Medizinisch geprüft von Gerhard Whitworth, R.N. – Geschrieben von Charlotte Lillis am 8. Januar 2019Schuppen, Psoriasis, Ekzeme und Kopfläuse sind häufige Ursachen für eine juckende Kopfhaut. Unabhängig von der Ursache können verschiedene Hausmittel helfen, eine juckende Kopfhaut, oder Kopfhaut Pruritus zu lindern.
Menschen können ätherische Öle, kolloidale Haferflocken und rezeptfreie Produkte verwenden, um den Juckreiz zu lindern. Menschen mit anhaltendem Kopfhautjucken, das nicht auf natürliche Mittel anspricht, können von medikamentösen Shampoos profitieren.
In diesem Artikel werden die besten natürlichen Behandlungen und rezeptfreien Produkte sowie die Ursachen für eine juckende Kopfhaut besprochen.
1. Warmes Olivenöl
Das Auftragen von warmem Olivenöl auf die Kopfhaut kann helfen, juckende Krusten und Schuppen auf der Hautoberfläche aufzuweichen und zu lösen.
Erwärmen Sie das Olivenöl in den Händen, bevor Sie es auf die Kopfhaut auftragen, und massieren Sie es in die Haut ein.
Lassen Sie das Olivenöl mehrere Stunden auf der Kopfhaut, bevor Sie es mit einem medizinischen Shampoo wie Kohlenteer oder Salicylsäure auswaschen.
2. Kolloidales Hafermehl
Einige Antischuppenshampoos enthalten einen natürlichen Inhaltsstoff namens kolloidales Hafermehl. Kolloidale Haferflocken sind fein gemahlene Haferflocken, die in Wasser gelöst sind.
Die Lösung bildet einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche, der hilft, Feuchtigkeit einzuschließen und Trockenheit und Schuppenbildung zu verhindern.
Kolloidale Haferflocken haben auch bekannte antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die beide helfen, Hautreizungen zu lindern.
Man kann kolloidale Haferflocken zu Hause selbst herstellen. So stellen Sie kolloidale Haferflockenlösung her:
- wickeln Sie eine Handvoll Hafer in ein Musselintuch
- Halten Sie das Tuch unter einen Wasserhahn mit fließendem, lauwarmem Wasser und fangen Sie das ablaufende Wasser in einem Krug auf
- das Haferflockenwasser sanft und gleichmäßig über die Kopfhaut gießen
Kolloidale Haferflocken findet man auch in Reformhäusern und imInternet unter .
3. Apfelessig
Apfelessig enthält einen hohen Anteil einer natürlichen Substanz namens Essigsäure. Diese Säure wird aufgrund ihrer antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften schon seit Jahrtausenden als Wunddesinfektionsmittel verwendet.
Apfelessig kann besonders effektiv bei der Linderung von Psoriasis-bedingtem Kopfhautjucken sein. Laut der National Psoriasis Foundation verdünnen manche Menschen den Essig in Wasser in einem Verhältnis von 1 Teil Essig zu 1 Teil Wasser. Waschen Sie es nach ein paar Minuten oder nachdem es getrocknet ist, mit warmem Wasser aus.
Essig kann ein brennendes Gefühl verursachen, wenn er auf die Haut aufgetragen wird, insbesondere bei rissiger oder blasiger Haut. Menschen mit offenen Wunden auf der Kopfhaut sollten diese Behandlung vermeiden. Apfelessig kann chemische Verbrennungen verursachen, seien Sie also vorsichtig, wenn Sie dieses Mittel ausprobieren.
4. Pfefferminzöl
Pfefferminzöl enthält eine hohe Konzentration einer natürlichen Substanz namens Menthol. Menthol hat eine kühlende Wirkung auf die Haut und kann besonders hilfreich bei der Linderung von Juckreiz sein, der durch Hautallergien verursacht wird.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte die Auswirkungen von in Sesamöl suspendiertem Pfefferminzöl auf Juckreiz bei schwangeren Frauen. Zweimal täglich über 2 Wochen angewendet, reduzierte das ätherische Öl den Juckreiz im Vergleich zu einem Placebo.
Wie bei anderen ätherischen Ölen auch, sollte man Pfefferminzöl nicht unverdünnt direkt auf die Haut auftragen. Versuchen Sie stattdessen, ein paar Tropfen des Öls dem Shampoo hinzuzufügen und es in die Kopfhaut einzuschäumen, bevor Sie es gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen.
Pfefferminzöl ist bei verschiedenen Händlern imInternet unter erhältlich.
5. Zitronengras-Öl
Schuppen sind durch eine trockene, juckende Kopfhaut gekennzeichnet. Zitronengrasöl kann laut einer randomisierten kontrollierten Studie aus dem Jahr 2015 eine wirksame Behandlung für Schuppen sein.
In dieser Studie trugen 30 Teilnehmer eine Zitronengrasöl-Lösung auf eine Hälfte ihres Kopfes auf und eine Placebo-Lösung auf die andere Hälfte.
Nach zweiwöchiger Anwendung der Lösung zweimal täglich hatte die Zitronengraslösung im Vergleich zum Placebo weniger Schuppen. Eine 10-prozentige Zitronengrasöl-Lösung war effektiver als eine 5-prozentige Lösung.
Es gibt viele Arten von Zitronengrasöl online verfügbar.
6. Teebaumöl und Nerolidol
Teebaumöl kann eine wirksame natürliche Behandlung für Kopflaus-bezogenen Kopfhautjucken sein. Eine Laborstudie aus dem Jahr 2012 ergab, dass eine 1-prozentige Konzentration von Teebaumöl alle getesteten Kopfläuse innerhalb von 30 Minuten nach der Anwendung erfolgreich abtötete.
