Im April 2020, die Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) gefordert, dass alle Formen von verschreibungspflichtigem und rezeptfreiem (OTC) Ranitidin (Zantac) vom US-Markt entfernt werden. Diese Empfehlung wurde ausgesprochen, weil in einigen Ranitidin-Produkten inakzeptable Mengen von NDMA, einem wahrscheinlichen Karzinogen (oder krebserregenden chemischen Stoff), enthalten waren. Menschen, die rezeptpflichtiges Ranitidin einnehmen, sollten mit ihrem Arzt über sichere Alternativen sprechen, bevor sie das Medikament absetzen. Menschen, die rezeptfreies Ranitidin einnehmen, sollten die Einnahme des Medikaments beenden und mit ihrem Arzt über alternative Möglichkeiten sprechen. Anstatt unbenutzte Ranitidin-Produkte zu einer Rücknahmestelle für Arzneimittel zu bringen, sollte man sie gemäß den Anweisungen auf dem Produkt oder gemäß der FDA Anleitung.

Geschwüre können an vielen Stellen des Körpers entstehen, auch in der Magenschleimhaut. Einige natürliche Hausmittel können die Schmerzen und andere Symptome, die mit Geschwüren verbunden sind, lindern.

Magengeschwüre sind Wunden, die sich in der Auskleidung des Magens oder Zwölffingerdarms, dem ersten Teil des Dünndarms, entwickeln. Magengeschwüre werden auch als peptische Geschwüre, Magengeschwüre oder Zwölffingerdarmgeschwüre bezeichnet.

Magengeschwüre entstehen, wenn die Magensäure die Magenschleimhaut reizt.

Zu den Ursachen von Magengeschwüren gehören:

  • eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien
  • langfristige Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs), wie Ibuprofen oder Aspirin

Manche Menschen glauben, dass Stress oder scharfes Essen ein Geschwür verursachen können. Diese verursachen keine Geschwüre, aber sie können sie verschlimmern, indem sie die Magensäureproduktion erhöhen.

Lesen Sie über zehn evidenzbasierte Methoden, die helfen, die Schmerzen von Magengeschwüren zu lindern.

Zehn evidenzbasierte Heilmittel für Magengeschwüre

Wenn eine Person ein Geschwür hat, kann sie ein brennendes Gefühl im Magen verspüren. Dieses brennende Gefühl kann:

  • dauert ein paar Minuten oder mehrere Stunden an
  • lässt nach der Einnahme von Antazida oder dem Absetzen der Nahrungsaufnahme nach
  • beginnt mitten in der Nacht oder während der Mahlzeiten
  • tritt ab und zu über mehrere Wochen auf

Sie können diese Symptome mit den folgenden Hausmitteln lindern:

1. Probiotika

Probiotika sind lebende Organismen, die helfen, das Gleichgewicht der Bakterien im Verdauungstrakt wiederherzustellen. Sie helfen nicht nur, eine optimale Darmgesundheit zu erreichen, sondern können auch bei der Behandlung von Geschwüren helfen.

Laut einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014 können Probiotika die H. pylori-Bakterien nicht abtöten. Sie können jedoch die Menge der vorhandenen Bakterien reduzieren, den Heilungsprozess beschleunigen und einige Symptome verbessern.

Wenn sie zusammen mit anderen Behandlungen eingenommen werden, können Probiotika helfen, die schädlichen Bakterien zu beseitigen.

Menschen können Probiotika in den folgenden Quellen finden:

  • Joghurts
  • fermentierte Lebensmittel
  • probiotische Nahrungsergänzungsmittel

Einige Lebensmittel enthalten Probiotika. Ziehen Sie jedoch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Betracht, da diese eine höhere Konzentration an Probiotika pro Portion aufweisen.

2. Ingwer

Viele Menschen glauben, dass Ingwer eine gastroprotektive Wirkung hat. Manche Menschen verwenden ihn zur Behandlung von Magen- und Verdauungsbeschwerden, wie Verstopfung, Blähungen und Gastritis.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2013 legt nahe, dass Ingwer bei Magengeschwüren helfen kann, die durch H. pylori Bakterien verursacht werden. Der Verzehr von Ingwer kann auch durch NSAIDs verursachte Geschwüre verhindern.

