Wie der Stuhl einer Person, oder Poop, aussieht, kann ein guter Hinweis auf ihre Verdauungsgesundheit sein. Obwohl es ein peinliches Thema sein kann, sollte eine Person auf das Aussehen ihres Stuhls achten und jegliche Veränderungen notieren.

Veränderungen in der Farbe des Stuhls einer Person können auf einen medizinischen Zustand hinweisen, der untersucht und behandelt werden muss. Oranger Stuhl ist oft ein Zeichen dafür, dass eine Person etwas an ihrer Ernährung ändern sollte.

Farbe des Stuhls

Bei gesundem Stuhlgang ist der Stuhl in der Regel von brauner Farbe. Häufige Farbveränderungen, die auf ein Problem hinweisen können, sind:

  • Rot: Blutausstriche beim Abwischen könnten ein Anzeichen für Hämorrhoiden oder einen analen Riss, eine so genannte Fissur, sein. Hellrotes oder kastanienbraunes Blut im Stuhl könnte auf innere Blutungen hinweisen.
  • Schwarz: Ein schwarzer Stuhl kann auf einen übermäßigen Eisenverbrauch hinweisen. Aber auch Blutungen aus der Speiseröhre, dem Magen oder einem Geschwür können den Stuhl schwarz erscheinen lassen.
  • Cremefarben oder hell: Ein blasser Stuhl kann ein Zeichen dafür sein, dass Gallensalze fehlen. Dieser Mangel kann durch Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase oder der Leber verursacht werden.
  • Grün: Grüner Stuhl tritt häufig aufgrund von Erkrankungen auf, die Durchfall verursachen, oder aufgrund einer Ernährung, die reich an Blattgemüse oder stark an künstlichen Farbstoffen ist.

Auch die Ernährung und Medikamente einer Person können die Farbe des Stuhls beeinflussen.

Verursacht

Die Ernährung ist ein häufiger Grund dafür, dass der Stuhl einer Person orange ist.

Lebensmittel

Jedes Lebensmittel oder Getränk mit einer bestimmten Farbe kann die Farbe des Stuhls einer Person verändern.

Wenn man zum Beispiel viele Blaubeeren isst oder Limonade mit blauem Farbstoff trinkt, kann der Stuhl blau erscheinen.

Wenn der Kot einer Person orangefarben ist, könnte das daran liegen, dass sie zu viel Beta-Carotin zu sich genommen hat, ein orangefarbenes Pigment, das in Obst und Gemüse enthalten ist.

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Lebensmittel, die viel Beta-Carotin enthalten, sind unter anderem:

  • Karotten
  • Süßkartoffel
  • Kürbis
  • Mangos
  • Aprikosen
  • Kürbis
  • einige Blattgemüse
  • einige Kräuter

Lebensmittel und Getränke, die künstliche Farbstoffe enthalten, können den Kot ebenfalls orange erscheinen lassen. Diese Farbstoffe können gelb, orange oder rot sein.

Zu den Produkten, die häufig künstliche Farbstoffe enthalten, gehören

  • Süßigkeiten
  • Limonade
  • Eis am Stiel

Der Verzehr von Escolar, einem Fisch, der in tropischen Gewässern lebt, kann den Stuhl einer Person ebenfalls orange färben. Das liegt daran, dass der Fisch ein unverdauliches Fett enthält, das in den Darm abgegeben wird und die Farbe des Stuhls beeinflusst.

Verdauungsprobleme

Bestimmte Verdauungsprobleme können ebenfalls zu einer Veränderung der Stuhlfarbe führen, wobei der Stuhl meist blass, grün, schwarz oder rot erscheint

Eine Erkrankung, die die Auskleidung der Speiseröhre und des Magens betrifft, ist der gastroösophageale Reflux (GER). Wenn dieser Zustand langfristig auftritt, wird er als GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) bezeichnet. GERD tritt auf, wenn der Mageninhalt wiederholt in die Speiseröhre zurückfließt und dort Entzündungen und Schäden verursacht.

