Brennende Zunge (Burning-Mouth-Syndrom): Ursachen und Hausmittel

Eine brennende Zunge oder das Burning-Mouth-Syndrom (BMS) ist ein Zustand, der ein Gefühl von Brennen im Mund verursacht. Menschen mit diesem Zustand beschreiben das Brennen oft als ein ähnliches Gefühl wie bei einer Verbrühung durch ein heißes Getränk. Es gibt mehrere bekannte Ursachen für BMS, aber der Grund für das Auftreten kann unklar sein. Die Behandlung hängt von der Ursache ab.

Nach Angaben der American Academy of Oral Medicine (AAOM) haben etwa 2 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten BMS. Es kann die folgenden Teile des Mundes betreffen:

• die Zunge
• das Dach des Mundes
• Innenseite der Wangen
• Zahnfleisch
• die Lippen

In diesem Artikel betrachten wir die Ursachen für eine brennende Zunge und besprechen Hausmittel und medizinische Behandlungen für BMS.

Was sind die Ursachen für eine brennende Zunge?

Manche Menschen mit einer brennenden Zunge haben sich vielleicht mit einem heißen Getränk oder einem Stück Essen den Mund verbrüht, in diesem Fall haben sie kein BMS.

Der Schmerz oder das Unbehagen einer leichten körperlichen Verbrennung kann für mehrere Stunden oder länger bestehen bleiben, aber er verschwindet normalerweise ohne Behandlung.

Ursachen von BMS

Echtes BMS kann primär sein, was bedeutet, dass es aus einer direkten Ursache resultiert, oder sekundär, was bedeutet, dass die Ursache indirekt ist.

Laut dem Genetic and Rare Diseases Information Center resultiert die primäre Form von BMS aus einer Schädigung der Nerven, die Geschmacks- und Schmerzempfindungen kontrollieren.

Sekundäres BMS kann aufgrund anderer medizinischer Bedingungen oder Behandlungen auftreten, einschließlich

• Allergien gegen bestimmte Nahrungsmittel oder Zahnprodukte
• Angstzustände oder Depressionen
• Diabetes
• Trockener Mund
• gastroösophageale Refluxkrankheit
• Geografische Zunge
• Unterfunktion der Schilddrüse, Hypothyreose genannt
• Medikamente, wie z. B. Medikamente gegen hohen Blutdruck
• Infektionen im Mund
• Ernährungsmängel

Andere sekundäre Ursachen können die Gewohnheiten einer Person sein, wie z. B:

• häufiges Beißen auf die Zungenspitze
• der Verzehr von zu vielen säurehaltigen Speisen oder Getränken
• regelmäßiges Knirschen mit den Zähnen
• Übermäßiges Bürsten der Zunge
• Übermäßiger Gebrauch von Mundspülungen oder abrasiven Mundhygieneprodukten
• das Tragen von schlecht sitzendem Zahnersatz

In vielen Fällen ist die Ursache von BMS unklar.

Symptome

Die Symptome von BMS, einschließlich einer brennenden Zunge, können:

• plötzlich auftreten oder sich mit der Zeit entwickeln
• kommen und gehen oder konstant bleiben
• leicht, mittelschwer oder schwer sein
• sich beim Essen oder Trinken bessern

BMS betrifft häufig die Zunge, aber Menschen können auch Unbehagen in den

• den Lippen
• Zahnfleisch
• Rachen
• Dach des Mundes
• Innenseite der Wangen

Es ist auch möglich, Symptome zu haben, die den ganzen Mund betreffen.

Häufige BMS-Symptome sind:

• ein brennendes oder schweißtreibendes Gefühl im Mund
• ein bitterer oder metallischer Geschmack
• ein trockener Mund
• Schluckbeschwerden
• erhöhter Durst
• Verlust des Geschmacks

Welche Hausmittel können helfen?

Viele Menschen können Linderung finden, indem sie Hausmittel anwenden, darunter die folgenden:

Flüssigkeit und Eis zu sich nehmen

Die Schmerzen bei BMS bessern sich manchmal, wenn man isst oder trinkt.

Um die Symptome zu lindern, können Betroffene über den Tag verteilt viel Wasser und andere Flüssigkeiten trinken oder an Eiswürfeln lutschen.

Dadurch wird auch das Gefühl der Mundtrockenheit reduziert und der schlechte Geschmack kann vorübergehend überdeckt werden.

Vermeiden Sie problematische Nahrungsmittel und Getränke

Stark schmeckende oder scharfe Lebensmittel und Getränke können den Mund reizen. Die folgenden Nahrungsmittel einzuschränken oder zu meiden kann hilfreich sein:

• säurehaltige Lebensmittel, wie z. B. Tomaten und Zitrusfrüchte
• säurehaltige Getränke, einschließlich Zitrussäfte, Limonaden und Kaffee
• Alkohol und alkoholhaltige Produkte
• scharf gewürzte Lebensmittel
• zimt- oder minzhaltige Produkte, einschließlich Kräutertees, Süßigkeiten und Backwaren

Ändern Sie Zahnpflegeprodukte und -gewohnheiten

Mundhygieneprodukte, einschließlich Zahnpasta und Mundspülungen, können die Mundschleimhaut reizen.

