Muskelschwund ist ein Verlust von Muskelmasse durch Schwächung und Schrumpfung der Muskeln. Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Muskelschwund, einschließlich bestimmter medizinischer Bedingungen, wie z. B. amyotrophe Lateralsklerose.
Die Symptome von Muskelschwund hängen von der Schwere des Muskelmasseverlustes ab, aber typische Anzeichen und Symptome sind
- eine verminderte Muskelkraft
- eine eingeschränkte Fähigkeit, körperliche Aktivitäten auszuführen
- eine Abnahme der Muskelgröße
Die Diagnose erfolgt in der Regel nach einer Anamneseerhebung und einer körperlichen Untersuchung. Die Ursache des Muskelschwunds ist manchmal offensichtlich. In anderen Fällen muss ein Arzt zusätzliche Tests durchführen, um die Diagnose zu bestätigen.
Zu den medizinischen Bedingungen, die Muskelschwund verursachen können, gehören die folgenden
Amyotrophe Lateralsklerose
Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) ist eine fortschreitende Krankheit, die Nervenzellen im ganzen Körper betrifft.
Normalerweise senden die Nervenzellen im Gehirn und Rückenmark Nachrichten an die Muskeln, damit diese sich bewegen.
Bei Menschen mit ALS sterben die Nervenzellen, die willkürliche Bewegungen steuern, ab und hören auf, die Signale zu senden, die Bewegungen ermöglichen. Schließlich verkümmern die Muskeln, weil sie nicht mehr benutzt werden.
Die Ärzte wissen nicht, was ALS verursacht.
Erfahren Sie hier mehr über ALS.
Muskeldystrophie
Muskeldystrophie ist eine genetische Erkrankung, die zu fortschreitender Muskelschwäche und Muskelschwund führt.
Es gibt verschiedene Arten von Muskeldystrophie, die sich im Alter des Auftretens und in den spezifischen Symptomen unterscheiden.
Erfahren Sie hier mehr über Muskeldystrophie.
Multiple Sklerose
Multiple Sklerose (MS) ist eine Art Autoimmunerkrankung, die das Myelin betrifft, das die Nervenfasern umgibt.
Die Erkrankung verursacht eine Schädigung der Nerven, die sich wiederum auf die Muskeln auswirkt. Die geschädigten Nerven verlieren ihre Fähigkeit, Muskelbewegungen auszulösen, was zu Atrophie führt.
Der Schweregrad der Schädigung beeinflusst die Geschwindigkeit des Muskelabbaus.
Erfahren Sie hier mehr über Multiple Sklerose.
Spinale Muskelatrophie
SpinaleMuskelatrophie ist eine Erkrankung, die der Muskeldystrophie ähnlich ist.
Die Krankheit ist genetisch bedingt und entsteht durch einen Verlust von Motoneuronen, das sind Zellen, die die Muskeln steuern. Die Muskeln im Körper werden allmählich schwächer.
Obwohl sie die meisten Muskeln im Körper schwächt, betrifft die spinale Muskelatrophie in der Regel die Muskeln, die näher an der Körpermitte liegen, am stärksten.
Erfahren Sie hier mehr über spinale Muskelatrophie.
Andere Ursachen
Einige andere Ursachen für Muskelschwund, die an sich keine medizinischen Erkrankungen sind, sind
Inaktivität über längere Zeiträume
Längere Inaktivität, wie z. B. Bettruhe, kann zu einem Verlust an Muskelmasse führen. Bettruhe kann aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten notwendig sein, die eine Person bewegungsunfähig machen.
Untersuchungen haben ergeben, dass sich bei gesunden älteren Erwachsenen, die Bettruhe halten, innerhalb von 10 Tagen Muskelschwund entwickeln kann. Durch den Muskelschwund kann es innerhalb der ersten Woche zu einer Abnahme der Muskelkraft um 40 % kommen.
