Wasser im Knie (Knieerguss): Behandlung, Symptome und Ursachen

Knieerguss, oder Wasser am Knie, tritt auf, wenn sich überschüssige Flüssigkeit im oder um das Kniegelenk ansammelt. Es gibt viele häufige Ursachen für die Schwellung, einschließlich Arthritis und Verletzungen der Bänder oder des Meniskus (Knorpel im Knie).

In normalen Gelenken ist eine geringe Menge an Flüssigkeit vorhanden. Wenn ein Gelenk von Arthritis betroffen ist, insbesondere von einer entzündlichen Arthritis, wie z. B. der rheumatoiden Arthritis (RA), können sich abnormale Mengen an Flüssigkeit ansammeln, und das Knie schwillt an.

In diesem Artikel werden wir die Behandlungen, Symptome und Ursachen von Wasser im Knie sowie einige Möglichkeiten zur Vorbeugung besprechen.

Behandlung

Die meisten Behandlungen für einen Kniegelenkserguss basieren auf der Ursache der Erkrankung, so dass die Behandlung für jeden Einzelnen unterschiedlich ist.

Ein Physiotherapeut kann zu Übungen und Fitnessaktivitäten raten, um den Bereich zu stärken und das geschwächte Knie zu unterstützen.

Manchmal wird eine Reihe von Kortikosteroid-Injektionen verschrieben, nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs) oder Antibiotika, um die Entzündung zu reduzieren oder eine Infektion zu behandeln. Bei anderen kann eine Knieoperation oder sogar ein Gelenkersatz notwendig sein.

Bei vielen Menschen mit Wasser im Knie muss die überschüssige Flüssigkeit entfernt werden; dies geschieht durch Absaugen.

Anzeichen

Die Anzeichen und Symptome von Wasser im Knie hängen von der Ursache der überschüssigen Flüssigkeitsansammlung im Kniegelenk ab.

Wenn die Ursache eine Arthrose ist, treten Schmerzen auf, wenn man das Gelenk belastet. Diese Schmerzen lassen typischerweise mit Ruhe und Entspannung nach.

Ein Knie kann größer erscheinen als das andere. Schwellungen um die knöchernen Teile des Knies erscheinen im Vergleich zum anderen Knie auffällig.

Wenn das Kniegelenk überschüssige Flüssigkeit enthält, kann es schwierig werden, das Knie zu beugen oder zu strecken.

Wenn der Kniegelenkserguss auf eine Verletzung zurückzuführen ist, kann es zu Blutergüssen an der Vorderseite, den Seiten oder der Rückseite des Knies kommen. Die Belastung des Kniegelenks kann unmöglich und der Schmerz unerträglich sein.

Hausmittel

Neben jeder Art von medizinischer Behandlung spricht ein Kniegelenkserguss gut auf einfache Selbsthilfemaßnahmen an, wie Ruhe und Hochlagerung, Eis und geeignete Bewegung.

Wie bei jeder Verletzung sollte Eis nur für jeweils 15 bis 20 Minuten auf die betroffene Stelle aufgelegt werden, und zwar niemals direkt auf die Haut. Legen Sie den Eisbeutel in ein Handtuch oder Tuch.

Freiverkäufliche Medikamente, wie z. B. Paracetamol (Tylenol), können helfen, die Schmerzen zu lindern.

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Ursachen

Zu den Ursachen der Schwellung gehören Arthritis oder eine Verletzung der Bänder des Knies.

Nach einer Verletzung kommt es zu einer Schwellung, weil die natürliche Reaktion des Körpers darin besteht, das Knie mit einer schützenden Flüssigkeit zu umgeben. Dies dient dazu, weitere Schäden zu verhindern.

Ein Knieerguss kann auch durch eine zugrunde liegende Krankheit oder einen Zustand verursacht werden.

Die Art der Flüssigkeit, die sich um das Knie ansammelt, hängt von der zugrunde liegenden Krankheit, dem Zustand oder der Art der traumatischen Verletzung ab, die den Flüssigkeitsüberschuss verursacht hat. Die Schwellung kann in den meisten Fällen leicht geheilt werden.

Wenn eine Person Arthrose hat oder Sportarten mit hohem Risiko betreibt, die schnelle Schnitt- und Laufbewegungen des Knies beinhalten (wie Fußball oder Tennis), ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sich Wasser im Knie ansammelt.

Übergewicht und Fettleibigkeit belasten das Knie stärker, was zu mehr Verschleiß im Gelenk führt. Mit der Zeit wird der Körper überschüssige Gelenkflüssigkeit produzieren.

Genesungszeit

Die Erholungszeit hängt von der Ursache und der Behandlung des Kniegelenksergusses ab.

Ein Patient, der sich einer Aspiration unterzieht, sollte einen kleinen Verband tragen, um den Bereich trocken und sauber zu halten.

Schwere körperliche Anstrengungen, wie z. B. Springen, sollten in den ersten 2 Tagen oder so lange, wie es der Arzt empfiehlt, vermieden werden.

Manche Menschen haben weiterhin Schmerzen. In diesem Fall wird der Arzt Medikamente verschreiben, um die Schmerzen zu lindern.

Vorbeugung eines Knieergusses

Das Vermeiden plötzlicher ruckartiger Bewegungen und rauer Laufflächen kann helfen, Knieverletzungen zu vermeiden. Übergewicht erhöht den Druck auf das empfindliche Kniegelenk, daher kann eine Gewichtsreduktion helfen.

Zu den Übungen, die als besser für die Knie gelten, gehören kleine (nicht tiefe) Kniebeugen und Streckbewegungen, bei denen das meiste Gewicht auf der Außenseite des Fußes liegt.

Zu den Sportarten, die die Knie schonen, gehören Gehen, Schwimmen (Flatterkicks, Knie gestreckt), Skaten, Baseball, Skilanglauf und, je nach Zustand des Knies, Radfahren (hoher Sitz, niedriger Gang und Vermeidung von Steigungen).

Wählen Sie Aktivitäten, die Ihrer eigenen Kniestärke und -kapazität entsprechen, und denken Sie daran, dass zu den Sportarten, die die Knie besonders stark belasten, Fußball, Sprinten, Fußball, Rugby, Hockey, Squash, Volleyball, Basketball, Skifahren, Tennis und Joggen oder alles, was die Knie stößt, rüttelt oder verdreht, gehören.