Es ist ratsam, geschmacksneutrale Zahnpasta zu verwenden, die für empfindliche Zähne geeignet ist, und die Verwendung von Mundwasser einzuschränken.

Das Abstellen anderer oraler Gewohnheiten, wie z. B. das Beißen auf die Zungenspitze, kann ebenfalls helfen.

Mit dem Rauchen aufhören

Das Rauchen von Tabak kann die empfindliche Haut im Inneren des Mundes reizen. Es ist am besten, alle tabakhaltigen Produkte zu meiden, um BMS-Symptome zu reduzieren oder zu verhindern.

Behandeln Sie medizinische Bedingungen

Mehrere Erkrankungen können zu BMS beitragen. Menschen sollten Hausmittel und medizinische Behandlungen für diese Erkrankungen mit einem Arzt besprechen.

Die Kontrolle des zugrunde liegenden Problems kann die Symptome verbessern.

Reduzieren Sie Stress

Stress, Angstzustände und Depressionen können die Symptome von BMS verursachen oder verschlimmern. Im Gegenzug kann BMS das Stressniveau erhöhen, weil es die Lebensqualität einer Person beeinträchtigt.

Menschen mit BMS sollten versuchen, Stress zu reduzieren und wenn möglich Hilfe für andere psychische Probleme suchen.

Suchen Sie Unterstützung

Es ist nicht immer möglich, die Symptome des BMS vollständig zu lindern, und manche Menschen müssen lernen, mit ihren Beschwerden umzugehen. Es kann hilfreich sein, sich Unterstützung und Rat von anderen zu holen, zum Beispiel von einem Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe für chronische Schmerzen.

Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren für BMS gehören:

• Geschlecht: Nach Angaben der AAOM ist die Wahrscheinlichkeit, an BMS zu erkranken, bei Frauen bis zu siebenmal höher als bei Männern.
• Alter: Ältere Erwachsene haben ein höheres Risiko für BMS, da sie häufiger Zahnersatz tragen und andere gesundheitliche Probleme haben.
• Postmenopausal sein: Menschen, die die Menopause hinter sich haben, sind stärker gefährdet. Forscher schätzen, dass 18 bis 33 Prozent der postmenopausalen Frauen BMS haben.

Andere Risikofaktoren sind:

• Nahrungsmittelallergien
• das Tragen von Zahnersatz oder eine Zahnbehandlung
• Kürzlich aufgetretene Krankheiten
• Einnahme von bestimmten Medikamenten
• bestimmte medizinische Bedingungen
• gestresst oder ängstlich sind

BMS verursacht normalerweise keine Komplikationen, aber es ist möglich, dass Menschen mit dieser Erkrankung

• Angstzustände oder Depressionen
• Schwierigkeiten beim Essen oder Schlucken
• Schlafprobleme

Ist Prävention möglich?

Betroffene können ihr BMS-Risiko verringern, indem sie:

• Vermeiden von Tabakkonsum
• Sicherstellen, dass der Zahnersatz richtig sitzt
• Einschränkung oder Vermeidung von Alkohol und säurehaltigen Speisen und Getränken
• andere Gesundheitsprobleme in den Griff bekommen
• Verwendung von Mundhygieneprodukten für empfindliche Zähne

Es gibt keine garantierte Möglichkeit, alle Fälle von BMS zu verhindern.

Diagnose und Behandlung

Ärzte diagnostizieren BMS in der Regel durch den Ausschluss anderer medizinischer Erkrankungen.

Es gibt keine bekannte Heilung für primäres BMS, aber die Behandlung für sekundäres BMS konzentriert sich im Allgemeinen auf die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung. Diese Behandlung kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten beinhalten.

Um die Schmerzen des primären oder sekundären BMS in den Griff zu bekommen, können Menschen Folgendes anwenden:

• kognitive Verhaltenstherapie
• Mundspülungen
• schmerzlindernde Medikamente
• Speichel-Ersatzprodukte
• spezifische Antidepressiva oder krampflösende Medikamente

Ausblick und Schlussfolgerungen

Die AAOM sagt, dass zwischen der Hälfte und zwei Dritteln der Menschen mit BMS nach einigen Wochen bis Monaten der Behandlung eine gewisse Verbesserung des Zungenbrennens oder anderer Symptome erfahren werden.

Menschen mit chronischem BMS, das über mehrere Jahre anhält, sind in der Regel in der Lage, ihre Symptome zu stabilisieren und zu kontrollieren. Die Symptome können manchmal spontan verschwinden.

Es gibt keinen Zusammenhang zwischen BMS und der Entwicklung von Mundkrebs.

Betroffene sollten einen Arzt oder Zahnarzt aufsuchen, um die zugrunde liegende Ursache für ihr BMS zu ermitteln und ein Behandlungsprogramm zur Linderung der Symptome zu entwickeln.