D-Asparaginsäure-Ergänzungen für erektile Dysfunktion: Funktionieren sie?

Viele Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, dass die Aminosäure D-Asparaginsäure die erektile Dysfunktion verbessern kann, in der Regel durch die Erhöhung des Testosteronspiegels. Einige Untersuchungen unterstützen diese Behauptung, aber die Wissenschaft über die Vorteile von D-Asparaginsäure ist nicht schlüssig.

Viele Menschen leben mit erektiler Dysfunktion (ED). Im Alter von 50 Jahren haben etwa 50% der Männer irgendeine Form von ED, und mehr als 5% sind völlig unfähig, eine Erektion zu bekommen oder zu halten.

Während D-Asparaginsäure (DAA) einen gewissen Nutzen bei der Behandlung von ED haben kann, sind andere Behandlungen wahrscheinlicher, um zu wirken. Außerdem kennen die Ärzte die möglichen Nebenwirkungen und Langzeitfolgen der Einnahme von DAA nicht.

Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was ist D-Asparaginsäure?

DAA ist eine Aminosäure, die im zentralen Nervensystem und im Fortpflanzungssystem vorkommt.

Forschungen sowohl bei Tieren als auch bei Menschen deuten darauf hin, dass sie eine Rolle bei der Entwicklung des Nervensystems spielt und bei der Regulierung der Hormone helfen kann. Diese zweite Funktion könnte bedeuten, dass DAA den Testosteronspiegel und andere Hormone, die die sexuelle Funktion beeinflussen, reguliert.

Obwohl es Studien gibt, die zeigen, dass DAA den Testosteronspiegel erhöhen kann, stellen einige neuere Forschungen diese Behauptung in Frage.

Wirkt es bei erektiler Dysfunktion?

Befürworter von DAA als ED-Behandlung argumentieren, dass es den Testosteronspiegel erhöhen und dadurch ED behandeln kann. Allerdings ist der Zusammenhang zwischen ED und Testosteron nicht eindeutig, und viele Menschen mit normalen Testosteronwerten haben trotzdem ED.

Die meisten Menschen mit ED leiden unter einer verminderten Durchblutung des Penis, oft aufgrund von Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel. Testosteron kann diese Erkrankungen nicht behandeln.

In einigen Fällen ist ED auf psychologische Faktoren zurückzuführen, wie z. B. Depressionen, Beziehungsprobleme oder Angstzustände. Es gibt keine Anhaltspunkte dafür, dass Testosteron diese Probleme behandeln kann.

Eine Erhöhung des Testosteronspiegels kann für Menschen mit niedrigem Testosteronspiegel hilfreich sein. Allerdings gibt es auch bei dieser Bevölkerungsgruppe nur begrenzte Hinweise auf die Wirkung von DAA.

D-Asparaginsäure und Testosteron

Die Ergebnisse von Studien, die sich mit DAA und Testosteron befassten, waren nicht einheitlich.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 verglich eine Gruppe von 11 männlichen Athleten, die DAA-Supplemente erhielten, mit 11, die dies nicht taten. Beide Gruppen nahmen an einem 3-monatigen Widerstandstraining teil. Am Ende der Studie hatte die DAA-Gruppe keinen statistisch signifikanten Anstieg des Testosteronspiegels oder der Kraft.

Eine frühere Studie analysierte die Rolle von DAA sowohl bei Menschen als auch bei Ratten. Eine Gruppe von 23 Männern nahm 12 Tage lang täglich DAA-Supplemente ein, während 20 andere ein Placebo einnahmen. Zusätzlich erhielten 10 Ratten entweder DAA-Ergänzungen oder ein Placebo für die gleiche Zeitspanne. Sowohl bei den Menschen als auch bei den Ratten zeigte die DAA-Ergänzungsgruppe eine erhöhte Synthese und Freisetzung von Testosteron.

Noch frühere Daten aus einer Studie an Ratten legen nahe, dass die Injektion von DAA in den Hypothalamus eine Erektion auslösen könnte. Allerdings haben keine Studien eine ähnliche Behauptung bei Menschen getestet, und DAA-Ergänzungen, die eine Person oral einnimmt, haben möglicherweise nicht die gleichen Auswirkungen wie diejenigen, die ein Arzt injiziert.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2017, in der die Autoren 23 Humanstudien und vier Tierstudien untersuchten, liefert den stärksten Beweis dafür, dass DAA das Testosteron erhöhen können. Die meisten der eingeschlossenen Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass DAA entweder auf die Leydig-Zellen in den Hoden wirken, die Testosteron freisetzen, oder das Verhalten im Hypothalamus oder in der Hypophyse verändern, wodurch die Hoden angewiesen werden, Testosteron abzusondern.

