Viele Knochen im Körper, einschließlich derer der Handgelenke und Hände, sind durch Knorpel geschützt. Knorpel kann sich mit der Zeit abnutzen. Infolgedessen kann eine Person einen Zustand erfahren, der als Osteoarthritis bekannt ist.

Ein anderer Name für diese Art von Arthrose ist „Abnutzungsarthritis“. Frauen sind häufiger von Arthrose betroffen als Männer. Zu den häufigsten Ursachen gehören Alter, wiederholte Gelenkbewegungen und Traumata. Auch die Genetik kann bei der Entwicklung von Arthrose eine Rolle spielen.

Arthritis in den Händen kann auch durch rheumatoide Arthritis oder post-traumatische Arthritis verursacht werden.

Schnelle Fakten zu Arthritis in den Händen:

  • Frauen sind häufiger von Arthrose betroffen als Männer.
  • Es gibt keine Heilung für alle Arten von Arthritis in den Händen.
  • Die Behandlung konzentriert sich darauf, die Schmerzen zu lindern und die Grunderkrankung zu behandeln.
  • In seltenen Fällen kann ein Arzt eine Operation empfehlen, um ein stark beschädigtes Fingergelenk zu reparieren.

Welche Arten von Arthritis betreffen die Hände?

Sowohl Osteoarthritis als auch rheumatoide Arthritis (RA) können die Hände betreffen.

Während Osteoarthritis auf degenerative Veränderungen des Knorpels zurückzuführen ist, ist RA das Ergebnis einer Autoimmunerkrankung.

RA tritt auf, wenn das Immunsystem des Körpers gesundes Gewebe angreift, das die Gelenke schützt. Die daraus resultierenden Symptome können denen der Arthrose ähnlich sein, einschließlich Schmerzen, Entzündungen und Rötungen.

RA kann ohne Risikofaktoren auftreten. Frauen sind jedoch häufiger von der Erkrankung betroffen als Männer. Personen mit einer familiären Vorgeschichte von RA, die fettleibig sind oder rauchen, haben ebenfalls ein höheres Risiko, die Krankheit zu entwickeln.

RA kann in jedem Alter auftreten, das häufigste Erkrankungsalter liegt jedoch zwischen 40 und 60 Jahren.

Eine Person kann auch eine posttraumatische Arthritis in den Händen bekommen. Diese tritt auf, nachdem eine Person ihre Hände beschädigt hat, z. B. durch eine Sportverletzung oder einen Unfall.

Gebrochene oder verstauchte Finger oder Handgelenke können ebenfalls zu posttraumatischer Arthritis führen. Verletzungen können sowohl den Abbau des schützenden Knorpels beschleunigen als auch Entzündungen verursachen.

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Symptome

Die meisten Arten von Arthritis verursachen:

  • Schmerzen bei Bewegung oder im Ruhezustand
  • Gelenkschwellungen
  • Gelenksteifigkeit
  • Gelenkverformung
  • Schwäche und Verlust von Muskelmasse
  • Verlust der Gelenk- und Muskelfunktion

Die Symptome unterscheiden sich je nach Art der Arthritis leicht. Diese Unterschiede können einem Arzt dabei helfen, die richtige Ursache für die Arthrose-Symptome in den Händen zu bestimmen.

Osteoarthritis-Symptome

  • knöcherne Klumpen (sog. Knoten) am Mittelfingergelenk
  • Knöcherne Knoten am Fingergelenk, das dem Fingernagel am nächsten liegt
  • Schmerzen, die tief unter der Daumenwurzel auftreten
  • Steifheit, besonders am Morgen
  • Schwierigkeiten beim Zwicken und Greifen von Gegenständen

Symptome der rheumatoiden Arthritis

  • Schmerzen im Handgelenk und an den Fingerknöcheln
  • Verformungen des Handgelenks und der Finger, bei denen sie sich nicht mehr strecken lassen
  • Sehnenrisse, die die Fähigkeit der Finger, sich zu strecken, beeinträchtigen
  • unerklärliche Müdigkeit
  • Grippeähnliche Schmerzen im ganzen Körper
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Posttraumatische Arthritis-Symptome

  • Schmerzen, vor allem dort, wo die frühere Verletzung aufgetreten ist
  • Verschlimmerung der Deformität nach einer Verletzung

Viele der Symptome der posttraumatischen Arthritis ähneln denen der RA und der Osteoarthritis. Bei der posttraumatischen Arthritis kann eine Person ihre Symptome jedoch meist auf eine frühere Verletzung zurückführen.

Bilder von Arthritis in den Händen

Wie wird sie diagnostiziert?

Fragen, die ein Arzt stellen kann, um eine Arthritis in den Händen zu diagnostizieren, umfassen:

  • Wann haben die Symptome begonnen?
  • Was verschlimmert sie?
  • Wodurch bessern sich die Symptome?
  • Gab es in letzter Zeit irgendwelche Verletzungen an den Händen?
  • Gibt es andere Symptome (Fieber, Gewichtsverlust, Hautausschlag, unerklärliche Müdigkeit, trockene Augen oder trockener Mund)?

Ein Arzt wird auch eine körperliche Untersuchung der Hände durchführen, um eventuelle Anomalien zu erkennen. Der Arzt sucht speziell nach Verformungen der Hand, wie z. B. leicht gekrümmte Finger oder deutliche Knötchen.

Er kann auch bildgebende Tests anordnen, wie z. B. eine Röntgenaufnahme oder eine Magnetresonanztomographie (MRT).

