Die meisten Menschen räuspern sich von Zeit zu Zeit. Manchmal ist es eine Reaktion auf Reizstoffe, andere Male ist es nur eine Gewohnheit. Häufiges Räuspern kann jedoch auch auf eine medizinische Erkrankung zurückzuführen sein.

Eine Person räuspert sich möglicherweise häufig, weil sie das Gefühl hat, dass etwas im Hals kitzelt oder feststeckt. Diese Empfindungen können auch auftreten, wenn nichts vorhanden ist.

Räuspern selbst ist keine Erkrankung, kann aber ein Symptom dafür sein.

In diesem Artikel gehen wir auf einige mögliche Ursachen für häufiges Räuspern ein. Wir beschreiben auch, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten und welche allgemeinen Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Postnasaler Tropf

Die Nebenhöhlen, der Rachen und die Nase produzieren Schleim, den eine Person normalerweise unbewusst schluckt. Wenn sich Schleim ansammelt oder hinten im Rachen herunterrieselt, spricht man von postnasalem Tropf.

Zu den Ursachen des postnasalen Tropfens gehören Infektionen, Allergien und saurer Reflux. Eine Person kann auch zusätzliche Symptome bemerken, wie z. B:

  • eine Halsentzündung
  • raspelartige Sprache
  • häufiges Schlucken

Behandlung

Die Behandlung der Ursache des postnasalen Tropfens ist der beste Weg, um das Räuspern und andere Symptome zu reduzieren. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:

  • Antihistaminika gegen Allergien in den Nebenhöhlen und der Nase
  • Antibiotika für bakterielle Infektionen
  • Antazida, H2-Rezeptorblocker und Protonenpumpenhemmer gegen Säurereflux

Weitere Tipps zur Linderung des postnasalen Tropfens sind Flüssigkeitszufuhr und die Verwendung von abschwellenden Mitteln, Nasensprays und Kochsalzspülungen.

Saurer Reflux

Eine bestimmte Art von Reflux, der laryngopharyngeale Reflux (LPR), auch bekannt als stiller Reflux, verursacht oft häufiges Räuspern.

Bei LPR fließt Magensäure die Speiseröhre hinauf und in den Kehlkopf und Rachen, was zu einer Reizung des Rachens führt.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 entwickeln bis zu 60 Prozent der Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) Symptome von LPR.

Zusätzliche Symptome von LPR können sein:

  • Heiserkeit
  • Schluckbeschwerden
  • Halsschmerzen

Behandlung

Die Behandlung von LPR ist die gleiche wie die von GERD und umfasst Medikamente wie Antazida, H2-Rezeptorblocker und Protonenpumpenhemmer.

Lebensstilmaßnahmen sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung der Symptome einer Person. Dazu gehören:

  • die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
  • Aufhören mit dem Rauchen von Tabakprodukten
  • Vermeiden von Nahrungsmitteln, die Symptome auslösen
  • Einschränkung des Alkoholkonsums

Nasale Allergien

Allergien treten auf, wenn das körpereigene Immunsystem auf das Vorhandensein von Substanzen, den so genannten Allergenen, überreagiert, die normalerweise harmlos sind.

Ähnliche Artikel  Prognose und Lebenserwartung der rheumatoiden Arthritis (RA)

Häufige Ursachen für nasale Allergien sind Pollen, Staub und Tierhaare.

Nasenallergien können zu einer übermäßigen Schleimproduktion führen, die häufiges Räuspern verursachen kann.

Andere Symptome von Halsallergien sind:

  • eine verstopfte oder laufende Nase
  • juckende oder tränende Augen
  • Niesen

Behandlung

Zu einer Reihe von Behandlungsmöglichkeiten für nasale Allergien gehören:

  • Antihistaminika
  • Kortikosteroid-Intranasensprays
  • Abschwellende Mittel
  • Allergiespritzen, die helfen können, eine Toleranz gegenüber einem bestimmten Allergen aufzubauen

Außerdem kann eine Person ihre Symptome reduzieren oder verhindern, indem sie bekannte Allergene meidet.

Schluckbeschwerden

Schluckbeschwerden können aus neurologischen Problemen oder strukturellen Anomalien im Körper resultieren. Schluckbeschwerden können auch zu einer Reizung des Rachens und häufigem Räuspern führen.

Wenn eine Person Schluckbeschwerden hat, kann sie auch folgende Symptome haben

  • Heiserkeit
  • Husten
  • Sodbrennen
  • Verschlucken beim Essen

Behandlung

Die Behandlung von Schluckbeschwerden hängt von der Ursache ab, kann aber auch Logopädie beinhalten.

Medikation

Ärzte verschreiben häufig Angiotensin-Converting-Enzyme (ACE)-Hemmer zur Behandlung von Bluthochdruck.

Diese Medikamente können eine verstopfte Nase und postnasalen Tropf verursachen, woraufhin sich die Betroffenen häufig räuspern.

