Daumenschmerzen: Warum sie auftreten und wie man sie behandelt

Menschliche Daumen sind opponierbar, was Menschen erlaubt, Objekte zu greifen und feinmotorische Bewegungen auszuführen.

Manchmal kann eine Person Schmerzen oder einen Mangel an Bewegung im Daumen erfahren. Diese Symptome können auf verschiedene zugrundeliegende Gesundheitszustände hinweisen, die von systemischen Krankheiten wie Arthritis bis hin zu Verstauchungen und anderen Verletzungen reichen.

In diesem Artikel besprechen wir, was Daumenschmerzen verursacht, wie man sie behandelt und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Ursachen

Es gibt zahlreiche mögliche Ursachen für Daumenschmerzen. Im Folgenden werden einige Beispiele genannt.

Verstauchung des Daumens

Eine Daumenverstauchung entsteht durch Dehnung oder Beschädigung der Bänder des Daumens. Ein Band ist ein Band aus zähem, faserigem Gewebe, das Knochen mit Knochen verbindet.

Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons treten Verstauchungen am häufigsten auf, wenn eine Person auf eine ausgestreckte Hand fällt.

Bei einer Verstauchung des Daumens kommt es zu Schmerzen, Schwellungen und Blutergüssen an der Innenseite des Daumens, in der Nähe des ersten Knöchels.

Behandlung

Kleinere Verletzungen, bei denen das Band nicht gerissen ist, können mit einfacher häuslicher Pflege heilen. Die Beachtung der RICE-Prinzipien kann helfen.

Ruhe: Stützen Sie den Daumen und ruhen Sie ihn so lange wie möglich.
Eis: Legen Sie am ersten Tag jede Stunde für etwa 10 Minuten einen in ein Tuch gewickelten Eisbeutel auf.
Kompresse: Tragen Sie eine elastische Bandage (ACE), um die Schwellung zu reduzieren.
Erhöhen: Halten Sie die Hand über Herzhöhe angehoben, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

Bei einem Teilriss des Daumenbandes muss der Betroffene einen vorübergehenden Gips tragen, um den Daumen ruhig zu stellen.

Nach etwa 4 Wochen kann der Betroffene in der Regel den Gips abnehmen und mit Übungen beginnen, um die Beweglichkeit des Daumens wiederherzustellen.

Wenn die Verletzung einen vollständigen Riss des Daumenbandes verursacht hat, muss die Person operiert werden, um das Band zu reparieren.

Gebrochener oder gebrochener Daumen

In einigen Fällen kann ein Knochen im Daumen gebrochen oder frakturiert sein. Diese Verletzungen können starke Schmerzen verursachen, die an der Stelle des beschädigten Knochens beginnen und in das Handgelenk und den Unterarm ausstrahlen.

Abhängig von der Art der Fraktur oder des Bruchs und ihrer Lage kann der Daumen auch instabil werden. Er kann sich locker von Seite zu Seite bewegen.

Behandlung

Wenn die Knochenfragmente in der Nähe des Bruchs verbleiben, kann ein vorübergehender Gips ausreichen, um die Fragmente an ihrem Platz zu halten. Es kann sein, dass der Betroffene den Gips für 4-6 Wochentragen muss .

Während dieser Zeit können regelmäßige Röntgenaufnahmen erforderlich sein, um zu überprüfen, ob die Knochen korrekt ausgerichtet bleiben.

Wenn sich die Knochenfragmente weit von der Bruchstelle entfernt haben, kann eine Operation erforderlich sein, um die Fragmente neu auszurichten. Ein Chirurg kann Drähte, Stifte oder Schrauben verwenden, um die Fragmente zusammenzuhalten, während der Knochen heilt.

Nach der Operation muss der Betroffene für 2 bis 6 Wochen einen Gips tragen, um den Daumen ruhig zu stellen. Danach müssen sie möglicherweise Übungen durchführen, um die Beweglichkeit des Daumens wiederherzustellen.

Arthritis des Grundgelenks

Knorpel ist eine Art von Gewebe, das die Gelenke polstert und schmiert. Er ermöglicht es den Knochen im Gelenk, sich ohne Reibung übereinander zu bewegen.

EineGrundgelenksarthritis (BJA) oder Daumenarthritis tritt auf, wenn sich der Knorpel zwischen der Daumenbasis und dem Handgelenk abnutzt. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, darunter

Osteoarthritis
rheumatoide Arthritis
Verletzung des Daumens

BJA kann die folgenden Symptome verursachen

Schmerzen, Steifheit oder Schwellung des Daumengelenks
rote oder empfindliche Haut in der Nähe des Daumengelenks
verminderter Bewegungsumfang des Daumens
Symptome, die sich beim Bewegen des Daumens verschlimmern

Behandlung

Arthritis ist eine fortschreitende Erkrankung, d. h. sie verschlimmert sich mit der Zeit. Die Behandlung von Arthritis zielt darauf ab, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und die Symptome zu lindern.

