Während der Schwangerschaft kann eine Frau erwarten, einige neue Schmerzen und Schmerzen zu fühlen, aufgrund von Veränderungen, die der Körper durchläuft. Schmerzen im Po sind häufig und normal während der Schwangerschaft, und sie können durch verschiedene Faktoren verursacht werden.

Da der Fötus und die Gebärmutter wachsen, üben sie Druck auf die Hüften, den Rücken und das Gesäß aus. Schmerzen im Gesäßbereich können auch durch Schwangerschaftskomplikationen und nicht damit zusammenhängende medizinische Probleme verursacht werden.

Unabhängig von der Ursache sollten Sie bei neu auftretenden Schmerzen in der Schwangerschaft mit einem Arzt sprechen. Ein Arzt kann oft helfen, einen Behandlungsplan zu entwickeln, um die lästigen Symptome zu lindern.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Ursachen von Gesäßschmerzen in der Schwangerschaft sowie über mögliche Behandlungen und Hausmittel.

Ursachen

Schmerzen im Gesäßbereich während der Schwangerschaft können entweder auf einen anderen Körperbereich zurückzuführen sein, der in das Gesäß ausstrahlt, oder sie können durch Probleme in diesem Bereich verursacht werden.

Im Folgenden finden Sie einige mögliche Ursachen für Gesäßschmerzen in der Schwangerschaft:

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im unteren Rektum oder Anus.

Da sich die Gebärmutter im zweiten und dritten Trimester ausdehnt, übt sie mehr Druck und Belastung auf den Anus aus, was zur Bildung von Hämorrhoiden führen kann.

Verstopfung und langes Stehen können die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft erhöhen.

Hämorrhoiden können verursachen:

  • anale Schmerzen und Schmerzen
  • Juckreiz um den Anus
  • Blutungen beim Stuhlgang
  • Bildung einer schmerzhaften Beule im Anus

Ischias

Der Ischiasnerv verläuft vom Gesäß das Bein hinunter. Während der Schwangerschaft können die sich ausdehnende Gebärmutter und der wachsende Fötus Druck auf den Ischiasnerv ausüben und einen Zustand verursachen, der Ischias genannt wird.

Menschen mit Ischias leiden oft unter Schmerzen im Gesäß. Darüber hinaus kann eine Person ein brennendes Gefühl im Bein, im Gesäß und im Rücken sowie einen scharfen Schmerz im Bein verspüren.

Beckengürtel-Schmerzen

Schmerzen im Beckengürtel betreffen etwa 1 von 5 schwangeren Frauen. Eine Kombination aus dem zusätzlichen Gewicht des Babys und der Bewegung während der Schwangerschaft ist oft die Ursache.

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Beckengürtelschmerzen können Schmerzen im Gesäß verursachen, zusätzlich zu:

  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • ein Knacken oder Knirschen in der Beckenregion
  • Schmerzen beim Sex
  • Schmerzen beim Gehen
  • Schmerzen, wenn das gesamte Gewicht auf einem Bein liegt
  • Schwierigkeiten, über längere Zeit auf einer Seite des Körpers zu liegen

Beckengürtelschmerzen können jederzeit zwischen dem ersten und dritten Trimester auftreten. Sie können sich auch erst in den letzten Tagen der Schwangerschaft entwickeln.

Kontraktionen

Wehen sind die Art und Weise, wie der Körper den Fötus aus dem Körper bewegt. Echte Wehen treten im letzten Teil des dritten Trimesters auf, kurz vor der Geburt. Manche Frauen spüren Wehenschmerzen im Gesäß.

Andere Symptome, die mit Wehen verbunden sind, sind:

  • blutiger oder brauner Ausfluss aus der Vagina
  • Schmerzen im unteren Rücken und im Unterleib
  • das Platzen der Fruchtblase

Vor den Wehen erleben viele Frauen falsche Wehen, die so genannten Braxton-Hicks-Kontraktionen. Diese können schmerzhaft sein, treten aber – im Gegensatz zu echten Wehen – nicht in regelmäßigen Abständen und mit zunehmender Häufigkeit auf.

