Errötete Haut ist oft ein visuelles Zeichen der Verlegenheit, Angst, oder zu heiß sein. Allerdings kann häufiges Erröten manchmal auf einen zugrunde liegenden medizinischen Zustand hinweisen.

Hautrötung tritt auf, wenn sich die Hunderte von winzigen Blutgefäßen direkt unter der Haut erweitern oder ausdehnen. Wenn sich diese Blutgefäße erweitern, füllen sie sich schnell mit mehr Blut, was die Haut rot oder rosa erscheinen lassen kann.

Dieser Effekt ist in den Körperregionen stärker ausgeprägt, in denen die Blutgefäße der Haut am nächsten liegen, z. B. an den Wangen und der Brust. Gerötete Haut kann sich auch heiß anfühlen oder ein leichtes Brennen verursachen.

Hautrötungen sind in der Regel harmlos und von kurzer Dauer, aber es ist wichtig, auf andere Symptome zu achten, die mit Hautrötungen einhergehen können.

Zu den häufigsten Ursachen für Hautrötungen gehören:

Erröten

Hitze

Wenn einer Person zu heiß wird, weiten sich die Blutgefäße, um den Körper abzukühlen. Diese Reaktion kann ebenfalls zu Hautrötungen führen. Sport, intensive körperliche Betätigung oder plötzliche Temperaturschwankungen können zu dieser Reaktion führen.

Rötungen, die durch Sport oder den Aufenthalt in einer heißen Umgebung entstehen, sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Menschen, die sich zu heiß fühlen, sollten jedoch sicherstellen, dass sie etwas Wasser trinken und sich darauf konzentrieren, tiefe Atemzüge zu nehmen.

Errötete Haut, die zusammen mit anderen Symptomen wie Atemnot, Erschöpfung oder Verwirrtheit auftritt, kann ein Anzeichen für eine hitzebedingte Erkrankung sein, z. B. für einen Hitzschlag oder einen Hitzschlag.

Erfahren Sie hier mehr über Hitzeerschöpfung und Hitzschlag.

Endokrine Störungen

Das endokrine System umfasst Drüsen, die Hormone produzieren. Dies sind chemische Botenstoffe, die Informationen von einem Bereich des Körpers zu einem anderen senden. Diese Hormone wandern durch den Blutkreislauf und helfen, eine Reihe von Körperfunktionen zu regulieren.

Wenn der Körper zu viel oder zu wenig von einem Hormon produziert, stört dies seine interne Kommunikation. Verschiedene endokrine Störungen verursachen diese hormonellen Veränderungen, die zu einer breiten Palette von Symptomen führen können.

Jede endokrine Störung, die hohe Werte der Hormone produziert, die Stress, Blutdruck oder die Erweiterung der Blutgefäße beeinflussen, kann eine Hitzewallung verursachen.

Beim Cushing-Syndrom zum Beispiel produziert der Körper zu viel Cortisol, was zu Gewichtszunahme im Brust- und Bauchbereich, Diabetes, Herzproblemen und Flush führen kann.

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Erfahren Sie hier mehr über das Cushing-Syndrom.

Medikamente

Bestimmte Medikamente können bei manchen Menschen als Nebenwirkung Hautrötungen verursachen. Zu diesen Medikamenten können gehören

  • einige Antibiotika
  • Kalzium-Kanal-Blocker
  • Vasodilatatoren
  • Nitrate
  • Nikotinsäure
  • Tamoxifen
  • Schilddrüsen-Releasing-Hormon
  • Opioide, wie z.B. Morphin

Wenn eine Person über Hautrötungen besorgt ist, die durch die Einnahme eines bestimmten Medikaments entstehen, kann ein Arzt möglicherweise ein alternatives Medikament empfehlen.

Alkohol

Alkohol erhöht den Blutdruck und bewirkt, dass sich die Blutgefäße erweitern, was zu Hautrötungen führen kann.

Je mehr Alkohol eine Person konsumiert, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie eine Rötung der Haut bemerkt. Gerötete Haut nach Alkoholkonsum ist normalerweise kein Grund zur Sorge.

Rosazea

Rosazea ist eine langfristige Hauterkrankung, die normalerweise im Gesicht auftritt und Rötungen, Pickel, sichtbare Blutgefäße und andere Hautprobleme verursachen kann. Rosazea beginnt oft mit Rötungen, und jeder Rötungsschub kann etwas länger dauern als der vorherige.

Die Ursache der Rosazea ist nicht eindeutig geklärt. Bei manchen Menschen können jedoch bestimmte Faktoren ein Aufflackern der Symptome auslösen. Häufige Auslöser sind unter anderem:

  • Stress
  • Sonnenexposition
  • heiße oder kalte Temperaturen
  • bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke
  • bestimmte Medikamente

Mit einer Behandlung, die topische Medikamente und orale Antibiotika umfassen kann, können die Symptome der Rosazea in der Regel unter Kontrolle gehalten werden.

