Unterbauchschmerzen sind Schmerzen, die unterhalb des Bauchnabels einer Person auftreten. Blähungen beziehen sich auf ein Gefühl von Druck oder Fülle im Bauch oder einen sichtbar aufgeblähten Bauch. Manchmal treten diese Symptome zusammen auf.

Obwohl gelegentliche Unterleibsschmerzen und Blähungen üblich sind, sollte man mit seinem Arzt sprechen, wenn sie regelmäßig auftreten. In einigen Fällen kann diese Kombination von Symptomen auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen, das eine medizinische Behandlung erfordert.

Lesen Sie weiter, um mehr über einige der häufigsten Ursachen für Bauchschmerzen und Blähungen zu erfahren. Außerdem stellen wir Ihnen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für diese Kombination von Symptomen vor.

Ursachen für Unterleibsschmerzen und Blähungen

Es gibt verschiedene Ursachen für kombinierte Unterleibsschmerzen (LAP) und Blähungen. Einige relativ harmlose, oder gutartige, Ursachen sind

  • Verzehr von fettreichen Nahrungsmitteln
  • Verschlucken von zu viel Luft
  • Stress

In einigen Fällen können LAP und Blähungen als Folge einer zugrundeliegenden Erkrankung auftreten, z. B:

  • Verstopfung
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie z. B. Laktose- oder Glutenunverträglichkeit
  • Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), obwohl diese häufiger Oberbauchschmerzen verursacht – Gastroenteritis, eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts (GI), die Erbrechen und Durchfall verursacht
  • Divertikulitis, d. h. Entzündung oder Infektion eines Teils des Dickdarms
  • Ileus, ein Zustand, der die Funktion des Dünn- und Dickdarms verlangsamt
  • verzögerte Magenentleerung oder Gastroparese, die eine Komplikation von Diabetes mellitus ist
  • Darmverschluss (Obstruktion)
  • entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa)

Andere Bedingungen, die LAP und Blähungen verursachen können, sind spezifisch für Frauen. Dazu gehören:

  • Menstruationsschmerzen
  • Endometriose
  • Eierstockzysten
  • Beckenentzündungskrankheit (PID)
  • Schwangerschaft
  • Eileiterschwangerschaft

LAP und Blähungen können auch auf Erkrankungen zurückzuführen sein, die nicht unbedingt den Magen, den Darm oder die Fortpflanzungsorgane betreffen. Diese Bedingungen umfassen;

  • Medikamentenallergien
  • Nebenwirkungen von bestimmten Medikamenten
  • Leistenbruch
  • Blasenentzündung (Zystitis) oder Infektion der Harnwege
  • Blinddarmentzündung, oder Entzündung des Blinddarms
  • Nierensteine
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Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn die Ursache von LAP und Blähungen relativ gutartig ist, sollten die Symptome innerhalb weniger Stunden bis Tage abklingen.

Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn

  • ihre Symptome länger als ein paar Tage andauern
  • die Symptome beginnen, das tägliche Leben zu beeinträchtigen
  • sie schwanger sind und sich über die Ursache von LAP und Blähungen unsicher sind

Menschen sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn neben LAP und Blähungen Erbrechen oder die Unfähigkeit, Gas abzulassen, auftreten.

Menschen, bei denen LAP und Blähungen zusammen mit einem oder mehreren der folgenden Symptome auftreten, sollten einen Notarzt aufsuchen:

  • plötzliche Verschlimmerung der Schmerzen
  • Fieber
  • Ungewöhnlicher Ausfluss aus der Scheide
  • blutiger Stuhlgang
  • Unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Starke Übelkeit und Erbrechen

Diagnose

Um eine Diagnose zu stellen, wird ein Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen. Bei einer ersten Untersuchung wird Druck auf das Abdomen ausgeübt. Dies hilft dem Arzt, den Ort des Schmerzes zu überprüfen und nach Auffälligkeiten zu tasten.

Der Arzt wird sich auch die Krankengeschichte der Person und alle anderen Symptome notieren, die sie hat. Er kann auch fragen, ob es irgendetwas gibt, das die Schmerzen auslöst oder verschlimmert.

Diagnostische Tests, wie z. B. Urin-, Blut- oder Stuhltests, können ebenfalls notwendig sein. Diese können helfen, Anzeichen für eine Infektion oder andere zugrunde liegende Erkrankungen zu erkennen.

In einigen Fällen kann ein Arzt eine der folgenden bildgebenden Untersuchungen anordnen, um nach Anomalien im Bauchraum zu suchen:

  • Ultraschall
  • Röntgenbild
  • CT oder MRT

Wenn die bildgebenden Tests normal ausfallen, kann ein Arzt eine Darmspiegelung durchführen, um einen genaueren Blick in den Darm zu werfen.

Behandlung

Im Folgenden finden Sie einige allgemeine Behandlungsmöglichkeiten für zu Hause, die helfen können, die Symptome von LAP und Blähungen zu lindern:

  • Erhöhung der Flüssigkeitszufuhr
  • Bewegung zur Linderung von Blähungen und Völlegefühl
  • Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln (OTC)
  • Einnahme von rezeptfreien Antazida
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Wenn häusliche Behandlungen nicht funktionieren, sollte man mit seinem Arzt über weitere Behandlungsmöglichkeiten sprechen. Diese variieren je nach Ursache von LAP und Blähungen. Einige Beispiele sind jedoch:

  • verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Schmerzen und Blähungen
  • Antibiotika, um eine bakterielle Infektion zu behandeln
  • Notoperation zur Entfernung eines durchgebrochenen Blinddarms

Vorbeugung

Es gibt einige Schritte, die eine Person unternehmen kann, um LAP und Blähungen zu lindern. Zwei wichtige Schritte sind, mit dem Rauchen aufzuhören und auslösende Nahrungsmittel zu meiden.

Im Folgenden finden Sie Beispiele für Lebensmittel, die LAP und Blähungen verursachen oder zu ihnen beitragen können:

  • fettreiche Lebensmittel
  • bestimmte pflanzliche Lebensmittel wie Kohl, Linsen und Bohnen
  • Milchprodukte, wenn eine Person laktoseintolerant ist
  • kohlensäurehaltige Getränke
  • Bier
  • Kaugummi
  • Bonbons

Außerdem kann es von Vorteil sein, den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu erhöhen. Dies hilft, Verstopfung und damit verbundene Blähungen zu vermeiden.

Wenn eine zugrundeliegende Erkrankung die Ursache für LAP und Blähungen ist, dann sollte die Behandlung der Erkrankung helfen, diese Symptome zu lindern.

Ausblick

Es gibt viele mögliche Ursachen für Unterleibsschmerzen und Blähungen. Einige Ursachen sind relativ gutartig und leicht zu behandeln, während andere schwerwiegender sein können.

Gelegentliche Unterleibsschmerzen und Blähungen sind in der Regel kein Grund zur Sorge. Allerdings sollte man einen Arzt aufsuchen, wenn sich die Symptome verschlimmern, länger als ein paar Tage andauern oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Menschen, die zusätzliche Symptome wie Erbrechen, Fieber oder Blut im Stuhl haben, sollten einen Arzt aufsuchen.

In einigen Fällen können Menschen Unterbauchschmerzen und Blähungen verhindern, indem sie Lebensmittel meiden, die diese Symptome auslösen können.