Unterernährung
Menschen mit Unterernährung haben eine deutlich unzureichende Nährstoffzufuhr, was zu Muskelverlust und damit zu Muskelschwund führen kann.
Unterernährung hat eine Vielzahl möglicher Ursachen, darunter Anorexia nervosa, Krebs und anhaltende Übelkeit.
Alterung
Muskelverlust tritt allmählich aufgrund des Alterns auf.
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2013 stellten fest, dass signifikante Veränderungen der Beinmuskelmasse nach dem Alter von 50 Jahren auftreten, wenn ein Muskelverlust von 1-2 % pro Jahr typisch ist.
Sie wiesen auch auf Forschungsergebnisse hin, die zeigen, dass die durchschnittliche Person zwischen 20 und 80 Jahren 35-40 % der Muskelmasse in ihren Beinen verliert.
Behandlungen
Die Behandlung von Muskelschwund ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden einer Person.
Muskelschwund tritt bei vielen Arten von Krankheiten und Leiden auf. Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 trägt Muskelschwund zu einer schlechteren Prognose bei Krankheiten wie Herzinsuffizienz, Sepsis und Krebs bei.
Die Behandlung hängt zum Teil von der Grunderkrankung ab, die zum Muskelschwund führt. In einigen Fällen kann die Behandlung der Krankheit weiteren Muskelschwund verhindern und helfen, den Zustand umzukehren.
Weitere Behandlungsmöglichkeiten können sein:
Bewegung
Bewegung zum Kraftaufbau ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um Muskelschwund zu verhindern und zu behandeln. Die Art der Aktivitäten, die Ärzte empfehlen, hängt von der Ursache der Atrophie ab. Bestimmte Grunderkrankungen können zum Beispiel bestimmte Übungen einschränken.
Fokussierte Ultraschalltherapie
Die fokussierte Ultraschalltherapie ist eine relativ neue Behandlung für Muskelschwund. Dabei werden hochfrequente Schallwellen auf bestimmte Bereiche des Körpers gelenkt. Die Schallwellen stimulieren die Muskelkontraktion, was helfen kann, den Muskelabbau zu verringern.
Ernährungstherapie
Richtige Ernährung hilft dem Körper, Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Eine Diät, die ausreichend Kalorien, Eiweiß und andere Nährstoffe enthält, die den Muskelaufbau fördern, kann helfen, Muskelschwund zu behandeln.
Physikalische Therapie
Die physikalische Therapie kann verschiedene Techniken beinhalten, um Muskelschwund vorzubeugen. Therapeuten können je nach Zustand der Person bestimmte Übungen empfehlen.
Physikalische Therapie ist auch hilfreich, wenn eine Person bettlägerig ist. Therapeuten können passive Übungen durchführen, wenn eine Person nicht in der Lage ist, sich zu bewegen. Bei dieser Art von Übungen bewegt der Therapeut die Beine und Arme, um die Muskeln zu trainieren.
Zum Mitnehmen
Muskelschwund bedeutet Muskelverlust oder -atrophie und geschieht normalerweise allmählich. Er kann aufgrund einer Vielzahl von Erkrankungen auftreten, einschließlich ALS, Muskeldystrophie und MS.
Da Muskelschwund die Kraft einer Person und ihre Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten auszuführen, beeinträchtigen kann, kann er ihre Lebensqualität stark einschränken.
Eine möglichst frühzeitige Behandlung der Erkrankung kann einen erheblichen Muskelschwund verhindern oder verlangsamen. Jeder, der denkt, dass er an Muskelschwund leiden könnte, sollte einen Arzt aufsuchen.
In einigen Fällen ist es möglich, den Muskelschwund rückgängig zu machen, aber es kann einige Zeit dauern. Wenn der Muskelschwund nicht umkehrbar ist, kann eine Behandlung den Muskelabbau zumindest verlangsamen. Die Behandlung kann eine Kombination aus Übungen, Ernährungsumstellung und Physiotherapie umfassen.
Zuletzt medizinisch geprüft am 11. Juni 2019