Sommersprossen sind kleine, harmlose Flecken, die auf der Haut erscheinen. Genetik und Sonnenexposition sind die Hauptursachen für Sommersprossen.

Einige Menschen haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, Sommersprossen zu bekommen als andere, abhängig von ihren Genen und ihrem Hauttyp. Wenn eine Person genetisch eher dazu neigt, Sommersprossen zu entwickeln, kann die Sonneneinstrahlung sie zum Erscheinen bringen.

Sommersprossen treten häufig bei Kindern auf und können verschwinden oder weniger auffällig werden, wenn sie erwachsen werden.

In diesem Artikel schauen wir uns an, was Sommersprossen verursacht, wie man sie von anderen ähnlichen Flecken unterscheiden kann, wie man sie entfernen oder aufhellen kann und wann man einen Arzt oder einen Hautarzt, einen Dermatologen, aufsuchen sollte.

Was verursacht Sommersprossen?

Sommersprossen entstehen, wenn sich Melanin, das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht, unter der Haut ansammelt. Sommersprossen können braun, rot oder bräunlich aussehen.

Sonneneinstrahlung und genetische Faktoren machen es für manche Menschen wahrscheinlicher, Sommersprossen zu entwickeln:

Sonneneinstrahlung

Die Hautzellen einer Person produzieren zusätzliches Melanin, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Aus diesem Grund neigen Sommersprossen dazu, nach Sonneneinstrahlung zu erscheinen.

Sommersprossen können über einen großen Bereich der Haut auftreten und in den Sommermonaten wieder erscheinen oder dunkler werden. Sommersprossen verblassen oder verschwinden oft in den Wintermonaten, wenn neue Hautzellen alte Zellen ersetzen.

Sommersprossen entwickeln sich an Stellen, die häufig dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, wie z. B.:

  • Gesicht
  • Arme
  • Hals
  • Rücken
  • Brust

Genetik

Die Genetik spielt auch eine wichtige Rolle dabei, wer eher Sommersprossen entwickelt, je nachdem, welche Art von Melanin der Körper produziert.

Der Körper kann zwei Arten von Melanin produzieren, nämlich Phäomelanin und Eumelanin. Eumelanin schützt die Haut vor UV-Strahlen, Phäomelanin hingegen nicht.

Welche Art von Melanin der Körper produziert, hängt von einem Gen namens MC1R ab.

  • Menschen mit dunklem Haar, dunklen Augen und dunkler Haut produzieren in der Regel hauptsächlich Eumelanin und haben eine geringere Wahrscheinlichkeit, Sommersprossen zu entwickeln.
  • Menschen mit rotem, blondem oder hellbraunem Haar und heller Haut und Augen produzieren in der Regel hauptsächlich Phäomelanin und haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, Sommersprossen zu entwickeln.

Sind Sommersprossen gefährlich?

Sommersprossen sind nicht gefährlich. Da Menschen mit Sommersprossen jedoch eine Haut haben, die empfindlicher auf Sonnenlicht reagiert, sollten sie besonders darauf achten, ihre Haut vor der Sonne zu schützen.

Wie man Sommersprossen, Sonnenflecken und Leberflecken erkennt

Sommersprossen können anderen Flecken, die sich auf der Haut entwickeln, sehr ähnlich sehen. Zum Beispiel können sie wie Sonnenflecken, auch bekannt als Altersflecken, oder Leberflecken aussehen.

Sonneneinstrahlung ist eine Hauptursache für Sommersprossen und Altersflecken. Altersflecken sind typischerweise größer als Sommersprossen, sind klarer definiert und treten eher bei älteren Erwachsenen auf.

Während Sommersprossen eher bei Menschen mit hellen Haaren und heller Haut vorkommen, entwickeln sich Altersflecken bei Menschen mit einem breiteren Spektrum an Teints.

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Muttermale sind in der Regel von Geburt an vorhanden, können sich aber auch im Laufe der Kindheit und Jugendzeit entwickeln. Muttermale sind in der Regel dunkler als Sommersprossen und können flach oder erhaben auf der Haut sein.

Diese Tabelle zeigt die Unterschiede zwischen häufigen Muttermalen auf der Haut:

Sommersprossen Sonnenflecken Muttermal
Erscheinungsbild Flach, kann in Gruppen über eine große Fläche auftreten Flach, können in Gruppen auftreten Flach oder erhaben, können einzeln oder in Gruppen auftreten
Ursache Gene und Sonneneinstrahlung Sonnenbestrahlung Wenn Hautzellen in Clustern wachsen
In welchem Alter treten sie auf? Kann erstmals im Alter von 2-3 Jahren auftreten Häufiger bei Menschen im Alter von 40 Jahren oder älter Von Geburt an, oder während der Kindheit und Jugend
Wo können sie am Körper auftreten? Bereiche sonnenexponierter Haut, üblicherweise das Gesicht, der Hals, die Brust, die Arme, der Rücken Bereiche sonnenexponierter Haut, typischerweise Gesicht, Hände, Arme, Schultern, Rücken Überall am Körper
Form Unregelmäßige Form mit gut ausgeprägten Rändern Gut definierte Ränder Rund oder oval, gut ausgeprägte Ränder
Farbe Hellbraun, braun oder rot Hellbraun, braun oder schwarz Hell- bis dunkelbraun, oder schwarz
Größe (Durchmesser) 1-2 mm oder größer 2 mm oder größer Normalerweise weniger als 6 mm
Zu erwartende Veränderungen Kann im Winter verblassen und im Sommer dunkler werden Bleibt gleich; kann dunkler werden, wenn sie ungeschützt dem Sonnenlicht ausgesetzt ist Bleibt gleich; kann manchmal mit der Zeit verschwinden

Vorbeugung von Sommersprossen

Menschen können das Auftreten von Sommersprossen verhindern oder reduzieren, indem sie ihre Haut vor der Sonne schützen.