Dieser Zustand wird auch als saure Refluxkrankheit bezeichnet und führt häufig zu Sodbrennen. Es kann auch eine Veränderung der Farbe des Stuhls einer Person verursachen.

GERD ist auch mit mehreren anderen Symptomen verbunden, einschließlich:

  • Sodbrennen
  • Aufstoßen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Chronischer Husten und pfeifendes Atmen
  • Halsschmerzen, Heiserkeit oder Veränderung der Stimme
  • Schluckbeschwerden
  • Schmerzen in der Brust
  • Saurer Geschmack im Mund

Medikamente

Beta-Carotin ist auch in einigen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten enthalten, die den Kot orangefarben färben können.

Auch eine Magnetresonanztomographie (MRT), Computertomographie (CT) oder Positronen-Emissions-Tomographie (PET) kann die Farbe des Stuhls vorübergehend verändern.

Behandlung

Die Behandlung von Orangenkot hängt von der Ursache ab. Eine Farbveränderung des Stuhls einer Person muss nicht unbedingt auf ein ernstes Problem hinweisen, aber es ist wichtig, sie genau zu beobachten. Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie irgendwelche Bedenken haben.

Diät

Wenn eine Person bemerkt, dass ihr Stuhl plötzlich orangefarben ist, sollte sie die Nahrung in Betracht ziehen, die sie an diesem Tag oder am Vortag zu sich genommen hat.

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Möglicherweise hat eine Person eine übermäßige Menge an Produkten verzehrt, die Beta-Carotin oder künstliche Farbstoffe enthalten. Eine Einschränkung der Aufnahme dieser Arten von Lebensmitteln und Getränken könnte das Problem beenden.

Manche Menschen reagieren empfindlich auf bestimmte künstliche Farbstoffe, so dass eine Einschränkung der Menge an Lebensmitteln und Getränken mit diesen Substanzen von Vorteil sein kann.

GERD

Wenn eine Person GERD hat, wird die Behandlung darauf abzielen, den sauren Reflux zu reduzieren, die Magensäure zu verringern, die Verdauung zu verbessern und die Speiseröhre zu schützen.

Die Behandlung hängt von der Schwere des Falls ab. Bei einigen Personen können Änderungen des Lebensstils die Episoden von saurem Reflux verringern. Allerdings reagiert nicht jeder Mensch in gleicher Weise auf Nahrungsmittel und Getränke.

Zu den Änderungen, die manchen Menschen helfen können, gehören:

  • sich nicht zu bücken, hinzulegen oder kurz nach den Mahlzeiten intensive Bewegung zu machen
  • nicht übermäßig viel zu essen
  • Einschränkung von Alkohol, Schokolade oder Koffein
  • Einschränkung von fettigen, salzigen oder scharfen Speisen
  • Abnehmen bei Übergewicht
  • Mit dem Rauchen aufhören
  • Wechsel von Medikamenten, die Symptome verursachen
  • Erhöhen des Kopfteils des Bettes um etwa 15 cm
  • Vermeiden von Mahlzeiten weniger als 2 Stunden vor dem Schlafengehen

In schwerwiegenderen Fällen können Medikamente oder eine Operation erforderlich sein.

Grundlegende Gesundheitsprobleme

Wenn der Zustand trotz Änderungen des Lebensstils und der Ernährung nicht aufhört, könnte dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein.

Dieses muss gesondert behandelt werden, weshalb die Person einen Arzt zur Diagnose aufsuchen sollte. Dies kann eine Stuhlanalyse und Bluttests beinhalten.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn der Stuhl einer Person 2 Wochen lang kontinuierlich orange ist, sollte sie mit einem Arzt sprechen.

Jede Besorgnis über Veränderungen der Stuhlfarbe oder -konsistenz sollte von einer medizinischen Fachkraft beurteilt werden, da dies auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen kann.