Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft ist ein normales Phänomen. Schwankende Hormone und Veränderungen im Kreislauf können den Blutdruck oft senken, besonders im ersten und zweiten Trimester der Schwangerschaft.

Niedriger Blutdruck (Hypotonie) während der Schwangerschaft verursacht in der Regel keine nennenswerten gesundheitlichen Probleme, und die meisten Frauen können ihn zu Hause behandeln.

Ein sehr niedriger Blutdruck kann jedoch Anlass zur Sorge sein, und einige Frauen leiden unter lästigen Symptomen. In diesem Artikel befassen wir uns mit den Ursachen, der Behandlung und der Frage, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Was verursacht niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft?

Eine Schwangerschaft verursacht viele Veränderungen, da sich der Körper einer Frau an die Anstrengung, ein Baby zu gebären, anpasst. Deshalb ist es so wichtig, dass schwangere Frauen in allen Phasen der Schwangerschaft regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei ihrem Arzt wahrnehmen.

Bei diesen Kontrolluntersuchungen wird der Arzt der Frau wahrscheinlich Fragen zu ihrem Lebensstil stellen. Außerdem wird der Arzt bei jedem Besuch den Blutdruck der Frau überprüfen.

Der Blutdruck ändert sich leicht, je nach Energielevel, Nervosität, Lebensstil und Stresslevel der Frau. Der Blutdruck kann auch abhängig von der Tageszeit höher oder niedriger werden.

Der Blutdruck einer Frau kann in den ersten 24 Wochen der Schwangerschaft niedriger sein. Dies wird wahrscheinlich durch das Kreislaufsystem verursacht, da sich die Blutgefäße erweitern, um das Blut zur Gebärmutter fließen zu lassen.

Es gibt auch andere vorübergehende Ursachen, wie zu schnelles Aufstehen oder zu langes Liegen in einem heißen Bad.

Obwohl dies häufig vorkommt, können auch andere Faktoren zu dem Problem beitragen und den Blutdruck noch weiter als gewöhnlich abfallen lassen. Bei schwangeren Frauen können dies sein

  • allergische Reaktionen
  • Infektionen
  • verlängerte Bettruhe
  • Dehydrierung
  • Unterernährung
  • innere Blutungen
  • Anämie
  • Herzerkrankungen
  • endokrine Störungen

Auch einige Medikamente können den Blutdruck senken. Daher ist es wichtig, dass schwangere Frauen ihren Arzt darüber informieren, welche Medikamente sie einnehmen.

Extrem niedriger Blutdruck kann auch ein Anzeichen für eine Komplikation in der Frühschwangerschaft sein, wie z. B. eine Eileiterschwangerschaft, bei der sich eine befruchtete Eizelle irgendwo anders als in der Gebärmutter einnistet.

Normale Blutdruckwerte in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist der Blutdruck ein Zeichen für die Gesundheit von Mutter und Kind. Ärzte verwenden die Werte, um zugrundeliegende Probleme oder mögliche Komplikationen zu diagnostizieren.

Laut der American Heart Association liegt der normale Blutdruck bei weniger als 120. 80-120 Millimeter Quecksilber (mmHg) ist der systolische Wert (während der Kontraktion des Herzens) und ist immer die oberste Zahl auf dem Gerät.

Die 80 mmHg ist der diastolische Messwert (wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht) und ist die untere Zahl auf dem Gerät. Alles, was unter diesem Wert liegt, wird als niedriger Wert angesehen, kann aber für viele Menschen normal sein.

Ein Arzt wird in der Regel einen niedrigen Blutdruck diagnostizieren, wenn der Messwert um 90 mmHg über 60 mmHg liegt.

Während der ersten 12 Wochen der Schwangerschaft kann eine Frau einen Blutdruckabfall bemerken. Dieser niedrige Blutdruck bleibt oft während des ersten und zweiten Trimesters auf einem niedrigen Niveau und steigt im dritten Trimester wieder an.

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Die Ärzte werden den Blutdruck auch in den Tagen nach der Geburt weiter überwachen, um auf eventuelle Komplikationen nach der Schwangerschaft zu achten.

Symptome

Obwohl niedriger Blutdruck normalerweise kein Grund zur Besorgnis ist, können die Symptome für manche Frauen beunruhigend sein oder die Lebensqualität einschränken, vor allem, wenn sie diese Symptome noch nie erlebt haben.

Zu den Symptomen eines niedrigen Blutdrucks gehören:

  • Schwindel oder Verwirrung
  • Übelkeit
  • Benommenheit, die zu Ohnmacht führen kann, besonders nach schnellem Aufstehen
  • allgemeine Müdigkeit, die sich im Laufe des Tages verschlimmern kann
  • Nicht in der Lage zu sein, Luft zu holen oder flache, schnelle Atemzüge zu machen
  • Durst, auch nach dem Trinken
  • Kalte, blasse oder klamme Haut
  • Sehprobleme, wie verschwommenes Sehen oder Doppeltsehen
  • Depressionen

Jede Frau, die beunruhigende Symptome wie diese feststellt, sollte diese einem Arzt melden. Dieser kann einige Tests durchführen, um sicherzustellen, dass niedriger Blutdruck die Ursache ist und nicht eine andere Grunderkrankung.

Risiken und Auswirkungen auf das Baby

Eines der Hauptrisiken für Frauen mit niedrigem Blutdruck ist ein Sturz, der durch Ohnmacht verursacht wird. Einige Frauen mit niedrigem Blutdruck, die nach dem Sitzen oder Liegen zu schnell aufstehen, können in Ohnmacht fallen.

