Schwangerschafts-Trimester: Alles, was Sie wissen müssen

Die typische Schwangerschaft hat drei Trimester und dauert etwa 40 Wochen ab dem ersten Tag der letzten Periode einer Frau. In jedem Trimester wird der Fötus bestimmte Entwicklungsmeilensteine erreichen.

Während 40 Wochen der übliche Zeitrahmen ist, kann ein vollwertiges Baby bereits in der 37. Woche und in der 42.

Lesen Sie weiter, um mehr Informationen darüber zu erhalten, was Sie während jedes Schwangerschaftstrimesters erwarten können.

Bildnachweis: Stephen Kelly, 2018

Das erste Trimester

Das erste Trimester umfasst die ersten 12 Wochen der Schwangerschaft und ist entscheidend für die Entwicklung des Babys. Bei der Empfängnis verbinden sich Ei- und Samenzelle zu einer Zygote, die sich in der Gebärmutterwand einnistet.

Die Zygote wird zu einem Embryo, wenn sich die Zellen teilen und wachsen. Alle wichtigen Organe und Strukturen beginnen sich zu bilden.

In der 4. und 5. Woche ist der Embryo nur 0,04 cm lang, wächst aber bis zum Ende des ersten Trimesters auf etwa 3 cm Länge an. Der Embryo sieht jetzt schon viel mehr wie ein menschliches Baby aus.

Die Herzfrequenz des Fötus kann bereits in der 8. Woche auf einem Doppler in der Arztpraxis gehört werden, wahrscheinlicher ist jedoch eine Messung in der 12. In der achten Woche bleiben die Augenlider geschlossen, um seine Augen zu schützen. Der Fötus kann in diesem Stadium auch eine Faust machen. Außerdem haben sich die äußeren Genitalien gebildet und können bei einer Ultraschalluntersuchung sichtbar sein, so dass ein Arzt sagen kann, ob der Fötus männlich oder weiblich ist.

Eine Frau wird im ersten Trimester auch viele Veränderungen erleben. Viele Frauen beginnen in der 6. bis 8. Woche mit der morgendlichen Übelkeit oder schwangerschaftsbedingter Übelkeit und Erbrechen.

Trotz ihres Namens tritt diese Übelkeit nicht nur morgens auf. Einigen Schwangeren wird nachts übel, während anderen den ganzen Tag über übel ist.

Eine schwangere Frau kann sich auch sehr müde fühlen und feststellen, dass sie aufgrund der hormonellen Veränderungen emotionaler ist als sonst.

Viele berichten auch, dass sie in der Frühschwangerschaft Heißhungerattacken oder Abneigungen gegen Nahrungsmittel haben und einen stärkeren Geruchssinn entwickeln. Brustspannen ist ebenfalls sehr häufig.

Das zweite Trimester

Das zweite Trimester dauert zwischen der 13. und 26. Schwangerschaftswoche. Der Fötus macht in dieser Zeit viele Veränderungen durch und wächst von ca. 4-5 cm Länge auf ca. 12 cm Länge.

Während des zweiten Trimesters wird der Fötus auch von einem Gewicht von etwa 3 Unzen auf ein Gewicht von 1 Pfund (lb) oder mehr anwachsen.

Zusätzlich zu den großen Strukturen und Organen bilden sich im zweiten Trimester auch andere wichtige Teile des Körpers, u.a:

• das Skelett
• Muskelgewebe
• die Haut
• Augenbrauen
• Wimpern
• Fingernägel und Zehennägel
• Blutzellen
• Geschmacksknospen
• Fußabdrücke und Fingerabdrücke
• Haare

Wenn der Fötus männlich ist, beginnen die Hoden in den Hodensack zu fallen. Wenn der Fötus weiblich ist, beginnen die Eierstöcke mit der Eibildung.

Der Fötus hat jetzt einen regelmäßigen Schlaf- und Wachrhythmus. Er kann auch Geräusche von außerhalb des Mutterleibs hören und beginnt, das Schlucken zu üben, was eine wichtige Fähigkeit nach der Geburt ist.

Die Frau wird wahrscheinlich auch anfangen, sich besser zu fühlen. In den meisten Fällen verschwinden morgendliche Übelkeit und Müdigkeit zu Beginn des zweiten Trimesters. Heißhungerattacken und Abneigungen gegen bestimmte Nahrungsmittel können jedoch weiterhin auftreten.

Eine Frau kann bemerken, dass ihr Bauch zu wachsen beginnt und dass sie beginnt, „schwanger auszusehen“. Sie sollte auch spüren, dass sich das Baby bewegt, was als „Quickening“ bezeichnet wird.

Braxton-Hicks-Kontraktionen können gegen Ende des zweiten Trimesters einsetzen.

