Mundgeruch betrifft schätzungsweise 25 Prozent der Menschen. Es gibt eine Reihe von möglichen Ursachen für Mundgeruch, aber die überwiegende Mehrheit ist auf die Mundhygiene zurückzuführen.

Es ist auch als Halitosis oder Fetor oris bekannt. Halitosis kann erhebliche Sorgen, Peinlichkeiten und Ängste verursachen, ist aber relativ einfach zu beheben.

In diesem MNT Knowledge Center Artikel werden die möglichen Ursachen von Mundgeruch, die Diagnose und die Behandlung besprochen.

Schnelle Fakten über Mundgeruch

Hier sind einige wichtige Punkte über Mundgeruch. Weitere Details und unterstützende Informationen finden Sie im Hauptartikel.

  • Mundgeruch betrifft schätzungsweise 1 von 4 Menschen weltweit.
  • Die häufigste Ursache für Mundgeruch ist schlechte Mundhygiene.
  • Wenn Nahrungspartikel im Mund verbleiben, entstehen bei deren Abbau durch Bakterien Schwefelverbindungen.
  • Den Mund hydratisiert zu halten, kann den Mundgeruch reduzieren.
  • Die beste Behandlung für Mundgeruch ist regelmäßiges Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und Flüssigkeitszufuhr.

Was ist Halitosis?

Mundgeruch ist ein häufiges Problem, das erhebliche psychische Belastungen verursachen kann. Es gibt eine Reihe von möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Jeder kann unter Mundgeruch leiden. Es wird geschätzt, dass 1 von 4 Personen regelmäßig unter Mundgeruch leidet.

Mundgeruch ist der dritthäufigste Grund, warum Menschen eine zahnärztliche Behandlung aufsuchen, nach Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Einfache Hausmittel und Änderungen des Lebensstils, wie z. B. eine verbesserte Zahnhygiene und die Aufgabe des Rauchens, können das Problem oft beseitigen. Bei anhaltendem Mundgeruch ist es jedoch ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um nach den Ursachen zu suchen.

Behandlung

Die beste Methode zur Reduzierung von Mundgeruch ist eine gute Mundhygiene. Dies stellt sicher, dass Karies vermieden wird und reduziert die Wahrscheinlichkeit von Zahnfleischerkrankungen.

Es wird empfohlen, zweimal im Jahr zur Kontrolle und Reinigung zum Zahnarzt zu gehen.

Der Zahnarzt kann eine Zahnpasta empfehlen, die einen antibakteriellen Wirkstoff enthält, oder eine antibakterielle Mundspülung.

Wenn eine Zahnfleischerkrankung vorliegt, kann auch eine professionelle Reinigung erforderlich sein, um die Bakterienansammlungen in den Taschen zwischen Zahnfleisch und Zähnen zu beseitigen.

Ursachen

Mögliche Ursachen für Mundgeruch sind:

  • Tabak: Tabakprodukte verursachen ihre eigenen Arten von Mundgeruch. Außerdem erhöhen sie das Risiko einer Zahnfleischerkrankung, die ebenfalls Mundgeruch verursachen kann.
  • Nahrung: Der Abbau von Nahrungspartikeln, die in den Zähnen stecken, kann Gerüche verursachen. Einige Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch können ebenfalls Mundgeruch verursachen. Nachdem sie verdaut sind, werden ihre Abbauprodukte im Blut in die Lunge transportiert, wo sie den Atem beeinträchtigen können.
  • Trockener Mund: Der Speichel reinigt den Mund auf natürliche Weise. Wenn der Mund von Natur aus trocken ist oder aufgrund einer bestimmten Krankheit, wie z. B. Xerostomie, trocken ist, können sich Gerüche bilden.
  • Zahnhygiene: Bürsten und Zahnseide sorgen dafür, dass kleine Nahrungspartikel entfernt werden, die sich ansammeln und langsam zersetzen können, wodurch Geruch entsteht. Bei unregelmäßigem Zähneputzen bildet sich ein Film aus Bakterien, der Plaque genannt wird. Diese Plaque kann das Zahnfleisch reizen und eine Entzündung zwischen Zähnen und Zahnfleisch verursachen, die Parodontitis genannt wird. Zahnprothesen, die nicht regelmäßig oder richtig gereinigt werden, können ebenfalls Bakterien beherbergen, die Mundgeruch verursachen.
  • Crash-Diäten: Fasten und kohlenhydratarme Ernährungsprogramme können zu Mundgeruch führen. Das liegt daran, dass beim Abbau von Fetten Chemikalien entstehen, die Ketone genannt werden. Diese Ketone haben einen starken Geruch.
  • Medikamente: Bestimmte Medikamente können den Speichelfluss reduzieren und damit die Geruchsbildung verstärken. Andere Medikamente können Gerüche erzeugen, da sie Chemikalien abbauen und in den Atem freisetzen. Beispiele hierfür sind Nitrate, die zur Behandlung von Angina pectoris eingesetzt werden, einige Chemikalien aus der Chemotherapie und einige Beruhigungsmittel, wie z. B. Phenothiazine. Personen, die Vitaminpräparate in großen Dosen einnehmen, können ebenfalls zu Mundgeruch neigen.
  • Erkrankungen des Mundes, der Nase und des Rachens: Manchmal können sich kleine, mit Bakterien bedeckte Steine auf den Mandeln im hinteren Teil des Rachens bilden und Geruch erzeugen. Auch Infektionen oder Entzündungen in Nase, Rachen oder Nebenhöhlen können Mundgeruch verursachen.
  • Fremdkörper: Mundgeruch kann verursacht werden, wenn sich ein Fremdkörper in der Nasenhöhle festgesetzt hat, besonders bei Kindern.
  • Krankheiten: Einige Krebsarten, Leberversagen und andere Stoffwechselkrankheiten können aufgrund der spezifischen Mischung von Chemikalien, die sie produzieren, Mundgeruch verursachen. Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) kann aufgrund des regelmäßigen Rückflusses von Magensäure Mundgeruch verursachen.
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Seltenere Ursachen für Mundgeruch

Wie bereits erwähnt, ist der häufigste Grund für Mundgeruch die Mundhygiene, aber auch andere Situationen können schuld sein.

Seltenere Ursachen für Mundgeruch sind unter anderem:

  • Ketoazidose: Wenn der Insulinspiegel einer Person mit Diabetes sehr niedrig ist, kann ihr Körper keinen Zucker mehr verwerten und beginnt stattdessen, Fettspeicher zu nutzen. Wenn Fett abgebaut wird, werden Ketone produziert und bilden sich. Ketone können giftig sein, wenn sie in großen Mengen vorkommen, und erzeugen einen unverwechselbaren und unangenehmen Atemgeruch. Die Ketoazidose ist ein ernster und potenziell lebensbedrohlicher Zustand.
  • Darmverschluss: Der Atem kann nach Fäkalien riechen, wenn eine längere Periode des Erbrechens stattgefunden hat, besonders wenn ein Darmverschluss vorhanden ist.
  • Bronchiektasie: Hierbei handelt es sich um eine langfristige Erkrankung, bei der die Atemwege weiter als normal werden, wodurch sich Schleim ansammelt, der zu schlechtem Atem führt.
  • Aspirationspneumonie: Eine Schwellung oder Infektion in der Lunge oder den Atemwegen durch das Einatmen von Erbrochenem, Speichel, Nahrung oder Flüssigkeiten.

Symptome

Der spezifische Geruch des Atems kann je nach Ursache des Problems variieren. Am besten bitten Sie einen engen Freund oder Verwandten, Ihren Mundgeruch zu beurteilen, da es schwierig sein kann, ihn selbst zu beurteilen.

