Blutspenden: Vorteile, Nachteile und Ablauf

Jeden Tag benötigen Tausende von Menschen gespendetes Blut und Blutprodukte, um ihre Gesundheit zu erhalten oder sie am Leben zu lassen.

Wenn die Blutwerte einer Person aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit sinken, oder wenn ihr Blut nicht richtig funktioniert, gibt es nicht genug Sauerstoff oder andere Nährstoffe, um ihre lebenswichtigen Organe zu erhalten.

Eine Vollblutspende kann diesen Menschen helfen.

Ein ähnliches Verfahren wie die Vollblutspende ist die Apherese. Dabei werden andere Blutbestandteile, wie z. B. Blutplättchen, gewonnen. Eine Spende von Thrombozyten kann Menschen helfen, die Probleme mit der Blutgerinnung haben. Sie kann auch Antikörper liefern, die helfen, eine Krankheit zu bekämpfen, wie z. B. COVID-19.

Eine Blutspende kann eine lebensrettende Maßnahme sein, aber auch für den Spender selbst kann sie Vorteile haben. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Auswirkungen einer Blutspende.

Vorteile der Blutspende

Blutspenden kann Menschen mit vielen Gesundheitszuständen helfen, z. B. denen, die:

innere oder äußere Blutungen aufgrund einer Verletzung haben
die Sichelzellenkrankheit oder eine andere Krankheit haben, die das Blut beeinträchtigt
die sich einer Krebsbehandlung unterziehen
die sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen müssen, z. B. einer kardiovaskulären oder orthopädischen Operation
eine vererbte Blutkrankheit haben
sich einer Transplantation unterziehen
Behandlungen mit Plasma oder anderen Blutprodukten benötigen

COVID-19

Menschen, die sich von COVID-19 erholt haben, können möglicherweise anderen mit der Krankheit helfen, indem sie Blutplasma spenden, so die Food and Drug Administration (FDA).

Ihr Blutplasma kann Antikörper gegen die Infektion enthalten. Wenn eine andere Person dieses Plasma erhält, kann es ihrem Körper helfen, das Virus zu bekämpfen.

Alle 2 Sekunden benötigt jemand in den Vereinigten Staaten Blut, aber die Vorräte sind aufgrund von COVID-19 knapp. Um mehr über Blutspenden zu erfahren und darüber, wie Sie helfen können, besuchen Sie bitte unseren speziellen Hub.

Vorteile für den Spender

Für viele Menschen bietet die Blutspende viele gesundheitliche Vorteile bei geringen Risiken. Die strenge Regulierung der Blutbanken bedeutet, dass ein Spender sein Blut oder Plasma in den Vereinigten Staaten sicher spenden kann.

Gespendetes Blut kann das Leben von Menschen in Not retten. Nach Ansicht einiger Mediziner kann es jedoch auch für den Spender von Vorteil sein.

In den folgenden Abschnitten werden einige Vorteile für den Spender näher beleuchtet.

Erkennen von gesundheitlichen Beeinträchtigungen

Jede Person, die Blut spendet, unterzieht sich vor der Blutspende einer einfachen körperlichen Untersuchung und einem Bluttest.

Dabei handelt es sich nicht um eingehende Tests, aber sie können helfen, unbekannte gesundheitliche Probleme zu erkennen, wie z. B. Anämie oder hoher oder niedriger Blutdruck.

Bei dem Test werden die Werte der Person überprüft:

Blutdruck
Körpertemperatur
Herzfrequenz
Hämoglobin- oder Eisenwerte

Wenn der Test ein Problem aufzeigt, ist die Person nicht in der Lage, Blut zu spenden. Die Ergebnisse können jedoch ein erster Schritt sein, um eine Behandlung zu finden.

Ein Beitrag für die Gemeinschaft

Nach Angaben des Amerikanischen Roten Kreuzes kann eine Blutspende das Leben von bis zu drei Menschen retten.

Blutspender leisten einen wichtigen Dienst an der Gemeinschaft. Einen Unterschied im Leben anderer zu machen, kann das Wohlbefinden des Spenders steigern.

Gewichtsmanagement

Es wird behauptet, dass beim Blutspenden 650 Kalorien verbrannt werden. Es scheint jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür zu geben. Alle Vorteile dieses Kalorienverlustes sind kurzfristig und helfen nicht beim Abnehmen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 deutet jedoch darauf hin, dass die Blutspendezentren Menschen wiegen müssen, bevor sie Blut spenden, und dass dies dazu beitragen könnte, Menschen mit Übergewicht zu identifizieren und ihnen Hilfe bei der Bewältigung ihres Gewichts und der damit verbundenen Gesundheitsprobleme anzubieten.

Es kann auch Menschen mit Untergewicht identifizieren, die ebenfalls von einer Beratung profitieren können.

