Es ist üblich, dass sich die Periode einer Frau nach der Geburt eines Babys verändert. Einige Frauen erleben schwerere oder schmerzhaftere Perioden, während andere feststellen, dass ihre Periode leichter wird.

In den Monaten nach der Geburt kann die Periode unregelmäßig sein, sich aber mit der Zeit wieder normalisieren. Es lässt sich nicht vorhersagen, wie sich die Geburt eines Kindes auf die Periode auswirkt, aber Frauen, die stillen, bleiben normalerweise länger ohne Periode.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, was Sie von der ersten Periode nach der Geburt erwarten können.

Was Sie erwarten können

Ein Baby zu bekommen ist ein großes Trauma für den Körper einer Frau, und es braucht Zeit, um sich davon zu erholen. Es gibt keine „Standard“-Periode nach der Geburt, aber es ist üblich, dass die ersten paar Perioden anders sind als vor der Schwangerschaft.

Es gibt viele Gründe, warum sich die Periode nach der Geburt verändern kann, unter anderem:

  • die Gebärmutter braucht Zeit, um wieder ihre normale Größe zu erreichen
  • der Hormonspiegel verändert sich
  • das Stillen beeinflusst den Hormonspiegel

Manche Frauen bemerken, dass ihre Periode nach der Geburt schwerer ist. Andere stellen fest, dass das Blut eine andere Farbe hat, dass es mehr Gerinnsel als sonst gibt oder dass die Krämpfe intensiver sind.

Laut der Ärztin Diane Young von der Cleveland Clinic werden die meisten Frauen bemerken, dass ihre Periode mit der Zeit zu ihrem persönlichen „Normalzustand“ zurückkehrt, das heißt, so wie sie vor der Schwangerschaft war.

Wann wird sie eintreffen?

Bei Frauen, die nicht oder in unregelmäßigen Abständen stillen, kehrt die Menstruation tendenziell schneller zurück.

Eine 2011 durchgeführte Analyse von sechs früheren Studien ergab, dass die meisten Frauen ihre erste Periode zwischen 45 und 94 Tagen nach der Geburt bekamen. Eine Studie in der Übersichtsarbeit fand heraus, dass die durchschnittliche erste Periode 74 Tage nach der Geburt auftrat.

Der Hauptfaktor, der den Zeitpunkt der ersten Periode nach der Geburt beeinflusst, ist der Eisprung. Frauen, die überprüfen möchten, ob sie einen Eisprung haben, können versuchen, ein Ovulationsvorhersage-Kit (OPK) zu verwenden, das in Apotheken undonline unter erhältlich ist.

Auch das tägliche Messen der Basaltemperatur kann helfen, den Eisprung zu erkennen.

Unregelmäßige Periode nach der Geburt

Besonders in den Monaten direkt nach der Geburt ist es üblich, unregelmäßige Perioden zu haben. Bei Frauen, die stillen, ist es wahrscheinlicher, dass sie unregelmäßige Perioden haben, da die Hormone, die das Stillen unterstützen, den Körper veranlassen können, den Eisprung zu verzögern oder seltener zu ovulieren.

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Auch bei Frauen, die nicht stillen, kann die Periode unregelmäßig sein, da der Körper Zeit braucht, um sich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen.

Mit der Zeit kehrt die Menstruation zu ihrem üblichen Muster zurück. Manche Frauen hatten jedoch schon vor der Schwangerschaft unregelmäßige Perioden, wie z. B. Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) oder Endometriose.

Wenn eine Frau über unregelmäßige Perioden nach der Geburt besorgt ist, sollte sie am besten mit einem Arzt sprechen, um die zugrunde liegende Ursache zu finden.

Was ist mit Lochia?

Lochia ist der Ausfluss aus der Vagina nach der Geburt. Sie beginnt als starke Blutung und kann dunkelrot und voller Gerinnsel sein.

Über mehrere Tage oder Wochen wird die Blutung heller und wird schließlich rosa, braun und klar.

Es ist üblich, dass Frauen beim Abgang von Lochia Krämpfe verspüren, da sich die Gebärmutter zusammenzieht, während sie zu ihrer normalen Größe zurückkehrt.