Die Autoren geben zu bedenken, dass mehr Forschung zur Rolle von DAA notwendig ist, bevor Wissenschaftler klare oder spezifische Schlussfolgerungen ziehen können.

Risiken und Nebenwirkungen

Es gibt nur wenige Untersuchungen, die die Sicherheit von DAA getestet haben oder beurteilen, ob es sicher ist, es zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten zu verwenden. Menschen, die diese Nahrungsergänzung in Betracht ziehen, sollten zuerst mit einem Arzt sprechen, insbesondere wenn sie andere Medikamente einnehmen.

Wie bei jedem Medikament ist es möglich, eine allergische Reaktion auf DAA zu haben. In seltenen Fällen können allergische Reaktionen lebensbedrohlich sein.

Die Forscher kennen die langfristigen Auswirkungen der Einnahme von DAA noch nicht, daher ist die Sicherheit einer längeren Einnahme unklar.

Menschen, die DAA einnehmen möchten, sollten sich nicht davon abhalten lassen, eine medizinische Behandlung für ED in Anspruch zu nehmen. In Fällen, in denen eine zugrundeliegende Erkrankung die ED verursacht, ist eine Behandlung dieser Erkrankung wahrscheinlich unerlässlich, damit sich die Symptome verbessern.

Alternative Behandlungen für ED

Obwohl DAA die Symptome der ED verbessern können, ist die Evidenz für andere Strategien stärker. Zu diesen Optionen gehören:

• Testosteron-Injektionen: Menschen mit niedrigem Testosteronspiegel können mit einer Testosteronbehandlung möglicherweise besser in der Lage sein, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Eine Erhöhung des Hormonspiegels kann die ED jedoch nicht verbessern.
• ED-Medikamente: Diese Medikamente helfen, den Blutfluss zum Penis zu erhöhen und sind für die meisten Menschen sicher und wirksam. Einige Beispiele für ED-Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis), Avanafil (Stendra) und Vardenafil (Levitra). Ein Arzt kann Sie beraten, welches Medikament Sie ausprobieren sollten, und Ihnen ein Rezept ausstellen.
• Medizinische Geräte: Eine breite Palette von Geräten kann einer Person helfen, eine Erektion zu bekommen. Eine Penispumpe zum Beispiel kann sicher zu Hause verwendet werden und saugt Blut in den Penis, um ihn zu erigieren.
• Chirurgie: In seltenen Fällen kann bei Menschen mit bestimmten Becken- oder Gefäßverletzungen ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, um einen ausreichenden Blutfluss zum Penis zu gewährleisten.
• Beratung und psychologische Unterstützung: Depressionen, Ängste und Beziehungsprobleme können zu ED beitragen. Psychologische Unterstützung, wie z. B. Therapie, Paarberatung und Antidepressiva, kann die Symptome lindern. Einige Antidepressiva können sexuelle Nebenwirkungen verursachen, daher ist es wichtig, mit einem Arzt über die Risiken und Vorteile der Behandlung zu sprechen.
• Behandlung der zugrunde liegenden Ursache: Die meisten ED-Behandlungen konzentrieren sich darauf, einer Person zu einer Erektion zu verhelfen, aber wenn eine chronische Erkrankung die ED verursacht, ist es wichtig, auch diese Erkrankung zu behandeln. Die Behandlung von Diabetes, Herzerkrankungen oder Prostatabeschwerden kann die sexuelle Funktion verbessern. Wenn ein Medikament zur ED beiträgt, kann der Betroffene seinen Arzt fragen, ob er auf ein anderes Medikament umsteigen kann.
• Änderung des Lebensstils: Ein ungesunder Lebensstil kann ED direkt verursachen oder das Risiko von Krankheiten erhöhen, die ED verursachen. Mehr Bewegung, die Aufgabe des Rauchens und die Beibehaltung eines moderaten Körpergewichts können die Symptome verbessern.

Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie ED natürlich behandeln können.

Zusammenfassung

Erektile Dysfunktion kann frustrierend sein, besonders wenn Medikamente nicht wirken oder eine Person nicht bereit ist, sich behandeln zu lassen.

Obwohl Wissenschaftler D-Asparaginsäure nicht als schädlich ansehen, ist mehr Forschung notwendig, um die langfristige Reaktion der Menschen auf das Medikament zu beurteilen. Außerdem gibt es bessere und gründlicher getestete Behandlungsmethoden.

Menschen, die eine Nahrungsergänzung in Betracht ziehen, sollten mit einem Arzt sprechen. In einigen Fällen kann ein Nahrungsergänzungsmittel am besten wirken, wenn es zusammen mit anderen Behandlungen und Heilmitteln eingenommen wird, wie z. B. ED-Medikamenten oder Änderungen des Lebensstils.