Schmerzen im Großzehengelenk: Ursachen und Linderung

Menschen können Schmerzen im Großzehengelenk als Folge vieler häufiger Probleme, einschließlich Arthritis, Verletzungen und Ballenzehen, erfahren. Die Schmerzen können alltägliche Aktivitäten, einschließlich des Gehens, schwieriger machen.

Das Metatarsophalangealgelenk (MTP) verbindet die große Zehe mit dem Fuß. Dieses Gelenk ist wichtig, um den Körper zu stützen und die Beugung des Zehs nach oben und unten zu ermöglichen. Es hilft, eine Person vorwärts zu bewegen, indem es als Abdruckpunkt beim Gehen oder Laufen dient.

Erkrankungen, die das MTP-Gelenk betreffen, können zu Schmerzen und Schwellungen im Bereich der großen Zehe führen. Schmerzen in diesem Gelenk können die Bewegung in diesem Bereich einschränken und die Fähigkeit einer Person zu gehen beeinträchtigen.

In diesem Artikel besprechen wir einige der Ursachen für Schmerzen im Großzehengelenk und wie sie behandelt werden können.

Ursachen

Ursachen für Schmerzen im Großzehengrundgelenk können sein:

Osteoarthritis

Arthrose ist eine Form der Arthritis, die auftritt, wenn sich der Knorpel an den Gelenken abnutzt.

Wenn Arthrose im Fuß auftritt, betrifft sie am häufigsten das MTP-Gelenk an der Basis der großen Zehe.

Mit der Zeit führt die Arthrose im großen Zeh dazu, dass der Knorpel erodiert und die Knochen aneinander reiben. Die Reibung verursacht Schmerzen und Entzündungen, die das Gehen erschweren können.

Außerdem können sich knöcherne Vorsprünge, sogenannte Knochensporne, bilden. Knochensporne und Arthrose können einen Hallux rigidus in der Großzehe verursachen, bei dem die Bewegung der Großzehe eingeschränkt wird.

Gicht

Gicht ist eine weitere Form der Arthritis. Sie tritt auf, wenn Harnsäure in den Gelenken auskristallisiert.

Harnsäure ist ein Abfallprodukt, das den Blutkreislauf durchläuft, bevor es die Nieren passiert und den Körper als Urin verlässt.

Ein hoher Harnsäurespiegel kann zur Kristallisation und zur Bildung von kleinen Ablagerungen führen. Wenn dies in den Gelenken auftritt, kann es sehr schmerzhaft sein.

In vielen Fällen treten die ersten Symptome der Gicht in der großen Zehe auf, wo es zu heftigen Episoden mit starken Schmerzen und Schwellungen kommt.

Gicht kann sich auch auf andere Teile des Körpers ausbreiten. Mit der Zeit können sich an den betroffenen Stellen Klumpen unter der Haut bilden.

Zehenverletzungen

Viele Verletzungen können das Großzehengelenk betreffen. Überbeanspruchung kann zu einer Stressfraktur führen, d. h. zu einem kleinen Riss im Knochen, der durch wiederholte Krafteinwirkung entsteht.

Verstauchungen sind eine weitere häufige Ursache für Zehenschmerzen. Eine Verstauchung tritt auf, wenn die Bänder im Zeh gerissen oder gedehnt werden.

In einigen Fällen kann dies auf eine Rasenzehe zurückzuführen sein, eine häufige Sportverletzung, die als Folge von übermäßigem oder wiederholtem Druck auf einen gebogenen Zeh entsteht.

Diese Verletzungen verursachen Schmerzen und Schwellungen der Großzehe.

Ballenzeh

Ein Ballenzeh ist ein knöcherner Klumpen, der sich entlang der Innenseite des MTP-Gelenks entwickelt. Er kann Schmerzen und Schwellungen um den großen Zeh herum verursachen. Er kann auch zu Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit führen.

Gelegentlich kann die große Zehe beginnen, sich in Richtung der zweiten Zehe zu drehen, was als Hallux Valgus-Deformität bezeichnet wird. Dieser Zustand kann es für eine Person schwierig machen, bestimmte Schuhtypen zu tragen oder sogar zu gehen.

Bunions können bei jedem Menschen auftreten, aber sie sind häufiger bei Menschen, die Schuhe tragen, die um die Zehen herum zu eng sind.

Sesamoiditis

Sesamoiditis ist eine Entzündung der Sesambeine und der sie umgebenden Sehnen, die durch eine Überbeanspruchung des Zehs entsteht.

Die Sesambeine im Fuß sitzen unterhalb des MTP-Gelenks. Sehnen setzen an diesen Knochen an und unterstützen die Bewegung in diesem Bereich.