Reduziert den Eisenspiegel bei Menschen mit Hämochromatose

Der Körper braucht Eisen, um rote Blutkörperchen zu produzieren. Etwa 1 Million Menschen in den USA haben jedoch eine erbliche Hämochromatose vom Typ 1. Menschen mit dieser und anderen Arten von Hämochromatose haben zu viel Eisen in ihrem Blut.

Das überschüssige Eisen kann sich in verschiedenen Organen des Körpers ablagern, wie z. B. in der Leber und im Herzen, und die Funktionsweise dieser Organe beeinträchtigen.

Laut einem Artikel der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aus dem Jahr 2003 können Menschen mit Hämochromatose von einer Phlebotomie profitieren, einem Vorgang, der einer Blutspende ähnlich ist.

Menschen mit dieser Erkrankung dürfen Blut spenden. Mit anderen Worten: Für Menschen mit Hämochromatose kann die Blutspende sowohl eine Behandlungsoption als auch eine Möglichkeit sein, anderen zu helfen.

Nicht alle Einrichtungen erlauben Blutspenden von Menschen mit dieser Erkrankung, aber viele verwenden ihr Blut im allgemeinen Spenderpool.

Kardiovaskuläre Gesundheit

Im Jahr 2019 untersuchten Forscher die Daten von fast 160.000 Frauen, die seit 10 Jahren oder länger Blut gespendet hatten. Sie kamen zu dem Schluss, dass die Blutspende eine „schützende Wirkung von langfristiger, hochfrequenter Blutspende gegen kardiovaskuläre Erkrankungen hat.“

Blutdruck

Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Blutspenden auch den Blutdruck senken kann.

Im Jahr 2015 überwachten Wissenschaftler den Blutdruck von 292 Spendern, die im Laufe eines Jahres ein bis vier Mal Blut spendeten. Etwa die Hälfte hatte hohen Blutdruck.

Insgesamt verbesserten sich die Werte bei den Spendern mit hohem Blutdruck. Je öfter eine Person Blut spendete, desto deutlicher war die Verbesserung.

Andere Experten wiesen darauf hin, dass die Blutdruckmessung ein integraler Bestandteil der Blutspende ist und eine gute Möglichkeit darstellt, sich seiner Werte bewusst zu werden und gegebenenfalls zu lernen, wie man sie senken kann.

Allgemeine Gesundheit

Im Jahr 2007 untersuchten Forscher die Daten von über 1 Million Blutspendern. Unter den Teilnehmern gab es eine um 30 % geringere Chance, an irgendeiner Ursache zu sterben, und eine um 4 % geringere Chance, an Krebs zu erkranken. Die Autoren schlossen daraus, dass „Blutspender eine überdurchschnittlich gute Gesundheit haben“.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 warf einen neuen Blick auf die gleichen Daten. Nach Anpassung an andere Faktoren kamen die Forscher zu dem Schluss, dass das Risiko einer Person, an irgendeiner Ursache zu sterben, mit jeder jährlichen Blutspende im Durchschnitt um 7,5 % sank.

Dies könnte darauf hindeuten, dass Blutspenden gut für die allgemeine Gesundheit ist, aber die Forscher konnten dies nicht bestätigen. Sie wiesen jedoch darauf hin, dass es unwahrscheinlich ist, dass eine Blutspende die Lebenserwartung eines Menschen verkürzt.

Nachteile

Blutspenden ist sicher, solange das Zentrum die Standardrichtlinien befolgt.

In den USA und vielen anderen Ländern gibt es strenge Vorschriften, um die Sicherheit zu gewährleisten. Die FDA und die American Association of Blood Banks (AABB) überwachen die Blutbanken zu diesem Zweck.

Zu den Sicherheitsvorkehrungen, die sie treffen, gehören:

das Screening der Spender auf bestehende Gesundheitszustände
die Verwendung neuer Nadeln für jede Spende
die Anwesenheit von professionellem Personal
Überwachung und Erfrischungen, um eine sichere Genesung zu gewährleisten

Es gibt jedoch auch einige potenzielle Nachteile des Blutspendens. In den folgenden Abschnitten werden diese näher erläutert.

Vorübergehende Reaktionen

Manchmal können bei einer Person nach der Blutspende Nebenwirkungen auftreten.

Obwohl schwerwiegende unerwünschte Wirkungen selten sind, können vorübergehende Reaktionen auftreten, darunter

Schwäche
Schwindelgefühl
Schwächegefühl
Schwindelgefühle
Übelkeit
Blutungen an der Einstichstelle
Blutungen unter der Haut oder Blutergüsse

Diese Symptome verschwinden normalerweise innerhalb von 24 Stunden.

Einige Möglichkeiten, diese Auswirkungen nach der Spende zu minimieren, bestehen darin, in den nächsten 24-48 Stunden viel Flüssigkeit zu trinken und ausgewogene Mahlzeiten zu essen.

