Wie man sich um jemanden mit Grippe kümmert: Ratschläge und Tipps

Die Behandlung der Grippe ist in erster Linie unterstützend – das Hauptziel ist es, die Symptome zu lindern. Der beste Ansatz hängt von den Symptomen ab, die die Person hat.

Die Grippe, oder Influenza, ist eine ansteckende saisonale Atemwegserkrankung, die durch einen Virus verursacht wird.

Grippesymptome treten normalerweise plötzlich auf. Sie können Gelenkschmerzen, Fieber, Husten, eine verstopfte Nase und Müdigkeit umfassen. Bei manchen Menschen können sie leicht sein, während sie bei anderen schwer genug sein können, um einen Krankenhausaufenthalt zu erfordern.

Eine Pflegekraft kann auf vielerlei Weise helfen, z. B. durch die Bereitstellung von Nahrung und Flüssigkeit und die Sicherstellung, dass die Person sich bequem ausruhen kann. Lesen Sie weiter, um weitere Ratschläge für die Pflege einer Person mit Grippe zu erhalten.

Wie man jemanden mit Grippe pflegt

Wenn eine Person die Grippe hat, können sowohl medizinische Behandlungen als auch häusliche Pflegestrategien helfen.

Medizinische Behandlungen

Ein medizinischer Betreuer kann ein antivirales Medikament verschreiben, wie z. B. Oseltamivir (Tamiflu). Dieses ist für Erwachsene und Kinder ab 2 Wochen geeignet.

Tamiflu wirkt am besten, wenn eine Person es innerhalb von 2 Tagen nach Auftreten der Grippesymptome einnimmt. Es kann die Grippe zwar nicht heilen, aber den Verlauf der Krankheit um etwa 1-2 Tage verkürzen.

Antivirale Medikamente können auch dazu beitragen, das Risiko von Grippekomplikationen zu verringern, auch bei Menschen mit einem hohen Risiko.

Laut einer Studiehatte beispielsweise eine antivirale Behandlung einen schützenden Effekt bei Menschen im Alter von 65-74 Jahren, die mit Grippe ins Krankenhaus eingeliefert wurden – wenn sie das Medikament innerhalb von 48 Stunden nach Auftreten der Symptome erhielten.

Hausmittel

Die Symptome und der Schweregrad einer Grippe sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Die folgende Tabelle zeigt, welche Hausmittel und Behandlungen in Abhängigkeit von den Symptomen einer Person angewendet werden können:

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls Erleichterung verschaffen, einschließlich solcher mit:

• Vitamin C
• Zink
• Knoblauch
• Oreganoöl
• Ginseng
• Echinacea
• Holunder

Komfortabel halten

Ein wichtiger Aspekt bei der Pflege von Grippekranken ist es, dafür zu sorgen, dass sie genug Ruhe bekommen.

Damit sich ein Grippekranker wohler fühlt:

• Sorgen Sie dafür, dass sie ungestört ruhen können und fördern Sie den Schlaf.
• Bieten Sie viel Flüssigkeit an, einschließlich Brühen, Tee mit Honig und Zitrone und Wasser.
• Stellen Sie ständig frisches Wasser bereit, mit einem Strohhalm für kleine Schlucke.
• Stellen Sie mehrere Kissen und weiches Bettzeug zur Verfügung.
• Verabreichen Sie rezeptfreie Hustensäfte sowie Schmerz- und Fiebermittel, je nach Bedarf.
• Notieren Sie sich die Dosen und Zeiten, um eine Übermedikation zu vermeiden.
• Bieten Sie an, kleine Mengen an fader Nahrung zuzubereiten.
• Helfen Sie ihnen, ihre Kleidung täglich zu wechseln, oder öfter, wenn das Fieber Schwitzen verursacht.

Richten Sie, wenn möglich, ein „Krankenzimmer“ ein, in dem sich die Person aufhalten kann. Machen Sie es angenehmer:

• Achten Sie darauf, dass die Umgebung sauber und aufgeräumt ist.
• Verwenden Sie weißes Rauschen, um ablenkende Geräusche auszublenden.
• Öffnen Sie ein Fenster oder verwenden Sie einen Luftreiniger, damit frische Luft zirkulieren kann.
• Wechseln Sie täglich die Bettbezüge.

Hilfreiche Hilfsmittel

Es kann hilfreich sein, die folgenden Dinge griffbereit zu haben, wenn Sie sich um jemanden mit Grippe kümmern:

• Acetaminophen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil)
• Waschlappen für kühle oder warme Kompressen
• ein Fieberthermometer
• Hustentropfen
• Taschentücher
• eine Menthol-Einreibung
• einen Mülleimer und Plastiktüten
• Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis
• einen Becher mit Strohhalm oder eine Quetschflasche, um das Trinken zu fördern
• einen Luftbefeuchter
• Gesichtsmasken

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Wer hat ein Risiko für Komplikationen?

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben die meisten Menschen mit Grippe eine milde Form und erholen sich in weniger als 2 Wochen ohne medizinische Versorgung.