Die Forscher testeten auch eine andere natürliche Substanz namens Nerolidol, die in einigen Pflanzen vorkommt. Die Hälfte aller Läuseeier, die mit einer 1-prozentigen Konzentration von Nerolidol behandelt wurden, schlüpften nach 4 Tagen nicht mehr.
Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass eine Lösung aus 1 Teil Teebaumöl (in einer Konzentration von 0,5 Prozent) und 2 Teilen Nerolidol (in einer Konzentration von 1 Prozent) besonders effektiv bei der Abtötung von Kopfläusen und deren Eiern sein kann.
In Online-Shops kann man verschiedene Marken von sowohl Teebaumöl als auch Nerolidol kaufen.
7. Salicylsäure
Salicylsäure ist eine natürliche Chemikalie, die in Pflanzen vorkommt. Sie hat sowohl antibakterielle als auch entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, die Haut zu peelen.
Salicylsäure ist ein häufiger Bestandteil von Anti-Schuppen-Shampoos. Die Säure wirkt, indem sie Bereiche der dicken und verhärteten Haut aufweicht, so dass sie sich leichter von der Kopfhaut lösen kann. Dies hilft, den Juckreiz zu kontrollieren, der mit Schuppen und anderen Hautkrankheiten, die die Kopfhaut betreffen, verbunden ist.
8. Selen-Sulfid
Antischuppenshampoos, die Selensulfid enthalten, wirken, indem sie das Absterben der Hautzellen verlangsamen. Dadurch wird die Bildung von Schuppen auf der Kopfhaut verhindert.
Selensulfid hilft auch, die Anzahl der Malassezia-Hefepilze auf der Kopfhaut zu reduzieren, die zu Schuppen, seborrhoischer Dermatitis und Kopfhaut-Psoriasis beitragen.
Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche, die möglicherweise empfehlen, das Shampoo 2 Wochen lang zweimal pro Woche anzuwenden, dann auf einmal pro Woche zu reduzieren und anschließend bei Bedarf nur noch einmal anzuwenden.
Selensulfid kann eine Verfärbung der Kopfhaut verursachen. Diese sind jedoch harmlos und verschwinden in der Regel kurz nach dem Absetzen des Shampoos.
9. Zinkpyrithion
Zinkpyrithion ist ein weiterer Inhaltsstoff des Shampoos, der Malassezia, einen Hefepilz, der Schuppen verursachen kann, reduziert.
Das Shampoo sollte mindestens zweimal wöchentlich oder auf Anweisung eines Arztes oder Dermatologen angewendet werden.
10. Ketoconazol-Shampoo
Ketoconazol ist ein weiterer antimykotischer Wirkstoff, der hilft, die Anzahl der Malassezia-Hefen auf der Kopfhaut zu reduzieren.
Sie können dieses Shampoo wie auf der Flasche angegeben verwenden, d. h. zweimal pro Woche. Beenden Sie die Anwendung des Shampoos, wenn sich die Schuppen verschlimmern oder nach 1 Monat keine Anzeichen einer Verbesserung zeigen.
Ketoconazol Shampoo ist nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren oder für Frauen, die schwanger sind oder stillen. Personen mit geschädigter Haut oder Entzündungen der Kopfhaut sollten ebenfalls keine Ketoconazol-haltigen Produkte verwenden.
Was verursacht eine juckende Kopfhaut?
Die häufigsten Ursachen für juckende Kopfhaut sind Schuppen, eine Art von Ekzem, genannt seborrhoische Dermatitis, und Schuppenflechte.
Schuppen entstehen, wenn sich die Hautzellen auf der Kopfhaut zu schnell ablösen und erneuern. Dies führt zu einer Anhäufung von abgestorbenen Hautzellen, die schließlich in die Haare abfallen, was zu sichtbaren Schuppen und einer juckenden Kopfhaut führt.
Bei der seborrhoischen Dermatitis entzündet sich die Haut um die Talgdrüsen und bildet gelbliche, fettige Schuppen. Die seborrhoische Dermatitis kann jeden Bereich des Körpers betreffen, der fettproduzierende Drüsen hat, aber sie tritt besonders häufig auf der Kopfhaut auf. Bestimmte Faktoren wie Stress, hormonelle Veränderungen und Empfindlichkeiten der Haut können den Zustand verschlimmern.
Psoriasis gehört zu den häufigsten Hautkrankheiten in den Vereinigten Staaten. Bei der Schuppenflechte wachsen die Hautzellen schneller als gewöhnlich, was zu einer Anhäufung von Hautstellen, den sogenannten Plaques, führt. Sie tritt häufig auf der Kopfhaut auf.
Andere mögliche Ursachen für eine juckende Kopfhaut sind:
- Allergien gegen Shampoo-Inhaltsstoffe
- Nesselsucht
- Kopfläuse
- Krätze
- Ringelflechte der Kopfhaut
- atopische Dermatitis
- Nervenprobleme
- Hautkrebs
Zusammenfassung
Kopfhautjucken ist eine häufige Erkrankung, die viele verschiedene Ursachen hat. Menschen können oft Linderung von Kopfhaut-Juckreiz mit natürlichen Hausmitteln finden.
Es gibt viele verschiedene Sorten rezeptfreier medizinischer Shampoos, die in Drogerien und imInternet unter erhältlich sind.
Anhaltender Juckreiz kann besser auf rezeptfreie Shampoos ansprechen, die Antimykotika enthalten.
Wenn der Juckreiz auf der Kopfhaut trotz häuslicher Behandlung anhält oder sich verschlimmert, sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt wird helfen, die zugrunde liegende Ursache des Kopfhautjuckens zu identifizieren und kann Medikamente zur Behandlung der Symptome verschreiben.
Zuletzt medizinisch überprüft am 8. Januar 2019