Zu den Lebensmitteln, die die Eisenaufnahme einer Person erhöhen können, gehören:

rotes Fleisch
Spinat
mit Eisen angereicherte Säfte und Cerealien

Unerwünschte Wirkungen

In seltenen Fällen kann eine Person eine schwerwiegendere unerwünschte Wirkung erfahren, wie z. B:

niedriger Blutdruck
Muskelkontraktionen
Atembeschwerden
Ohnmacht
Erbrechen
Krämpfe

Diese Auswirkungen betreffen eher jüngere Spender, solche mit geringem Gewicht und Personen, die zum ersten Mal spenden.

Auswirkung auf die sportliche Leistung

Einige Studien behaupten, dass eine Blutspende die sportliche Leistung aufgrund der Auswirkungen auf den Eisenspiegel und das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem verringern kann.

Eine Übersichtsarbeit von 2019 kommt jedoch zu dem Schluss, dass es nicht genügend Beweise gibt, um dies zu bestätigen.

Ablauf

Die Spende und die Blutentnahme folgen einem streng geregelten Ablauf.

Vorbereitung

Die Person sollte versuchen, vor der Blutspende gut zu schlafen. Wenn sie im Spendezentrum ankommt, muss sie

sich für die Spende registrieren
eine Anamnese ausfüllen
sich einer kleinen körperlichen Untersuchung unterziehen

Diese Schritte helfen sicherzustellen, dass eine Person nicht mit Krankheiten in Kontakt gekommen ist, die andere durch eine Blutspende anstecken könnten.

Um in den USA Blut zu spenden, muss eine Person normalerweise:

mindestens 17 Jahre alt sein
mindestens 110 Pfund wiegen
einen guten allgemeinen Gesundheitszustand haben
bei der ersten Spende zwei Ausweisdokumente vorlegen

Sie müssen außerdem ein Formular ausfüllen.

Während der Spende

Während der Blutspende wird eine medizinische Fachkraft:

Den Arm des Spenders mit einem Alkoholtupfer reinigen.
Eine neue und sterile Nadel in eine Vene einführen.
Befestigen Sie die Nadel an der Entnahmevorrichtung, die aus einem Schlauch und einem Beutel besteht.
Lassen Sie das Blut in den Beutel fließen, bis dieser voll ist.

Die Person wird eine Einheit Blut spenden, was 6-10 Minuten dauert. Der gesamte Vorgang dauert etwa 45-60 Minuten.

Nach der Spende

Nach der Spende übt das medizinische Personal Druck mit Baumwollgaze aus und legt einen Verband auf den Arm des Spenders.

Der Spender muss in der Regel 10-15 Minuten warten, bevor er den Raum verlässt, und erhält in dieser Zeit eine kleine Erfrischung.

Wenn die Einstichstelle nach der Spende blutet, sollte der Spender Druck ausüben und den Arm für 3-5 Minuten hochlegen.

Wenn es zu Blutergüssen oder Blutungen unter der Haut kommt, kann er für 24 Stunden intermittierend eine Kältepackung auflegen, danach abwechselnd mit Wärmepackungen.

Erwägungen

Bevor eine Person Blut oder Blutprodukte spendet, sollte sie sicherstellen, dass sie die Anforderungen erfüllt.

Einige Fragen, die zu berücksichtigen sind, sind:

Wie ist ihr allgemeiner Gesundheitszustand?
Besteht eine Vorerkrankung, wie z. B. Hepatitis oder HIV?
Erfüllen sie die Anforderungen an Alter und Gewicht?
Sind sie kürzlich verreist oder haben sie sich tätowieren lassen?
Nehmen sie Freizeitdrogen, insbesondere intravenös?
Wenn sie Blutplättchen spenden, haben sie innerhalb der letzten 48 Stunden Aspirin eingenommen?
Wenn sie Diabetes haben, nehmen sie Medikamente ein?

Diese und viele andere Faktoren können die Fähigkeit einer Person, Blut zu spenden, beeinflussen.

Es dauert nur 24 Stunden, bis der Körper sein Plasma wieder auffüllt, aber es kann 4-6 Wochen dauern, bis das fehlende Blut ersetzt ist. Aus diesem Grund können die meisten Menschen nicht öfter als einmal alle 8 Wochen spenden.

Ausblick

Nach Angaben des Amerikanischen Roten Kreuzes braucht in den USA alle 2 Sekunden jemand Blut. Etwa 6,8 Millionen Menschen in den USA spenden jedes Jahr Blut, aber es gibt Bedenken, dass die Zahlen sinken.

Blutspenden kann eine lohnenswerte und lohnende Tätigkeit sein. Sie ist mit einem geringen Risiko verbunden und kann für manche Menschen Vorteile bieten.

Wenn eine Person Blut spenden möchte, kann sie das nächstgelegene Zentrum über den AABB’s Blood and Convalescent Plasma Donation Site Locator finden. Sie können über das Amerikanische Rote Kreuz eine Spendeaktion finden.