Poop kann aus einer Reihe von Gründen grün werden, dazu gehören der Verzehr von vielen chlorophyllreichen Pflanzen, wie Spinat oder Grünkohl, die Einnahme von Antibiotika oder eine bakterielle Infektion. Obwohl selten ein Grund zur Besorgnis, sollten Veränderungen in der Farbe des Kots untersucht werden.

Kot ist im Allgemeinen braun, aber manchmal kann er grün, rot, schwarz, gelb oder irgendetwas dazwischen werden. Viele dieser Farbveränderungen deuten nicht auf einen medizinischen Zustand hin, aber einige können ein Zeichen für etwas Ernsteres sein.

In diesem Artikel wird die Farbe des Kots besprochen, was sie bedeutet und wann man mit einem Arzt sprechen sollte.

Schnelle Fakten zur Kotfarbe

  • Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können die Farbe des Kots stark beeinflussen
  • Kot kann aufgrund von Durchfall grün werden
  • Langfristige Veränderungen der Kotfarbe sollten von einem Arzt untersucht werden

Verursacht

Wodurch wird Kot grün? Grüner Stuhl ist in der Regel das Ergebnis eines hohen Anteils an grünem Blattgemüse in der Ernährung eines Menschen. Es ist das Chlorophyll in der Pflanze, das die grüne Farbe erzeugt. Alternativ können Kinder grünen Stuhl haben, nachdem sie eine Geburtstagsfeier besucht haben, bei der sie künstlich gefärbten Zuckerguss gegessen haben.

Ernährungsbedingte Gründe für grünen Stuhl sind bei weitem die häufigsten, aber es gibt auch andere; Menschen, die nicht viel Grünzeug oder Lebensmittelfarbe essen, sollten vorsichtig sein, da grüner Stuhl eine ernstere Ursache haben kann.

Gallenpigment – Stuhl kann aufgrund von Gallenpigment im Stuhl grün sein. Wenn sich die Nahrung zu schnell durch den Darm bewegt, kann das Gallenpigment nicht ausreichend aufgespalten werden. Eine mögliche Ursache hierfür ist Durchfall.

Antibiotika – eine Antibiotikagabe verändert die im Darm vorhandenen Bakterienarten. Da Bakterien die normale Farbe des Kots beeinflussen, kann eine Veränderung der Bakterien eine Veränderung der Stuhlfarbe bedeuten, oft zu grün.

Bestimmte medizinische Eingriffe – wenn z. B. eine Knochenmarktransplantation abgestoßen wird, kann dies zu einer Graft-versus-Host-Krankheit führen. Eine der Folgen dieser Erkrankung ist Durchfall und grüner Stuhl.

Parasiten und Bakterien – bestimmte Krankheitserreger können dazu führen, dass sich der Stuhl grün färbt, z. B. das Salmonellen-Bakterium, Giardia (ein Parasit im Wasser) und Norovirus. Diese unwillkommenen Gäste können dazu führen, dass die Eingeweide schneller als normal arbeiten, was sich auf die Stuhlfarbe auswirkt.

Menschen, die glauben, dass ihr grüner Stuhl nicht das Ergebnis einer gemüsereichen Ernährung oder grüner Lebensmittelfarbe ist, sollten dies mit ihrem Arzt besprechen.

Faktoren der Stuhlfarbe

Die normale Farbe des Stuhls sollte ein helles bis dunkles Braun sein. Eine Substanz aus den roten Blutkörperchen, Bilirubin genannt, wird abgebaut und gelangt in den Darm. Bakterien zersetzen es dann und färben es braun.

Was bedeutet es also, wenn sich die Farbe des Kots plötzlich ändert, und was sind einige der möglichen Ursachen?

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Veränderungen in der Ernährung können unterschiedliche Stuhlfarben hervorrufen; dies ist die häufigste Ursache. Der Verzehr von Rüben, grünem Gemüse (wegen des hohen Chlorophyllgehalts) oder Lakritze kann die Farbe des Stuhls deutlich verändern. Das Trinken von Guinness oder stark farbstoffhaltigen Getränken wie Kool-Aid kann einen ähnlichen Effekt haben.

Es gibt jedoch ernstere Ursachen für eine nicht-braune Stuhlfarbe, die bei Entdeckung sofort behandelt werden sollten.

Hier ist eine kurze Liste möglicher Krankheiten, die die Farbe des Stuhls verändern können:

  • Risse in der Auskleidung des Anus
  • Erkrankung der Gallenblase
  • Zöliakie
  • Colitis ulcerosa – eine Erkrankung, bei der die oberste Schicht der Dickdarmschleimhaut entzündet ist
  • Morbus Crohn – eine Erkrankung, bei der sich der gesamte Dickdarm entzünden kann
  • Tumore
  • Divertikelkrankheit – eine Erkrankung, bei der sich im Darm Blasen bilden
  • Infektionen – Bakterien und Parasiten können die Stuhlfarbe verändern, z. B. können sowohl Salmonellen als auch Giardien zu grünem Stuhl führen
  • Krebserkrankungen
  • Hämorrhoiden (Hämorrhoiden)
  • Blutungen im Darm

Es ist schwierig, jeder Krankheit konsequent eine genaue Farbe zuzuordnen. Es gibt jedoch einige allgemeine Merkmale, die als Anhaltspunkt dienen können.