Wenn niemand zur Verfügung steht, besteht eine Möglichkeit, den Geruch zu überprüfen, darin, Ihr Handgelenk abzulecken, es trocknen zu lassen und dann daran zu riechen. Ein schlechter Geruch an diesem Bereich des Handgelenks deutet wahrscheinlich darauf hin, dass Sie Halitosis haben.

Manche Menschen sind besorgt über ihren Atem, obwohl sie wenig oder keinen Mundgeruch haben. Dieser Zustand wird Halitophobie genannt und kann zu zwanghaftem Mundreinigungsverhalten führen.

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Hausmittel

Weitere Änderungen des Lebensstils und Hausmittel gegen Mundgeruch sind:

  • Putzen Sie die Zähne: Achten Sie darauf, mindestens zweimal am Tag die Zähne zu putzen, am besten nach jeder Mahlzeit.
  • Verwenden Sie Zahnseide: Zahnseide reduziert die Ansammlung von Speiseresten und Plaque in den Zahnzwischenräumen. Bürsten reinigt nur etwa 60 Prozent der Zahnoberfläche.
  • Zahnersatz reinigen: Alles, was in Ihren Mund kommt, einschließlich Zahnersatz, einer Brücke oder eines Mundschutzes, sollte wie empfohlen täglich gereinigt werden. Durch die Reinigung wird verhindert, dass sich Bakterien ansammeln und wieder in den Mund übertragen werden. Ein Wechsel der Zahnbürste alle 2 bis 3 Monate ist aus ähnlichen Gründen ebenfalls wichtig.
  • Zunge bürsten: Bakterien, Nahrung und abgestorbene Zellen lagern sich häufig auf der Zunge ab, besonders bei Rauchern oder Menschen mit einem besonders trockenen Mund. Ein Zungenschaber kann manchmal hilfreich sein.
  • Vermeiden Sie einen trockenen Mund: Trinken Sie viel Wasser. Vermeiden Sie Alkohol und Tabak, beides trocknet den Mund aus. Kaugummi kauen oder ein Bonbon lutschen, vorzugsweise zuckerfrei, kann helfen, die Speichelproduktion anzuregen. Wenn der Mund chronisch trocken ist, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, die den Speichelfluss anregen.
  • Ernährung: Vermeiden Sie Zwiebeln, Knoblauch und scharfes Essen. Zuckerhaltige Lebensmittel werden ebenfalls mit schlechtem Atem in Verbindung gebracht. Reduzieren Sie den Kaffee- und Alkoholkonsum. Das Essen eines Frühstücks, das grobe Lebensmittel enthält, kann helfen, den Zungenrücken zu reinigen.

Wenn der Atemgeruch trotz Kontrolle dieser Faktoren anhält, wird empfohlen, einen Arzt für weitere Tests aufzusuchen, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Diagnose

Oftmals riecht ein Zahnarzt einfach am Atem einer Person mit Verdacht auf Halitosis und bewertet den Geruch auf einer sechsstufigen Intensitätsskala. Der Zahnarzt schabt möglicherweise den Zungenrücken ab und riecht an den Abschabungen, da dieser Bereich oft eine Quelle des Geruchs sein kann.

Es gibt eine Reihe von hochentwickelten Detektoren, die den Geruch noch genauer bewerten können.

Dazu gehören die folgenden:

  • Halimeter: Damit werden geringe Mengen an Schwefel nachgewiesen.
  • Gaschromatographie: Dieser Test misst drei flüchtige Schwefelverbindungen: Schwefelwasserstoff, Methylmercaptan und Dimethylsulfid.
  • BANA-Test: Dieser Test misst die Konzentration eines bestimmten Enzyms, das von Halitosis verursachenden Bakterien produziert wird.
  • Beta-Galaktosidase-Test: Es wurde festgestellt, dass die Werte des Enzyms Beta-Galaktosidase mit dem Mundgeruch korrelieren.

Der Zahnarzt ist dann in der Lage, die wahrscheinliche Ursache für den schlechten Atem zu identifizieren.