Freiverkäufliche Schmerzmittel sind in der Regel die erste Wahl bei der Behandlung von BJA. Einige zusätzliche Behandlungsmöglichkeiten sind:

Daumenübungen
das Tragen einer Schiene zur Stabilisierung des Daumengelenks
Injektionen von Kortikosteroid oder Hyaluronsäure in das Daumengelenk
Chirurgische Eingriffe zur Versteifung, Repositionierung oder Entfernung eines Gelenks, das nicht auf die oben genannten Behandlungen anspricht

Triggerfinger

Laut dem Journal of the American Academy of Physician Assistants (JAAPA) ist die stenosierende Flexoren-Tenosynovitis oder der Triggerfinger eine der häufigsten Ursachen für Handschmerzen.

Sie entsteht durch eine Entzündung des äußeren Teils oder der Scheide einer Sehne im Daumen oder Finger. Eine Sehne ist ein Band aus faserigem Gewebe, das den Muskel mit dem Knochen verbindet.

Beim Triggerfinger führt die Entzündung der Sehnenscheide dazu, dass der Daumen oder Finger in einer gekrümmten Position einrastet oder blockiert. Der Zustand kann als Folge von wiederholtem Gebrauch oder einer Verletzung auftreten.

Einige Symptome des Triggerfingers, die den Daumen betreffen, sind:

Schmerzen und Steifheit an der Daumenwurzel
ein wundes Knötchen in der Nähe der Daumenbasis
Schwierigkeiten, den Daumen zu strecken
ein klickendes oder knackendes Gefühl beim Beugen oder Strecken des Daumens

Behandlung

Die Behandlung des Triggerfingers hängt von der Schwere und Dauer der Symptome ab.

Manchmal bessert sich der Zustand auch ohne Behandlung. Die Einnahme eines nichtsteroidalen Antirheumatikums (NSAID) wie Ibuprofen kann jedoch helfen, die Schmerzen und die Entzündung zu lindern.

Einige Behandlungsmöglichkeiten für schwere oder anhaltende Triggerfinger sind:

das Tragen einer Schiene, um die Bewegung des betroffenen Daumens zu verhindern
Kortikosteroid-Injektionen in die Sehnenscheide des betroffenen Daumens
eine Operation, um die Bewegung des betroffenen Daumens freizugeben

De-Quervain-Tenosynovitis

Die De-Quervain-Tenosynovitis (DQT) ist dem Triggerfinger ähnlich. Allerdings handelt es sich bei der DQT um eine Entzündung der Sehnen, während beim Triggerfinger eine Entzündung der Sehnenscheide vorliegt.

DQT verursacht Schmerzen an der Daumenseite des Handgelenks. Weitere Symptome können sein:

Schmerzen oder Zärtlichkeit an der Basis des Daumens und des Handgelenks
Schwellung an der Seite des Handgelenks, die dem Daumen am nächsten ist
Schmerzen, die in den Unterarm ausstrahlen
Schwierigkeiten, eine Faust zu machen
Schwierigkeiten beim Greifen von Gegenständen

Die Experten kennen die genaue Ursache der DQT nicht. Wiederholte Bewegungen oder Verletzungen können jedoch zu einer Entzündung im Bereich der Sehnen des Handgelenks führen. Diese Entzündung schränkt dann die Bewegung der Sehnen ein.

DQT tritt am häufigsten bei Frauen im Alter zwischen 30 und 50 Jahren auf.

Behandlung

Die Behandlungsmöglichkeiten für DQT sind die gleichen wie die für den Triggerfinger.

Karpaltunnelsyndrom

Der Karpaltunnel ist eine enge Röhre aus Knochen und Bändern, die im Inneren des Handgelenks sitzt. Ein großer Nerv, der Medianusnerv, verläuft durch den Karpaltunnel bis in die Handfläche. Er versorgt den Daumen, Zeige-, Mittel- und Ringfinger mit Gefühlen.

