Der Sauerstoffgehalt des Blutes ist die Menge an Sauerstoff, die im Blut zirkuliert. Der meiste Sauerstoff wird von den roten Blutkörperchen transportiert, die den Sauerstoff aus der Lunge aufnehmen und an alle Teile des Körpers abgeben.

Der Körper überwacht den Blutsauerstoffspiegel genau, um ihn innerhalb eines bestimmten Bereichs zu halten, damit genügend Sauerstoff für den Bedarf jeder Zelle im Körper vorhanden ist.

Der Blutsauerstoffspiegel einer Person ist ein Indikator dafür, wie gut der Körper den Sauerstoff von der Lunge zu den Zellen verteilt, und er kann wichtig für die Gesundheit des Menschen sein.

Wie wird der Blutsauerstoffspiegel gemessen?

Die effizienteste Methode zur Überwachung des Blutsauerstoffgehalts ist ein arterieller Blutgas- oder ABG-Test. Für diesen Test wird eine Blutprobe aus einer Arterie entnommen, normalerweise aus dem Handgelenk. Dieses Verfahren ist sehr genau, kann aber ein wenig schmerzhaft sein.

Ein ABG-Test kann zu Hause schwierig durchzuführen sein, so dass eine Person vielleicht einen alternativen Test durchführen möchte, bei dem ein kleines Gerät, ein so genanntes Pulsoximeter, verwendet wird.

Ein Pulsoximeter ist ein kleiner Clip, der oft an einem Finger angebracht wird, obwohl er auch am Ohr oder am Zeh verwendet werden kann. Es misst den Blutsauerstoff indirekt durch Lichtabsorption über den Puls einer Person.

Obwohl der Pulsoximetertest einfacher, schneller und nicht schmerzhaft ist, ist er nicht so genau wie der ABG-Test. Dies liegt daran, dass er durch Faktoren wie schmutzige Finger, helles Licht, Nagellack und schlechte Durchblutung der Extremitäten beeinflusst werden kann.

Für Menschen, die ein Pulsoximeter kaufen möchten, gibt es eine Reihe von einfach zu bedienenden Geräten online verfügbar.

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Normale und niedrige Blutsauerstoffwerte

Ein normaler Blutsauerstoffwert liegt zwischen 75 und 100 Millimeter Quecksilber (mm Hg).

Ein Blutsauerstoffspiegel unter 60 mm Hg wird als niedrig angesehen und kann je nach ärztlicher Entscheidung und Einzelfall eine Sauerstoffergänzung erforderlich machen.

Wenn der Blutsauerstoffspiegel im Vergleich zum Durchschnittswert eines gesunden Menschen zu niedrig ist, kann dies ein Anzeichen für einen Zustand sein, der als Hypoxämie bekannt ist. Dies bedeutet, dass der Körper Schwierigkeiten hat, alle seine Zellen, Gewebe und Organe mit Sauerstoff zu versorgen.

Symptome eines niedrigen Sauerstoffgehalts im Blut

Niedrige Blutsauerstoffwerte können zu einer abnormalen Durchblutung führen und die folgenden Symptome verursachen

  • Kurzatmigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Unruhe
  • Schwindel
  • Schnelle Atmung
  • Schmerzen in der Brust
  • Verwirrung
  • Hoher Blutdruck
  • Mangelnde Koordination
  • Sehstörungen
  • Gefühl der Euphorie
  • Schnelles Herzklopfen

Ursachen

Eine Hypoxämie, d. h. ein Sauerstoffgehalt unterhalb der Normalwerte, kann verursacht werden durch:

  • nicht genügend Sauerstoff in der Luft
  • Unfähigkeit der Lunge, Sauerstoff einzuatmen und zu allen Zellen und Geweben zu schicken
  • Unfähigkeit des Blutkreislaufs, zur Lunge zu zirkulieren, Sauerstoff zu sammeln und ihn durch den Körper zu transportieren

Verschiedene medizinische Zustände und Situationen können zu den oben genannten Faktoren beitragen, darunter:

  • Asthma
  • Herzkrankheiten, einschließlich angeborener Herzfehler
  • große Höhe
  • Anämie
  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder COPD
  • interstitielle Lungenerkrankung
  • Emphysem
  • Akutes Atemnotsyndrom oder ARDS
  • Lungenentzündung
  • Verstopfung einer Arterie in der Lunge, zum Beispiel durch ein Blutgerinnsel
  • Lungenfibrose oder Vernarbung und Schädigung der Lunge
  • Vorhandensein von Luft oder Gas in der Brust, das die Lunge kollabieren lässt
  • Überschüssige Flüssigkeit in der Lunge
  • Schlafapnoe, bei der die Atmung während des Schlafs unterbrochen wird
  • Bestimmte Medikamente, einschließlich einiger Narkotika und Schmerzmittel
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Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie

  • schwere und plötzliche Kurzatmigkeit auftreten
  • Kurzatmigkeit im Ruhezustand auftritt
  • bei schwerer Kurzatmigkeit, die sich bei körperlicher Aktivität verschlimmert
  • plötzlich mit Kurzatmigkeit oder einem Gefühl des Erstickens aufwachen
  • sich in großer Höhe befinden (über 2.400 m) und schwere Kurzatmigkeit mit Husten, schnellem Herzschlag und Flüssigkeitsretention auftreten

Behandlung

Die Behandlung eines niedrigen Sauerstoffgehalts im Blut umfasst die Zufuhr von zusätzlichem Sauerstoff. Dies kann zu Hause erfolgen, wenn es als Heimsauerstofftherapie oder HOT bezeichnet wird.

Es gibt eine Reihe von Geräten zur Abgabe und Überwachung von HOT, aber einige von ihnen gelten als Medikamente und benötigen ein Rezept.

Einige Selbsthilfemaßnahmen können von den Betroffenen ergriffen werden, um die Symptome der Kurzatmigkeit zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Dazu gehören:

  • das Rauchen aufgeben
  • Vermeiden von Passivrauchen an Orten, an denen andere rauchen
  • eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse
  • regelmäßige körperliche Betätigung

Ausblick

Niedrige Sauerstoffwerte im Blut sind nicht unbedingt schädlich und können bei Menschen auftreten, die sich erholen können, oder bei gesunden Menschen, wenn sie sich in großer Höhe aufhalten. Diese Menschen müssen ihre Blutsauerstoffwerte nicht regelmäßig überwachen.

Aber Menschen mit chronischen Lungenkrankheiten, wie COPD, Lungenfibrose oder Emphysem, können aufgrund ihrer Krankheit Blutsauerstoffwerte haben, die unter dem Normalwert liegen. Diese Menschen benötigen möglicherweise eine regelmäßige Überwachung des Blutsauerstoffs.

Menschen mit niedrigem Blutsauerstoffgehalt können auch Änderungen im Lebensstil vornehmen, wie z. B. nicht zu rauchen oder ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verbessern, sowie mit zusätzlichem Sauerstoff behandelt werden.