Lochia ist keine Periode. Es ist ein Zeichen dafür, dass sich der Körper immer noch von der Geburt erholt, da die Gebärmutter die Auskleidung, die die Schwangerschaft unterstützt hat, abwirft.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 fand heraus, dass Lochia-Blutungen zwischen 24 und 36 Tagen andauern. Nur in einer Studie wurden die Teilnehmerinnen bis zum Ende der Blutung beobachtet, was bedeutet, dass die Blutung nach der Geburt mindestens 3 bis 5 Wochen anhält, möglicherweise aber auch länger.

Es ist möglich, Lochia mit einer Periode zu verwechseln oder eine Periode für Lochia zu halten. Während sowohl Lochia als auch Menstruation mit hellrotem Blut beginnen, neigt Lochia dazu, im Laufe der Tage heller zu werden, während das Blut einer Periode mit der Zeit dunkler wird.

Perioden während der Stillzeit

Frauen, die stillen, haben möglicherweise viele Monate lang keine Periode nach der Geburt, weil das Stillen oft den Eisprung und die anschließende Menstruation verhindert.

Manche Frauen betrachten das Stillen als Verhütungsmethode. Ein Cochrane Review aus dem Jahr 2015 fand jedoch heraus, dass 11,1 bis 39,4 Prozent der Frauen, die stillten, mindestens eine Periode innerhalb von 6 Monaten nach der Geburt hatten.

Geburtenkontrolle

Es ist sicher, mit einigen Formen der Geburtenkontrolle unmittelbar nach der Geburt zu beginnen. Ärzte empfehlen jedoch in der Regel, mehrere Wochen oder länger zu warten, bevor man mit Kombinationspillen beginnt.

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Frauen, die eine hormonelle Geburtenkontrolle vermeiden möchten, können Kondome, Diaphragmen, nicht-hormonelle Intrauterinpessare (IUP) oder Methoden zur Überwachung der Fruchtbarkeit in Betracht ziehen.

Hormonelle Verhütungsmittel können helfen, die Periode nach der Geburt zu regulieren. Zu diesen Methoden gehören Pillen, die Östrogen und Gestagene oder nur Gestagene enthalten, sowie hormonelle Spiralen, Injektionen oder Implantate.

Einige Verhütungsmethoden können die Periode einer Frau stoppen oder eine weniger häufige Periode verursachen. Ein Arzt kann diese Optionen für Frauen empfehlen, die sehr starke oder schmerzhafte Perioden haben.

Frauen, die stillen, machen sich möglicherweise Sorgen über die Auswirkungen von Verhütungsmitteln auf das Baby oder ihre Fähigkeit, Muttermilch zu produzieren.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 verglich zwei verschiedene Arten von Verhütungsmitteln – kombinierte Pillen und reine Gestagenpillen – und fand keine signifikanten Unterschiede im Stillverhalten oder in der Milchproduktion.

Auch wenn hormonelle Verhütungsmittel während der Stillzeit sicher angewendet werden können, ist es dennoch wichtig, dass eine Frau mit einem Arzt über jede neue Medikation spricht, die sie möglicherweise beginnen möchte.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Nachdem eine Frau entbunden hat, sollte der Arzt oder die Hebamme sie über Warnzeichen für ein Problem beraten. Normale Blutungsmuster variieren, abhängig von der Geburtsmethode, der medizinischen Vorgeschichte der Frau und anderen individuellen Faktoren.

Eine Person sollte sofort einen Arzt aufsuchen bei:

  • sehr starken Blutungen, die länger als 2 Stunden mehr als einen Tampon pro Stunde durchtränken
  • Blutungen, die mit Fieber auftreten
  • starken Krämpfen
  • Gerinnsel, die größer als ein Golfball sind

Auch bei ungewöhnlichen Blutungen, sehr schmerzhaften Perioden oder bei Fragen zu unregelmäßigen Perioden sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Fazit

Die erste Periode nach der Geburt kann stärker und schmerzhafter sein als die vor der Schwangerschaft, oder sie kann leichter und einfacher sein.

Manche Frauen haben ihre erste Periode nach der Geburt kurz nach dem Wochenbett, während andere viele Monate warten können, besonders wenn sie stillen.

Wenn die Veränderungen der Periode einer Frau schmerzhaft oder anderweitig beunruhigend sind, ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen, der helfen kann, die Symptome zu lindern.