Ein Arzt kann auch das Blut auf das Vorhandensein von Entzündungs- und Immunmarkern untersuchen. Wenn ein Gelenk geschwollen ist und sich Flüssigkeit darin befindet, kann die Flüssigkeit abgesaugt (entfernt) und analysiert werden.

Hausmittel

Es gibt Medikamente und physiotherapeutische Behandlungen für Patienten mit Arthritis. Aber auch Hausmittel können helfen, einige der Symptome zu lindern und zu reduzieren.

Übungen für die Hand

Übungen können helfen, die stützenden Bänder und Sehnen in den Händen flexibel zu halten und können auch helfen, Schmerzen in den Händen zu reduzieren.

Um arthritische Schmerzen in den Händen zu lindern, kann eine Person versuchen:

  • Machen Sie eine lockere Faust und öffnen Sie die Finger, um sie vollständig zu strecken, und wiederholen Sie dies mehrere Male an jeder Hand.
  • Einen Finger langsam und vorsichtig beugen, ihn dann langsam wieder strecken und dies mit allen Fingern wiederholen.
  • Legen Sie die Hand mit ausgestreckten Fingern auf eine flache Oberfläche und heben Sie jeden Finger langsam von der Oberfläche ab. Halten Sie den Finger am höchsten Punkt, den er erreichen kann, für 3 bis 5 Sekunden. Wiederholen Sie dies mit jedem Finger.

Es ist am besten, diese Übungen mit sanften Bewegungen durchzuführen. Physiotherapeuten, die sich auf die Hände spezialisiert haben, können ebenfalls Übungen empfehlen.

Eine Pause von schmerzverursachenden und überlastenden Tätigkeiten kann ebenfalls zur Schmerzlinderung beitragen.

Wärme- und Kältetherapie

Das Auftragen von Eis auf geschwollene Gelenke für jeweils 10 Minuten kann helfen, die Schwellung zu reduzieren. Das Eis sollte immer eine schützende Hülle haben, z. B. ein Tuch, um Hautschäden zu vermeiden.

Eine Wärmetherapie kann manchmal helfen, steife Gelenke zu lindern. Das Einlegen der Hände in eine Wanne mit warmem Wasser kann helfen.

Einige Produkte für die Wärme- und Kältetherapie sind online erhältlich, darunter cool packs und heat pads.

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Paraffinwachs-Behandlungen haben sich ebenfalls als wohltuend erwiesen und helfen, Steifheit und Schmerzen zu lindern. Wachsbehandlungen sollten nur unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten durchgeführt werden.

Schienung

Eine Schienung kann das Tragen einer schützenden Bandage an der Hand beinhalten, die einem fingerlosen Handschuh ähneln kann.

Es gibt auch „Ärmel“-Schienen, die für einen einzelnen Finger oder mehrere Finger passen, je nach Ursache der Arthritisschmerzen.

Indem sie das Gelenk ruhig halten, reduzieren diese Bandagen im Idealfall das Auftreten von Schmerzen.

Capsaicin-Cremes

Capsaicin verwendet eine Verbindung aus Cayennepfeffer, um Schmerzen zu lindern. Eine Person kann Capsaicin-Creme herstellen, indem sie 2 bis 3 Spritzer Cayennepfeffer zu 2 bis 3 Teelöffeln Olivenöl hinzufügt und auf die Hände aufträgt.

Verwenden Sie dieses Präparat nicht auf gebrochener Haut oder Haut mit einem Schnitt. Nach dem Auftragen der Creme oder des Öls kann ein kribbelndes Gefühl auftreten.

Eine Person sollte es vermeiden, ihre Augen und ihren Mund nach der Anwendung dieser Methode zu berühren, da dies Schmerzen und Brennen verursachen kann.

Capsaicin-Cremes sind unter online erhältlich.

Medizinische Behandlungen für Arthritis

Zusätzlich zu den Hausmitteln für Arthritis in den Händen, gibt es medizinische Behandlungen, die eine Person verwenden kann, um ihre Symptome zu reduzieren.

Dazu gehören:

  • nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium
  • krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) zur Behandlung von RA
  • Biologika für die Behandlung von RA
  • orale Steroide oder Steroid-Spritzen zur Reduzierung der Entzündung
  • Kortison-Injektionen

In seltenen Fällen kann ein Arzt eine Operation zur Behandlung der Arthritis in den Händen empfehlen. Die Art der Operation hängt vom Ausmaß der Arthritis und dem Lebensstil des Patienten ab.

Zum Beispiel ist eine Operation, bei der zwei betroffene Knochen miteinander verschmolzen werden, in der Regel eine bessere Option für Menschen, die aktiver sind.

Diejenigen, die weniger aktiv sind, bevorzugen vielleicht einen Gelenkersatz. Eine Person sollte alle ihre Optionen mit einem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass sie die mit einer Operation verbundenen Risiken versteht.

Vorbeugung

Es ist zwar nicht möglich, einer Arthritis vorzubeugen, aber man kann seine Gelenke auf Anzeichen der Krankheit im Alter überwachen. Aktiv zu bleiben, den Zuckerkonsum zu reduzieren und nicht zu rauchen, kann ebenfalls das Risiko einer Arthritis verringern.

Regelmäßiges Training der Hände kann helfen, die Gelenke länger funktionsfähig zu halten. Handübungen können auch Schmerzen und Steifheit reduzieren, wenn eine Person bereits Arthritis hat.

Auch wenn es für Arthritis in den Händen keine Heilung gibt, stehen viele Behandlungen zur Verfügung, die im Idealfall verhindern können, dass sich die Arthritis im Laufe der Zeit verschlimmert.

Je früher eine Person eine Behandlung aufsucht, desto schneller kann sie Linderung finden und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen.

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