Der Schutz der Haut vor Sonnenlicht kann das Auftreten bestehender Sommersprossen nicht verringern, aber er kann die Bildung neuer Sommersprossen verhindern.

Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt die folgenden Tipps, um die Haut im Sonnenlicht zu schützen:

  • das Tragen eines wasserfesten Sonnenschutzmittels mit UVA- und UVB-Schutz und einem LSF von 30 oder höher
  • Bedecken Sie sich mit langen Ärmeln, einem Hut und einer Sonnenbrille
  • Aufenthalt im Schatten, wenn die Sonne am stärksten ist, zwischen 10 und 14 Uhr.
  • Erneutes Auftragen des Sonnenschutzmittels alle 2 Stunden, wenn Sie sich im Freien aufhalten oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen
  • Vermeiden von Solarien

Hausmittel und Behandlungen

Sommersprossen sind harmlos und müssen nicht behandelt werden.

Wenn Menschen jedoch aus kosmetischen Gründen Sommersprossen entfernen oder aufhellen möchten, können einige Behandlungen ihr Aussehen reduzieren.

Freiverkäufliche Behandlungen

Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass Produkte, die Trichloressigsäure (TCA) und Phenol enthalten, bei der Aufhellung von Sommersprossen wirksam sind. Eine Reihe von aktuellen Cremes und Fleckenpeelings enthalten diese Substanzen.

Andere Verbindungen, die helfen können, Sommersprossen zu verblassen, sind:

  • Alpha-Hydroxysäuren
  • Azelainsäure
  • Cysteamin
  • Vitamin C
  • Retinoide

Aus kosmetischen Gründen kann man sich auch für medizinische Verfahren zur Entfernung dunkler Flecken entscheiden. Dazu gehören Lasertherapie und chemische Peelings.

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Alle diese Behandlungen können Nebenwirkungen, wie z. B. Narbenbildung, verursachen. Wer eine Behandlung gegen Sommersprossen in Erwägung zieht, sollte alle Möglichkeiten mit einem Arzt besprechen.

Hausmittel

Manche Menschen finden, dass bestimmte natürliche Produkte ihre Sommersprossen aufhellen können, obwohl diese Methoden wissenschaftlich nicht bewiesen sind.

  • Zitronen: Geben Sie eine kleine Menge Zitronensaft auf einen Wattebausch und wischen Sie damit über die Haut. Das Vitamin C im Zitronensaft kann helfen, dunkle Flecken aufzuhellen, obwohl die Konzentration wahrscheinlich nicht hoch genug ist, um einen dramatischen Unterschied zu bewirken.
  • Honig: Tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf die Haut auf. Lassen Sie ihn 5 bis 10 Minuten einwirken und waschen Sie ihn dann mit warmem Wasser ab. Honig hat antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Sommersprossen mit der Zeit aufzuhellen.
  • Aloe vera: Aloe vera enthält Salicylsäure und Aloin. Dies kann helfen, Sommersprossen zu verblassen. Verwenden Sie Aloe vera vom Blatt und tragen Sie es auf die Haut auf.

Es ist unwahrscheinlich, dass die Anwendung dieser natürlichen Produkte auf Ihrer Haut irgendwelche Nebenwirkungen verursacht, aber es ist am besten, zuerst einen Patch-Test auf einer kleinen Hautstelle durchzuführen. Wenn es zu Hautreizungen kommt, sollten Sie das Produkt nicht mehr verwenden.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Sommersprossen sind harmlos, aber sie können manchmal einigen Arten von Hautkrebs ähnlich sehen. Wenn Menschen irgendwelche Veränderungen an ihrer Haut bemerken, sollten sie einen Arzt aufsuchen, der die Haut auf Ungewöhnliches untersuchen kann.

Menschen mit heller Haut, die Sommersprossen bekommt oder leicht brennt, haben ein höheres Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Sie sollten daher besonders vorsichtig sein, wenn sie in die Sonne gehen.

Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn ein Muttermal, eine Sommersprosse oder ein Sonnenfleck

  • juckt
  • blutet
  • wächst
  • seine Form verändert
  • anders aussieht als seine Umgebung

Menschen können auch die ABCDE-Anleitung verwenden, um Flecken auf ihrer Haut zu überprüfen. Suchen Sie nach:

Asymmetrie – sieht eine Hälfte anders aus als die andere?

Umrandung– hat er schlecht definierte oder gewellte Ränder?

Farbe – handelt es sich um verschiedene Schattierungen von Braun, Schwarz oder Hellbraun?

Durchmesser – ist er größer als die Größe eines Radiergummis am Ende eines Bleistifts?

Entwickelt er sich – hat er seine Form, Größe oder Farbe verändert?

Wenn Menschen einen Fleck auf der Haut haben, der mit einem oder mehreren der oben genannten Anzeichen übereinstimmt, sollten sie so schnell wie möglich einen Dermatologen aufsuchen.

Zusammenfassung

Sommersprossen sind harmlose Flecken auf der Haut, die durch Genetik und Sonneneinstrahlung verursacht werden. Wenn Menschen Sommersprossen haben, müssen sie in der Sonne besonders auf ihre Haut achten.

Wenn Menschen Bedenken über neue Flecken oder Veränderungen ihrer Haut haben, sollten sie einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen, der die Haut auf Ungewöhnliches untersuchen kann.