Erfahren Sie hier mehr über Rosazea.

Karzinoid-Syndrom

Das Karzinoid-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die Hautrötungen im Gesicht und auf der Brust verursachen kann.

Das Karzinoid-Syndrom tritt bei etwa 10 Prozent der Menschen mit einem Karzinoid-Tumor auf. Ein Karzinoid-Tumor ist eine seltene Krebsart, die normalerweise im Verdauungstrakt beginnt, sich aber auch auf andere Teile des Körpers ausbreiten kann, einschließlich der Leber, der Bauchspeicheldrüse und der Lunge.

Karzinoidtumore produzieren hormonähnliche Substanzen, wie z. B. Serotonin, die manchmal zur Entwicklung eines Karzinoidsyndroms führen können. Andere Symptome dieser Tumore und des Karzinoid-Syndroms können Bauchschmerzen, Durchfall und Atembeschwerden sein.

Schilddrüsenkrebs

Schilddrüsenkrebs kann das Verhalten der Schilddrüse verändern, was sich auf die Hormonproduktion auswirken und Rötungen verursachen kann. Das medulläre Schilddrüsenkarzinom ist die Art von Schilddrüsenkrebs, die am wahrscheinlichsten eine Hitzewallung verursacht, aber es macht nur 4 Prozent der Schilddrüsenkrebsfälle aus.

Erfahren Sie hier mehr über das medulläre Schilddrüsenkarzinom.

Menopause

DieMenopause ist der Zeitpunkt, an dem eine Person dauerhaft ihre Periode nicht mehr hat. Bei Menschen in der Menopause kann der veränderte Hormonspiegel den Blutfluss beeinflussen und Hitzewallungen verursachen. Während einer Hitzewallung kann eine Person ein plötzliches, intensives Hitzegefühl verspüren, das sich im ganzen Körper ausbreiten kann.

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Jeder, der von seinen Wechseljahrsbeschwerden betroffen ist, sollte mit einem Arzt sprechen, der ihn über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten beraten kann.

Erfahren Sie hier mehr über die Behandlung von Hitzewallungen in den Wechseljahren.

Mastzellen-Aktivierungssyndrom

Das Mastzellen-Aktivierungssyndrom (MCAS) ist eine Erkrankung, bei der Symptome einer Anaphylaxie auftreten können, wie z. B. Nesselsucht, Hautrötung und Atembeschwerden.

Mastzellen sind Teil des Immunsystems, und MCAS tritt auf, wenn der Körper zu viel von den Substanzen in diesen Zellen zur falschen Zeit freisetzt.

Weitere Symptome sind Juckreiz in Augen, Nase, Mund und Rachen, niedriger Blutdruck und eine schnelle Herzfrequenz.

Tipps zur Vorbeugung

Gerötete Haut ist nicht immer leicht zu verhindern, aber folgende Maßnahmen können helfen:

  • Vermeiden Sie extreme Temperaturen und kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Überhitzung und Dehydrierung zu vermeiden
  • Halten Sie ein gesundes Gewicht und einen gesunden Blutdruck, indem Sie regelmäßig Sport treiben und sich gesund und ausgewogen ernähren
  • Begrenzung des Alkoholkonsums
  • Erlernen von Entspannungstechniken, wie z. B. Atemübungen, Achtsamkeit und Meditation, zur Stressbewältigung
  • Behandlung von Grunderkrankungen, die eine gerötete Haut verursachen können

Bei Hautrötungen, die auf Stress, Ängste oder emotionale Reaktionen zurückzuführen sind, kann ein Arzt über Therapien und Techniken beraten, die helfen können.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Hautrötungen sind in der Regel harmlos, können aber manchmal ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein. Am besten suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Rötung:

  • häufiger vorkommt oder sich verschlimmert
  • nicht mit Hitze, Bewegung oder emotionalen Reaktionen in Verbindung zu stehen scheint
  • zusammen mit anderen unerklärlichen Symptomen auftritt, wie z. B. Durchfall oder Herzrasen
  • erhebliche Verlegenheit, Stress oder Ängste verursacht

Zum Mitnehmen

Eine Hautrötung tritt auf, wenn sich die Blutgefäße direkt unter der Haut erweitern und mit mehr Blut füllen.

Für die meisten Menschen ist gelegentliches Erröten normal und kann durch zu große Hitze, Sport oder emotionale Reaktionen verursacht werden. Hautrötungen können auch eine Nebenwirkung von Alkoholkonsum oder der Einnahme von bestimmten Medikamenten sein.

Manchmal kann Rötung ein Anzeichen für eine zugrundeliegende Erkrankung sein, wie z. B. Rosacea, Krebs oder eine endokrine Störung. Menschen, die unter Rötungen leiden, die sich zu verschlimmern scheinen, zusammen mit anderen Symptomen auftreten oder keine offensichtliche Ursache haben, sollten einen Arzt aufsuchen.