Derzeit gibt es keine Studien, die zeigen, ob Räuspern eine häufige Nebenwirkung der Einnahme von ACE-Hemmern ist.

Untersuchungen legen jedoch nahe, dass bis zu 15 Prozent der Menschen, die diese Medikamente einnehmen, einen chronischen Husten entwickeln. Die zugrunde liegende Ursache des Hustens kann zu verstopfter Nase, postnasalem Tropf und häufigem Räuspern führen.

Behandlung

Jeder, der eine besorgniserregende oder lästige Nebenwirkung eines Medikaments erfährt, sollte mit seinem Arzt sprechen, der eine Änderung der Dosierung oder einen Wechsel der Behandlung vorschlagen kann.

Tic-Störungen

Tics sind plötzliche und sich wiederholende Zuckungen, Geräusche oder Bewegungen, die die Person nicht kontrollieren kann.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gibt es drei Haupttypen von Tic-Störungen:

  • Anhaltende vokale oder motorische Ticstörung
  • Vorübergehende Ticstörung
  • Tourette-Syndrom

Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 ist Räuspern eines der fünf häufigsten Symptome von Tic-Störungen. Ihre Ursache ist unklar, aber diese Störungen scheinen in Familien zu verlaufen und treten häufiger bei Männern auf.

Andere Symptome von Tic-Störungen können sehr unterschiedlich sein, können aber Folgendes beinhalten:

  • häufiges Blinzeln
  • Kopfschütteln
  • Wort- oder Tonwiederholungen
  • Schnappen mit den Fingern

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Art der Störung und der Schwere der Symptome einer Person ab, aber Medikamente und Verhaltenstherapie können oft helfen.

Stimmbandwucherungen

Wenn abnormale Wucherungen – wie Polypen, Knötchen oder Zysten – auf den Stimmbändern wachsen, kann es sich anfühlen, als ob etwas im hinteren Teil des Rachens stecken bleibt. Ursachen für diese Wucherungen können sein:

  • Tabakrauchen
  • Allergien
  • Überbeanspruchung der Stimmbänder, z. B. durch übermäßiges Singen oder Schreien
  • häufiges oder anstrengendes Husten
  • GERD
Ähnliche Artikel  Schmerzen im Gesicht: Arten, Ursachen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte und Selbstbehandlung

Zu den Symptomen von Wucherungen in den Stimmbändern können auch gehören:

  • Heiserkeit
  • eine kratzige Stimme
  • Kurzatmigkeit
  • Schmerzen beim Sprechen

Behandlung

Zunächst behandelt der Arzt in der Regel die zugrunde liegende Ursache der Wucherungen. Später kann er die chirurgische Entfernung einer Wucherung empfehlen, wenn diese groß ist oder nicht auf die Behandlung anspricht. Manche Menschen benötigen eine Sprachtherapie.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn häufiges Räuspern Besorgnis oder Unbehagen verursacht, kann ein Arzt oft helfen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn häufiges Räuspern einhergeht mit:

  • das Gefühl, dass etwas im Rachen stecken bleibt
  • chronischem Husten
  • Sodbrennen
  • Einnahme eines neuen Medikaments

Der Arzt wird eine Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Ursache des Symptoms zu ermitteln. Die Diagnose ist der erste Schritt zu einer angemessenen Behandlung.

Allgemeine Behandlung

Das Räuspern muss in der Regel nur behandelt werden, wenn es lästig wird oder Beschwerden verursacht. Der beste Weg, das Symptom zu reduzieren oder zu verhindern, ist die Beseitigung der zugrunde liegenden Ursachen.

Einige Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von häufigem Räuspern sind

  • viel Wasser trinken, um den Rachen feucht zu halten, was das Gefühl, dass etwas im Rachen steckt, lindern oder vermindern kann
  • Lutschen an harten Bonbons
  • Langsames Essen und Kauen, wenn eine Person Schluckbeschwerden hat
  • Verwendung eines Luftbefeuchters zu Hause oder am Arbeitsplatz, um die Luft feucht zu halten, was helfen kann, die Reizung des Rachens zu verringern
  • Versuchen, den Rachen sanft und selten zu räuspern, um die Stimmbänder nicht zu verletzen

Zusammenfassung

Räuspern ist eine natürliche Reaktion auf Reizungen in diesem Bereich oder auf das Gefühl, dass etwas im hinteren Teil des Rachens feststeckt. Es kann auch eine bewusste oder unbewusste Angewohnheit sein.

Häufiges Räuspern kann manchmal ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein. Zu den möglichen Ursachen gehören nasale Allergien, saurer Reflux, Stimmbandwucherungen und Tic-Störungen.

Wenn die Symptome anhaltend oder lästig sind, kann ein Arztbesuch helfen. Während die Behandlung von der zugrundeliegenden Ursache abhängt, kann das Trinken von viel Flüssigkeit und das Lutschen von harten Bonbons eine gewisse Linderung bringen.