränderungen verursacht, die es einer Person leichter machen, Sex zu haben. Obwohl diese beiden Faktoren oft …

Wie man angemacht wird: Tipps und Hilfsmittel weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Jenna Fletcher am 28. Juli 2020 Es ist nicht möglich, den diastolischen Druck allein zu senken. Daher muss eine Person, die einen hohen diastolischen Blutdruck hat, auch ihren Gesamtblutdruck senken. Bei der Messung des Blutdrucks werden zwei Arten von Blutdruck berücksichtigt: der systolische und …

17 Wege zur Senkung des diastolischen Blutdrucks weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Sara Perkins, MD – Geschrieben von Danielle Dresden am 9. September 2020 Postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) ist der medizinische Begriff für dunkle Flecken, die durch Pickel oder andere Arten von entzündlichen Schäden, wie Verbrennungen oder Ekzeme, verursacht werden. PIH ist unter People of Color weit verbreitet, über 65 % der Afroamerikaner berichten über …

Wie man durch Pickel verursachte dunkle Flecken entfernt: Abhilfemaßnahmen weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C – Geschrieben von Danielle Dresden am 20. Juli 2020 Ein Buckel auf der Rückseite des Halses kann verschiedene Ursachen haben, so dass ein Arzt mehrere diagnostische Werkzeuge, einschließlich Röntgen und körperliche Untersuchungen, verwenden kann, um es zu untersuchen. Eine Person kann sich auf den Buckel auf der …

Buckel im Nacken: Ursachen, Diagnose und Behandlung weiter lesen »

Geschrieben von James Kingsland am 9. Oktober 2020 – Fakten geprüft von Hannah Flynn, MS Eine neue Studie bestätigt Verbindungen zwischen obstruktiver Schlafapnoe und Alzheimer-Krankheit. Mögliche Gründe für die Assoziation sind die Ablagerung von toxischen Produkten aufgrund von Sauerstoffmangel. Bei obstruktiver Schlafapnoe setzt die Atmung einer Person wiederholt aus und setzt wieder ein. Zu den …

Identische Anzeichen von Hirnschäden bei Schlafapnoe und Alzheimer weiter lesen »

Medizinisch überprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Amanda Barrell am 17. Februar 2020 Intensives gepulstes Licht (IPL) ist eine kosmetische Hautbehandlung. Menschen können es verwenden, um die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren oder unerwünschte Haare zu entfernen. Andere Anwendungen umfassen die Reduzierung des Erscheinungsbildes von Narben, die Aufhellung dunklerer Hautstellen …

Behandlung mit intensivem gepulstem Licht (IPL): Anwendungen und was zu erwarten ist weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Janet Hilbert, MD – Geschrieben von Joanne Lewsley am 5. Oktober 2020 Schlaflosigkeit ist ein häufiger Zustand. Diejenigen, die unter Schlaflosigkeit leiden und Medikamente wie Schlaftabletten vermeiden möchten, können verschiedene Mittel ausprobieren, um den Beginn des Schlafes zu fördern und seine Qualität und Dauer zu verbessern. Etwa ein Drittel der Erwachsenen in …

Hausmittel für Schlaflosigkeit: 9 Optionen weiter lesen »

Der Begriff Krebs bezieht sich auf eine Gruppe von verwandten Bedingungen, bei denen Körperzellen beginnen, sich zu teilen und unkontrolliert zu wachsen, oft mit Ausbreitung in das umliegende Gewebe. Krebs tötet, indem er in wichtige Organe, Nerven oder Blutgefäßeeinwächst und deren Funktion stört und beeinträchtigt. Er kann in fast jeder menschlichen Zelle beginnen. Normalerweise bilden …

Wie kann man an Krebs sterben? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Helen Millar am 16. November 2020 Die Dauer eines Weed-Highs kann variieren, abhängig von der Person, wie sie das Weed konsumiert, und der Art des Weeds selbst. Weed ist der allgemeine Begriff für Produkte, die von der Cannabis sativa Pflanze …

Wie lange hält ein Weed-High an? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Jenneh Rishe, RN – Geschrieben von Jenna Fletcher am 8. Oktober 2020 Magengrippe ist der Name, den die Menschen häufig verwenden, um virale Gastroenteritis zu beschreiben. Viele Faktoren beeinflussen, wie lange es dauert, aber es löst sich typischerweise innerhalb von Tagen. Die Magengrippe verursacht Entzündungen, Reizungen und Schwellungen im Magen-Darm-Trakt (GI). In …

Wie lange dauert eine Magen-Darm-Grippe? Zeitleiste und Erholung weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Kevin Martinez, M.D. – Geschrieben von Beth Sissons am 11. Juni 2020 Blutspenden hilft, Leben zu retten, und regelmäßige Spender können helfen, den lebenswichtigen Blutbedarf zu decken. Mehrere Faktoren – wie Medikamente, Gesundheitszustand und Reisen – beeinflussen, wie oft Menschen Blut spenden können. Dieser Artikel befasst sich damit, wie oft eine Person …

Wie oft kann eine Person Blut spenden, und was beeinflusst dies? weiter lesen »

Medizinisch geprüft von Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST – Geschrieben von Anna Smith am 10. September 2020 Erektile Dysfunktion, oder ED, ist ein häufiger Zustand, der die sexuelle Aktivität erschweren kann. Es kann zu einem Verlust der Intimität in einer Ehe oder langfristigen Beziehung führen und das psychische Wohlbefinden beider Partner beeinträchtigen. Nach Angaben der …

Wie man mit erektiler Dysfunktion in einer Ehe umgeht weiter lesen »