Allerdings stammen viele dieser Ergebnisse aus Tierstudien, so dass es nicht klar ist, ob die Effekte beim Menschen ähnlich wären.

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3. Bunte Früchte

Viele Früchte enthalten Verbindungen, die Flavonoide genannt werden und zu den Polyphenolen gehören. Flavonoide tragen zu den kräftigen Farben einiger Früchte bei.

Laut einer Übersichtsarbeit von 2011 können Polyphenole bei Magengeschwüren helfen. Sie können auch bei einer Reihe von anderen Verdauungsproblemen helfen, einschließlich Krämpfen und Durchfall.

Flavonoide schützen die Magenschleimhaut vor der Entstehung von Geschwüren. Sie tun dies, indem sie den Magenschleim erhöhen, der das Wachstum von H. pylori hemmt. Flavonoide haben auch antioxidative Eigenschaften.

Flavonoide sind in Früchten enthalten wie:

  • Äpfeln
  • Blaubeeren
  • Kirschen
  • Zitronen und Orangen
  • Nüssen

4. Kochbananen

Kochbananen sind eine Art von Bananen. Forschungen aus dem Jahr 2011 legen nahe, dass unreife Kochbananen einen positiven Effekt auf Magengeschwüre haben können.

Unreife Kochbananen enthalten ein Flavonoid namens Leucocyanidin. Leucocyanidin erhöht die Schleimmenge im Magen. Diese Frucht kann auch den Säuregehalt reduzieren, was zur Vorbeugung und Linderung der Symptome von Geschwüren beitragen kann.

5. Honig

Honig ist ein beliebtes, natürliches Süßungsmittel, das in den Vereinigten Staaten verwendet wird. Menschen, die regelmäßig Honig konsumieren, können eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen genießen.

Ein Bericht aus dem Jahr 2016 besagt, dass Manuka-Honig antimikrobielle Wirkungen gegen H. pylori hat. Sie legt nahe, dass Honig bei der Behandlung von Magengeschwüren nützlich sein könnte.

Menschen verwenden Honig auch, um die Wundheilung zu beschleunigen, einschließlich Hautgeschwüre, Verbrennungen und Wunden.

6. Kurkuma

Kurkuma ist ein beliebtes gelbes Gewürz, das in Indien und anderen Teilen Südasiens häufig verwendet wird. Wie Chilischoten enthält Kurkuma eine Verbindung namens Curcumin. Forscher beginnen, Curcumin in Bezug auf seine gesundheitlichen Vorteile zu untersuchen.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2013 kam zu dem Schluss, dass Curcumin entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat, die helfen können, Magengeschwüre zu verhindern. Allerdings gibt es nur eine begrenzte Anzahl von Studien am Menschen.

Es muss mehr Forschung betrieben werden, um zu untersuchen, wie effektiv Kurkuma bei der Behandlung von Geschwüren ist. Dennoch scheinen die ersten Ergebnisse positiv zu sein. Wissenschaftler hoffen, dass Kurkuma helfen kann, die Symptome von Geschwüren zu lindern und die Wunden zu behandeln.

7. Kamille

Manche Menschen verwenden Kamillenblüten und Kamillentees, um leichte Angstzustände, Darmkrämpfe und Entzündungen zu behandeln.

Eine 2012 veröffentlichte Übersichtsstudie berichtet, dass Kamillenextrakte auch Anti-Ulkus-Eigenschaften haben können. Einige Forscher glauben, dass sie Magengeschwüre hemmen und deren Heilungszeit verkürzen kann.

Allerdings stammt ein Großteil dieser Forschung aus Tierversuchen. Die Forscher wissen nicht, ob die Kamille die gleichen Auswirkungen auf den Menschen hat.

8. Knoblauch

Knoblauch ist in vielen Teilen der Welt beliebt, um Speisen einen besonderen Geschmack zu verleihen. Knoblauch hat antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften, die ihn bei der Bekämpfung von Infektionen hilfreich machen.

Einige Studien unterstützen die Wirksamkeit von Knoblauch bei der Behandlung von Geschwüren. Zum Beispiel zeigte eine 2016 durchgeführte Studie an Tieren, dass Knoblauch helfen könnte, die Entwicklung von Geschwüren zu verhindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Laut einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2015 kann Knoblauch auch helfen, das Wachstum von H. pylori zu verhindern.