  • Rötlicher Stuhl – kann durch Blutungen im unteren Darm oder Rektum verursacht werden.
  • Gelblicher, fettiger, stinkender Stuhl – kann auf eine Infektion im Dünndarm hinweisen. Es könnte auch ein Zeichen für überschüssiges Fett im Stuhl aufgrund einer Malabsorptionsstörung sein, z. B. Zöliakie.
  • Weiß, hell oder lehmfarben – dies kann auf einen Mangel an Galle im Körper hinweisen, möglicherweise durch einen blockierten Gallengang. Auch bestimmte Medikamente können diese Verfärbung verursachen, wie z. B. Bismut-Subsalicylat (z. B. Pepto-Bismol) und andere Medikamente gegen Durchfall.
  • Schwarz oder dunkelbraun – könnte auf Blutungen im oberen Verdauungstrakt, z. B. im Magen, hinweisen. Sie könnte aber auch durch Eisenpräparate oder Wismut-Subsalicylat verursacht werden.
  • Leuchtend rot – Blutungen im unteren Verdauungstrakt (z. B. Rektum) oder, häufig, Hämorrhoiden. Alternativ kann es durch rote Lebensmittelfarbe, Preiselbeeren, Rote Beete, Produkte auf Tomatenbasis, rote Gelatine oder Getränke mit roter Lebensmittelfarbe verursacht werden.
  • Grün – durch den Verzehr großer Mengen grünen Farbstoffs, grünen Gemüses, einer Antibiotika-Kur oder einer bakteriellen Infektion.

Es ist wichtig, dass Menschen einen Arzt aufsuchen, wenn eine Verfärbung bestehen bleibt, anstatt zu versuchen, es selbst herauszufinden.

Symptome

Es ist wichtig zu wissen, worauf man bei den schwerwiegenderen Ursachen für Stuhlverfärbungen achten muss. Dazu gehören Erkrankungen wie Divertikulitis, Morbus Crohn und Krebs, die sich in der Regel mit Blutungen aus dem Anus äußern.

Wichtige Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Dunkle, teerige Stühle
  • Große Mengen an Blut aus dem Rektum
  • Blut in der Toilettenschüssel
  • Juckender Anus
  • Geschwollene Blutgefäße im Rektum
  • Kleine Risse in der Haut des Anus
  • Drang zum Stuhlgang, auch wenn der Darm leer ist
  • Ein kleiner Kanal, der sich zwischen dem Darmende und der Haut des Anus bildet
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Achten Sie nicht nur auf Blutspuren im Stuhl oder allgemeine Blutungen aus dem Anus, sondern auch auf andere Symptome, die mit Stuhlverfärbungen einhergehen. Dazu gehören Benommenheit, Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen, insbesondere wenn das Erbrochene ebenfalls Blut enthält.

Menschen sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn eines dieser Symptome anhält. Häufige Ursachen für rektale Blutungen sind:

  • Piles (Hämorrhoiden)
  • Risse in der Auskleidung des Anus
  • Analfistel – ein kleiner Kanal, der sich zwischen dem Ende des Darms und der Haut des Anus bildet
  • Angiodysplasie – geschwollene Blutgefäße im Darm
  • Gastroenteritis – Entzündung des Darms
  • Divertikelkrankheit
  • Darmkrebs (Dickdarm- oder Enddarmkrebs)

Weniger häufige Ursachen für rektale Blutungen sind:

  • Medikamente zur Behandlung von Blutgerinnseln
  • Entzündliche Darmerkrankungen
  • Darmpolypen – kleine Wucherungen, die normalerweise harmlos sind
  • Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Konsistenz

Es lohnt sich, einen kurzen Blick auf den Stuhl zu werfen, bevor Sie ihn wegspülen. Stuhl ist ein sehr guter Indikator dafür, ob das Verdauungssystem richtig funktioniert. Wenn im Körper Krankheiten auftreten, wie die oben genannten, kann der Stuhl einen Hinweis geben.

Laut dem Bristol-Stuhl-Diagramm gibt es sieben Formen und Formationen, die unseren Stuhl charakterisieren. Jede davon sagt etwas über die Ernährung oder den Körper einer Person aus.

Die Bristol-Stuhltabelle

  • Typ 1: Einzelne, harte Klumpen, wie Nüsse (die oft schwer zu passieren sind)
  • Typ 2: Wurstförmig, aber klumpig
  • Typ 3: Wurstförmig, aber mit Rissen auf der Oberfläche
  • Typ 4: Wurst- oder schlangenförmig, glatt und weich
  • Typ 5: Weiche Klumpen mit scharfkantigen Rändern (leicht passierbar)
  • Typ 6: Flauschige Stücke mit ausgefransten Rändern, breiig
  • Typ 7: Wässrig, keine festen Stücke (völlig flüssig)

Generell gilt, dass Typ 3 oder 4 der ideale Stuhl ist, da er leicht zu passieren ist, ohne zu wässrig zu sein. Typ 1 oder 2 bedeutet, dass eine Person wahrscheinlich an Verstopfung leidet. Typ 5, 6 oder 7 zeigt an, dass eine Person wahrscheinlich Durchfall hat.

Diese Tabelle hilft den Ärzten, Probleme zu erkennen und die Zeit zu messen, die die Nahrung braucht, um durch das Verdauungssystem zu gelangen. Die Form und Beschaffenheit des Stuhls kann Ärzten ebenfalls helfen, eine korrekte Diagnose zu stellen.

Zum Mitnehmen

Das Wichtigste, um die Stuhlfarbe zu regulieren, ist eine gesunde Ernährung. Wie bereits erwähnt, ist die ideale Stuhlfarbe hell- bis dunkelbraun. Manche Menschen, die eine hohe Menge an Grünzeug in ihrer Ernährung haben, können auch grün gefärbten Stuhlgang haben.

Grüner Stuhl ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Es ist jedoch wichtig, sowohl die Farbe als auch die Beschaffenheit des Stuhls im Auge zu behalten. Jeder, der sich über die Farbe seines Stuhls Sorgen macht, sollte dies mit seinem Arzt besprechen.

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