Eine Sesamoiditis im Fuß kann Schmerzen an der Basis des großen Zehs verursachen. Sie kann auch zu Schwellungen, Blutergüssen oder Schwierigkeiten beim Bewegen des Zehs führen.

Diagnose

Um die Ursache der Schmerzen im Großzehengelenk festzustellen, wird ein Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen und die Person nach ihren Symptomen, ihrem Lebensstil, ihrer Medikation und etwaigen kürzlichen Verletzungen fragen.

Er kann die Beweglichkeit des Zehs testen, indem er ihn vorsichtig auf und ab biegt. Er wird auch nach Anzeichen von Knochenspornen und Schwellungen in diesem Bereich suchen.

Schließlich wird der Arzt den Fuß auf empfindliche Stellen untersuchen und die Haut auf wunde Stellen prüfen.

In einigen Fällen kann es notwendig sein, eine Röntgenaufnahme zu machen. Diese bildgebende Untersuchung hilft dem Arzt, die Lage und das Ausmaß von Schäden oder Verformungen zu beurteilen.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache der Schmerzen können weitere Untersuchungen notwendig sein. Zum Beispiel kann eine Blutuntersuchung den Harnsäurespiegel im Blut messen, um die Diagnose Gicht zu unterstützen.

Behandlung und Linderung

Die Art der Behandlung hängt von der Ursache der Schmerzen im Großzehengelenk ab.

In vielen Fällen wird ein Arzt ein Schmerzmittel empfehlen, wie z. B. ein nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID).

Diese Medikamente können auch helfen, die Schwellung in diesem Bereich zu reduzieren. In selteneren Fällen kann ein Arzt Kortikosteroide verschreiben, um die Entzündung zu reduzieren.

Auch eine Änderung des Lebensstils kann notwendig sein. Zum Beispiel kann es notwendig sein, einen Ballenzeh durch das Tragen von orthopädischen Schuhen oder Schuheinlagen zu behandeln. Das Tragen von Schuhen mit extra viel Platz für die Zehen ist eine gute Option für Menschen mit diesem Problem.

Wenn die Verletzung das Ergebnis einer bestimmten Aktivität ist, ist es oft notwendig, diese Aktivität zu vermeiden, während die Verletzung heilt. Zum Beispiel kann die Behandlung einer Rasenzehe beinhalten, dass die Sportart, die die Verletzung verursacht hat, bis zur Besserung vermieden wird.

In einigen Fällen kann es wichtig sein, Gewicht zu verlieren, um den Druck auf die Zehe zu reduzieren.

Bei bestimmten Erkrankungen, wie z. B. Arthrose und Gicht, können spezifischere Behandlungen erforderlich sein. Physikalische Therapie kann Menschen mit Arthrose helfen, mit diesem Zustand umzugehen.

In seltenen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff notwendig sein, z. B. um einen Ballen zu entfernen oder Gelenkschäden zu reparieren.

Vorbeugung

Einige Tipps zur Vorbeugung von Schmerzen im Großzehengelenk umfassen:

• ein gesundes Gewicht halten
• Regelmäßiger Sport, wobei das MTP-Gelenk nicht übermäßig belastet werden sollte
• Vermeiden von zu engem Schuhwerk, insbesondere im Zehenbereich

• Tragen von geeignetem Schuhwerk bei Verletzungsgefahr, z. B. das Tragen von Stahlkappenstiefeln in einem Lagerhaus

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Bei leichten Schmerzen oder Schmerzen, die mit der Zeit besser werden, ist es normalerweise nicht notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Viele Verstauchungen heilen während einer Ruhephase von selbst ab.

Wenn sich die Symptome jedoch nach 3 Tagen nicht bessern, sollte ein Arzt aufgesucht werden, da die Schmerzen auf ein ernsteres Problem hinweisen könnten.

Es ist auch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen stark sind oder plötzlich und unerklärlich auftreten.

Zusammenfassung

Schmerzen im Großzehengelenk können durch ein Trauma, eine chronische Erkrankung oder einen Druck, der sich im Laufe der Zeit aufgebaut hat, verursacht werden. In den meisten Fällen ist die zugrunde liegende Ursache leicht zu behandeln.

Einige Verletzungen können mit Ruhe und Schmerzmitteln von selbst heilen. Einige Erkrankungen, wie z. B. Osteoarthritis, erfordern jedoch langfristige Lösungen.

Es ist möglich, das Risiko von Zehenverletzungen durch einfache Änderungen des Lebensstils, wie das Tragen von geeignetem Schuhwerk, zu verringern.

Jeder, der Schmerzen im Großzehengelenk hat, die mit der Zeit schlimmer werden oder nicht verschwinden, sollte mit einem Arzt sprechen.