Einige Menschen haben jedoch ein höheres Risiko, Grippekomplikationen zu entwickeln, darunter:

• Menschen mit geschwächtem Immunsystem, einschließlich Erwachsene ab 65 Jahren und Kinder unter 5 Jahren
• Bewohner von Pflegeheimen oder anderen Langzeitpflegeeinrichtungen
• Studenten, die in Wohnheimen leben
• schwangere Frauen, einschließlich bis zu 2 Wochen nach der Entbindung
• Personen mit einem Body-Mass-Index von mindestens 40 Kilogramm pro Quadratmeter
• Personen, die orale Steroide, andere immunsuppressive Medikamente oder eine Krebs-Chemotherapieeinnehmen
• Personen, die eine Organtransplantation erhalten haben
• andere Menschen mit unterdrücktem Immunsystem, wie z. B. Menschen mit HIV oder Krebs
• Menschen mit chronischen Erkrankungen, wie z. B. chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Asthma, Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, neuromuskuläre Erkrankungen oder Diabetes

Wie man mit Komplikationen umgeht

Obwohl Grippekomplikationen bei jedem auftreten können, haben Menschen im Alter von 65 Jahren oder älter ein hohes Risiko für ernstere, sogar lebensbedrohliche Komplikationen, wie z. B:

• Dehydrierung
• schwere Asthmaanfälle
• Sepsis
• Probleme, die das Herz, das zentrale Nervensystem oder beides betreffen
• Multiorganversagen

Jeder dieser Fälle stellt einen medizinischen Notfall dar und erfordert eine dringende Behandlung.

Andere Grippekomplikationen sind häufiger und in der Regel weniger schwerwiegend. Im Folgenden erfahren Sie mehr über diese und einige Tipps zu ihrer Behandlung.

Infektionen der Nasennebenhöhlen und Ohren

Anhaltende Nasenschwellungen und Stauungen können dazu führen, dass sich Flüssigkeit in den Nasennebenhöhlen und im Mittelohr ansammelt. Dies kann zu einer Nasennebenhöhlen- oder Ohrinfektion führen.

Versuchen Sie, die Schwellung und Verstopfung zu reduzieren:

• schmerzlindernde Medikamente
• Abschwellende Mittel wie Pseudoephedrin (Sudafed)
• Kochsalzlösung-Nasenspray
• Erhöhen Sie den Kopf mit vielen Kissen, um den Abfluss aus den Nebenhöhlen zu fördern.

Konsultieren Sie immer einen Apotheker oder einen Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente an Kinder unter 4 Jahren verabreichen.

Auch bei Verdacht auf eine Nasennebenhöhlen- oder Ohrenentzündung ist es ratsam, einen Arzt zu fragen, ob eine zusätzliche Behandlung notwendig ist.

Lungenentzündung

Pneumonie ist eine Infektion in einer oder beiden Lungen und eine ernste Grippekomplikation.

Sich verschlimmernde Grippesymptome können darauf hinweisen, dass die Person eine Lungenentzündung hat. Achten Sie auf Folgendes:

• Fieber
• Husten mit eitrigem oder blutigem Auswurf
• eine bläuliche Färbung der Lippen oder des Gesichts
• Atembeschwerden
• Schmerzen in der Brust

Jeder, bei dem eines dieser Symptome auftritt, benötigt sofortige ärztliche Hilfe. Antibiotika und ein Krankenhausaufenthalt können notwendig sein.

So vermeiden Sie es, sich bei der Pflege einer Person mit Grippe anzustecken

Wenn eine Person mit Grippe hustet, niest oder spricht, gibt sie infektiöse Tröpfchen in die Luft ab. Eine Person kann sich mit der Grippe anstecken, wenn sie nahe genug ist, um diese Tröpfchen einzuatmen – in einem Umkreis von etwa drei Metern um die erkrankte Person.

Eine Pflegeperson kann dem Virus auch ausgesetzt werden, wenn sie eine kontaminierte Oberfläche oder einen Gegenstand berührt und dann ihr Gesicht berührt.

So vermeiden Sie eine Ansteckung mit der Grippe:

• Halten Sie die grippekranke Person in einem separaten Raum, wenn möglich.
• Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie die Person pflegen.
• Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit der Person verbringen, oder stellen Sie einen Stuhl außerhalb ihres Zimmers zum Plaudern auf.
• Waschen Sie sich häufig die Hände mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie jedes Mal mit einem frischen Papierhandtuch.
• Verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht zur Verfügung stehen.
• Verwenden Sie Desinfektionstücher oder -sprays auf Oberflächen, die kontaminiert sein könnten, wie z. B. Badezimmergriffe, Waschbecken und Türklinken.
• Teilen Sie keine Bettwäsche, Handtücher, Waschlappen, Utensilien oder Gläser.
• Stellen Sie sicher, dass die erkrankte Person eine Maske trägt, wenn sie ein gemeinsames Badezimmer benutzt oder in engen Kontakt mit anderen kommt.

Die CDC empfiehlt, dass sich jeder ab 6 Monaten gegen Grippe impfen lassen sollte.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Bei den meisten Menschen mit Grippe klingen die Symptome innerhalb von 5-7 Tagen ohne professionelle medizinische Hilfe ab.

Allerdings sollte eine Person einen Arzt aufsuchen, wenn sich die Symptome nach mehreren Tagen Ruhe und häuslicher Pflege nicht bessern.

Suchen Sie außerdem einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Atembeschwerden, wie z. B. Kurzatmigkeit
• Schmerzen oder Druck in der Brust oder im Unterleib
• Plötzlicher Schwindel oder das Gefühl, ohnmächtig zu werden
• Anzeichen von Dehydrierung
• Anhaltend hohes Fieber, das sich mit rezeptfreien Medikamenten nicht bessert
• eine plötzliche Verschlimmerung der Symptome, nachdem sie begonnen hatten, sich zu verbessern

Jeder Pflegende, der Sorgen oder Bedenken hat, sollte eine medizinische Fachkraft um Rat fragen.

Zusammenfassung

Bei der Pflege von Grippekranken sollte man die Symptome lindern und auf Anzeichen von Komplikationen achten.

Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von ein oder zwei Wochen von der Grippe, während bei anderen ein höheres Risiko für Komplikationen wie z. B. eine Lungenentzündung besteht.

Jeder, der Bedenken hat, sich um jemanden mit Grippe zu kümmern, sollte mit einem Arzt sprechen.