Eine Frau kann auch beginnen, andere Symptome im zweiten Trimester zu erfahren, einschließlich:

• Schmerzen in den runden Bändern
• Veränderungen an den Brustwarzen, wie z.B. Verdunkelung
• Dehnungsstreifen

Das dritte Trimester

Das dritte Trimester dauert von der 27. Woche bis zur Entbindung, die normalerweise um die 40. Während dieses Trimesters wächst das sich entwickelnde Baby von etwa 12 Zoll Länge und 1,5 Pfund Gewicht auf etwa 18-20 Zoll Länge und 7-8 Pfund Gewicht.

Die meisten Organe und Körpersysteme haben sich bereits gebildet, aber sie werden im dritten Trimester weiter wachsen und reifen.

Die Lungen des Fötus sind zu Beginn dieses Trimesters noch nicht vollständig ausgebildet, aber sie werden es zum Zeitpunkt der Geburt sein.

Das wachsende Baby beginnt mit dem Üben von Atembewegungen, um sich auf das Leben nach der Geburt vorzubereiten. Tritte und Rollen werden stärker, und eine schwangere Frau sollte spüren, dass sich das Baby regelmäßig bewegt.

Eine schwangere Frau kann in diesem Trimester auch beginnen, sich unwohl zu fühlen, da ihr Bauch zu wachsen beginnt. Die meisten Frauen spüren, dass die Braxton-Hicks-Kontraktionen stärker werden, und sie haben möglicherweise Rückenschmerzen durch das Tragen eines schweren Bauches.

Andere Symptome, die eine schwangere Frau während des dritten Trimesters erfahren kann, sind

• Sodbrennen
• geschwollene Füße
• Schlaflosigkeit
• Stimmungsschwankungen
• Auslaufen von Milch aus den Brüsten
• andere Veränderungen an Brust und Brustwarze
• häufiges Wasserlassen

Wenn die Frau der Entbindung näher kommt, sollte sich das Baby in eine Kopf-unten-Position drehen, um die Geburt zu erleichtern.

Angst vor der Geburt und der Elternschaft sind gegen Ende der Schwangerschaft ebenfalls häufig.

Viele Menschen bezeichnen die ersten drei Lebensmonate des Babys inoffiziell als das vierte Trimester oder die Zeit, in der sich das Baby an das Leben außerhalb des Mutterleibs anpasst.

Menschenbabys werden im Vergleich zu den meisten anderen Säugetieren sehr unreif geboren. Viele Säugetierbabys können schon wenige Stunden nach der Geburt aufstehen und laufen.

Menschenbabys haben große Gehirne, deshalb müssen sie mit 9 Monaten Trächtigkeit geboren werden. Eine spätere Geburt wäre sehr gefährlich, da ihr Kopf nicht sicher durch das Becken der Frau passen würde.

Da sie noch sehr unreif sind, brauchen Neugeborene in den ersten Lebensmonaten ständige Pflege.

Diese Zeit kann sowohl für das Baby als auch für seine Bezugsperson sehr schwierig sein. Das Baby ruhig zu halten bedeutet, das Leben im Mutterleib so genau wie möglich nachzubilden. Dies kann erreicht werden durch:

• das Baby festhalten
• sanftes Wiegen oder Schaukeln des Babys
• Zischgeräusche oder Pausen machen
• einwickeln
• dem Baby Gelegenheit zum Saugen geben, entweder während des Stillens oder durch Verwendung eines Schnullers

Das vierte Trimester kann für frischgebackene Eltern eine Herausforderung sein. Es ist wichtig, dass Sie sich so viel wie möglich ausruhen.

Um diese Zeit ein wenig zu erleichtern, versuchen Sie, Hilfe von Familie und Freunden anzunehmen. Diese Hilfe kann in Form von Mahlzeiten, Babysitten älterer Geschwister und Putzen oder Wäsche waschen nach Bedarf erfolgen.

Die Frau wird eine Lochia, also Blutungen und vaginalen Ausfluss, erleben, die für 4-6 Wochen nach der Geburt anhalten. Ihre Brüste können wund sein und auslaufen, während sie sich an das Stillen gewöhnt.

Viele Frauen erleben nach der Geburt Stimmungsschwankungen oder den „Baby-Blues“. Dies ist normalerweise auf die Hormonschwankungen zurückzuführen.

Einige Frauen können nach der Geburt eine postpartale Depression erleben. Dazu gehören Gefühle intensiver Traurigkeit, Müdigkeit, Angst und Hoffnungslosigkeit, die ihre Fähigkeit, für sich und das Baby zu sorgen, beeinträchtigen können.

Eine postpartale Depression ist behandelbar, daher sollte jede, die diese Symptome verspürt, so schnell wie möglich mit einem Arzt sprechen.

Postpartum, oder das vierte Trimester

Zusammenfassung

Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate mit einem Neugeborenen sind mit keiner anderen Zeit im Leben zu vergleichen. Sie sind voller neuer Erfahrungen, großer Unsicherheit und vieler neuer Gefühle.

Eine regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge ist in jedem Trimester wichtig. Ein Arzt kann sicherstellen, dass das heranwachsende Baby seine Entwicklungsziele erreicht und dass die Frau bei guter Gesundheit ist.