Häufige Ohnmachtsanfälle können gefährlich sein, besonders in der Schwangerschaft. Eine Frau kann sich verletzen, wenn sie stürzt, und der Verlust der Blutzirkulation kann zu inneren Problemen führen.

Schwerer niedriger Blutdruck kann zu Schock oder Organschäden führen. Es kann verhindern, dass das Blut das Baby erreicht, was Risiken für die Gesundheit des Babys mit sich bringt.

Laut einer Studie gibt es eine kleine Menge an Forschungsergebnissen, die zeigen, dass anhaltend niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft einen negativen Einfluss auf den Ausgang der Schwangerschaft hat, einschließlich Totgeburt.

Es gibt jedoch viele andere mögliche Gründe für diese negativen Auswirkungen auf die Gesundheit des Babys, und niedriger Blutdruck allein hat in der Regel keine ernsthaften Komplikationen zur Folge.

Behandlung

Es gibt normalerweise keine medizinische Behandlung für niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft, aber eine Frau kann verschiedene Hausmittel ausprobieren, um die Symptome zu lindern. Der Blutdruck normalisiert sich oft um das dritte Schwangerschaftsdrittel herum.

Einige Frauen, die Episoden von ungewöhnlich niedrigem Blutdruck erleben, benötigen jedoch möglicherweise Medikamente. Grundlegende Erkrankungen, die den Blutdruckabfall verursachen können, wie z. B. Anämie oder ein hormonelles Ungleichgewicht, müssen zuerst behandelt werden.

Wenn ein Arzt den Verdacht hat, dass ein bestimmtes Medikament den niedrigen Blutdruck verursacht, kann er ein alternatives Medikament anbieten.

Hausmittel

Anstelle einer medizinischen Behandlung verlassen sich viele Frauen auf Hausmittel, die ihnen helfen, mit niedrigem Blutdruck umzugehen.

Ruhe

Beim Umgang mit niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft ist es wichtig, die Dinge langsam anzugehen.

Sich morgens Zeit zu nehmen, um langsam aufzuwachen, anstatt aus dem Bett zu springen, und tagsüber langsam vom Stuhl oder Sofa aufzustehen, kann helfen, Schwindel oder Ohnmacht zu vermeiden.

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Wenn sich eine Frau ohnmächtig fühlt, sollte sie sich vorsichtig hinsetzen oder hinlegen, um nicht zu stürzen, und ruhig atmen. Auf der linken Seite zu liegen kann auch dazu beitragen, den Blutfluss zum Herzen zu erhöhen, was zur Stabilisierung des Körpers beitragen kann.

Es ist auch wichtig, dass sich schwangere Frauen oft ausruhen, besonders wenn sie einen niedrigen Blutdruck haben. Das regelmäßige Aufstehen und Ausruhen über den Tag verteilt kann dem Körper Zeit geben, sich zu erholen und die Müdigkeit zu reduzieren.

Das Tragen von locker sitzender, nicht einschränkender Kleidung kann ebenfalls helfen, Schwindel und Müdigkeit zu vermeiden. Manche Frauen finden, dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder eng anliegenden Kniestrümpfen die Durchblutung verbessern kann.

Flüssigkeitszufuhr

Es ist sehr wichtig, viel zu trinken und die morgendliche Übelkeit oder das Erbrechen zu behandeln.

Wenn niedriger Blutdruck Übelkeit verursacht, kann warmer Kräutertee helfen, den Magen zu beruhigen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit Wasser kann ebenfalls helfen.

Diät

Ärzte können auch empfehlen, viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen, anstatt wenige große Mahlzeiten. Eine abwechslungsreiche und nährstoffreiche Ernährung ist während der Schwangerschaft besonders wichtig und kann helfen, die Symptome zu lindern, wenn dies möglich ist.

Ein Arzt kann auch empfehlen, dass eine Frau ihre tägliche Salzaufnahme erhöht, wenn sie während der Schwangerschaft unter niedrigem Blutdruck leidet. Zu viel Salz kann sich jedoch negativ auswirken. Daher sollten Sie unbedingt mit einer medizinischen Fachkraft sprechen, bevor Sie zusätzliches Salz in Ihre Ernährung aufnehmen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Ein Arzt wird normalerweise den Blutdruck einer Frau während der regelmäßigen Schwangerschaftsuntersuchungen überwachen und Ratschläge oder Behandlungsmöglichkeiten anbieten, wenn er zu niedrig oder zu hoch ist. Hoher Blutdruck ist ein häufigeres Problem in der Schwangerschaft.

Niedriger Blutdruck ist während der Schwangerschaft normal, aber es ist wichtig zu wissen, wann man einen Arzt oder eine Hebamme aufsuchen sollte. Wer häufig unter Schwindel oder Ohnmachtsanfällen leidet, sollte so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Wenn eine Frau Ohnmacht oder Schwindel zusammen mit starken Kopfschmerzen, Sehveränderungen oder Kurzatmigkeit erlebt, sollte sie einen Notarzt aufsuchen. Schmerzen in der Brust und Taubheits- oder Schwächegefühle auf einer Seite des Körpers erfordern ebenfalls eine Notfallversorgung.

Eine Frau sollte auch über niedrigen Blutdruck mit einem Arzt sprechen, wenn er bis ins dritte Trimester anhält oder über einen längeren Zeitraum besteht.

Wenn eine Frau in der Vergangenheit bereits unter niedrigem Blutdruck gelitten hat, sollte sie dies bei den ersten Schwangerschaftsuntersuchungen erwähnen, um sicherzustellen, dass der Blutdruck nicht zu niedrig wird.

Die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder einer Hebamme zur Behandlung der Symptome von niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft kann dazu beitragen, dass sowohl Mutter als auch Baby glücklich und gesund bleiben.