Diagnose

Der Arzt wird nach den Symptomen fragen und danach, ob sie durch irgendetwas besser oder schlechter werden.

In manchen Fällen reicht eine visuelle Untersuchung aus, um festzustellen, ob eine Person Hämorrhoiden hat.

Andere Tests, wie z. B. eine Blut- oder Urinanalyse oder bildgebende Untersuchungen, können dem Arzt ebenfalls helfen, die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen zu bestimmen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Immer wenn eine schwangere Frau unerklärliche Schmerzen hat, sollte sie mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft sprechen.

Während der Schwangerschaft sollte eine Frau einen Arzt aufsuchen oder ins Krankenhaus gehen, wenn sie

  • die Fruchtblase platzt
  • Schmerzen, die Übelkeit verursachen
  • einen Kontrollverlust über den Darm oder die Blase
  • Schmerzen, die nicht besser werden
  • reichlich Blutverlust aus einer Hämorrhoide

Behandlungen und Hausmittel

Es gibt mehrere mögliche Behandlungsoptionen für Schmerzen im Gesäß während der Schwangerschaft. Einige gängige Behandlungen sind:

  • rezeptfreie Schmerzmittel, die während der Schwangerschaft unbedenklich verwendet werden können, wie z. B. Paracetamol (Tylenol), das unter erhältlichist
  • Hämorrhoidencremes und -salben
  • verschreibungspflichtige Schmerzmittel für stärkere Schmerzen
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Es ist wichtig, mit einem Arzt darüber zu sprechen, welche Medikamente sicher zu verwenden sind. Einige, darunter Aspirin und Ibuprofen, können schädlich sein. Manche Frauen möchten die Einnahme bestimmter anderer Medikamente während der Schwangerschaft vermeiden.

Bei leichten Schmerzen oder wenn eine Frau einen medizinischen Eingriff vermeiden möchte, können Hausmittel helfen.

Zu den Hausmitteln gegen Po-Schmerzen während der Schwangerschaft gehören:

  • die Verwendung von Hamamelis gegen Hämorrhoiden, wie sie unter online erhältlichsind
  • Sitzen in warmem (nicht heißem) Wasser bei Hämorrhoiden
  • Ballaststoffe essen, um Verstopfung zu vermeiden
  • Vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen
  • Schlafen mit einem Kissen unter dem Bauch und zwischen den Beinen
  • leichtes Dehnen

Wenn Schmerzen im Beckengürtel Schmerzen im Gesäß verursachen, kann es helfen, eine Schaumstoffrolle zu verwenden oder Dehnübungen zu machen, um verspannte Hüften zu lockern. Eine Reihe von Schaumstoffrollen können Sie unter online kaufen.

Wenn Ischias die Ursache für die Schmerzen ist, wurden die Dehnungen in diesem Artikel speziell zur Linderung von Ischiasschmerzen während der Schwangerschaft entwickelt.

Vorbeugung

Es ist zwar nicht immer möglich, Schmerzen im Gesäß während der Schwangerschaft zu verhindern, aber eine Frau kann das Risiko verringern, indem sie:

  • Vermeidung von Verstopfung durch eine ballaststoffreiche Ernährung
  • eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um vorzeitige Wehen zu vermeiden
  • wenn möglich, während der Schwangerschaft aktiv bleiben
  • Dehnung der Muskeln in Rücken, Gesäß und Beinen

Ausblick

In den meisten Fällen sind Gesäßschmerzen in der Schwangerschaft kein Grund zur Sorge. Hausmittel können oft helfen, häufige Ursachen der Schmerzen zu lindern, wie z. B. Hämorrhoiden oder das zusätzliche Gewicht der Schwangerschaft.

Wenn es jedoch keine offensichtliche Ursache gibt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es ist besonders wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn die Schmerzen stark, neu oder anhaltend sind.