Das Karpaltunnelsyndrom (CTS) tritt auf, wenn eine Entzündung des Handgelenks auf den Medianusnerv drückt. Dies kann ein brennendes oder kribbelndes Gefühl im Daumen und den ersten drei Fingern verursachen. Weitere Symptome können sein:

verminderte Griffkraft
Schwierigkeiten bei der Ausführung feinmotorischer Bewegungen
Taubheitsgefühl
Schmerzen, die in den Arm ausstrahlen

Einige mögliche Ursachen für CTS sind:

sich wiederholende Handbewegungen
Verstauchungen oder Frakturen des Handgelenks
rheumatoide Arthritis
Zysten oder Tumore im Handgelenk
Diabetes oder andere Stoffwechselstörungen
Unterfunktion der Schilddrüse
Überfunktion der Hirnanhangsdrüse

Behandlung

Menschen, die leichte oder intermittierende Symptome von CTS haben, können von den folgenden Behandlungen profitieren:

Ruhigstellen der betroffenen Hand
Tragen einer Schiene in der Nacht
Anwendung von Kühlpacks, um Schwellungen und Beschwerden zu reduzieren
Einnahme von NSAIDs wie Ibuprofen, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren
Yoga-Übungen zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Griffkraft
Kortikosteroid-Injektionen, um den Druck auf den Medianusnerv zu lindern

Bei schwereren Symptomen des CTS kann eine Operation erforderlich sein, um das betroffene Band zu durchtrennen. Dadurch wird der Druck auf den Medianusnerv verringert, was zur Linderung der Schmerzen beiträgt. Allerdings können Menschen, die sich diesem Eingriff unterziehen, weiterhin Taubheitsgefühle oder Schwäche in der Hand verspüren.

Ganglionzysten

Bestimmte Gelenke im Körper enthalten Synovialflüssigkeit, die zur Schmierung des Gelenks beiträgt.

Eine Ganglionzyste ist eine Ansammlung von Synovialflüssigkeit. Diese Zysten bilden sich häufig in der Nähe der Gelenke in den Händen, Handgelenken, Knien und Füßen.

Eine Ganglionzyste, die sich am oder in der Nähe des Daumens entwickelt, kann eine sichtbare Beule unter der Haut verursachen. Sie kann auch Schmerzen und Unbehagen bei der Bewegung des Gelenks verursachen.

Verletzungen und Überbeanspruchung sind häufige Ursachen für Ganglionzysten.

Behandlung

Ganglionzysten verschwinden manchmal ohne Behandlung. Persistierende Ganglionzysten müssen in der Regel nur dann behandelt werden, wenn sie Schmerzen oder eine Bewegungseinschränkung im betroffenen Gelenk verursachen.

Einige mögliche Behandlungsoptionen für eine Ganglionzyste sind:

das Tragen einer Bandage zur Ruhigstellung des Handgelenks und zur Schrumpfung der Zyste
Drainieren der Zyste mit einer Nadel und Spritze
eine Operation zur Entfernung der Zyste

Selbstbehandlung bei Daumenschmerzen

Einige allgemeine Tipps zur Selbstbehandlung bei Daumenschmerzen sind

Vermeiden von sich wiederholenden Handaktivitäten
Tragen einer Schiene oder Bandage zur Ruhigstellung des Daumens
Anlegen eines Eisbeutels, um die Entzündung zu reduzieren
Vermeiden des Tragens von Schmuck oder Handschuhen, die den Daumen einschnüren

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn ihre Daumenschmerzen anhaltend oder stark sind oder ihre Fähigkeit, tägliche Aufgaben und Aktivitäten auszuführen, beeinträchtigen.

Menschen sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sie glauben, dass sie sich den Daumen ausgekugelt oder gebrochen haben könnten. Einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind:

Unfähigkeit, den Daumen zu bewegen
Schwellung oder Wärme in oder um den Daumen
ein Daumen, der krumm erscheint oder sich instabil anfühlt

Um die zugrunde liegende Ursache der Daumenschmerzen zu diagnostizieren, wird ein Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen. Er kann auch fragen, ob sich die Person kürzlich am Daumen oder an der Hand verletzt hat. Wenn die Ursache der Schmerzen unklar ist, kann der Arzt bildgebende Untersuchungen anordnen, z. B. eine Röntgenaufnahme, ein MRT oder einen Ultraschall.

Zusammenfassung

Daumenschmerzen können als Folge von sich wiederholenden Bewegungen, Verletzungen und systemischen entzündlichen Erkrankungen auftreten.

Daumenschmerzen selbst stellen kein signifikantes Gesundheitsrisiko dar. Sie können jedoch ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein, wie z. B. einen Knochenbruch oder Arthritis.

Man kann Daumenschmerzen zu Hause behandeln, indem man den Daumen ausruht, Eispackungen anlegt und rezeptfreie Schmerzmittel einnimmt. Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn ihre Daumenschmerzen anhalten, schwerwiegend sind oder ihre Fähigkeit, tägliche Aktivitäten auszuführen, erheblich beeinträchtigen.