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Eine kleine Studie aus dem Jahr 2015 legt nahe, dass der Verzehr von zwei Knoblauchzehen zu einer Mahlzeit, zweimal täglich, antibakterielle Wirkungen gegen H. pylori haben kann.

Allerdings stimmen nicht alle Studien darin überein, dass Knoblauch H. pylori beeinflusst oder Geschwüren vorbeugt. Die Wissenschaftler müssen noch mehr Forschung betreiben.

9. Lakritz

Lakritz ist ein beliebtes Gewürz, das im Mittelmeerraum und in Asien heimisch ist. Die Menschen haben Lakritze seit Hunderten von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Manche Menschen glauben, dass der Verzehr einer getrockneten Süßholzwurzel bei der Heilung und Vorbeugung von Geschwüren helfen kann.

Allerdings konzentriert sich die Forschung eher auf die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, nicht auf getrocknete Süßholzwurzel. Also, Menschen, die an der Verwendung dieses Gewürzes für Geschwüre interessiert sind, möchten es vielleicht als Ergänzung versuchen.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 fand heraus, dass die Einnahme von Süßholz-Ergänzungen helfen kann, H. pylori-Infektionen zu bekämpfen. Die Studie legt nahe, dass die Ergänzung hilft, die Bakterien am Wachstum zu hindern.

10. Aloe vera

Aloe vera ist ein beliebtes pflanzliches Öl, das in vielen topischen Lotionen, Kosmetika und Lebensmitteln enthalten ist.

Einige Studien, die untersuchten, wie Aloe Vera Magengeschwüre beeinflusst, ergaben günstige Ergebnisse.

Zum Beispiel berichtete eine Studie aus dem Jahr 2011 an Ratten, dass Aloe vera Geschwüre in ähnlicher Weise wie ein beliebtes Medikament gegen Magengeschwüre behandelt.

Aber, die Forscher studierten Tiere, nicht Menschen. Daher müssen Wissenschaftler mehr Forschung betreiben, um die Auswirkungen von Aloe vera auf den Menschen zu sehen.

Medizinische Behandlungen für Geschwüre

Medizinische Behandlungen für Magengeschwüre variieren je nach Ursache des Geschwürs.

Wenn die Einnahme von NSAIDs das Geschwür verursacht hat, wird ein Arzt der Person wahrscheinlich raten, die Einnahme dieser Medikamente zu beenden oder zu reduzieren. Die Menschen können auf ein anderes Schmerzmittel umsteigen.

Ein Arzt kann Protonenpumpenhemmer (PPI) verschreiben, um die Magensäure zu reduzieren und die Magenschleimhaut zu schützen. Sie können keine Bakterien abtöten, aber sie können helfen, eine H. pylori-Infektion zu bekämpfen. Einige Beispiele sind Nexium, Prilosec und Prevacid.

Ein Arzt kann auch Histamin-Rezeptor-Blocker verschreiben. Diese verhindern, dass der Magen zu viel Säure produziert.

Außerdem kann ein Arzt ein Schutzmittel namens Sucralfat (Carafate) verschreiben. Dies hilft, weitere Schäden in der Umgebung des Geschwürs zu verhindern.

Wenn eine H. pylori-Infektion das Geschwür verursacht hat, kann ein Arzt auch Antibiotika verschreiben. Da H. pylori schwer abzutöten ist, muss eine Person alle Dosen genau wie vorgeschrieben einnehmen, auch nachdem die Symptome verschwunden sind.

Oft wird ein Arzt bei der Behandlung eines Geschwürs mehrere Medikamente und Therapien kombinieren. Kombinationstherapien helfen, die Schmerzen zu lindern, weitere Schäden zu verhindern und die Infektion zu heilen.

Ausblick

Eine Person kann in der Lage sein, mit einigen Hausmitteln Linderung zu finden. Die Betroffenen sollten jedoch ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden und medizinisch behandelt zu werden.

Ein Arzt kann einen Behandlungsplan erstellen, um das Geschwür zu behandeln. Hausmittel können helfen, die Entwicklung von Geschwüren in der Zukunft zu verhindern und natürlich die Symptome zu lindern.